精油的護膚功效一直廣受人們的追捧，今天小編也跟隨大眾的潮流，教大傢學習精油香薰怎麼用。一般來說香薰精油有三種用法，你想不想一起來瞭解呢?以下就是精油香薰的三種使用方法。
香熏精油是什麼
各種香熏精油的功效
熏衣草
熏衣草能肩負起很多重要的任務，用起來也方便。它是自然的殺菌、消毒劑，具有抗憂鬱、鎮定和解毒的功能，可促進康復，預防傷疤，它能刺激身體的免疫系統，傷口的細胞經過它的刺激後，會加速再生，幫助身體恢復。
茶 樹
茶樹的抗菌作用比石炭酸強過百倍，然而它對人類卻不具任何的毒性!它具用抗病毒、抗菌的特性，效果顯著，因此能被用在多種病癥上。例如金錢癬、曬傷、面皰、香港腳、牙疼、膿漏以及其他的毛病。
薄 荷
它是一種絕佳的消化劑，能幫助呼吸系統的循環，而且還是硝煙、抗菌劑。由於具有這些特性，薄荷是用來醫治下列毛病的最佳精油：消化不良、脹氣、口臭、流行性感冒、黏膜發炎、靜脈曲張、頭痛、偏頭痛、皮膚刺激、風濕、牙痛、疲勞等。薄荷還能讓老鼠、跳蚤和螞蟻退避三舍呢!
洋甘菊
洋甘菊的精油有好幾種，德國洋甘菊最是出類拔萃，由於富含天藍油烴，其美麗的深藍色，更顯出它的特別;羅馬洋甘菊也絲毫不遜色，尤其合適用來治療緊張及失眠。不過，有一種摩洛哥洋甘菊Chamomlie Maroc(Ormenis multicaulis)卻不是真的洋甘菊，不能當作藥用。洋甘菊可以用來治療包括曬傷在內的灼傷、手癬、氣喘、面皰、花粉熱、痢疾、扭傷、反胃、發燒以及進上、憂鬱等癥狀。
尤加利
尤加利是一種很瞭不起的精油，用途繁多而且有效。夏天它能讓我們的身體變得涼爽，冬天它能幫助禦寒。其具有防炎、防腐、抗蟲、利尿、止痛和除臭的功效。它治療咳嗽和感冒的特效一直為人所稱道，在治療膀胱炎、念珠菌、糖尿病和曬傷的效果也是同樣的好，同時它也是獸醫的好幫手，可以把它當作除蟲劑來使用。
天竺葵
天竺葵能讓凍瘡很快的消退，用作護膚時，我們的皮膚看起來會很有光澤，最重要的是，它能治療子宮內膜異立，並對月經問題、糖尿病、血液問題和喉嚨發炎、滋補神經是很好的鎮靜劑，天竺葵對癌癥的幫助也非常大，最基本的，它可以協助病人放松心情，減輕病痛。
迷迭香
迷迭香能國振奮我們的身心，因此很適合在早上淋浴時使用，其具有治療肌肉扭傷、關節眼、風濕、憂鬱、疲勞、記憶力衰退、偏頭痛、咳嗽、流行性感冒、糖尿病和其他的毛病，同時它也是護發，治療面皰和蜂窩組織炎的良方，能夠幫助美容。
百裡香
百裡香能抗過濾性病毒、驅蟲、抗菌以及利尿是它的顯著功能，但在使用時可要小心，如果使用太多會刺激甲狀腺和淋巴系統。在還沒被稀釋前，千萬別把它擦在皮膚上。
檸檬
檸檬對淋巴系統而言，它有滋補的作用;對消化系統則具有激勵的功效。它能幫助你減肥，消除蜂窩組織炎並防止皺紋。由於它能夠加強復方精油的功效，因此在調油劑裡可以發揮很大的功能。
香熏精油的妙用
熏蒸法
可調節人體，提高免疫力，延緩衰老。 在熏香燈或熏香臺中加入七分滿的水，再放3-5滴的精油，使精油的分子徐徐散發於空氣中即可。
按摩法
各種不同的按摩手法會給肌膚帶來意想不到的準效果。 將1-2滴精油滴入5-10ml左右的植物基底油，混合後即成保養油或 按摩油。
沐浴法
根據不同的環境加入相應的精油會擁有回歸自然的沐浴氣氛。 將6滴單方精油或3瓶蓋復方精油加入盛滿熱水的浴缸中，並可調入 半杯牛奶作為天然分散劑，效果更佳。
吸入法
可治療呼吸系統和神經系統疾病。 將2-3滴精油加入1杯熱水中，以薄毛巾覆蓋杯口，以口鼻部深呼吸 吸入。
外敷法
