甲減是現在很常見的一種疾病，並且是一種很嚴重的疾病，若治療不及時或久治未愈都有可能引發其他疾病，因此，在日常生活中，大傢針對病因采取一些預防措施是很有必要的，那麼甲減是什麼原因造成的?
甲減需要吃些什麼食物
1、甲減患者不要吃寒涼的食物，應該多吃些溫和的食物。中醫認為，食物都是可以分為溫性和寒性的，例如辣的吃多瞭會上火，冷飲吃多瞭會傷到胃。人體的陽氣是可以起到溫煦機體、促使氣血運行的效果，而陽氣一旦虛弱，那麼人體就屬於寒。甲減患者在發病後的癥狀及時怕冷、喜歡熱、渾身無力，所以屬於陽虛，因此甲減患者要多吃些性溫的食物。
2、甲減患者一定要少吃鹽，因為甲減在發病後會出現黏液性水腫，從而引起手足腫脹、身體發胖，而比較咸的食物會導致水、鈉瀦留，使水腫的癥狀變得更加嚴重，這是甲減飲食的註意事項。
對甲減患者好的飲食主要有：
1、豆、谷物、薯類：以谷類、麥類為主，豆類、高粱、薯類可適當多選。
2、蔬菜類：應多選韭菜、白菜、油菜、芡實、菠菜、洋蔥、山藥、蘆筍、芹菜、香菇、大蒜等溫性或具有開胃通便、降低血脂作用的品種，忌用番茄、馬齒莧、空心菜、青苦瓜、生藕、竹筍、木耳、菜瓜等。不吃涼拌菜。
3、果品類：核桃、橙子、香蕉、枸杞子等具有開胃通便、降低血脂作用的品種要多選用，忌用甜瓜、無花果、西瓜、荸薺、柿子、柿餅等。
4、畜、魚、禽、海鮮類：宜選用動物腎臟、狗肉、羊肉、麻雀肉、魚肉等補虛溫陽類品種，含碘多的紫菜、淡菜、海參、幹貝、海蜇、發菜、龍蝦等也可多用。忌用鴨血、蟹類、牡蠣、蚌肉、田螺、蛤蜊、螺螄等。
5、飲料：不喝冰鎮的汽水、啤酒、果汁等，不喝金銀花、蘆根、白茅根等飲料。不吃冰淇淋。
引起甲減的原因是什麼
1.由於精神刺激，導致甲減患者的肝氣鬱結，肝鬱致脾虛，則運化失常，內生濕痰。這是甲減的原因之一。
2. 甲減的原因與飲食不當有關，由於飲食不當，損傷脾胃，中氣不足，運化失常，飲食水谷不得運化，痰飲內生;痰濕壅盛，阻礙氣機，損傷脾，從而誘發甲減的出現。
3. 甲減患者多見風熱毒邪，從口鼻入侵，毒邪結聚於頸前，則見咽部及頸前腫、痛;若過用寒涼之物，內傷陽氣，雖頸部熱毒祛除，疼痛消失，但可見發音低沉、怕冷，甚至浮腫等癥。這也是很主要的誘發出現甲減的原因的因素。
4.由於施行甲狀腺切除手術或服用某些有毒藥物，損傷人體正氣，致使臟腑失養，機能衰退，可表現一系列虛損證侯，這也是甲減的原因的因素。
甲減需要做哪些甲功檢查
1、血清總T3(TT3)：正常范圍在1.6~3.0納摩爾/升，升高是診斷甲亢最敏感的指標，也可判斷甲亢有無復發;降低見於甲狀腺功能減退、肢端肥大癥、肝硬化、腎病綜合征等。
2、血清總甲狀腺素(TT4)：65~155納摩爾/升為正常，升高見於甲亢;降低見於甲狀腺功能減退等。
3、血清遊離甲狀腺素(FT4)：10.3~25.7皮摩爾/升，升高見於甲亢等;降低見於甲狀腺功能減退、應用抗甲狀腺藥物。
4、血清遊離T3(FT3)：6.0~11.4皮摩爾/升，升高見於甲亢等;降低提示低T3綜合征等。
5、血清反T3(rT3)：0.2~0.8納摩爾/升，升高、判斷甲亢符合率達100%，但老年、非甲狀腺疾病如糖尿病、急性心梗等和口服普萘洛爾、丙硫嘧啶等藥物也可使其升高。甲狀腺功能減退可使其降低。
