為瞭不輸在起跑線上,媽媽們在懷孕的第一時間,就要開始進行音樂胎教啦!音樂胎教就是準媽媽們多聽聽音樂!那麼,有關胎教的音樂是什麼樣的?怎樣進行音樂胎教?胎教音樂什麼時候聽?讓我們一起來瞭解一下吧。

有關胎教的音樂

很多媽媽在懷孕的時候會選擇莫紮特音樂給寶寶進行音樂胎教,大體上是因為莫紮特音樂有著曲式均衡並且對稱的特點,帶有一種嚴謹的風格,有助於寶寶腦部的理性分析和認知功能。

那麼除瞭莫紮特音樂,可供準媽媽們聽的胎教音樂還有哪些呢?我們建議準媽媽們聽一些舒緩輕柔與歡快相間的音樂,主要有如下幾種:

1、催眠曲。準媽媽休息時,可考慮“二泉映月”、“漁舟唱晚”、“仲夏之夢”等曲子,它帶有輕盈靈巧的旋律、美妙活潑的情緒以及安靜柔和的情調。

2、鎮靜舒心曲。閑暇無事時,可聽一聽“春江花月夜”、“平沙落雁”、“江南好”、“春風得意”等,音樂柔美,充滿詩情畫意。

3、歡快的曲子。“喜洋洋”、“春天來瞭”、“春之聲圓舞曲”等比較歡快的曲子,也很適合準媽媽們聽,曲調歡暢,旋律優雅。

4、緩解疲勞。如準媽媽們精神疲勞時,可考慮“假日的海灘”、“錦上添花”、“矯健的步伐”等曲子。

5、振奮精神。準媽媽們情緒不佳時,可考慮“娛樂升平”、“步步高”、“狂歡”、“金蛇狂舞”等曲目,曲調激昂,引人向上。

怎樣進行音樂胎教

音樂胎教是最好的胎教之一。

孕婦在妊娠期經常聽清新而愉快的有節奏的樂曲,對胎兒大腦邊緣系統和腦幹網狀結構有直接影響,從而促進大腦和感覺的發育。優美的音樂還能促使孕婦分泌出一些有益於健康的物質,有調節血液流量和使神經細胞興奮的作用,進而改善胎盤供血狀況,使血液的有益成分增多,對促進胎兒發育成長有利。

經常有音樂刺激也是對胎兒的音感訓練。實驗表明,受過音樂胎教的孩子有良好的音樂感,學習成績也比沒有受過音樂胎教的孩子好。進行音樂胎教,要選擇明朗輕快柔和的樂曲,還可以選擇穿插有自然界的鳥啼蟲鳴和潺潺的流水聲的樂曲,這些樂曲能給人以豐富的聯想,使人心曠神怡,有利於胎兒身心的健康發展。

播放胎教音樂一定要以孕婦自覺有胎動,推測胎兒處在“清醒”的狀態時進行。播放時,音量不宜過強。每天播放的次數不宜過多,時間不宜過長,從懷孕5~6個月起,每日2~3次,每次15~30分鐘。還要特別註意的是由於胎兒的神經系統發育得還不完全,不是所有的音樂都適合孕婦和胎兒,例如節奏強烈的搖滾樂和迪斯科樂曲就不適合。

胎教音樂什麼時候聽

聽胎教音樂的時間是有規定的。一般來說在懷孕24周時,胎兒的聽覺功能已經完全建立。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。此時給寶寶聽胎教音樂效果最好。由於胎兒的聽力從孕2月就已經開始發育瞭,因此,孕婦可以在此時就開始給寶寶聽胎教音樂。

1、孕婦從孕17周開始讓胎兒聽胎教音樂,每次15-30分鐘,每天2-3次;

2、用錄音機放音,孕婦距音箱1.5-2米,音箱的音強在65-70分貝;