用於功效性療程使精油效果持久不至於流失。 將6-7滴精油放入盛滿溫水的盤中，將薄毛巾或紙巾折疊後放入敷於 接受治療的部位。
美容保養品
配合各套系使用，均強效增加其作用。精油是溫和與強化肌膚的保養品，妥善加之基底油應用可以有效改善我們的肌膚。
香熏精油春季用處多
泡澡時
15滴精油+1顆奶油球或蜂蜜，調和後再倒入浴缸中。
制作按摩解壓油
95ml基底油+5ml精油(1ml精油約等於20滴)。
調配香氛噴霧
先將10~20滴精油與10C.C.伏特加酒或酒精調和，再倒入100C.C.的蒸餾水中搖勻，接著裝入玻璃噴霧器中即可。
清潔沐浴用品
20~40滴精油+100ml無色素、無香料、無人工添加的沐浴精或洗發乳，在燒杯中攪拌3分鐘，使其融合後再倒回容器中。一般而言，加20滴就有香味，加40滴則具有療效。
衣櫃香氛劑
準備天然木珠數顆，每顆滴上2滴精油，放在掌中揉一會，放入衣櫃不僅香味持久，還可防蟲。
精油香薰怎麼用
第一種用法：熱水蒸汽式
原理：透過水蒸氣將精油的功效傳入人體的肺部，接下來它的香氣會經過肺部循環，最後進入到血液中。這種熱水蒸汽式的用法很見效，可以給大腦提神，尤其適合有呼吸道感染的患者，需要註意的是：氣喘患者不能用!
學習瞭熱水蒸汽式的原理，那麼怎麼使用呢?
第1步、先把熱水倒在臉盆，用碗or杯子都可以，滴4-6滴的香薰精油進去;
第2步、接下來用毛巾蓋住後頸，並俯身在面對容器的上方，用嘴巴和鼻子相互交替呼吸，一直到你感覺很舒服即可。
第二種用法：改善空氣
可以把精油直接滴在幹燥的花朵中，也可以把精油與基礎油混合在一起，然後再滴在幹燥的花中，這種香味可以持久好幾天呢!幫助改善空氣的質量。
3
第三種用法：薰香減壓
將薰香用具要使用陶瓷做成的香薰臺和無煙蠟燭，或是使用電插式的香薰燈，也有不用加水的薰香器。效果類似，都可使用。
具體操作：
第1步、先把開水放到薰香臺上方的小凹槽，不要全部倒滿瞭，隻需要約8分滿;
第2步、用1-3種的精油陸續倒進水中，記住總量不能超過7滴，以免精油味道太濃重;
第3步、薰香時最適合的溫度在26攝氏度，此外，不要封閉房間，房間內的空氣也要保持流通。
香薰精油有什麼作用
坊間不少店鋪都有售賣香薰油，然而對香薰沒有研究的人來說，要分辨一樽精華油確是一門高深的學問。大部分聲稱100%純正的精油，其實隻是人造化學香味，並無療效。惟有真正的100%精油才能發揮治療效果，孕婦可從貼於精油的標簽分辨。真正100%純正的精油，標簽應列明以下資料：
1. 植物的英文名稱
2. 植物的拉丁文名稱(學名)
3. 批號
4. 精油純度(如非Pure Essential Oil,其它如Fragrant Oil、Aroma Oil、Aromatic Oil等，都不是純精油)
5. 使用期限
6. 萃取期限
7. 產地
孕婦於懷孕的期應慎選100%純正的精油來使用，購買時宜咨詢專業的香薰治療師，由治療師按照孕婦的不同需要和情況來介紹。如果孕婦曾經有任何流產歷史，則不宜使用精油。此外，有些孕婦於孕期嗅覺及皮膚可能會較之前敏感，應清楚告知香薰治療師於孕期出現的身體變化。一般而言，適合孕婦孕初期、中、後期使用的精油，可劃分為三大類：
孕初期：
生果油的包括佛手柑、香橙、柚子。其他包括薑、乳香、羅馬洋甘菊、小豆蔻、尤加利、天竺葵、薰衣草、苦橙葉、玫瑰草、廣蒮香、茶樹油。
孕初期可能會遇到惡心、疲倦、極端食欲、喜怒無常;荷爾蒙的變化，如乳房及乳頭敏感。
孕中期：
山雞椒、橙花、檸檬草、綠薄荷及所有前期可使用之精油。
懷孕中期是孕婦感覺上比較輕松的時間，反應可能是胃口佳、精神好，感覺也較前期和後期輕松。
