人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。要註意什麼?一起看。
影響寶寶生長發育的藥物
寶一不舒服，媽媽馬上把藥拿來，生怕寶寶的疾病嚴重瞭，可是您知道嗎，所有的藥物對寶寶的成長都有一定的損害，不要讓您的過度關心，導致寶寶的營養不良。
許多藥物可影響兒童的食欲。如治療多動癥的利太林、苯丙胺等，都有明顯的抑制食欲作用;某些營養補品如肥兒靈、雅兒靈等，其糖、脂肪、蛋白質和維生素含量較高，長期過量食用，可使孩子胃口欠佳、消化不良、腹脹、腹瀉等，從而導致兒童營養不良。
長期服用某些激素類藥，會使兒童發育遲緩，可引起骨質疏松而發生骨折，還會使體內蛋白質、脂肪、糖等營養物質代謝紊亂，抑制蛋白質的合成，減少組織對葡萄糖的利用和再吸收。
服用氯黴素或磺胺等廣譜抗生素的兒童，可因抑制腸道正常菌群的生長，而發生維生素K缺乏，出現鼻出血、皮下瘀血點等;服用新黴素能引起腸粘膜細胞的缺損，使胰酯酶下降，從而阻礙脂肪、乳糖、蔗糖、維生素B12、鈣、鐵等的消化吸收;口服四環素可使維生素B2的排出量增加。
常用的抗結核藥，如異煙肼，可減少體內維生素B6的含量，使兒童易發生周圍神經炎;對氨基水楊酸鈉能阻滯腸道攝取脂肪、維生素B12，異煙肼與對氨基水楊酸鈉均可妨礙對酸的吸收，導致兒童運動紅細胞性貧血癥。
某些鎮靜藥、鎮痛藥如苯巴比妥、苯妥英、撲癇酮、保泰松、吲哚美辛及糖皮質激素等，可阻礙維生素D、鈣、磷、維生素K的吸收及利用，直接影響兒童骨骼的發育，導致兒童佝僂病。阿司匹林是兒童的常用藥物，它可使人體對維生素C的利用率大幅降低，增加維生素C在尿中的排泄，導致維生素C缺乏癥。
有的傢長給兒童服用過量魚肝油，會導致兒童腹瀉，造成吸收不良，甚至維生素A、維生素D中毒。兒童大量服用維生素C，破壞瞭食物中的維生素B2，亦可導致運動紅細胞性貧血癥。
此外，兒童常服緩瀉劑可使大量胡蘿卜素、鈣以及維生素A、維生素D、維生素K等從腸道丟失;常服碳酸氫鈉可幹擾鐵的吸收，引起兒童貧血等缺鐵性疾病;常服青黴胺、乙胺丁醇等藥可導致兒童鋅缺乏;長期應用大劑量慶大黴素以及利尿劑等，可導致低鎂癥。
綜上所述，兒童因患病服用某些藥物後，如出現與原發病無關的癥狀，就應考慮為藥源性營養不良。兒童藥源性營養不良癥在國內外屢見不鮮，這種營養不良癥多數不是突然發生，往往被原發病所掩蓋。藥源性營養不良癥的發生與用藥時間的長短、劑量大小、藥物種類、原發病及服藥者年齡等密切相關。因此，預防兒童藥源性營養不良癥，關鍵在於傢長不要給兒童濫用藥、擅自用藥、隨意加大劑量和延長用藥期限。兒童患病，必須嚴格按醫囑用藥;能短期就不長期用藥;用一種藥能解決就不用兩種、三種;用小劑量可行，則不用大劑量;兒童無病或生長發育較好者也不必服用某些營養藥。如果兒童因病長期用藥而癥狀不減，或每況愈下，應當想到是藥物所致營養障礙，要及時請醫生診治。
早產兒喂養需要特別加強營養
早產兒出現鈣、鐵、鋅等血清值低下的原因是妊娠後期是胎兒完成微量元素正常體內儲備所必需經歷的重要階段，早產兒過早分娩出來使胎兒不能在妊娠後期從母體中獲得足量的體內儲備，從而易於缺乏。如：
1、妊娠後期鈣磷蓄積量占其總蓄積量的80%，而且早產兒母乳中鈣磷含量少，即使是足夠母乳喂養，鈣的攝取量也隻是胎兒後期的1/3～1/2，加之膽酸分泌不足，脂溶性維生素D的吸收偏低，因此胎齡越小的早產兒越易發生缺鈣，而且早產兒生長速度快於足月兒，故易發生缺鈣性佝僂病。
2、鐵的再吸收通常發生在臨近足月時，故早產兒鐵的儲備不足。
3、宮內最後3個月胎兒貯存鋅量為250μg/kg·d，出生時血鋅高，故足月兒極少發生缺鋅，早產兒由於胎齡不足，貯鋅量少，加之人乳中鋅的含量不能滿足早產兒生長所需，故易缺鋅。
母乳中維生素E、C、B族及葉酸的含量不足，而早產兒生長速度快，對這些維生素的需求量相對較大。故母乳不能完全滿足早產兒對某些微量元素、維生素等的要求，需適當補充。
優生優育要註意十大事項
1、不要在情緒壓抑時受孕：
人一旦處於焦慮抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育，甚至於流產。因此當小傢庭發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。
2、不要在蜜月時受孕：
由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累、迎來送往，體力超負荷消耗，降低瞭精子和卵子的質量。新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮著床的環境，降低胎卵質量，從而不利於優生。
3、不要在患病期間受孕：