6、促甲狀腺激素(TSH)：0.4~3.0毫單位/升，升高見於甲狀腺功能減退等。降低提示甲亢，也見於腺垂體功能減退、皮質醇增多癥等。
緩解甲減的九大飲食偏方
1、當歸羊肉湯：精羊肉90～120克，當歸10～15克，生薑3片，同煮。食肉喝湯，1次/日。 主治甲減;癥見腰膝酸軟，畏寒肢冷等。
2、當歸生薑羊肉湯：當歸150克、生薑250克。羊肉500克加水適量，慢火熱湯。常飲。 功能補腎益氣，滋陰填精，陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。
3、山裡紅雞湯：紅花錦雞兒、山裡紅適量煎湯服。 功能平補陰陽。主治陰陽兩虛型甲減;癥見頭暈目花，皮膚粗糙，幹燥少汗，動作遲緩，神情呆板，面白無華，頭發幹枯、稀疏、色黃，聲音低嘎，大便秘結，舌淡苔少，脈遲細。
4、小豆煮雞湯：雄雞五隻去毛、內臟，洗凈後入鍋，加水、赤小豆100克同煮，燉爛食，並飲汁。主治甲減;癥見面浮肢腫，神疲乏力等。
5、二仙蓯蓉湯：仙茅、仙靈脾、肉蓯蓉按2：2：3比例配方，水煎取藥液濃縮，和蓮子肉100克同煎。服300毫升/日，15日/療程。 功能溫腎益氣，健脾助運。主治脾腎陽虛型甲減;癥見面浮蒼黃或淡白無華，形似滿月，神疲乏力，肢軟無力，手足麻木，少氣懶言，頭昏目眩，四肢不溫，納呆腹脹，口淡無味，畏寒便溏，男子陽痿，女子月經不調或見崩漏，舌質淡胖，苔白滑或薄膩，脈弱或沉遲無力。
6、生脈桂圓粥：龍眼(桂圓)肉50克，人參、五味子各6克，麥冬10克，粳米100克，共加水適量熬粥。服200毫升/日，1個月/療程。 功能溫補心腎，強心復脈。主治心腎陽虛型甲減;癥見形寒肢冷，心悸怔忡，面白虛浮，動作懶散，頭暈目眩，耳鳴失聰，肢軟無力，嗜睡息短，或有胸悶胸痛，脈沉遲緩微弱，或見結代，舌淡色暗，苔薄白。
7、六味地黃粥：六味地黃丸100克，紅棗10顆，紅糖20克，粳米100克，加水適量，熬粥作飲。早、晚餐服，1劑/日，2周/療程。 功能補腎益氣，滋陰填精，陰中求陽，陽中求陰，陰陽雙補。主治陰陽兩虛型甲減。
8、紅棗粥：大棗15顆、龍眼肉30克、粳米60克共煮粥。早、晚餐服食。 主治甲減伴貧血者。
9、甘草人參湯：生甘草10克、人參8克加水適量煎湯。服300毫升/日，15日/療程。 功能溫腎益氣，健脾助運。主治脾腎陽虛型甲減。
甲減治療的方法有哪些呢
甲減是常見的一種內分泌性疾病，它對任何年齡段的人群都具有一定的危害作用。對於甲減這一疾病，患者在出現甲減的癥狀後應該及時的進行治療，以防導致各種並發癥的產生，可能會給生命安全帶來一定的影響。目前有很多治療甲減的方法，患者應該針對自身病情選擇良好的治療方法，以防治療不當給自身帶來嚴重的後果。請看下文。
甲減這種疾病的治愈一般需要很長的時間，這會對患者的心理及身體健康都會造成一定的影響。很多患者在進行藥物治療一段時間後，病情有所好轉就停藥，導致病情又會復發，若甲減得不到及時有效的治療，會耽誤病情，可能會對患者的心血管系統造成一定的損害，甲減病情長期得不到有效的控制，甲狀腺激素長期作用於心臟，可能會導致心裡衰竭，嚴重可能導致患者死亡。甲減病情若治療不當，病情不能有效的控制，會導致患者體內蛋白質及鈣磷的代謝失衡，容易導致骨質疏松的產生。一般在老年甲減患者中比較常見，患者一般通常表現為腰痛、骨痛的癥狀，容易發生骨骼。