學會如何避孕，是成年女性自我保護的重點。生活中，有各種各樣的避孕方式，究竟哪一種避孕方式最安全有效呢?下面小編為女性朋友列舉瞭八種常見的避孕方式，一一對比。

避孕常見的誤區

誤區一：偶然一次性生活不會導致懷孕據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那麼容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。專傢提醒，這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。

誤區二：安全期避孕法很安全一些女性月經周期較準，認為通過計算安全期即可達到避孕的作用。大多數婦女的月經周期時間為24-32天，排卵發生在第12-18天。排卵後24小時如果卵子未能受精，卵細胞會自行死亡。精子在排出後，一般來說在3天以內能使卵子受精，但也有報道說性生活一星期後精子仍保留受精能力。專傢指出，所謂的“安全期”時間非常短，對於月經周期為28天的女性而言，這段“安全”的時間僅為1周左右。而且由於氣候、飲食、情緒、環境等的變化，排卵時間也會發生波動，甚至發生額外排卵，因此安全期避孕的方法一點都不可靠。

誤區三：已生過小孩的女性隻有上環很多已生育過的女性認為隻有上環一種避孕方法，婦女如患有子宮肌瘤、月經周期不規則、痛經等疾病則往往不適合放環，覺得沒有其他可供選擇的方法。其實可供選擇的方法較多，包括上環、口服避孕藥(包括長效和短效)、避孕套、液體避孕套、避孕針、皮下埋植、絕育等。

女性最安全的避孕方式

一、性交中斷，體外射精

【優點】方便不花錢。

【缺點】需很強的自制力，非常人所能辦到。而且男生興奮時流出的分泌物中，即含少量精子，受孕卻隻要一隻精蟲就已足夠。

【失敗率】使用此法一年內意外懷孕率為20%。

二、避孕藥

【優點】使用方便，對於月經周期不規則的女性，有調經之效，對於月經前腹痛，煩躁等癥狀都有幫助。長期使用避孕藥，可降低卵巢癌及子宮內膜癌的罹患率。

【缺點】需每日服用，對記性不好的人是一大挑戰。有人擔心有副作用，這是早期高劑量避孕藥所引起，現在最新低劑量避孕藥已少有副作用。

【失敗率】使用此法一年內意外懷孕率為0.1～0.5%。

三、安全期

【優點】安全無副作用。

【缺點】排卵日前三天至排卵後兩天為危險期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經周期規則的女性較容易(見排卵日的推算);周期不規則的人就不適合此法。

【失敗率】使用此法一年內意外懷孕率20%。

四、保險套

【優點】便宜，購買方便，無副作用，既可避孕，又可預防性病。

【缺點】需男性配合，且需每次使用。

【失敗率】使用此法一年內意外懷孕率為3%(使用方法正確且每次進入都有使用)至20%(隻有危險期使用或隻有射精時使用)。

五、殺精蟲劑

【優點】無副作用，使用方便。

【缺點】購買不易，需每次使用失敗率高。

【失敗率】使用此法一年內意外懷孕率為6～20%。

六、事後避孕藥(72小時內)

【優點】亡羊補牢。

【缺點】會有輕微嘔心，月經紊亂的副作用，偶一為之可以，不宜常常使用。

【失敗率】無法統計。

七、子宮內避孕器

【優點】一次裝置可保用五年，方便安全。取出即可恢復受孕能力。

【缺點】可能會造成經血增加，子宮發炎等副作用，較適合生產過的婦女使用。

【失敗率】使用此法一年內意外懷孕率為0.6～0.8%。

八、結紮

【優點】一勞永逸，無副作用。男性結紮不會影響性能力，女性結紮不會過早進入更年期。

【缺點】需要動個小手術，傷口會有一點疼痛。回復生育力不易。

【失敗率】使用此法一年內意外懷孕率為0.4%。

四種避孕方式給你對對號

避孕，是每一個成年女性都必須學會的功課。專傢提醒，沒有一種避孕方法能讓人一勞永逸，女性朋友在不同時期，應該根據自己的情況“對號入座”，選擇最佳的避孕方式。

首先，有一些方法本身是錯誤的，不安全的。比如：安全期計算法，體外SJ法。就前者來說，很多女性的生理周期本就不規律，再以此推斷安全期，能安全到哪去呢?後者，很難控制SJ時間，一旦精子和卵子相遇瞭，一個“激情的意外”就發生瞭。

第二類，一些長效避孕方法。這類方法包括外科手術及內服藥品兩種。比如：針對男性的輸精管結紮，針對女性的皮下埋植避孕法，輸卵管結紮，宮內節育器，長效避孕針以及長效口服避孕藥。