因為疾病影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境。患病期間服用的藥物可能對精子和卵子產生不利影響。因此，夫婦雙方有人患急性病，需等體質康復停藥並征得醫生同意後再考慮受孕為宜。
4、不要在旅行途中受孕：
由於人在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所，睡眠不足，飲食失調，營養偏缺，使大腦受皮質經常處於興奮狀態。加上過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。
5、不要高齡受孕：
由於35歲以上婦女發生染色體畸變而導致畸形胎兒的比例呈逐增高的趨勢，因此婦女生育的最佳年齡是24—30歲。
6、不要在停用避孕藥後立即受孕：
避孕藥具有抑制排卵、幹擾子宮內膜受精卵著床環境的作用。長期口服避孕藥的婦女，至少在停藥兩個月後才可受孕;放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2—3次正常月經後再受孕。這樣可使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，有利於受精卵生長發育。
7、不要在早產、流產和摘除葡萄胎後立即受孕：
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產後至少要過半年後再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。葡萄胎摘除後，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞，經過一段時間後(多在1—2年)，可重新活躍甚至發生惡性變化。因此，對葡萄胎手術後的病人，為防止其發展成惡性葡萄胎或毛膜上皮癌，至少要定期隨訪兩年，在這段時間內絕對不能受孕。
8、不要在受孕前接觸放射性物質和劇毒性物質：
因為生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果照射X線，特別是腹部經過照射，需要等4個星期後才比較安全。如果曾反復接觸傢藥和有毒化學品，也需要等一個月受孕才較為妥當，以免生出畸形胎兒。
9、不要在炎熱和嚴寒季節受孕：
因為懷孕早期，正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段。炎熱的比較重，食欲不好，蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，會影響胎兒大腦的發育。嚴寒季節孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，容易感冒而損害胎兒。
10、不要抽煙喝酒：
由於煙中的尼古丁和酒中的乙醇可損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2—3個月後再受孕。丈夫在妻子受孕前一個月最後也戒掉煙酒。
孕前優生優育檢查項目
孕前優生優育檢查主要檢查哪些項目
一、婦科內分泌內容
此檢查主要針對月經不調，不孕的女性，其主要通過檢查卵泡促激素、黃體生存激素等項目來檢查女性月經不調及不孕的原因，這也是孕前最常見的一個檢查項目瞭。
二、肝功能檢查
肝功能檢查主要是針對孕前三個月的育齡夫妻，其主要是檢查母體是否是肝炎患者，是否會對胎兒造成不利的影響，是否會將肝炎病毒傳播給孩子等等。
三、生死系統檢查
生殖系統內容檢查是針對所有的育齡女發性的一種檢查項目，其可以在孕前的任何一個時間侕 去檢查，其主要是通過白帶常規篩查滴蟲松果女性是否支體衣原體感染，婦科炎癥或者一些性傳播疾病等等。
四、尿常規檢查
建議所有的育齡女性在孕前三個月都需要做一個尿常規檢查項目，通過這一個檢查可以可以得出母體是否有腎臟方面的疾病，可以有效的對腎臟疾患做好早期的診斷。
五、口腔檢查
很多人認為口腔和生育沒有什麼關系，事實上對於寶媽而言在孕前做好口腔科方面的檢查也是更有利於優生優育的一種做法。因為民間素有生一個娃要壞一顆牙的說法，當然瞭這並不是絕對因素，但是如果寶媽在妊娠期間牙齒痛起來要治療的話對胎兒的發育也會有影響的。
六、脫畸全套檢查內容
通過脫畸全套檢查內容就可以減少流產和胎兒畸形的機率瞭，因為這個脫畸全套檢查主要是檢查風疹、弓形蟲、巨細胞病毒。因此建議所有的育齡女性都要進行這一個檢查。
七、ABO溶血檢查
做ABO溶血檢查的目的其實就是為瞭避免嬰兒溶血癥的發生。
寶寶生長發育的四個指標
一、體重：
