前列腺癌是男性第二大癌癥,僅次於肺癌。前列腺癌是男性的第二大癌癥,有研究表明飲料會增加前列腺癌的風險,這到底是怎麼回事呢?日常生活中又該如何預防前列腺癌呢?喝汽水會提高患前列腺癌的風險?

前列腺癌護理要註意哪些

註意衛生

要經常洗澡,防止其他細菌的入侵,尤其要經常清洗自己的外生殖器,配偶也應註意陰部衛生,以防止隱藏在外陰部的細菌進入男性尿道,侵犯前列腺,導致前列腺癌病情加重。

生活規律

起居有時,盡量不要熬夜,要多飲水多排尿,以幫助前列腺分泌物排出,預防感染,前列腺癌放療後不能過度憋尿,因為憋尿會導致前列腺包膜張力的增高,長此以往會加重前列腺增生。

加強運動

適當的體育鍛煉可改善血液循環,促進前列腺液分泌增多,將細菌毒素稀釋和沖淡,還可改善前列腺局部充血,避免癥狀進一步發生轉移。

合理飲食

在化學治療時病人應補充高蛋白質飲食,如牛奶、大豆、瘦肉、豬蹄、海參、魚、動物肝臟及紅棗、花生、核桃、黑木耳、胡蘿卜、赤小豆等。河蟹、黑魚、牛肉、阿膠等也有助於提升白血球;選擇以植物為主的飲食,脂肪攝入量不超過總攝入熱量的百分之二十,多食魚類,因為魚類富含有益的脂肪酸,每天食用水果和蔬菜; 忌辛辣刺激性食物。

喝汽水會提高患前列腺癌的風險

前列腺癌是男性第二大癌癥,僅次於肺癌。據《印度時報》報道,《美國臨床營養學雜志》刊登瑞典一項新研究發現,飲料會增加前列腺癌的風險。

瑞典隆德大學科學傢對8000多名45—73歲的男性參試者進行瞭平均15年的跟蹤調查。研究開始時,參試者身體都很健康。調查內容主要涉及飲食習慣和前列腺癌發病率情況。結果發現,男性每天隻喝1罐軟飲料(330毫升),就會導致侵入性前列腺癌的危險增加40%。喝泡沫飲料讓男人們腰圍增加且肥胖,最終提升瞭他們患上侵襲性前列腺癌的風險。

另外,研究還發現,大量進食米飯和面食會使男性輕度前列腺癌增加31%;常吃多糖早餐會導致此類前列腺癌危險增加38%。專傢建議,有前列腺問題的人多做有氧運動,每天半小時即可。

那麼,日常生活中如何預防前列腺癌的發生呢?

1、多飲水:每天要喝2~2.5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿:一旦膀胱充盈有尿急,就應小便,憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車前,應先排空小便再乘車,途中若小便急則應向司機打招呼,下車排尿,千萬不要憋尿。

3、多運動:生活壓力會增加前列腺患病腫大的機會,當生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,所以盡量保持放松的狀態。趕緊和他一起到戶外做運動吧,適度地進行體育活動有助於增強機體抵抗力,並可以改善前列腺局部的血液循環。

4、勤洗溫水澡:洗溫水澡可以緩解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益,如果每天用溫水坐浴陰部1—2次,同樣可以得到良好效果。

5、克服不良生活習慣:應盡量戒煙,不飲酒(如有非喝不可的情況可少喝點啤酒,但濃度高的白酒堅持不能喝),少吃辣椒、生薑等辛辣刺激性強的及油膩的食品,以避免前列腺及膀胱頸反復充血,加重局部脹痛的感覺,由於大便秘結可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,吃些粗糧食物,保持大便通暢,減少便秘的發生,必要的用潤腸通便的藥物幫助排大便。多吃些對前列腺有益的食物,如木耳、蘑菇、豬肉、牛肉、鯽魚、草魚、豆及谷類等。