但此類方法更適用於五至八年內沒有生育計劃的女性，一般的適齡年輕女性，很少采取如上方法。

第三類，緊急避孕藥。這類藥品可在因種種原因未及時采取避孕措施後(如避孕套破裂或脫落)進行補救。

但切記，不能做常規避孕藥服用，一年最多服用兩隻三次，否則會對身體造成負面影響。很多年輕女孩，以為有瞭緊急避孕藥就萬事大吉，根本不做避孕措施，想著 “激情過後吃一顆就沒有煩惱瞭”。

其實，這是和“輕松睡上一小覺，煩惱自然消”的流產手術一樣不負責任的錯誤宣傳、印象。如果說盲目流產是對女性身體顯而易見的重大創傷，那麼，頻繁、長期服用緊急避孕藥就是慢性“自虐”。

第四類，短效口服避孕藥。這類藥品服用簡便、避孕效果已超過安全套，幾乎達到百分之百，對人體無害且不影響今後生育。

5種失敗避孕方法

1. 避孕套

失敗率: 2-15%

大部分人選擇避孕套作為避孕方法,無非貪圖其方便購買以及容易使用,不過避孕供銷卻容易受到使用時的人為因素的影響,如穿戴不不當,中途脫下過被撕裂等,都會影響避孕的效果.另外部分人可能會對橡膠制品產生過敏,導致不適,也有人認為使用避孕套會影響快感.不過避孕套卻具有預防感染性病和傳染病的功效.所以建議可以伴隨其他的避孕方法一起使用.

2. 避孕針

失敗率: 0-1%

避孕針隻需要打一次,即可以於3個月內有效避孕.不過由於其分量較重,一針劑量等於服用3包避孕丸,所以可能會增加血管栓塞的風險,一般隻有東南亞地區的女性會註射,西方女性鮮有使用.不過現在女性的飲食習慣已越來越西化,血管栓塞機會大大增加,所以有意選擇註射避孕針的女性需要先咨詢醫生的意見.

3. 子宮環

失敗率: 0.3-2%

子宮環屬於一種長期性的避孕方法,可留存在子宮內達5年之久,避孕成功率亦較高.不過部分人,尤其是年輕女性或未曾生育過的女性可能會對起出現排斥現象,造成不適.另外戴環後可能令婦女經量增加及延長,有或在經期以外期間出現流血現象.

4. 避孕貼

失敗率: 0.2-3%

避孕貼之避孕功效猶如避孕丸,不過並非內服,而是透過皮膚吸收藥性而達到避孕效果.一張避孕貼效力一般可維持7天,所以對於要經常變換時差者如空姐或旅行社的導遊等,有或是經常忘記服用避孕丸者最適用.不過使用避孕貼卻可能導致皮膚敏感,使用是需特別註意.

5. 計算排卵期

失敗率: 2-20%

計算女性排卵期是不使用任何避孕措施的自然避孕法,好處是不會對身體造成任何印象及副作用,不過失敗率卻非常高,一來是因為女性的排卵期會經常有差異,很難準確的計算出排卵期,二來則是需要夫妻二人充分合作,定出規律的性生活.

總之對於選擇哪種方式避孕,都要因人而異,不過卻可以依循幾個方面考慮,如年齡,性伴侶數目,是否生育,有沒有經期問題以及時候吸煙等.

怎樣做好避孕措施

避孕是已婚男女都要考慮的問題，如果避孕失敗會造成極大的麻煩，所以一定要做好避孕措施。

人處於不同的時期，不但其生理狀況不同，而且當時的實際想法、觀點也不一樣，因此，各個階段轉最佳避孕方式也不同。

1.新婚夫婦：以男用避孕套、女服用短效口服避孕藥為佳。由於新婚婦女陰道較緊，不宜上環和陰道隔膜。想在半年後懷孕的，不宜用長效避孕藥(針)，因為用瞭長效避孕藥的，其停藥後半年方可懷孕，否則對胎兒不利。

2.探親夫婦：以男用避孕套、女服用探親避孕藥片為佳，不宜采用安全期避孕法，因為兩地分居的夫婦相逢，情緒激動，往往會“即興排卵”或“提前排卵”，安全期推算不準，很容易導致避孕失敗。

3.哺乳期婦女：以男用避孕套，女用陰道隔膜加避孕藥膏為佳。不宜用口服避孕藥，因為它可影響乳汁的分泌和嬰兒的生長發育。

4.獨生子女夫婦：以女用短效口服避孕藥為佳，如需要再生，停服避孕藥即可。子女幼小，男女雙方不宜行結紮術，以防子女意外。雖然男女都能夠再通，但畢竟有一定的難度。但如果不再想生育瞭，則以結紮術為最佳。

5.更年期婦女：以避孕套、避孕膜、避孕栓為佳，不宜用口服或註射避孕藥。因為更年期婦女，卵巢功能已逐漸衰退，這時往往表現為月經紊亂，而那些口服或註射避孕藥物，會加重經期的紊亂。