對於女性月經量減少的現象，我們除瞭上正規的醫院進行治療和藥物治療外，我們當然也可以進行食療，當然食療也是最健康而且有效的方法。
月經量少吃什麼藥
不同類型的月經量少有不同的治療藥方，下面是月經量少常用的藥方：
1、血虛治法：養血和營調經。
方藥：
黨參12克 黃芪12克 茯苓12克炒白術10克 大白芍12克當歸9克 川芎6克 熟地12克 仙靈脾9克 山茱萸9克 雞血藤12克加減：脾虛食少者，加砂仁3克(後下)、陳皮6克;經期者，宜加紅花6克、川牛膝9克、路路通10克;四肢不暖者，加桂枝6克;下腹隱冷者，加文葉9克、烏藥9克。
2、腎虛治法：補腎養血調經。
方藥：
菟絲子12克 杜仲10克 枸杞子12克 山茱萸9克 當歸9克 熟地10克 淮山藥12克白茯苓10克 巴戟天10克 仙靈脾10克 補骨脂9克加減：經期加莪術12克、香附9克;畏寒肢冷者加桂枝6克、熟附片9克、烏藥9克。
3、血瘀治法：活血化瘀調經。
方藥：
桃仁9克 紅花6克 當歸10克川芎6克赤芍9克 生地9克 香附9克失笑散9克(包煎)烏藥9克 澤蘭葉12克 京三棱9克加減：瘀久化熱者加丹皮9克、炒山桅10克;腹脹者加枳殼9克、木香9克;經少不暢腹痛者加桂枝6克、莪術12克、王不留行籽9克;氣滯血瘀者加木香9克、小茴香6克。
4、痰濕治法臊濕豁痰通絡。
方藥;
白茯苓12克 法半夏10克 陳皮6克 炙甘草3克蒼術9克 香附9克 膽南星10克 枳殼9克 六神曲9克 丹參12克加減：經期者，加沒藥9克、路路通10克、益母草15克，去甘草;苔白膩，院問者，去甘草，加木香9克、砂仁3克(後下);腎虛者，加鎖陽10克、熟附片9克，或紫石英15克。
5、宮寒型
這種體質常發生於愛吃冰冷食物的女性。月經較易延後，經量較少或顏色較暗，有些在月經來前或來潮時小腹冷痛，劇烈時甚至臉色發青，四肢冰冷，熱敷則疼痛可稍微減輕。診察時，常可發現舌質顏色較淡，舌苔白，脈沈緊。治宜溫經散寒，並應忌吃生冷的食品。
用生薑15克，艾葉10克。水1碗煎至半碗去渣，雞蛋1個去殼攪拌，放入湯內煮熟服食，每日1--2次(艾葉用量不宜太多，每次60克即可，若食用太多會有惡心，嘔吐的副作用)。
6、肝鬱型
月經周期較不規則，月經來潮前易多愁善感，煩躁易怒或情緒不穩定，乳房易脹痛。舌邊暗，苔薄白或薄黃，脈弦。常見於經前緊張癥候群。治療宜疏肝解鬱。
取鯊魚1片洗凈。香附拍破，與薑絲鋪在魚肉上，抹鹽，入蒸鍋隔水蒸約40分鐘(體內燥熱者不宜食用)。
月經量少怎麼正確調理
首先就是母雞艾葉湯可以很好的預防和調理女性的月經量減少和月經不足等等癥狀，這對於由於減肥節食而造成的月經量減少是非常有效的。
其次就是黑木耳紅棗湯，這個湯不光營養豐富，當然對我們女性朋友們月經量減少的癥狀也是非常有效的。
其次對於女性朋友們月經量減少的癥狀，羊肉湯也是很好的調理食譜，羊肉湯不光營養豐富，對女性月經量減少也起到很好的食療作用。
對於女性月經量減少的癥狀，當然也可以喝一些黑米紅粥，黑米紅棗粥不僅具有補腎的作用，當然也可以起到活血的功效，從而減輕女性月經量減少的癥狀。
對於女性月經量減少的癥狀當然還可以經常吃一些黑豆紅花湯，這個湯也可以起到活血化瘀的功效，從而減輕女性月經量減少。
最後對於女性月經量減少的癥狀我們還可以常喝一些益母草瘦肉湯，它也可以有效的減輕和緩解女性月經量減少的癥狀。
月經量少跟什麼有關系
1首先我們大傢都知道痛經，就是指我們女性在經期。或者是臨近月經期的時候會出現肚子疼或者是腰部酸痛的狀況，而且尤其是來月經的時候，每個月都要經受幾天這樣的折磨，嚴重的時候會伴隨著手腳冰涼。
