我們都知道綠豆湯能夠清熱解毒,夏天喝綠豆湯有消暑的作用,民間有“喝藥不能吃綠豆”說法,那麼,這種說法是否正確,到底哪些人不能喝綠豆湯?看看下面文章的介紹。但以下幾類人不適合飲用:

吃藥能不能喝綠豆湯

我們都知道綠豆湯能夠清熱解毒,夏天喝綠豆湯有消暑的作用,民間有“喝藥不能吃綠豆”說法,那麼,這種說法是否正確,到底哪些人不能喝綠豆湯?看看下面文章的介紹。

綠豆湯可清暑解毒

綠豆具有清熱解毒、消暑生津的功效,是夏天人們最喜歡食用的食品之一。綠豆性涼,味甘,平時喝可以消暑止渴;由於其具有利尿下氣的功效,因此食物或藥物中毒後喝,還能起到排清體內毒素的作用,對熱腫、熱渴、熱痢、癰疽、痘毒、斑疹等也有一定的療效。農藥中毒和重金屬中毒患者可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服來解毒。研究還發現,綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等,可以補充新陳代謝中消耗的營養。

實驗證實,綠豆可降血脂、降膽固醇、抗過敏、抗菌、抗腫瘤、增強食欲、保肝護腎等。

吃藥能不能喝綠豆湯?

綠豆是清熱去火、解毒的好飲品,很多傢庭夏天都喜歡熬點綠豆湯喝。但慢性病患者,幾乎天天都要服藥,而民間有“吃中藥不能吃綠豆,以免解藥”的說法。也有些人將這一觀點“推而廣之”,認為西藥也是藥,服用西藥也不能吃綠豆或喝綠豆湯,否則也會影響藥效。如何既享受綠豆的解毒、消暑作用,又不影響藥效?

其實,一概強調所有服用中藥的患者都不能吃綠豆是不對的。能否吃綠豆要看患者所患疾病和正在服用中藥的種類。

綠豆本身也是一味中藥,有清熱解毒、消暑生津、利水消腫的功效。如果患者是中暑、咽喉疼痛、咳嗽且咳吐黃痰、腮腺炎、口幹、口苦、皮膚感染、泌尿系統感染、便秘等熱證實證時,在服用治療這些疾病的中藥(如黃連、黃芩、黃柏、大青葉、板藍根、牛黃、金銀花等清熱類中藥)的同時服用綠豆湯(粥),可起到相輔相成的作用,達到事半功倍的效果;如果患者患有脾胃虛寒、身體陽虛,如慢性胃腸炎、肢體關節冷痛麻木、活動不利、腹痛腹瀉、痛經等虛證寒證,正在服用治療這些疾病的人參、黃芪、肉桂、附子、丁香、高良薑等溫補類藥物及桂枝、幹薑、細辛等溫經散寒類中藥時,則應禁食綠豆,以防寒上加寒或減弱溫補類中藥的療效。

至於西藥,目前為止,還沒有得到綠豆能讓某種藥物失效的確切的、科學的研究成果。現代研究發現,綠豆的化學成分有蛋白質、脂肪、碳水化合物,維生素B1、B2、胡蘿卜素、葉酸,礦物質鈣、磷、鐵。所含蛋白質主要為球蛋白,另外還含有一些鞣質、黃酮、香豆素、生物堿、皂甙等生物活性物質。如果非要說綠豆與某些藥物有配伍禁忌,就隻有從綠豆的化學成分和藥理作用上證明。比如綠豆中的綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉淀物,使之減少或失去毒性,並不易被胃腸道吸收,因此,農藥中毒和重金屬中毒患者可服用綠豆湯或用生綠豆研粉沖服來解毒。同理,以生物堿(如麻黃堿、茛菪堿、嗎啡、咖啡因等)、金屬離子為活性成分的藥物(如維生素B12、鈣制劑、鐵制劑等),可以與綠豆中的成分結合,生成不溶性物,不利於藥物的吸收,可以理解為能令這些藥物減效。否則,隻能把綠豆當成一般性的蛋白性食物,與大部分藥物不存在配伍禁忌,服用這些藥物時,如果不存在綠豆禁用的寒證,是可以同時食用綠豆的。

脾胃虛弱別多喝綠豆湯

1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯

寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃瞭綠豆反而會加重癥狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。

3、空腹時不能喝綠豆湯

空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

綠豆湯的功效與作用

1、清熱

綠豆的清熱之力在皮,所以說為瞭清熱,煮綠豆湯時不要久煮。這樣熬出來的綠豆湯顏色碧綠,比較清澈。喝的時候也沒必要把豆子一起吃進去,就可以達到很好的清熱功效。

2、解毒

綠豆的解毒之功在內,所以說為瞭解毒,煮綠豆湯時最好把綠豆煮爛。這樣的綠豆湯色澤渾濁,消暑效果較差,但清熱解毒作用更強。

3、消暑

綠豆與其他食品一起烹調,療效更好,如綠豆銀花湯:綠豆100克、金銀花30克,水煎服用。

4、促進代謝

綠豆的籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質,對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。

吃綠豆的註意事項

1、寒涼體質的人不宜吃綠豆

綠豆湯能預防中暑,治療食物中毒等,對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒涼體質者不適合喝。寒涼體質的人,表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃瞭綠豆反而會加重癥狀,甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脫水),氣血停滯引起的關節肌肉酸痛,胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。

2、老人、兒童以及體質虛弱的人不宜吃綠豆

因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多,大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差,容易因消化不良導致腹瀉。

3、正在服用各類藥物的人不宜吃綠豆

綠豆的解毒作用源於綠豆蛋白等成分可與有機磷、重金屬結合成沉淀物。然而,這些解毒成分也會與藥物的相關成分反應,從而降低藥效。

4、空腹時不能喝綠豆湯

空腹的時候不要喝,綠豆湯性寒,空腹喝對胃不好。

5、綠豆湯不可天天喝

適當喝沒問題。一般成人一周喝2至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定,最好先咨詢一下醫師。一般來說,小孩2至3歲開始吃粥時,可適量加點綠豆。6歲過後,才可飲用成人量。

6、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病

一般人過量喝綠豆湯,可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科癥狀。

綠豆和什麼搭配為宜

綠豆的營養豐富,要和相宜的食物搭配,能更發揮出其豐富的營養及功效。

與大米搭配。綠豆含有豐富的纖維素,蛋白質,維生素,無機鹽等等,綠豆與大米煮成粥,適合食欲不佳者或者牙齒疏松的老人食用,可以促進排尿消腫,潤喉止咳。

與黑木耳搭配。綠豆和木耳大盤陪,可以清熱涼血,滋潤肺部,維持血壓正常。

與韭菜搭配。綠豆和韭菜搭配,可以解讀散血,通腸利便,有助於減肥,還能補虛補腎。

與南瓜搭配。綠豆和南瓜搭配,可以清熱解毒,生津止渴,滋潤腸胃,促進消化。