想趁著春節放假趕緊要個孩子的樂樂一上網查備孕資料就頭暈瞭，網上的說法五花八門，有說冬季不適合備孕的，有說冬季適合備孕的，還有傳授冬季科學備孕竅門的，真是公說公有理，婆說婆有理。
冬天為什麼不適合懷孕
而根據加拿大一項最新研究也發現，在這些化學環境中工作的孕婦，她們所生的孩子在語言技能、註意力和記憶力方面的測試中比正常兒童表現要差。
專傢研究結果表明：室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系。空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，導致胎兒畸形。冬季空氣中二氧化硫的濃度高於其他季節，特別是工業城市。所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高於其他季節，出生缺陷率為7.9%，夏季出生缺陷率為5%～5.8%。
懷孕後，緊接著到瞭春季。空氣中濕度大，溫度逐漸升高，有利於各類病毒的的繁殖和生長，使病毒性疾病明顯增加並常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機會增多。
孕婦感冒最令人擔心的莫過於疾病及治療對胎兒的影響。前面我們已經講述普通感冒多由鼻病毒、合胞病毒、流感病毒、腺病毒、副流感病毒、腸道病毒等引起。一般說來普通感冒極少引起胎兒畸形，但流感及流感病毒有一定的致畸作用。
而更為可怕的是，一項最新的研究結果表明，準媽媽在懷孕前期患上流感，可能損害胎兒大腦，增加孩子在未來患精神分裂癥的危險。研究人員對64個傢庭進行瞭取樣研究，結果發現如果孕婦在懷孕的前三個月患流感，生下的孩子成年後代患嚴重的精神失調的可能性比其他孩子增加瞭7倍。
產科醫師說，其實也沒那麼可怕。不過她說，胚胎早期是比較敏感，由於冬季空氣質量比較差，如果房屋內苯、二氧化硫含量比較高，對胎兒是比較不利的。不過，賀主任也說瞭，目前還沒有做過大批量調查，在統計上是沒有數據證明冬季特別不好的，產科天天有孩子出生，也未發現冬天懷孕的孩子特別不好。
冬季是合適的懷孕時間嗎
樂樂都被搞糊塗瞭，隻聽說過投胎要講時辰，哪裡聽說過懷孕也得講季節?這個冬季的造人計劃應不應該進行下去，樂樂猶豫瞭。
反方觀點：感冒、病毒、缺陷
樂樂看到網上不贊成冬季備孕觀點的關鍵詞主要有：感冒、病毒、缺陷。
我們都知道，在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。
據說，室內外空氣污染與早期胚胎致畸有明顯關系。空氣中的二氧化硫可以使人體細胞內的遺傳基因、染色體發生異常，導致胎兒畸形。
冬季空氣中二氧化硫的濃度高於其他季節，特別是工業城市。所以冬季懷孕的胎兒出生缺陷明顯高於其他季節，出生缺陷率為7.9%，夏季出生缺陷率為5%～5.8%。
冬季懷孕後，緊接著到瞭春季，空氣中濕度大，溫度逐漸升高，各類病毒的的繁殖和生長旺盛，使病毒性疾病明顯增加並常常造成流行。此外，春季天氣多變，容易受涼，故使孕婦感染病毒的機會增多，其中，流感及流感病毒對胎兒有一定的致畸作用，也有可能損傷胎兒的大腦、心臟等器官。
容易懷孕的同房姿勢
要懷孕，男方應在陰道深部靠近子宮頸口的地方射精。女性最好在臀部下面墊一個枕頭，可以幫助精子遊向子宮頸口，增加進入子宮的機會。男方射精後，等陰莖完全變軟後才抽出。同房後，女性最好繼續仰臥半小時。
