弱精、死精導致的男性不育癥

男性不育癥是指由於男性因素引起的不育，一般把婚後同居2年以上未采取任何避孕措施而女方未懷孕，稱為男性不育癥。弱精癥與死精子癥,而精子活動低下，是指在顯微鏡下觀察，精液中精子的活動力低下，從而導致男性生育力降低的病癥;死精子癥是指精液中絕大多數的精子都是死亡的。

男性不育日常護理

男性不育的日常護理主要有以下幾個方面：

一、忌煙酒(煙中苯摁尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸)。

二、忌辛辣食物(誘發生殖系統感染和炎癥)。

三、少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用)，少吃購買的韭菜(農藥水澆韭菜，農藥殘留量大)。

四、多吃新鮮蔬菜(富含維生素)，海產品(富含肉堿)。

五、多吃富含維生素C的水果(例西紅柿、葡萄、橘子等)。

六、常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑)。

七、避免高溫，射線，毒物污染，服用有害生育的藥物(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、面包工、電腦、手機、X線、農藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料制造、蓄電池、焊錫、化療藥物、某些降壓藥物、過量的激素、免疫藥物、抗酸藥物、抗癲癇藥物、某些抗生素(新黴素、紅黴素、慶大黴素、尿素、甲硝唑、呋喃西林、柳氨磺胺花啶等)。

八、避免久坐，避免內衣過緊，避免勞累，避免免疫力下降(導致局部通風不良而陰囊升溫，損害睪丸)。

九、保持平和良好的心態。

弱精死精導致的男性不育癥

事實上，有些通過一般鏡栓確診的死精子癥，通過特殊鏡栓會發現其死精子並非都是真正的死亡瞭，隻是沒有活動力而已，但這已足以引起不育的結果。精子活力低下癥或死精子癥，其精子的密度和形態可以正常，也可以低於200萬0/ml。

祖國醫學雖無此癥，但結合臨床現象，可以總結歸納出以下幾點：

①腎氣不足先天不足，或後天性事不節，淫欲過度，損傷腎氣，腎陰不足，則陽無以滋養，精子雖活無力，甚至死亡;腎陽不足，則精氣失於溫煦，精子活動無力，甚或瑟縮不動。??

②氣血兩虛脾胃素虛，氣血生化不足，或久病失養，氣血虧虛，精失所養，而出現精子活力低下甚或死亡。

③溫熱下註平素喜嗜辛辣油膩，醇甘厚味，釀生溫熱，下註精室;或外感濕熱毒邪。內竄精竅，熏灼精液，導致精子活力低下，或死亡。??

④肝鬱血瘀平素情志不調，所願不遂，肝鬱血瘀，精氣失養，故發生精子活力低下，或死亡。

【辯癥施治】

1.腎氣不足型

臨床表現：精子活力低下，或死精子率>40%;舉陽不堅，射精無力;早泄，遺精，性欲淡漠;腰膝酸軟，疲乏無力;頭暈耳鳴，畏寒肢冷;自汗淋漓，小便清長。舌淡苔白，脈沉弱??

治法：補益腎氣。

2.氣血兩虛型

臨床表現：精子活力低下，或精子死亡率>40%;性欲淡漠，舉陽不堅;形體瘦弱，面色萎黃，神疲乏力，食少腹脹，氣短便溏;心悸健忘，頭暈自汗。舌淡苔白，或舌質淡胖，邊有齒痕，脈沉細無力。

治法：補氣養血。

3.濕熱下註型

臨床表現：精子活力低下，或精子死亡率>40%;陰莖溫熱弛長，勃起不堅;陰囊熱，口苦粘膩不爽，渴不欲飲;小便熱赤澀痛。舌質紅苔黃膩，脈滑數。

治法：清熱利濕養精。

4.肝鬱血瘀型

臨床表現：精子死亡率高，或精子活力低下;會陰部或少腹刺痛;面色灰黯，口唇色紫;胸脅脹痛，抑鬱善怒;耳鳴耳閉。舌質紫黯，脈弦，或澀滯不暢。

治法：疏肝解鬱，活血化瘀。

男性不育者應食用有提高精子活性的食物

男性不育患者應該註意飲食，盡量食用有提高精子活性的食物。

動物內臟

膽固醇是合成性激素的重要原料，動物內臟中含有較多的膽固醇，還含有10%左右的腎上腺皮質激素和性激素，能夠促進精原細胞的分裂與成熟。男性不育患者適量食用肝、腎、腸、肚、心等動物內臟，有利於提高體內雄激素的分泌，增加精子數量並促進生殖功能。

富含精氨酸的食物

精氨酸是精子組成的必要成分，有助於精子的形成和質量的改善，患者應該多食此類食物。富含精氨酸的食物有鱔魚、鮎魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。

含鋅量較高的食物

鋅是人體必不可缺的一種微量元素，對男子生殖系統的正常結構和功能維持有重要作用。富含鋅的食物有牡蠣、牛肉、雞肉、肝、蛋黃、花生米、豬肉等，患者應該多食以上食物。

含鈣成分較高的食物

鈣離子能刺激精子成熟，改善男子生殖能力。蝦皮、咸蛋、乳類、蛋黃、大豆、海帶、芝麻醬等含鈣較多，男性不育患者應每天適量喝牛奶，以補充鈣。

男性吃哪些食物會導致不育

1、豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當心瞭。據美國多傢媒體近日報道，美國哈佛大學公共衛生學院的一項最新研究再一次明確，如果每天都食用大豆制品，會讓男性的精子數量明顯下降。大豆制品對男性生殖系統，尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，若攝入過多，自然會影響到男性體內雄性激素的水平，從而導致一系列不良後果。

2、啤酒

如果已經患瞭腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

3、奶茶

目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自來水制成。而奶精主要成分氫化植物油，是一種反式脂肪酸。反式脂肪酸會減少男性荷爾蒙的分泌，對精子的活躍性產生負面影響，中斷精子在身體內的反應過程。

4、炸雞

夏天愛吃燒烤的男人註意瞭，專傢指出，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。

5、豬腰

很多人都喜歡吃動物內臟，尤其是吃燒烤時，“腰子”更是成為很多男人的最愛。最近臺灣醫生警告：吃內臟補身，當心重金屬“鎘”損精不育。肝臟、內臟、豬睪丸，想“吃啥補啥”的人們，可得當心瞭，因為吃多瞭，不但補不瞭身體，還可能不育。

導致男性不育的不良生活習慣

1、頻繁的熱水浴陰囊的溫度大約比正常體溫低1°c，以利於精子的生成和發育，頻繁的熱水浴，使陰囊溫度上升，影響精子的生成。

2、長期穿緊身褲這樣做有三點危害：①睪丸溫度升高;②陰囊散熱出汗受阻，同樣使睪丸溫度升高;③阻礙陰囊部位的血液循環，造成睪丸瘀血。故不應穿任何式樣的緊身褲。

3、經常長途騎車騎自行車時，車座正好壓迫尿道、陰囊、會陰部位，長途騎車，使上述部位充血，可影響睪丸、附睪、前列腺和精囊腺的功能;騎車的顛簸震蕩，還會直接損害睪丸的生精功能。

4、嗜煙和酗酒煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子，慢性酒精中毒者中，70%的精子發育不良或喪失活動能力。

5、房事不當或過頻盡管睪丸每天能產生數億個精子，但精子還必須要在附睪裡發育成熟。一次射精後，須5～7天才能恢復有生育力的精子數量。所以，房事過頻導致每次射出的精子數很少，可引起不育。另外，性交中斷、手淫過度或房事不規則，也會導致性器官的不正常充血，均不利於精子生成。