掉牙是每一位老人都要經歷的過程，但是有些老人年過60就開始掉牙，但是有些老人80歲還滿口白齒，究竟是什麼 原因造成的呢?下面小編教大傢幾種護齒方法，希望能助您將牙齒挽留到底。
大人為什麼掉牙呢
牙齦炎是成人掉牙的主因，也是牙周炎的征兆，所以必須提早預防。牙石是導致牙齦炎的主因，同時缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會導致牙齦容易發炎。當細菌感染嚴重時，會導致膿腫和牙齦出血、口臭。下面列出一些簡單的防治方法，不妨試試看。
傢庭防治措施
1、使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。
2、刷牙齦邊緣
刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發炎。
3、輪流使用兩隻牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在於可以使另一隻有時間完全風幹，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。
4、給牙齒補鈣
牙骨疏松容易導致牙齦炎，可以多吃含有鈣質的食物(見下卷礦物質一章)，來強化骨骼。
5、經常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢，對牙齒健康很有幫助，建議每次吃東西後一定要漱口。
6、戒煙、戒酒
煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒要堅持戒煙戒酒
以上文章中當做所講述的就是成人為什麼會掉牙的具體原因，相信大傢看到這裡已經非常的明白瞭，也希望大傢在日常生活中要選擇好一點的毛刷來刷牙，牙齦不好的朋友們要選擇毛刷軟的牙刷來進行刷牙，也希望大傢能夠更愛護自己的牙齒，也希望這篇文章可以幫助到大傢。
還正在為掉牙煩惱嗎
1、早晚刷牙，鹽水漱口
老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐後可用淡鹽水漱口，漱口時要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘渣清除。
2、飲食護齒
少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物;多吃粗糧以增強牙齒的咀嚼力量和自潔作用;多進食新鮮蔬菜與瓜果，給牙周組織提供足夠的營養。
3、每半年到1年去醫院檢查
教老人如何護齒養生
已經有口腔疾病的老人要進行積極的治療，齲齒要充填，牙周病要進行系統的牙周治療。
4、牙齒越少越需珍惜
不少中老年人在剩下幾顆牙時，嫌麻煩便想把牙齒全都拔瞭戴上假牙。其實，盡量保留自然牙不僅能避免牙槽骨的吸收，也可以提高假牙的穩定性與咀嚼功能。
5、叩齒運舌
從中醫的角度講，適當叩齒和運舌都是口腔保健的好方法。叩齒就是讓上下齒“打架”，每天早晚各一次，每次30下;運舌則是將舌頭在嘴裡來回轉動，促進唾液分泌，對預防黏膜性口幹有一定效果。
6、按摩牙齦
用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次5分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙床萎縮。
7、正確咀嚼
咀嚼的正確方法是交替使用兩側牙齒。
我國老人對口腔的保養不重視，掉牙的年齡早概率大，要想保持健康的牙齒，就要堅持對口腔的牙齒的保養，上述介紹的方法都是老人們可以借鑒的。
掉牙後怎麼補牙呢
修復牙齒好處多
