很多女性朋友都知道長期服用避孕藥會帶來很多副作用，但是由於某些原因還是有服用避孕藥，今天小編就跟大傢說說什麼避孕方法最好和最好的避孕方法這麼方面的內容，到底哪種避孕方法最好呢，很多人都有疑問，下面小編就介紹幾種最好的避孕方法給大傢。
安全期避孕法中安全期如何計算
安全期準確來說是這樣的：
1、排卵期一般在下一次月經前的14天，而不是在這一次開始後的14天。
2、為瞭保險起見，把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。
3、最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前後也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。
有這樣幾種情況：
a、如果長期以來月經周期都為28天，那麼可以按前七後八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。
b、對於一個經常有短周期的女性，比如周期為21天，那麼排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對於這樣的女性，那怕月經剛完，也可能有懷孕危險。
c、對於一個經常有長周期的女性，比如周期為35天，那麼排卵日大概在第21天，這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。
d、如果月經周期一向都不穩定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法瞭。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期隻能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。
什麼避孕方法最好
1、安全期避孕法：避孕成功率70%-80%
原理：根據排卵規律避免生育期性生活。
方法：月經規律的女性，大約在預算的下次月經前14-16天排卵，在此日期前後2-3天內不安全，其它日期是安全期。
醫生關照：在排卵期，會有輕微腹痛，腹脹，白帶透明拉長絲，或極少量出血，性欲比較強的現象，但其它因素也會造成類似的現象，長期使用這種方法很不安全。
2、外用避孕藥—包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率：70%-80%
原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，減低精子的活動能力。
方法：在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化後可起作用。
醫生關照有人每次誤將藥膜吃掉，有人將膜之間的分隔紙放入陰道，都不能達到避孕效果，還有，膜放置的情況每人不同，避孕效果較差。
3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%
原理：避免精子與卵子相遇。
方法：在性交前，由男方套在生殖器上。
醫生關照：是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優點是絲毫不幹擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病的九一，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質地，仍有一些人感到這層薄膜影響瞭他們最好地享受性愛。
4、宮內節育器：避孕成功率95%以上
原理：防止受精卵在子宮著床。
方法：由醫生放入子宮內。
醫生關照：環的放置和取出需要一定的操作，放環後可能會有輕量增多，經期腹痛，或誘發炎癥，多用於產後婦女，新婚女性計劃1-2年內不生育的可使用。
必須註意：帶環前先到醫院檢查，有婦科炎癥，月經不規律或過多，生殖器腫瘤的女性不宜帶環。
5、口服短效避孕藥：避孕成功率：99.9%
原理：用藥物抑制排卵及使子宮內頸膜發生變化。
方法：首次服用應該在經期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之後14天開始。
醫生關照：在國外青年女性中使用很普遍，但是中國女孩子常常對它有錯覺，發胖，起雀斑，影響未來的孩子，其實這些擔心沒必要，現在的口服避孕藥，不僅可以最小輻度的幹擾女性生理，而且已經證實對隨後的妊娠沒有影響，相反卻有利於女性皮膚的美觀，使皮膚細嫩，減少痤瘡。
6、避孕針：避孕成功率：99.9%
原理：用藥物抑制排卵及使子宮頸膜發生變化。
方法：每月肌肉註射一次。
醫生關照：減少瞭每日服用的麻煩，容易引起月經不規律，如果尚未生育最好不用。
7、皮下埋植藥物避孕：避孕成功率99.9%
原理：通過血液流動使藥物效果緩慢發揮作用，抑制排卵及使子宮頸膜發生變化，藥效2-3年。
方法：在上臂皮下切一個半厘米的口，扇形插入2或6個小棒樣的避孕藥。
醫生關照：這些長效的方法減少瞭每日服藥的麻煩，也不會因漏服而懷孕。但是，相當比例的女性使用會月經不規律，甚至發生嚴重的紊亂而再次求醫，因此，如果幾年內打算生育，最好不用。
8、永久性避孕法—女性結所輸卵管，男性結紮輸精管：避孕成功率99.9%
原理：防止精子與卵子相遇。
方法：需到醫院做手術。
醫生關照：最常被誤解，其實，產生女性激素的器官是卵巢，發生月經的器官是子宮，性生活的主要器官是外陰，陰道和部分宮頸，這些都沒有損傷，隻是把運送卵子的輸卵管切斷或夾閉，傷口范圍示不超過1厘米。
幾個避孕的誤區不可不知
誤區1-禁欲：成功率100%
成功率雖高，但損失瞭所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。
誤區2-偶然性生活：成功率10%
據不完全統計，在人流的女性當中，最常見的原因就是存在僥幸心理，認為懷孕不是那麼容易，偶然一次性生活懷孕的幾率很低。這是一種非常錯誤的觀點，每一次性生活都有懷孕的風險，切忌具有僥幸心理。
誤區3-經期避孕：成功率<30%
一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢?有些女性即使在月經期也可能排卵。而且別忘瞭，精子在陰道內最多可存活8天。
誤區4-哺乳期：成功率<90%
如果你因為正在哺乳期而放松瞭警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%~10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產後，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒變化及性生活影響時，生乳激素對促性腺激素的抑制作用減弱，卵巢就會從哺乳期間靜止狀態開始恢復功能，排出成熟卵子，從此逐步恢復月經周期。
體外排精避孕安全嗎
體外排精避孕法的避孕效果並不理想。從理論上講，把精液排在女性生殖道之外，可以達到阻止精子與卵子結合的作用，但事實上並不可靠。一是眾多的男子都很難掌握陰莖抽出的準確時間，在性高潮來臨之時，難以做到及時抽出，往往使最初的那一小部分精液排到瞭女方的陰道內，而射精時最初的那部分精液中恰好精子數目最多，極容易受孕。二是男子生殖生理規律和大量實踐證明，並非隻有在射精時，精子才由男子生殖道內排出，常常是在射精動作發生之前，在男子陰莖抽動即持續性興奮過程中，伴隨著輸精管的收縮，積存於輸精管內的少量精子，也會通過生殖道內的分泌液而溢出。因此，即使有很好自控能力者，體外排精雖能準確把握時機，但對這種在射精之前就可能存在的精子外溢現象也無法控制。所以體外排精避孕法結果也有可能導致避孕失敗。而且這兩種情況都難以被男子所察覺。
因新婚夫婦對性生活的體驗和摸索，需要遵循正常的生理過程來實現，采用體外排精避孕法對這種實踐探索並無益處，故以不用為好。
女性安全期避孕註意事項
正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。女性安全期避孕就是在排卵期內停止性生活的一種避孕方法，那麼女性安全期避孕註意事項有哪些呢?
1、安全期避孕法隻適用於月經周期較規則的女性。
2、因女性生理周期會受到情緒及疾病的影響，單以安全期的計算來避孕的失敗率偏高，因此建議應該與其他避孕法聯合並用。
3、計算安全期避孕不適用於月經周期低於21天、高於35天以及產後或哺乳中的婦女。
4、采用安全期避孕前，建議你先記錄下半年來的月經周期以便瞭解月經的規律性。
5、除瞭推算安全期以外，還應結合測量基礎體溫、觀察白帶改變等確定排卵日期，這樣才能更好地判斷避孕的安全期。