對於避孕工作，不管是已婚還是未婚都是不能忽視的，不過我們在選擇避孕方法的時候要選擇一些健康科學的方法，這樣才能達到相應的效果，同時也不會給我們的身體帶來傷害，但是很多朋友對於一些避孕的方法都不是特別的瞭解，所以會盲目的選擇，下面的七項註意或許可以給你一些忠告。
緊急避孕給女性7大忠告
1、 緊急避孕隻是一種應急方式，並非一種常規避孕措施。應正確選擇適合自己的避孕方法，而不應寄希望於經常使用緊急避孕藥。
2、 緊急避孕要在醫生指導下進行。緊急避孕藥物應在性生活後72小時內服用，超過72小時失敗率較高。
3、 緊急避孕的有效率明顯低於常規避孕方法，而且由於用藥劑量高(一次緊急避孕的藥量一般相當於8天的常規短效口服避孕藥量)，副作用也明顯高於常規避孕藥，如改變月經周期等。
4、 超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會給身體帶來損害。多次重復服用緊急避孕藥，會導致月經紊亂、出血或點滴出血延長，給婦女生活、工作帶來不便。
5、 藥物緊急避孕隻能對本次無保護的性生活起作用，本周期服藥後性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。如果不註意，用藥的當月就可能懷孕。
6、 一個月經周期中隻能用緊急避孕藥一次，第二次則會失效。
7、 緊急避孕失敗而妊娠者，新生兒畸形發生率高，必須終止妊娠。
避孕套使用不當有哪些危害
尺寸小傷陰莖
“避孕套是否合身，尺寸很重要，就算圓周隻差一毫米，分別也會很大。”一般使用避孕套的標準尺寸是圓周五十二毫米，有人需要比標準尺寸大的避孕套，即圓周五十四毫米;而比標準尺寸小的亦大有人在，即圓周五十一毫米。而較標準尺寸大的避孕套，多從歐洲及俄羅斯入貨，而小巧精細的就會從日本方面搜羅。
過緊或致性無能
對於避孕套的尺寸問題，如用瞭不合身的避孕套，不但會影響男士自定的“身分象征”，更會令使用者不適;減低避孕功能，甚至可能因此而導致性無能，後果嚴重，不容忽視。“從醫學角度來看，使用瞭過緊的避孕套，會令陰莖組織受創，導致不舉”。專傢指出，如果經常使用過於緊窄的避孕套，會令陰莖出現缺血情況，令到陰莖內之組織和神經缺氧，而如果受創的是海綿體部分，便會導致不舉，嚴重者更會引致性無能。
尺寸大易染病
用瞭過緊的避孕套，有導致性無能的危機，但使用過於寬大的避孕套亦有潛在危險性。專傢表示，有些人買瞭過大的避孕套，覺得不合身便索性棄而不用，或者因套不合身而增加瞭陰莖與陰道直接接觸，精液容易流出，減低避孕效能，卻增加傳染性病(例如淋病)的可能。
永久避孕方法有哪些
1、避孕藥片或藥針：應用激素類藥劑阻止精子的產生，現在有不同的產品正在試驗階段。據說，供男性使用的避孕藥不但效果高於女性避孕藥，副作用也大大降低，而且在停止使用16周後，就可以恢復生育力。.的小小不便，就是“他”同時須定期補充雄性激素來防止性欲低減。
2、免疫避孕：通過註射“避孕疫苗”，促使性激素抗體的產生，使受精卵不能著床，從而達到避孕目的。此方法目前正在進行臨床試驗，據說避孕效果理想並且十分安全。
3、陰道藥環：這是由女性自行放置於陰道內由可彎曲塑料制成的環狀物，它同樣通過緩釋激素起到避孕作用。這種陰道環隻需每月更換一次，並可以在臨時取出的3小時內，持續發揮避孕效果。
4、避孕藥貼：避孕原理、效果與口服短效避孕片類似，隻是把每天一次的小藥片改為每周一次的緩釋貼片。這種避孕貼片能夠隱秘且舒適地貼在除瞭乳房或外生殖器外其它身體的部分，無論是在遊泳、沖涼或潮濕的情況下，都不易脫落。它尤其適用於口服避孕片胃腸道反應嚴重的女性。
5、永久性避孕法——女性結紮輸卵管，男性結紮輸精管。最常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，隻是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。
6、緊急避孕。要求在無保護性交或避孕失敗的性生活後24小時內首次使用，最遲不超過48小時。
當然瞭，最常見的方法，也是最方便的避孕方法當然是用避孕套瞭，穿戴方便，事後丟棄即可，當然，前提是要正確使用才能避孕。
