現代社會中，受到不孕不育疾病困擾的人日益增加，越來越多的不孕不育患者選擇使用試管嬰兒手術來幫助自己孕育寶寶。但同時也有不少患者因為對試管技術的瞭解不足，而產生瞭一些擔憂。那麼，試管嬰兒一個周期需要多長時間，實施過程是什麼樣的呢?我們一起來瞭解一下。
試管嬰兒助孕與情緒調節
合理情緒療法是美國心理學傢埃利期於20世紀50年代首創的一種心理治療理論和方法，也稱為“理性情緒療法”，是通過純理性分析和邏輯思辨的途徑，改變非理性觀念，以幫助解決情緒和行為上的問題。ABC理論是合理情緒療法的核心理論，A代表誘發事件，B代表個體對這一事件的態度和信念，C代表個體的情緒反應和行為方式。人們可以改變不合理信念B的方式達到改變不良情緒C的目的。該理論認為，使人們難過和痛苦的，不是事件本身，而是對事情的不正確解釋和評價，個體可以通過改變自己的想法和觀念來改變、控制其情緒和行為。
心理問題表面上是由於因不孕即將試管嬰兒幫助懷孕，害怕助孕過程和不成功產生瞭焦慮情緒，實際上真正原因是來自我們對事件的不合理認知和評價。更有其它具體表現為：A誘發事件是不孕即將試管嬰兒助孕。B對助孕結果的產生的一些不合理信念：絕對化——“我是優秀的，我是完美的，別人有的，我就應該擁有”;“助孕結果應該是完美的，一次就要懷上”，過度概括——“自己沒懷孕，自卑，無能”;糟糕至極----“現在的狀況太糟糕瞭，無法應對”。C由以上不合理信念導致的不良情緒和行為後果：助孕前害怕、擔憂、緊張、焦慮不安，導致註意力分散、入睡困難、食欲下降、乏力，影響工作學習效率，使得自己逐漸陷入惡性循環，產生自我挫敗感。
因此運用合理情緒療法，幫助我們以合理的思維方式代替不合理的思維方式，以合理的信念代替不合理信念，減少或消除情緒困擾，以此學會正確面對學習生活中的各種問題，從而促進身心和諧發展。我們可以重新建立起合理的信念，“這次助孕，可能會懷上”，“ 不懷孕，不是無能，我還有工作的能力、學習能力，社交能力，而且仍然可以有繼續追求卓越的能力”等，從而形成正確的認知模式。
若還有緊張焦慮，建議試管嬰兒助孕前，應對助孕的過程充分瞭解，其成功率的目前狀況;然後就焦慮情緒采取肌肉漸進性放松訓練，自然舒適地坐在椅子上，按照音樂的要求，從頭部到腳部按步驟放松，體會從緊張到徹底放松時的不同感覺，從肌肉的放松到心理的放松，最終體會全身放松這種舒適的感覺，以緩解焦慮的嚴重程度。
試管嬰兒一個周期需要多長時間
試管嬰兒一個周期需要多長時間?
做試管嬰兒所需要的時間，是根據患者的具體情況、選擇的治療方案來確定的。每個患者時間長短不一，沒有統一規定的標準。一般來說，整個試管嬰兒過程，需要耗費2-3個月左右的時間，但具體的，還要結合患者的身體情況等方面的因素來考慮。
試管嬰兒的過程是怎樣的呢?