孕後期：
奧圖玫瑰、茉莉、沒藥、鼠尾草/香紫蘇油、花梨木、巖蘭草及所有前、中期可使用之精油。
孕婦在後期可能會遇到腰酸、緊張，因肚子越來越大行動上變得笨拙、韌帶及關節等問題。
以上精油分別萃取自花、葉、果和皮、根木類，不同種類會發揮不同功效。
香薰爐類型：
孕媽可否使用香熏精油
香熏精油的用途
1.香熏精油具有調節人體荷爾蒙分泌的作用，常備用來做心靈治療和情緒管理，人體在季節交替中，容易出現生理脫節的違和現象，用香熏精油可以促進荷爾蒙的正常分泌，以期達到皮膚機體自身的飽滿潤澤。
2.晚上睡覺的時候，點一盞熏香精油，不僅可以讓緊張的肌膚得以舒緩，而且能夠讓我們心情舒暢，更加有利於睡眠，進而讓我們的肌膚得到更快的新陳代謝，改善我們的肌膚。
現
. 3.純植物精油可以使嗅覺保持自然，不致受到污染物質的傷害。改善環境衛生 : 清除空氣中的污染物質(廢氣與病菌)，凈化空氣，提升空氣品質，避免傳染與感染病菌。經由嗅覺抵達腦部—使註意力集中、增強記憶或改善精神、情緒與心理狀態，消除失眠、焦慮、 頭痛等。
香熏精油的大體分類
在市面上可見的精油有：100%純植物精油(純精油)、汽化精油、配制精油。 1、100%純植物精油(純精油)：分為單方精油(也稱單油)、復方精油(也稱復合油)和基礎油(也稱基底油)，價格昂貴。 A、單方精油(單油)：是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味藥。 B、復方精油(復合油)：是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配後制成成品，使用上較為方便，猶如配好藥方的成藥。 C、基礎油(基底油)：是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油(不適合直接塗抹在皮膚上)的純植物媒介油，經基礎油調和後，即可用按摩等方法直接在身體上使用。
2、汽化精油(無火薰香精油)：用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5%蒸餾水配制而成，價格適中。
3、配制精油：用大量廉價的工業合成香
香熏精油使用方法
1.吸入法： 將近沸騰的熱水註入玻璃、陶瓷或不銹鋼的容器(洗臉盆、碗或杯子)中，滴入精油，以大毛巾或衣服蓋住後腦，俯身於容器上方，以口、鼻交替呼吸直到舒適為止，這是治療感冒(桉、檸檬)及呼吸道感染最速效的方法，也是提神、情緒變換最好的方法。將精油滴在面紙或手帕上，開會、駕車、搭乘飛機、車、船或上課時皆可使用。
2. 沐浴法 ：足浴2滴.淋浴.5--8滴入浴盆中，有的精油會擴散，有的凝聚成圓形， 用手掌快速拍打，使精油均勻地分散在水面上，不再使用任何肥皂或清潔劑瞭，此時，在自己相關的部位，輕柔的按摩，精油的滲透力極強，幾分鐘即抵達真皮，即抵達皮下組織，隨著我們的血液運行全身，可浸泡至水開始趨涼為止，約十至十五分鐘。 這樣可提振精神;而輕柔按壓，則可消除疲勞或幫助睡眠。
3.直接塗敷法 本法用於皮膚表面的問題，受傷等。例如：熏衣草可直接用於燙傷的皮膚上。 將患處先處理幹凈，擦幹後，直接塗在患處，小疤痕則可使用棉花棒(避免使用塑料制的棉花棒)，未經稀釋的精油不可直接塗於較大面積的皮膚上。 每一種表皮上的問題，都有兩種以上的精油可以選擇，可依個人體質來選擇，若癥狀在三天後仍無明顯的改善，就必須選擇另外一種精油瞭。使用時，註意避免精油跑進眼睛。
