年齡到瞭一定的歲數以後，就會出現掉牙，這是一種自然規律，但是掉牙沒有一個標準的年齡段，因為每一個人在年輕的時候，對於牙齒的保養，做得好和做的不好，就會出現掉牙的早和晚，那麼怎樣預防老人掉牙，下面來瞭解一下。
掉牙之後老人需要註意哪些事項
1、經常的漱口，防止細菌
飯後用茶水漱嗽口，能及時清除部分牙齒間隙內的食物殘渣，這樣既大大減少瞭口腔中的細菌，也斷絕瞭細菌產酸的糧草。另外，茶汁屬堿性，可中和食物中的酸性物質，使口腔保持弱堿性環境，有利於保護牙齒，同時茶葉中含有較多氟，氟可直接增強牙齒的堅韌性和抗酸能力，有效地防止瞭齲齒的發生。
2、保持衛生，經常的刷牙
刷牙可把牙縫中的殘渣、牙菌斑、牙面色素漬刷幹凈，防止牙齦上牙石的積累，減少細菌繁殖、發酵產酸侵蝕牙齒的機會。此外，刷牙的機械刺激，對牙齒、牙周組織起到按摩作用，按摩可增強局部抵抗力和血液循環，使牙周組織更健康。早上刷牙，晚上睡前刷牙是對全天口腔內剩餘物的大清洗，清洗後夜晚口腔內細菌量和細菌繁殖均減少，牙齒少受腐蝕，故不易發生牙病。
3、註意日常的生活習慣
吸煙不僅使牙齒變黑，而且會使牙槽骨受損。有資料表明，牙槽骨的受損情況在吸煙人當中比不吸煙的人要多，且受損發展又快又嚴重。可見不吸煙對保護牙齒是有益的。因此老年人要少吸煙。
4、註意健康的身體，多運動
體質好、身體健康，可延緩牙周組織萎縮，提高牙齒的抵抗力，齒固不搖，添福增壽。所以老人平常要多運動、多步行，並經常參加些力所能及的體力勞動。
5、吃一些健康的食物
纖維素食物可鍛煉口腔肌肉及牙齒的咀嚼能力，使牙齒組織堅韌結實，不易松動，因此老人要多吃。
6、保證日常的營養物質
進食時充分咀嚼食物，可按摩牙齦、擦洗牙面、彈撥牙周韌帶，有加速血液循環、改善局部營養、促進牙齒健康之效。
7、及早的進行治療
人老瞭牙疼甚至掉牙是很正常的事，所以牙疼的時候經常會自己忍著不去醫院，這樣很容易導致牙疾加重，本來可以醫好的牙最後壞死不得不拔掉。因此，感覺牙疼就要盡早去醫院治療。
怎樣預防老人掉牙
1.茶水漱口
每次飯後用茶水漱口，讓茶水在口腔內沖刷牙齒及舌兩側。這樣可清除牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強牙齒的抗酸防腐能力。
2.叩齒咽津
每天早晨醒來和臨睡堅持做上下牙之間相互叩擊。開始時輕叩十幾下，以後還日增加叩擊次數和力量，達到每次叩擊五十次左右。此法能增強牙周組織纖維結構的堅韌性，促進牙齦及顏面血液循環，使牙齒保持堅固。叩齒後咽下唾液也有利於養生。
3.保持口腔清潔
要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後要用清水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。如嵌得很緊，也可用牙簽除掉。應定期去醫院除去牙面上的結石，以防止牙周炎的發生。
4.飲食護齒
蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質、礦物質、維生素等，經常食用有益堅齒。人體攝取蛋白質不足，易患齲齒病。此外，飲食時要註意保護牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床過早萎縮。
6.正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。如經常使用單側牙齒咀嚼，則不用一側缺少生理性刺激，易發生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側負荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。