3、如果用胎教儀在孕婦腹壁放音,則胎教儀耳機處為60分貝即可。

孕中期時,胎兒的身心正處於迅速發育生長時期,多聽胎教音樂對胎兒右腦的藝術細胞發育是有利的。聽胎教音樂能讓寶寶更早地接受音樂教育,更早地開發和利用右腦,有利於聽力功能和胎兒心理的成長發育。此外,建議在寶寶出生後傢長繼續為寶寶提供良好的音樂氛圍,在音樂氣氛中學習和生活,會對寶寶的智力和接受程度帶來更大益處。

胎教音樂要具有科學性、知識性和藝術性。不要選擇那些聲音嘈雜,節奏太快的音樂,這些音樂不利於孕婦消除焦慮的情緒,研究發現這些音樂也不受胎兒的歡迎;可以安靜、悠揚、節奏緩慢的音樂來進行胎教。

音樂胎教要使用安全有效的播放設備。由於胎兒耳蝸發育不完全,某些對於成年人無害的聲音也可能傷害到胎兒幼小的耳朵。因此,孕婦給胎兒聽胎教音樂強度最好不要超過 60分貝,頻率不要超過2000Hz。普通的CD播放器、音箱等播放設備都不能控制播放出的音量音頻大小,所以以往孕婦們打開大功率音箱或者將耳機放在腹部對胎兒進行音樂的胎教方式不僅不科學,還可能傷害到胎兒。

胎教音樂怎麼聽

選擇和合適的胎教音樂,明確瞭聽胎教音樂的時間後,孕婦還需要知道胎教音樂怎麼聽才是最有效的。聽胎教音樂的方法:

1、根據懷孕時間調整胎教音樂內容

孕早期,胎兒的聽覺器官剛開始發育,此時孕婦可以選擇輕松愉快、詼諧有趣的音樂,幫助消除早孕的煩惱與不適,以獲得最佳的孕期心情;孕中期時,胎兒的聽覺器官已經發育成熟,這時胎教音樂的種類可以更豐富些,增加輕松活潑、稍快節奏的樂曲,每天聽兩次,每次15-30分鐘。可以選擇孕婦休息或吃飯時進行,在臨睡前有胎動的情況下聽胎教音樂效果會更好;孕晚期,為瞭舒緩產前焦慮,孕婦可以選擇柔和舒緩、充滿希望的樂曲,半躺在躺椅上或在床上聽。

2、邊聽音樂邊進行感受和想象

孕婦在聆聽音樂時最好能加入自己的情感,根據胎教音樂表達的不同情緒,在腦海裡形成各種生動感人的具體形象。在聽音樂的同時全身放松,半坐半臥在搖椅上或一個舒適的地方,把手放在腹部註意胎兒的活動,並告訴胎兒“我們一起聽音樂”,在潛意識中和胎兒進行情感交流。

3、選好胎教音樂曲目

胎教音樂節奏不能太快,音量不宜太大,不要有突然的巨響。胎教音樂中幾種受歡迎的類別包括中國傳統名曲如《春江花月夜》、《漁舟唱晚》、《平湖秋月》等;童聲如《春姑娘》、《童年》、《鈴兒響叮當》等樂曲。巴洛克時期和古典主義時期的音樂,其音樂節奏與媽媽的心跳旋律接近,對胎兒和新生兒有啟發和安撫的作用。

聽胎教音樂的好處

有人說,音樂是最好的胎教方法,那麼準媽媽們在懷孕期間聽胎教音樂會有什麼好處呢?

準媽媽們在聽音樂胎教的時候,音樂能夠通過準媽媽的神經系統傳達到寶寶還未發育成熟的大腦中,對寶寶發育起到一些良性的刺激作用。

並且,在胎寶寶的所有感覺器官中,最發達的就是聽覺系統瞭,準媽媽們在這時候聽胎教音樂,可以促進寶寶神經系統的發育。

還有研究表明,聽胎教音樂對準媽媽自身也是很有好處的。運用科學的方法聽胎教音樂,不僅能夠幫助準媽媽緩解妊娠反應,還能夠幫助準媽媽調節身心壓力,使準媽媽們精神放松,情緒愉快,從而更有利於寶寶的發育。