其實，每一顆牙都有自己的位置，肩負著特殊的功能。牙齒缺失後，口腔的平衡會被打亂，若不及時修復，常會導致缺牙間隙附近的餘留牙出現傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小、對(面)頜牙伸長，局部咬合關系紊亂，咀嚼功能下降等，而食物嵌塞、齲病、牙周損傷等問題也會接踵而來。還有研究表明，有牙狀態下咀嚼時的肌肉運動可以促進腦部活化程度，可減少老年癡呆癥發生
三種方式修復牙齒缺失
牙齒缺失後，可采用活動假牙、固定假牙、種植牙三種方式修復。活動假牙一般可於拔牙後1～3個月進行，而固定修復可於拔牙後2～3個月進行。對患有糖尿病等全身系統性疾病的患者，拔牙創口的愈合期可能會較長，所以要請醫生檢查判斷視具體情況而定。活動假牙分局部的和全口的，局部活動假牙是利用患者口內餘留的牙齒為基牙，磨除極少量牙體組織，制作能自行摘戴的義齒，其費用低廉，便於清潔、修理和增補，但穩定性、舒適度和咀嚼效能遠不如固定假牙。
對已無牙根的情況下，可采用固定橋修復。固定橋是利用缺失牙兩端的天然牙或牙根為“橋墩”基牙，在其上制作部分冠或全冠作為義齒的固位體，並與人工牙相連接成整體，借黏固劑將義齒黏固在基牙上。還有一種方法是種植牙。因在支持、功能、感覺、形態、使用效果等方面與真牙非常相似，被稱為“仿真牙”。種植牙分兩步進行，先將種植體通過小手術植入缺牙部位的牙槽骨和頜骨內形成人工牙根，3～6個月後，待與骨長牢固後進行二期手術，術後約過1個月再在人工牙根上裝上美觀自然的瓷牙。它無須磨除健康的牙體組織，也不需牙托和牙鉤，咬合力經種植體直接傳導到頜骨內並分散到周圍的支持骨，能承受較大的咬合力，而且舒適。
以上文章中所描述的就是關於掉牙後該這麼補牙的相關話題，也提醒各位朋友，在日常生活中飲食上不宜吃一些過於酸辣的食物，如果要吃的話，在吃完的時候要盡量做到勤漱口，才能減少對牙齒的傷害。
掉牙是糖尿病信號嗎
近日，美國《網絡醫學博士》網站專門撰文，教糖尿病人怎樣保持口腔健康，重拾健康笑臉。
控制血糖。飲食健康，合理運動，正確用藥有利於血糖控制;高血糖損害口腔健康，可導致口腔幹燥、牙齦疾病、細菌真菌感染。口腔感染後血糖更不易控制，而保持口腔健康有利於控制血糖。
定期看牙醫，檢查口腔衛生狀況，每年至少2次。當出現牙齦腫痛、出血、牙齒松動、口腔幹燥，就要就醫;定期檢查、專業洗牙對口腔健康非常重要，也有益血糖控制。
去除牙菌斑。混有食物殘渣、細菌等的黏性斑塊不易清除，時間越長危害越大，斑塊內所含細菌常常引起牙齦炎癥，而高血糖使這種情況更加惡化。
每天至少刷牙2次，每次2—3分鐘。保持牙刷與牙齦成45度角，動作要輕柔，刷牙要全面，牙齦與舌頭也要刷一刷。
經常使用牙線。牙刷不及之處，可用牙線幫忙清理牙縫間的斑塊等污垢。
護好假牙。假牙松動或維護不好，常可致牙齦炎癥。及時清潔假牙能減少感染風險。
戒煙。各種煙草均有害口腔健康。糖尿病人吸煙，可致牙齦退化、受損，牙齒骨質丟失，進而牙齒脫落，危害甚大。糖尿病人戒煙，非常必要。
需要手術時做好準備。告知醫生糖尿病病情，血糖控制的好，術後感染風險小，傷口愈合也快。
兒童掉牙瞭如何護理
五六歲的孩子正值換牙期，經常是咧嘴一笑，就能看見少瞭一兩顆牙。多數傢長對此都不以為然，然而，專傢表示，傢長若不及時讓孩子乳牙的空缺得到填充，就會影響恒牙的生長。
專傢說，牙齒在牙弓中保持正確的位置是多方面力量相互作用的結果。一旦失去平衡，就會造成牙齒位置的變化。當孩子乳牙過早被拔除或脫落時，鄰牙會向缺牙間隙傾斜移位，造成恒牙萌出困難、咬合紊亂。有時候，缺牙還會造成兒童語音功能障礙，及口腔不良習慣等。
根據缺失乳牙位置的不同，要選擇不同的間隙保持器。遠中導板保持器適合第二乳磨牙早失;絲圈保持器適用於第一乳磨牙早失或第一恒磨牙已經萌出，第二乳磨牙早失;功能性活動保持器適合於局部義齒，它不僅能保持缺失牙的間隙，還能保持垂直高度和恢復咀嚼功能，改變患兒的顏面外形，特別是前牙缺失造成的上唇凹陷。
那麼，如何治療呢?專傢建議，最好帶孩子到醫院裝一個間隙保持器，來維持缺失牙齒位置的正常間隙，為恒牙的萌出創造條件，預防咬合紊亂的發生。