前列腺癌患者應適當控制性生活

前列腺癌是指發生於前列腺腺體的惡性腫瘤,好發於前列腺腺體的後葉與側葉,尤以後葉為最多見。

未經治療的前列腺癌患者,不節制性生活是有害的。這是因為患者在性生活時,隨著尿道與膀胱頸部的強烈收縮,會出現射精疼痛,如癌灶已侵犯膀胱頸部或後尿道,性交後還會因強烈收縮而出血,表現為血尿或者血精。而在性生活過程中,前列腺也會過度充血,不利於病情的控制。所以建議前列腺癌患者節制性生活,並積極進行治療,待病情有效控制後或咨詢過相關醫生後方可再進行性生活。

對於前列腺癌患者來說,早期診治是保存性功能的關鍵,因此前列腺癌的高危人群應提高對該病的認識,以便早期發現並及時治療,以免病情惡化,影響性福。由於該病較為隱匿,確診者大多已屬晚期,加之大部分前列腺癌都是激素依賴型的,因此,前列腺切除的同時都需同時行雙側睪丸切除術或藥物去睪丸,故保存性功能實屬困難。

前列腺癌的治療

前列腺癌的治療可分為前列腺根治術、放射治療、內分泌治療和化學治療,主要根據腫瘤分期選用各種方法。根據前列腺癌的分期,采用的治療方案如下:

1、A1期治前列腺增生時偶然發現的癌癥,病變局限,多數分化良好,大部分病人病情穩定,發展緩慢,僅有1%左右可能死於癌癥。由於預後良好,一般不主張立即行前列腺根治手術或放射、內分泌治療。可定期隨訪,行直腸指檢和B超檢查,測定血酸性磷酸酶。可配合中醫藥治療以控制其發展。

A1期不作治療者可能有35%的患者腫瘤出現進展,因此應該考慮行前列腺根治切除術或放射治療。

2、B1期腫瘤多數分化較好,但在手術時發現有5%-20%的患者已出現淋巴轉移,故應行前列腺癌根治切除術,根治術後15年無癌生存率達50%-70%。

B2期約有50%的患者腫瘤已侵犯精囊,同時有25%-35%的病例有淋巴結轉移,故應行前腺癌根治手術和盆腔淋巴結清掃術、睪丸切除術、內分泌治療、放射治療及組織內放療等。B2期根治手術後15年無癌生存率為25%。

3、C期治療尚無統一意見,因此時治療比較困難,多數盆腔淋巴結已有轉移。一般采用下列幾種方法治療:

(1)對年老體弱、全身情況較差的患者,適合用擴大范圍的體外放療。

(2)內分泌治療(包括雙睪丸切除術),經降級處理後,進行擴大范圍體外放療以及前列腺癌根治手術聯合應用。

(3)組織內放療及體外放療,適用於無淋巴結轉移和遠處轉移,且全身情況較好者。

4、D期以內分泌、化療及免疫治療為主,對D0、D1期可爭取施行盆腔淋巴結清掃術,早期應用內分泌治療可延長有腫瘤存活時間,5年生存率30%左右。

前列腺癌的飲食

前列腺癌患者采取中醫食療的方法進行輔助,應多吃各種蔬菜,因蔬菜中含有大量的維生素,能起到較好的抑癌作用。還可以通過以下食療方來進行調理:

1、栗子烏骨雞:烏骨雞1隻,洗凈,加入栗子肉10枚,海馬1對,蒸食。可防治前列腺癌疼痛。

2、口蘑石蓴:石蓴100克,口蘑25克炒食。可利尿止痛。

3、箬葉棗湯:青箬葉60克,大棗10個,煮汁,喝湯食棗。有利尿止血作用。

4、海蜇蘆筍:海蜇15克,蘆筍30克,同煮佐食。可利尿止血。

6、番茄魚片:鮮魚500克,番茄2個。鮮魚醃制煎至半熟後,加入番茄片煮湯,煮熟後調味即可進食。可明目益氣,健脾補虛。