有些女性的屬於子宮後位，這些女性最好采取後入式的體位同房，讓男性從後面進入。射精後，女方用與做愛相同的姿勢休息半小時，可提高受孕成功率。
女性若希望懷孕，就不要使用乳劑或潤滑油，因為它們可能有殺滅精子的作用。在性交前多作愛撫，是使陰道潤滑的理想方法。
女方性高潮時，子宮的收縮能吸引精子遊入子宮，會增加懷孕的機會。但是並非一定要有高潮才能懷孕。如果為高潮而焦慮，反而會造成缺乏高潮，以致減少懷孕的機會。幫助懷孕的最好方法，可能就是在做愛時要精神松馳。
準備懷孕註意事項
1、告別煙酒及藥物
大量研究顯示，吸煙、喝酒和不當服藥會提高女性流產、早產和懷低體重兒的幾率，香煙、酒精和藥物成分還可能會影響生殖能力和男性精子數量。備孕期間，夫妻雙方應積極戒煙戒酒，遵照醫囑服藥，同時也應避免長期處於二手煙環境下。
2、拒絕咖啡因
攝入過多的咖啡因會阻礙鐵吸收，同時會增加女性的妊娠風險。所以女性最好戒掉咖啡、茶、可樂等飲料，改喝無咖啡因的飲品。不妨用牛奶和新鮮果汁代替，這些飲料對身體十分有益。
3、控制體重
體重在正常標準范圍內的女性，受孕幾率會更高些。研究顯示，身體質量指數BMI低於20或高於30的女性相對來說不容易受孕。所以在準備懷孕之前最好能夠把你的BMI數值控制在20-30之間。可咨詢醫生或營養師制定一套達到理想的營養補充和運動方案。
4、選擇健康食品
從備孕開始，女性應選擇富含營養的食品，以便為未來寶寶的孕育環境儲備有益的營養物質。每日盡可能多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含鈣質的食品，如牛奶、加鈣橙汁和酸奶等。
5、制定並堅持一套長期健身計劃
根據美國運動醫學會研究，一套健康的運動程序包括三個方面：一周3-5天，每天20-60分鐘的有氧運動，如步行或騎車;一周2-3天的肌肉加強訓練，如力量器材訓練;一周2-3天的柔韌性練習，如日常的伸展、瑜伽運動等。
如果平常不愛運動，那麼應該循序漸進地增加運動量，先從一些輕松的活動開始，如每天散步10-20分鐘，或者在日常起居中加進一些運動量，如用爬樓梯代替乘電梯，或提前一兩站地下車，然後步行，也有助於身體鍛煉。
懷孕一般多久能測出來
對於初次懷孕的女性，由於缺乏懷孕的經驗，一個很迷惑的問題呈現在她們的眼前，懷孕幾天能測出來?
懷孕幾天能測出來?這問題確實需要準確地解決，如果連當事人都不知道自己啥時候懷孕瞭，那不是鬧瞭個笑話嗎?特別是有些患瞭婦科疾病，及時治療自己的婦科炎癥是必須的。
有沒有懷孕其實用肉眼是看不出來的如果是該來月經的時候沒有來(當然你要考慮是否月經不調?)，超過7-10天沒有來就要考慮懷孕。但是過早的檢查是會有誤差，檢查不出結果的。一般在月經推遲7天後用早懷孕試紙是可以檢查出懷孕，也可以在性生活10天後做個血HCG檢查，也是可以測出有沒有懷孕的。
懷孕幾天能測出來?我們提供瞭如下的檢測方法，以供女性朋友們參考。
試紙測試：一般懷孕可在停經一個月後可以測出來，但有時因為多種因素，有些女性會遲一點，如在試紙測試陰性，建議可做驗血測試。專傢提醒：早孕試紙的正確測試率差異很大，從50%至98%不等， 所以不可輕信早孕事件的檢查結果。早孕試紙懷孕自測的工作原理是檢測HCG值，即人體絨毛膜促性腺激素的值。而過早檢查的話，由於體內的量少，是不易檢測出的，直到10天至14天才日益明顯。使用早孕試紙進行檢測的時間約在性行為後14天左右，可以自尿液中檢驗出是否有懷孕。最佳的早早孕測試時間是精子卵子相遇後18天。
由此可見，一般情況下說一個月或停經後7~10天檢測都是為瞭效果更準確。