反映小兒生長發育的最重要也是最靈敏的指標，可反映孩子營養狀況。體重在出生頭3個月增長最快，一般為月增長600～1000克，最好不低於600克。3～6個月一般月增長600～800克。
6～12個月平均每個月增長300克。1歲後小兒生長速度明顯減慢，1～3歲小兒平均每個月體重增長150克。
二、身長：
短期內影響生長發育的因素(營養、疾病等)對身長影響不明顯，主要受遺傳、種族和環境的影響較為明顯。
身長在出生後第一年增長最快，平均年增長25cm。第二年平均增長10cm，第三年平均增長4～7.5cm。
三、頭圍：
頭圍是反映孩子腦發育的一個重要指標。出生時頭圍平均34cm;1歲時平均46cm;第二年增加2cm，第三年增長1～2cm。3歲時頭圍平均為48cm，與成人相差不多。
四、胸圍：
孩子在出生時，胸圍小於頭圍，隨著月齡的增長，胸圍逐漸趕上頭圍。
一般在孩子1歲時，胸圍與頭圍相等。但由於營養狀況普遍較好，不少嬰兒在未滿1歲時胸圍就趕上瞭頭圍。孩子1歲後，胸圍增長明顯快於頭圍，胸圍逐漸超過頭圍。
寶寶吃什麼食物會促進大腦發育
1、牛奶
每100克牛奶含蛋白質3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯後喝一杯牛奶，有利於改善認知能力，保證大腦高效地工作。1 2、蔥蒜：蔥蒜中含有“蒜胺”，這種物質對大腦的益處比維生素B，還強許多倍。平時讓兒童多吃些蔥蒜，可使腦細胞的生長發育更加活躍。
3、肝腎
動物的肝臟和腎臟含有豐富的優質蛋白和糖脂質，並含有大量的膽堿和鐵。膽堿能改善大腦的記憶;鐵質供應充足，紅細胞運輸氧氣，使思路更敏捷。
4、核桃
核桃仁含40%～50%的不飽和脂肪酸，構成人腦細胞的物質中約有60%是不飽和脂肪酸。可以說，不飽和脂肪酸是大腦不可缺少的建築材料，兒童常吃核桃仁對大腦健康發育很有好。
5、小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成分，被人們稱為健腦主食。
6、雞蛋
雞蛋中含有較多的卵磷脂，可使腦中增加乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1～2個雞蛋，不僅可以強身健腦，還能使孩子在學習中精力旺盛。
7、大豆
大豆含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細胞生長和修補的基本成分;大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等，適當撮取可增強和改善兒童的記憶力。
8、魚類
魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時。註意別讓魚刺卡住他的喉嚨。
9、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
促進寶寶大腦發育的方法
首先，要保證孩子按時進餐
大腦依靠血中的葡萄糖供給能量，以維持腦旺盛的活力。但是，人腦中儲存的葡萄糖很少，隻能夠維持數分鐘，因此，必須依靠人體的血液循環，源源不斷地運輸葡萄糖，而葡萄糖主要從食物中攝取，所以必須保證孩子按時進餐，才能確保血糖水平處於穩定狀態之中。
其次，要保證孩子腦供氧豐富
人腦的耗氧量很大，約占20%，孩子由於正處於生長發育階段，耗氧量則更大，可達50%。一旦腦缺氧，人就會覺得頭昏，工作效率降低，那麼，怎樣保證孩子腦供氧豐富呢?這就要讓孩子多呼吸新鮮空氣，如室內經常開窗通氣，庭院中種植一些花草，多帶孩子到海濱、曠野、林中活動。此外，還要保證孩子血液中含氧量充足，避免貧血、肺炎、驚厥、煤氣中毒的發生。
第三，為孩子安排有規律的生活
如定時進餐、定時睡眠，有規律的生活可以使人體內的“生物鐘”正常運轉，並將大腦皮層建立起來的各種條件反射形成“動力定型”，這樣就會使大腦活動處於最佳狀態，而不至於因無節律運動而使大腦感到費勁。
第四，避免腦產生疲勞
人們常說，腦越用越靈活，但必須註意勞逸結合。這是因為人腦在緊張的腦力勞動中，腦神經細胞處於積極的興奮狀態，但興奮狀態是有一定限度的，一旦腦中消耗的營養物質和堆積的代謝廢物增多，興奮狀態就會減弱，產生疲勞，這時就會出現註意力不集中，反應遲鈍，大腦必須進入抑制狀態，以補充所消耗的能量。為避免腦產生疲勞，就必須註意充分保證孩子的睡眠時間，及時調整孩子的學習內容，如做瞭口算題後，要讓孩子唱唱歌，跳跳舞等等。
第五，讓孩子堅持積極地參加體育鍛煉
孩子在進行一段時間的腦力活動以後，此時最好是進行一些體育鍛煉，也是一種轉換方式，幫助孩子有效的避免疲勞的產生。另外，在參加體育鍛煉的時候，需要增加大量的氧氣，才能滿足自身的需求，進而改善大腦的機能。