正確的握筆方法,對剛剛開始學習寫字的小朋友們非常重要哦,所以傢長們一定要高度的重視,及時糾正孩子不良(錯誤)的握筆方式方法哦,那麼握筆的正確方法是什麼呢?下面為大傢介紹下。

握筆的正確方法

正確握筆三原則:一寸距、二指圓、三指齊的討論 根據握筆錯誤的特點、病因,將硬筆傳統握筆方法總結簡化成正確握筆三原則:一寸距,二指圓、三指齊。

經向許多老師、書法愛好者征求意見,都反映該原則簡單易記、具體形象、好掌握、效果好。

三原則的具體要求和科學性如下:

一寸距:就是握筆的拇指、食指、中指離筆尖的距離都是一寸,約3厘米(確保視野寬闊,不致引發勾手腕、低頭歪腦眼近視)。

二指圓:就是拇指食指彎成圓(保證指實掌虛,讓手指伸縮靈活,運筆自如,寫字輕松手不累,容易把字寫好),指端相對不相連(使握筆穩,中指不受壓疼,鉛筆尖不折斷),筆桿放在圓中間(讓筆桿傾斜合適,且不影響手指伸縮和運筆)

三指齊:就是勾頭托筆的中指上節與拇指端,食指端對齊(保證握筆雅觀,視野廣)

正確的握筆姿勢口訣

正確的握筆方法

對剛剛開始學習寫字的小朋友們非常重要哦,

所以傢長們一定要高度的重視,

及時糾正孩子不良(錯誤)的握筆方式方法哦,

有人歸納瞭握筆口訣如下:—抵二壓三襯托,指實掌虛腕靈活,角度適宜方向正,筆畫輕重細琢磨。

“一抵”

是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住,筆桿留出一寸長的距離,一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。

“二壓”

是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓,拇指和食指的指肚著力,這樣捏時指肚面大,肉軟且厚,不用費很大力氣就能將筆握緊。

“三襯托”

是指無名指、小指略彎曲成前後狀,兩指成一平面貼於桌面,再加上掌側要貼實桌面,從而將中指及整個筆托起,形成既穩且活的握筆姿勢。

說明:

第二句的“指實”是指:食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。“掌虛”是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多,二指蜷回掌心,使中指失去托力,造成書寫不穩狀即掌心是空的。“腕靈活”是指手腕不能拿勁,要放松、靈活,以便在書寫時運用手腕的運動而達到“巧”的效果。

第三句的“方向”是指筆尖和筆桿的方向,正確的筆尖方向一般應指向前方,而筆桿的朝向應是右後方。第四句的“筆畫輕重”是指書寫時用力的輕和重,即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細,用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時,用力是有變化的,遇到該細的筆劃,如寫點時下筆要輕,方可出現尖的效果,收筆時要用力要重,方可出現粗的效果。

正確的握筆姿勢是什麼樣的呢

筆桿放在拇指、中指和食指中間,食指在前,拇指在側後,食指據筆尖3cm,筆桿與直面成60度斜角。總結成瞭以下更為詳細的8點:

1、 大拇指、食指、中指自然彎曲,分別從三個方向捏筆,無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方;

2、 大拇指在筆桿左下側,食指在筆桿右上側,中指在筆桿下方;

3、 食指稍前,大拇指稍後;

4、 拇指和食指用第一指節前端捏筆,中指用第一指節側上部頂住筆;

5、 筆桿上端斜靠在食指的最高關節處,筆桿和紙面成50度左右;

6、 捏筆處離筆尖一寸(大約3厘米)左右;

7、 執筆要做到“指實掌虛”;就是手指握筆要實,掌心要空,小指不能碰手心;

8、 手腕伸直,不能勾手腕或向上翻手腕。

練字如何握筆

握筆(執筆)姿勢正確可以提高效率,但是人不是機器,每個人的思想,會從很多事情體現出來,拘謹於“正確”也是最無聊的事情,我見識過的幾種握筆方法各有利弊,以下詳解

工具/原料

紙、鋼筆

方法/步驟

【1】、傳說中正確握筆姿勢,筆握在中指的第一個骨節上,此握筆適於長期書寫,握筆較緊,靈動性高,我的老師就是這麼握筆,但據我觀察他骨節那個地方已經磨出很大一塊繭子,且中指骨節略有變形。

【2】、我的握筆方式,為瞭讓大傢看得更清楚,特用一種猙獰的手勢。我把筆握在中指第一個骨節和第二個骨節之間,可隨意調節筆在手指上的位置,對筆的掌控會更好。但是寫久瞭(持續2小時以上)那一塊會有很重的淤青。

【3】、學霸握筆法,拇指扣住食指,名如其效,寫字速度奇高。但此握筆弊端太多,建議更換。首先繭子不可避免,其次這種握筆把筆握死瞭,對練字益處甚微。並且長時間寫字會造成手指麻木,變形。

【4】、此為扣手腕握筆,我有個朋友這麼寫字,初中三年後高中就不能寫字瞭,持續寫字半小時手腕就會刺痛難忍,後來是做手術改善的。不過據說左撇子和奧巴馬也是這麼握筆。

【5】、三指筆魔式,用拇指、食指、中指、無名指聯合握筆,多見於學齡兒童,傢長應註意。

正確坐姿和正確握筆的重要性

1、不正確的坐姿和握筆是近視的第一原因。如果握筆的拇指與食指對捏或交叉,手指就會遮擋視線,使他看不清筆尖,被迫低頭或頭部向左歪,從而拉近眼睛與書本的距離,增加近視的發病,加快近視的發展。相反,如果采取食指在前拇指在後,二指不相碰的姿勢,不僅書寫時用力更科學,也不會遮擋住正常視物的目光,從而保證孩子用眼的科學。

根據統計,近視學生中95%左右的學生都存在對捏或交叉握筆現象,但教育界普遍關註坐姿對兒童視力的影響,握筆姿勢的正確與否卻長期遭到忽視。他呼籲,從幼兒園教育開始,老師就要不斷糾正學生錯誤的握筆姿勢,從源頭上控制本市近視少年的增長。

2、握筆過緊,造成書寫困難 正確書寫的要求是用三指用力和手腕的力量相結合,隻有在肌肉放松的情況下,手指才能進行精細動作。 低年級的學生普遍存在握筆過緊的問題,握筆過緊三手指無法運筆,隻好用手臂的力量來書寫,由於手臂是大肌肉運動,無法完成精細動作,造成學生握筆更緊,手臂更僵硬,造成書寫困難。

3、良好運筆的前提是正確握筆 漂亮字的要求是:筆畫流暢平整,結構佈局合理美觀,書寫就是運筆的過程,握筆不正確會嚴重影響手指和手腕的運動,阻擋視線的判斷,想寫漂亮字就非常困難,或者以極慢的速度才能寫出漂亮字。