乳腺炎是常見的乳房疾病之一，乳腺炎的治療方法有很多，按摩方法也可以防治乳腺炎，以下就是預防乳腺炎的四大按摩法。我們一起來看看吧!
乳腺炎可以喂奶嗎
為什麼會患上乳腺炎呢?
由於乳汁的淤積以及細菌的入侵，故患者多是產後的哺乳期婦女，尤其初產婦缺乏相應的哺乳經驗，所以患上乳腺炎的幾率更大，多出現在產後三到四周。如果乳頭出現瞭破損或者裂傷，細菌就很有可能從淋巴管入侵，或直接侵入乳管導致感染。當然，在哺乳後期甚至是斷奶期，由於嬰兒已經開始長牙，也很容易導致乳頭受損患上乳腺炎。
乳腺炎的治療
乳腺炎的治療原則是消除感染並且要將乳汁排空，所以一般不建議產婦停止哺乳，如果停止哺乳，嬰兒的營養來源得不到保障，而且前面說過，患上乳腺炎的原因是乳汁淤積，所以排空乳汁是有必要的。但是要註意的是，在患病的一側乳房就應該停止哺乳，可以用吸乳器把乳汁吸盡，讓乳汁能夠通暢地排出，也可以采取熱敷的方式來促進炎癥的消退。如果感染嚴重，就要立刻停止哺乳，進行藥物治療。
產婦應該註意什麼呢
對於產婦來說，保持乳頭的清潔衛生是很重要的，可以用溫水或是肥皂洗幹凈，如果出現乳頭內陷，可以經常擠捏、提拉來矯正，避免乳汁淤積，無法通暢地排出。同時也要形成良好的哺乳習慣，比如定時哺乳、不讓嬰兒含著乳頭睡覺等等，一旦乳頭出現破損或者裂傷要及時治療。
按摩乳房有效防治乳腺炎
推撫法：
患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
揉壓法：
以手掌上的小魚際或大魚際著力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
揉、捏、拿法：
以右手五指著力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。
振蕩法：
以右手小魚際部著力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復3～5遍。局部出現有微熱感時，效果更佳。
揭秘乳腺炎的特色食療方法
乳腺炎的特色食療
①鮮蒲公英250g，水煎服。 ②細葉遠志全草15～20棵，水煎服。
③鹿角粉3～9g，開水沖服。
④蒲公英、野菊花各9g，水煎服，每天1付。
⑤括樓牛蒡湯：熟牛蒡、生山梔、金銀花、連翹各9g，全括樓(打碎)、蒲公英各12g，橘皮、橘葉各4.5g，柴胡6g，黃苓9g。水煎服，每天1付。
⑥五味消毒飲：金銀花、蒲公英、地丁各30g，連翹、野菊花、板藍根、赤芍各15g。水煎服，每天1付。本方主要有清熱解毒、消腫散結、活血祛淤作用，為控制全身中毒癥狀的有效方劑。
乳腺炎臨床七大異常表現
1、患者初期發病時常有高熱、寒顫等全身中毒癥狀，患側乳房體積增大，局部變硬及搏動性疼痛。如果短期內局部變軟，這就說明已有膿腫形成，需要切開引流。
2、乳腺疼痛。乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常為乳腺的炎癥性表現，見於急性乳腺炎和乳腺膿腫。如乳房局部疼痛，常與月經周期有關，一般多見於乳腺的單純性和囊性增生。
3、乳腺腫塊。乳腺腫塊是乳腺腫瘤的主要癥狀，乳腺腫塊也見於乳腺增生癥、乳腺結核等。