7、口服短效避孕藥。在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的幹擾女性生理，而且已經證實對隨後的妊娠沒有影響，相反卻有利於女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。
告別避孕誤區。體外排精體——在性交過程中，男性射精前的分泌物中也會帶有少量精子，還有，大部分男人都不能準確地判斷排精時間。月經前7天後8天的避孕法——這個規律不是每個人都適用的，應對自己有個更科學的測試驗收。
常見避孕方法的幾大誤區
一、第一次進行性交的女性不可能懷孕。
這是青少年中常見的傳言。她是可能懷孕的。性交中沒有“免費試用”的機會。
二、女性月經期間不可能懷孕。
雖然在月經周期的這段時間中懷孕的機會很小，但仍有女性在此時懷孕。
三、如果男性在性交前不久自慰直至射精，性交時他的精子數就可以減低到不會造成對方懷孕的程度。
不對。精子數仍然足夠造成懷孕。
四、如果女性在性交後上下跳躍，她就不會懷孕。
在無保護的情況下進行性交之後，上下跳躍或其他任何形式的身體運動都無法減少懷孕的危險。無論對方射精時女性是站著還是躺著，精子都會在射精90秒內到達子宮的入口--子宮頸。
五、女性在性交前洗一個熱水澡可以減少懷孕的危險。
熱水澡根本沒有避孕的作用。
避孕方法失敗率排行榜
1. 避孕套
失敗率： 2-15%
大部分人選擇避孕套作為避孕方法，無非貪圖其方便購買以及容易使用，不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響，如穿戴不不當，中途脫下過被撕裂等，都會影響避孕的效果。另外部分人可能會對橡膠制品產生過敏，導致不適，也有人認為使用避孕套會影響快感。不過避孕套卻具有預防感染性病和傳染病的功效。所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用。
2. 避孕針
失敗率： 0-1%
避孕針隻需要打一次，即可以於3個月內有效避孕。不過由於其分量較重，一針劑量等於服用3包避孕丸，所以可能會增加血管栓塞的風險，一般隻有東南亞地區的女性會註射，西方女性鮮有使用。不過現在女性的飲食習慣已越來越西化，血管栓塞機會大大增加，所以有意選擇註射避孕針的女性需要先咨詢醫生的意見。
3. 子宮環
失敗率： 0.3-2%
子宮環屬於一種長期性的避孕方法，可留存在子宮內達5年之久，避孕成功率亦較高。不過部分人，尤其是年輕女性或未曾生育過的女性可能會對起出現排斥現象，造成不適。另外戴環後可能令婦女經量增加及延長，有或在經期以外期間出現流血現象。
4. 避孕貼
失敗率： 0.2-3%
避孕貼之避孕功效猶如避孕丸，不過並非內服，而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果。一張避孕貼效力一般可維持7天，所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等，有或是經常忘記服用避孕丸者最適用。不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感，使用是需特別註意。
5. 計算排卵期
失敗率： 2-20%
計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，定出規律的性生活。
總之對於選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個方面考慮，如年齡，性伴侶數目，是否生育，有沒有經期問題以及時候吸煙等。
5. 計算排卵期
失敗率： 2-20%
計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法，好處是不會對身體造成任何印象及副作用，不過失敗率卻非常高，一來是因為女性的排卵期會經常有差異，很難準確的計算出排卵期，二來則是需要夫妻二人充分合作，定出規律的性生活。
總之對於選擇哪種方式避孕，都要因人而異，不過卻可以依循幾個方面考慮，如年齡，性伴侶數目，是否生育，有沒有經期問題以及時候吸煙等。