4.熏蒸法 ： 1.熏蒸的用具以陶瓷作成的熏蒸臺以及無煙蠟燭為光熱的能源最為理想。 2.將開水或潔凈的水倒入熏蒸臺上方的水盆中，約置入八分滿，可以維持四至五小時一支蠟燭燒完而不必中途加水。 3.依據個人的須要，選擇一至三種精油按其揮發等級：重、中、輕先後滴入盆中，一盆水的總滴數約四至八滴，每隻蠟燭一次連續可燃燒四至五小時，水的溫度會把精油緩緩蒸發，充滿於空氣中的每一個角落。
精油香熏好處多
200公斤薰衣草才能提煉出一公斤薰衣草
可見精油是多麼的珍貴和稀有，所以人們稱精油為液體黃金。精油是從植物的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法或溶劑提取法提煉萃取的揮發性芳香物質。精油未經稀釋一般最好不要直接使用。 精油的揮發性很強，一旦接觸空氣就會很快揮發，也基於這個原因，精油必須用可以密封的瓶子儲存，一旦開瓶使用，也要盡快蓋回蓋子。
近年，幾乎所有愛扮靚不愛扮靚的女人，隻要一說都會知道“精油”這玩意。其實，你對精油到底瞭解多少?我們試著把精油添加到日常生活中去，你會發現很多驚喜--它可以讓女人的肌膚吸取花草之靈氣，增添情趣，美體香氛，可以讓滿屋子花香四溢，凈化消毒。當你感到憂鬱或壓力大時，一些精油可以幫助撫平焦慮，振奮精神;另外一些則可以緩解傷風、感冒和頭痛;當你因工作而疲憊不堪時，舒壓精油更是不可缺少的恩物。對忙碌的OL一族來說，學會活用精油，也就懂得瞭如何隨時隨地輕松減壓。
香熏沐浴教你睡個美容覺
推薦使用精油：薰衣草、洋甘菊、薄荷、芬多精、甜橙、尤加利、檸檬
一天的繁忙後，總是希望特別放松一下。睡前浸浴的時候，在浴缸內滴入幾滴具有生命能量的香薰精油，除瞭可以凈化身體、留下芳香外，更能消毒殺菌、消除疲勞。
浴室是能夠有效發揮精油作用的最佳環境之一。在沐浴的時候，熱水令肌膚毛孔充分張開，原本厚厚的角質變得柔軟起來，而浴室裡的蒸汽和溫度更有助於精油的揮發，從而令精油的吸收率大大提高。睡前做一次這樣的香熏浸浴，將會得到一整夜的安適，對肌膚健康也十分有益。
浸浴的水溫可依個人喜好而定：溫水有助松弛，熱水有助治療及使細胞再生，但過熱的水則會令精油過早揮發。此外，若能在浸浴時點著香熏燈，再用柔和的背景音樂作襯托，那將更是一種情調和享受。
除瞭全身浸浴，還可以針對局部皮膚進行足浴、手浴。在進行足浴時，隻要在溫水中加入幾滴精油，就可使辛苦瞭一天的雙腳得到放松，緩和腳底神經的同時，也能減少排汗。如果另外再加幾滴玫瑰精油，則可以讓幹裂的皮膚回復滋潤。
簡單易行的精油護發
“護發素都快用掉一車瞭，頭發還是幹枯枯的，沒什麼光澤……”常聽喜歡電發、染發的美女們這樣抱怨。很多人習慣瞭購買護發精華素，殊不知清水加精油就是最好的秀發護養劑，隻需幾滴，就能對秀發產生意想不到的滋潤效果。當然，你得選準精油。
由於發質差異的原因，對護發精油的選用應因人而異。中性發質適合采用迷迭香精油、檀香精油、伊蘭精油;油性發質適合甜橙精油、薄荷精油、杜松精油和茶樹精油;幹性及受損發質適合百裡香精油、乳香精油。此外，熏衣草具有平衡皮脂分泌的作用，對各種發質都適用。
居傢護發精油的調制方法十分簡單，隻需將3-5滴精油加入100ml溫水裡，搖勻沖淋再加少許按摩即可。如果晚上時間充裕的話，還可以分成兩個步驟進行，效果更好：
STEP1、洗發時，將兩滴精油加入洗發水中，均勻塗抹於頭發上，輕輕按摩3-5分鐘，再以清水洗凈;
STEP2、把洗完的頭發擦幹，將基礎油與精油以10：1的比例調和，輕輕按摩頭發和頭皮，使之吸收，用溫熱的毛巾包住頭發約20分鐘，再用清水洗凈。