4、乳腺腺體局限性增厚。觸摸乳腺時發現比其周圍稍厚的組織，界限不清，難以測出其確切大小，臨床上一般多診斷為“增生”。此種情況在未閉經的婦女尤其隨月經周期有些大小的變化，多屬生理性。但增厚組織長期存在，與月經周期變化無關，或日益增厚及范圍增大，尤其出現在絕經後婦女時，必須予以重視，因為此類病變約8%為癌腫。
5、乳房膿腫的臨床表現與其位置的深淺有關。女性患者早期有局部紅腫隆起，而深部膿腫早期時局部表現常不明顯，以局部疼痛和全身性疼痛癥狀為主。有時甚至自行破潰或經乳頭排出，亦可以侵入乳腺後間隙中的疏松組織，形成乳腺後膿腫的情況。
6、乳頭溢液。在婦女非哺乳期間，發生乳頭溢液多屬病理性，最常見的病因是導管內乳頭狀瘤，其次為乳腺囊性增生和乳管擴張癥，約15%的病人為乳腺癌，特別註意血性溢液並伴有乳房腫塊的情況。有些藥物也可引起雙側乳頭溢液，如雌激素、避孕藥等。
7、膿腫。由於治療不及時病情遷延所致，局部組織發生壞死、液化，大小不等的感染灶相互融合形成膿腫。膿腫可為單房性或多房性。淺表的膿腫易被發現，而較深的膿腫波動感不明顯，不易發現。
抵制乳腺炎的八類食物
1、菌類。可預防乳腺炎的出現。黑木耳，香菇，猴頭菇，茯苓等，是天然的生物反應調節劑。能增強人體，免疫能力，增強身體的抵抗力。
2、富含微量元素食物。乳腺炎患者多吃魚，黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
3、平性食品。各種炎癥都可以選擇，如青蛙肉、鴨蛋、鴨血、瘦豬肉、牛奶等，這些食品有清熱生津、健脾養陰的作用。
4、3類天然食物炎。獼猴桃，無花果等。不僅含有多重維生素，而且含有，抗癌和防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。蔬菜如番茄，胡蘿，絲瓜和一些綠葉蔬菜等。在治療乳腺炎的過程中，不僅要積極配合醫生。同時在飲食中也要註意調理。為避免乳腺炎發生，應忌食辣椒，辣醬，大蒜等。
5、番茄。番茄是一種常見的食品，它對於保護女性的乳房效果顯著。實驗表明，番茄提取物可減少乳腺腫瘤新血管的生成，通過減少或阻斷腫瘤供養，進而抑制乳腺腫瘤生長。番茄紅素抗腫瘤特性的不斷被揭示，將為乳腺癌預防和治療提供一種新的安全有效的思路。不過，番茄最好熟吃。這樣其中的番茄紅素才能充分釋放，被人體吸收。另外，最好不要空腹吃，否則會引起胃酸變化，造成胃部不適。還有一點需要註意的是，未成熟的青色番茄含有較多的氯，食用過多可能會造成身體不適，如頭痛、頭暈等，所以最好食用成熟的紅番茄。
6、溫性類的蔬菜：有韭菜、辣椒、香菜、荔枝、桂圓等，對體質偏熱或有陰虛內熱者如乳房結核、急性乳腺炎等各種炎癥性乳房疾病都不適用。另外，大蒜卻有抗結核的作用，乳房結核息者可食用。
7、味甘、淡、苦，性涼的蔬菜水果。對乳腺炎患者極為有用。白蘿卜、白菜、黃瓜、海帶、紫菜、發菜、苦瓜、荸薺、羅漢果、甘蔗、番茄、香焦、梨子等，這些食品有益胃生津、清熱除煩、潤腸通便的功能，對乳腺的炎癥性疾病在熱毒蘊盛期尤為適用。
8、牛奶和奶制品防治乳腺炎。牛奶及其制品，有益於乳腺保健。可以補充鈣。谷類如小麥，玉米，大豆及一些雜糧，均有利於健康。大麥含有大量的可溶性，和不可溶性纖維素。可溶性纖維素，可幫助身體對脂肪，膽固醇和碳水化合物的新陳代謝。從而可以降低膽固醇，防治各種乳腺炎。