2那我為什麼月經量少與這痛經有關系呢?我們都知道月經量少，一般都是因為氣滯血瘀而導致的，一般情況下都氣血不足，而造成的一些瘀堵的狀況，堵塞瞭之後，我們的血液不能夠正常的循環，就會導致堵塞在我們的身體裡的某處，造成痛經的狀況。
3所以對於月經量少的女生來說，我建議大傢平時能夠多調理下，我們可以吃一些阿膠黃精丸，這種藥物有著暖宮滋血的作用，而且可以幫助我們調理氣血，能夠有效地幫助我們提高月經量，減少痛經的狀況的發生。
女性月經量少需引起註意
正常情況下，一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少，超過80毫升為過多。怎樣知道自己的月經量是否正常呢?衛生巾可以幫我們的忙。一般來說，每個周期的用量不超過兩包(10片/包)，如果超過三包，且每片都是濕透的，就屬月經過多;如果每次一包都用不到，而且每片的血量很少，就屬月經過少，這兩種情況都屬異常。
一般來說，經血量少，是由於雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，為受孕做準備。如果未受孕，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，這種情況日後是會影響受孕的。
但初潮後不久的少女，體內雌激素分泌還沒有達到平衡穩定狀態，因此一般經血量都不多，而且月經有時提前有時錯後來，都是正常的。即使在形成規律的月經周期，或出血量也較穩定後，但遇上情緒緊張，環境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導致內分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌增減，使經血量增多或減少，隻要以上暫時性因素消失，月經又可恢復正常。
還有一種情況是因為營養不良引起的。有些女孩有挑食、偏食的習慣，身體瘦弱;還有的人為瞭減肥而刻意減少食物攝取量，導致營養供給不夠。但青春期身體發育迅速，繁重的學習任務和較大的活動量要消耗較多能量，需要補充足夠的營養和熱量，如果吸收的養分不足以滿足身體的需要，身體產生防禦性反應，也可能引起經血量過少，甚至閉經。這種情況不僅引起子宮等生殖系統發育不良，為未來患不育癥埋下隱患，而且會引起全身免疫功能的下降，為疾病的侵蝕創造條件。青春期少女應多學習一些保健方面的知識，切不可因無知而損害自己的身體。
如果月經周期穩定後經血量持續過少，又不是因為營養缺乏造成的，同時發現身體發育不理想，如乳房、臀部隆起不明顯，就要引起警惕，需要盡快去醫院就診，檢查雌激素水平。發現雌激素偏低還要尋找偏低的原因，多數是由於內分泌系統的疾病所引起。找出病因進行治療，在醫生的指導下補充雌激素，是能夠改變月經狀況的。
月經量少影響懷孕嗎
女子月經量的多少因人而異的，一般是30～100毫升左右。如果量少於30毫升，就稱之為月經量少。具體說來，月經量少就是指月經周期基本正常，經量明顯減少，甚至點滴即凈，或者經期縮短不足兩天，經量亦少者。月經過少常與月經後期並見，常伴體重增加。
通常月經量多會引起女性的恐慌，以為是什麼疾病所導致的，對經量少會有所忽視。甚至有的女性認為經量少是好事，不用那麼麻煩。其實不然，如果月經量少，或月經質量不好，受孕後就沒有足夠的經血和高質量的營養物質供胎兒正常的生長發育，就很容易出現中途流產，或胎死腹，胎停孕等現象。
綜上所述可以看出，月經量少不僅會發胖，而且對懷孕也會有影響，應盡快治療。