7.用力咬合
每次排尿時，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環，鍛煉咀嚼肌，增強牙齒的功能。
8.鼓肋漱口
每天做一兩次閉口鼓腮漱口動作，並將舌頭左右轉動，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護牙齒健康。
老人怎麼應對掉牙方法
1.有牙病要及時治療。
2.註意合理應用和鍛煉牙齒。進食時要充分咀嚼，盡量多食富含纖維的食物，因為咀嚼能起到刺激唾液分泌，清潔牙齒和按摩牙齦，促進牙齦血液循環的作用。不要硬咬堅硬的東西，如酒瓶蓋、核桃皮等。
3.堅持早晚刷牙，飯後漱口。
4.註意營養全面，多吃含有鈣、磷和多種微量元素的食物。多吃豆制品、牛奶、洋蔥、蘿卜、蝦皮、韭菜、魚類等，少吃含糖且黏的食物，如軟糖、糕點、餅幹等。因為齲洞的形成主要是細菌利用糖的代謝產物——酸，使牙齒脫鈣而成。
5.平時選用含氟牙膏和多食含氟量較高的食物。以提高牙齒對齲病的防禦能力。
6.定時做口腔檢查。一般半年至少一年檢查一次，定期洗牙，不要隨意拔牙。
7.牙齒缺失後及時修補。
如不修補不但降低咀嚼能力，影響消化和營養吸收，還會加快鄰牙松動脫落。可根據具體情況，及時鑲牙或做人工種植牙、烤瓷牙等。
8.戒除不良習慣。如嗜煙、酗酒、經常用尖銳的硬東西剔牙等對牙齒有很大損害，應當盡快改變。
做到以上幾點，就可以使您保持一口好牙齒，維護您的健康長壽。
一般老人多大年齡開始掉牙
老人多大年齡開始掉牙，沒有一個準確性，一般都是這是新陳代謝,牙也有老的時候,牙周組織,也就是保護牙齒的那些牙齦,骨頭什麼的,因為很多原因退縮瞭,導致牙齒松動,以至於脫落 因為他們有的牙是自己掉瞭的,多餘的牙要是不拔掉,吃飯就很不方便
人的牙齒主要依靠牙槽骨固定牙根來維持其堅固程度，當牙槽骨流失或發炎時，牙槽骨就會萎縮，引起牙床降低，並最終導致牙齒脫落。 老人掉牙不及時鑲牙的危害
首先，前後兩牙的牙冠會向缺牙空間傾斜，造成上口小、底邊寬，給日後的鑲牙帶來困難;還會使牙縫增寬，食物容易嵌塞其間，導致齲齒。
第二，與缺牙相對的牙齒會向缺牙空隙伸長，導致該牙根部暴露，影響其牢固程度。
第三，如果牙齒缺失，不能細細咀嚼食物，會加重胃腸負擔，影響消化吸收。
第四，牙齒缺失後，牙槽的骨質逐漸吸收，會造成肌肉萎縮，口角下垂，讓人顯得更加蒼老。 最後，不及時鑲牙，還會加重存留牙的負擔，及咬合關系的錯亂，從而導致雙側或單側顳頜關節疼痛和紊亂。
老人掉牙原因有哪些
1 多個松動牙：牙齒松動多因牙周病破壞牙周骨質所致。老年人口腔內常有多個不同程度的松動牙，隨著牙周炎癥范圍擴大，如不及時治療是導致更多牙齒變松動的重要原因。
2 牙齒松動程度嚴重：老年人因患有高血壓、心臟病等造成不能拔牙，或由於心理因素畏懼拔牙，致口內常存在一些重度松動的患牙。重度松動的患牙妨礙瞭口腔的衛生，造成牙周炎癥擴散，導致松動牙數增加、松動程度加重。
3 所以，在生活中，發現有牙齒不適，就要及時去專業的醫院有效治療，同時在生活中，為瞭自身的健康，也要做好相關的預防。
防治牙周炎
牙周炎是中年人常見的病，但卻不像齲齒那樣為人們所瞭解和重視。許多人患瞭牙周炎以為是“虛火上升，牙周發炎，吃點藥就無事瞭。”殊不知，牙周炎常易反復發作，損害牙周的健康，導致牙齒松動脫落。對付牙周炎，僅靠吃藥不能解決問題，應做局部的牙周治療，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術根治等。再配合全身用藥，才會有令人滿意的治療效果。