一、前期檢查階段：
試管前的檢查一般需要耗費1-2個月的時間，男性需要化驗精子，女性則需要完成婦科檢查、診刮、輸卵管通透試驗、抗精子抗體、肝功能和乙肝兩對半、血常規分析和出凝血時間及基礎內分泌激素測定(月經第3天)等基本的檢查。
二、促排卵、監測卵泡階段：
這個階段一般需要耗費1個月左右的時間。一般在黃體中期，也就是月經周期的第21天開始用藥，使體內促性腺激素保持在低水平，用藥8天左右，月經來潮。在經期的第3-7天，開始肌肉註射促卵泡發育的藥物，用藥3天後檢測卵泡發育的情況，並調節藥物劑量。
試管嬰兒有長方案和短方案，每種治療方案針對的適應癥都不一樣。選擇的方案不同，治療所需的時間也會不一樣。
三、取卵、取精-胚胎體外培養並移植：
在使用促卵泡發育藥物後10天左右，卵泡發育成熟。此時可在B超技術的輔助下，采用陰道穹窿穿刺的方法取出卵子，在體外授精，培養3天後受精卵發育成胚胎，即可選擇優質的胚胎移植到宮腔內，移植後臥床休息2-4小時。
四、胚胎移植後：
胚胎移植後第14天可以檢測晨尿，確定是否成功妊娠。如果妊娠，在妊娠後14天進行B超檢查，檢查胎兒數及著床的部位。此階段，一般2個月左右就可以判斷是否試管成功，然後定期到醫院復查、做好孕檢即可。
季節與試管嬰兒成功率有關嗎
我們知道,人類正常受孕時,更多關心的是孩子出生的季節。國外學者有研究認為,人類最容易自然懷孕的季節不我們想象的春天,而是日照最長的季節,也就是夏天。但對於試管嬰兒，目前沒有明確的結論。我們對每年試管嬰兒懷孕的情況進行瞭分析，發現一年四季的受孕率沒有明顯的差異。我們可以想象，試管嬰兒是在實驗室內進行受精、胚胎培養和移植的，而實驗室一年都是恒溫在25度左右。卵泡的發育也是通過藥物進行的，受季節的影響可能會更小。
所以，從目前的資料和臨床結果來看，試管嬰兒的成功率與季節是沒有明顯關系的，你選擇你喜歡的季節就可以瞭。
對試管嬰兒技術產生的兩個誤區
一、“試管嬰兒”不是夫妻的親生子女。有人需要做試管嬰兒，但他(她)就是不願意接受這樣的治療，在反復追問下，才說出心裡話：試管嬰兒不是我親生的，我幹嗎花錢去受這苦!在這裡，我要告訴大傢，除非你是接受“捐精”或“捐卵”的試管嬰兒，否則肯定是自己夫妻的親生子女，妻子在進行瞭超排卵治療後，取瞭卵子。丈夫在妻子取卵的當天，也同時取瞭精液，既然精卵來自夫妻，那麼孩子肯定是該夫婦親生的。
二、“試管嬰兒”是在母體外，即試管中長大的。前幾年還時常有人問這樣的問題。曾經有對夫妻，在決定進行試管嬰兒治療後，問：“我們什麼時候來抱孩子”?其實，“試管嬰兒”是大傢的一個俗稱，實際上是指精子和卵子在體外受精，形成受精卵，並在體外培養48-72小時，形成胚胎後移植回母體子宮、著床繼續發育形成胎兒直至分娩。所以說，“試管嬰兒”是並不是在試管中長大的!
做試管嬰兒需要多少錢
許多人對試管嬰兒的理解有誤，認為是在試管裡長大的嬰兒。其實，試管嬰兒技術是一種手術方法，即從卵巢內取出幾個卵子，在實驗室裡讓它們與男方的精子結合，形成胚胎，然後轉移胚胎到子宮內，讓胚胎在媽媽的子宮內著床，發生妊娠。做試管嬰兒的費用一般包括兩大部分。
1、促排卵藥物的費用。
由於使用進口藥和國產藥的不同，可造成費用差別很大，范圍在3000-20000元不等，一般花費在5000-10000元左右。另外，年齡越大，用藥量越大，費用也就越高。
2、手術及實驗室操作費用。
這部分的費用因不同的治療方法而不同。一般大約1萬元左右。總的花費在1萬多至3萬多元不等。
試管嬰兒費用包括藥物費用及手術費用，由於促排卵的藥物費用較高，卵子受精、胚胎發育所需外界條件高，所以做一例“試管嬰兒”的費用也較高。因此，不孕夫婦如果想要試管嬰兒，除瞭自身條件要達到要求外，還要考慮自身的經濟實力。由於每一位患者所用的藥物劑量不同，所以每一例試管嬰兒所需要的費用也有所不同，一般來講，年輕、卵巢反應性的患者成功機會較高，需要的費用也略低。