痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。那麼如何緩解呢?下面就讓我們一起來看看專傢是怎麼說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
警惕痛經的治療誤區
警惕痛經的治療誤區!痛經對於很多女性朋友來說都不是什麼大事情，認為忍一忍就行瞭。其實，痛經是可以治療的，尤其是由於婦科疾病引發的痛經更應該及時的治療所誘發疾病。不過因為，女性朋友對痛經缺乏正確的認識，因此，治療的時候產生瞭很多的治療誤區。在此，小編建議女性朋友一定要警惕痛經的治療誤區。那麼，痛經的治療誤區有哪些呢?
關於痛經的治療誤區下面主要介紹三種，這是在女性朋友中普遍存在的治療誤區：
痛經的治療誤區1、痛經不必治療，經後會自愈
痛經對於很多女性的確是可以忍受，而且在經後也會自動消失。事實上，原發性痛經沒有器質性病變，大部分可能會自然好轉、消失。而繼發性痛經一般是婚後發生，有明顯的器質性病變。不醫治原發疾病，痛經不但不會好轉，而且會逐漸加重，甚至引起嚴重的並發癥。
痛經的治療誤區2、痛經時自己主張服用止痛藥
為瞭緩解痛經帶來的困擾，很多痛經女性不問緣由就服用止痛藥。其實，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，前者是生理上不通暢造成的，後者是由不同的生殖道器官病變引起的，無論哪種痛，都應該在醫生指導下用藥。特別是繼發性痛經，如果用藥不當，可能釀成大害。即使是同一種生殖器官疾病引起的痛經，也有不同的病因，也可能在用藥種類、劑量上有很大的差別，不能一概而論。比如說，你朋友的痛經可能與你一樣非常劇烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你卻不一定能好，說不定還有副作用。
痛經的治療誤區3、摘除病變器官會治療痛經
很多原因都可導致痛經出現，比如一些婦科疾病像：子宮內膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征等難治之癥。很多患病女性認為隻要摘除瞭病變器官就可以治愈疾病、治療痛經。其實，人體每一個器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，過早摘除，可能會帶來一些隱性的問題。所以，不是到瞭萬不得已的情況，別要求動手術摘除病變器官。有些疾病雖然難以治愈，但是基本能夠控制病情、減輕甚至消除疼痛癥狀。
痛經盡管是常見的婦科疾病，盡管可以自愈，但是痛經帶來的諸多不便還是讓女性很痛苦。為瞭輕松的生活、工作，痛經需要治療，需要正確的治療，一定要警惕痛經的治療誤區!
痛經怎麼辦快速解決的方法
一、痛經快速解決法
快速的解決方法是，一旦痛經就要躺在床上休息，喝些生薑紅糖茶、玫瑰花茶等暫時緩解。有條件的話可亦叫傢人用紅醣煮些雞蛋來吃。為瞭減輕痛楚，還可亦在腰下面墊個小枕頭或者用熱水袋放在肚子上。還可以輕輕的適度的按摩，多喝些熱開水。
二、痛經如何緩解?
總結起來說，就是有飲食調節法、熱敷緩解痛經法還有按摩治療的方法等。
1、通過調節飲食來緩解痛經
痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦，還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。
多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，少吃過甜或過咸的食物，均衡飲食也有助於緩解痛經。
一定要註意，由於咖啡因會令人神經緊張，容易導致月經不調，而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
2、熱敷緩解痛經
在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經痛感，也可以多喝熱開水。
3、按摩法治療痛經
身體完全放松的俯臥在毯子上，舒展身體，平伸雙臂，腳趾向內。讓朋友摸到你背部的骨盆上脊，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。要註意的是前後推，而不是畫圈。
三、痛經註意事項
作為追求健康的新世代，改善生活習慣才是既有效又健康的治療辦法。如常見的緩解痛經的方法如下：
1、盡量少食用咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物。
2、多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。
3、禁飲酒，特別是容易出現水腫的女性更應禁止。
4、保持溫暖可加速血液循環，同時令緊張的肌肉得到松弛。
5、常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能松弛肌肉及神經。
6、練習瑜珈，彎腰，放松等動作有助改善經痛的問題。專傢指出，痛經是婦科常見病和多發病，病因多，病機復雜，反復性大，治療棘手，尤其是未婚女青年及月經初期少女更為普遍，所以大傢要註意預防和保健，以免引發痛經癥狀，帶來身體不適。
痛經會痛幾天
痛經讓許多女性害怕月經來潮，那麼痛經會痛幾天呢?這是很多人想知道的內容，但由於對痛經持續時間並不瞭解，反而找不到這一問題的答案，那麼痛經持續時間有多久呢?如果想知道痛經會痛幾天，請看下文。
痛經會痛幾天
痛經痛起來有時候實在難以忍受，甚至天天需要止痛片來緩解，那麼痛經會痛幾天呢?事實在臨床上，痛經持續時間因人而異，並存在較大差異。
我們知道，每個人來月經時，行經時間不同，而有痛經史的人痛經程度也不同，因此，痛經會痛幾天就存在較大差異。
一般而言，開始痛經的時候一般發生在月經前兩天，多數是在月經前12小時，並在來月經第一天，疼痛最為劇烈，隨後2~3天內，疼痛會緩解，有時直至月經幹凈時，疼痛才會消失。此時，由於每人痛經程度的不同、行經時間的不同，痛經會痛幾天每個人就存在差異化。
可以想象，當行經2~3天時，隨著疼痛緩解，如果痛經程度輕微，許多人會覺得在行經第3天或是第4天沒什麼不適，但如果痛經程度嚴重，那麼即便是在行經第4天也會感覺到疼痛，甚至直至月經幹凈時，這種疼痛感覺才會消退消失。那麼，顯而易見，後者痛經持續時間就比前者要長。
同時，由於行經時間的不同，有些人是5天月經就幹凈瞭，而有些人則要7天月經才幹凈，而痛經持續時間往往有時也會持續到月經完畢，因此，痛經會痛幾天每個人之間也是存在差異的。
由此可見，就痛經會痛幾天這一問題而言，由於每人的行經時間不同，痛經程度不同，得到的痛經持續時間也是不同的，如若還有問題需要得到解決，可進行婦科在線咨詢。
女性痛經如何檢查
女性痛經有很多類型，要想治療痛經一定要及早的去醫院接受診斷治療。女性痛經看似小病，但是女性一定要引起足夠的重視，這樣才能及早的擺脫這種疾病的困擾。專傢介紹，女性朋友痛經分為原發性痛經和繼發性痛經。還會導致女性痛經的原因很多，像精神緊張、身體過度勞累、受寒等。那麼，女性痛經如何檢查呢?
1、雙合診及三合診：通過雙合診及三合診可以檢查一些導致痛經的病因，如子宮肌瘤、子宮畸形、盆腔炎、卵巢腫瘤等婦科疾病。肛診可檢查子宮骶骨韌帶結節狀是否增厚，是早期診斷子宮內膜異位癥的重要方法。
2、宮腔鏡檢查：宮腔鏡檢查能夠發現刮宮時遺漏的細小病灶，如小肌瘤、息肉、潰瘍等，從而能夠準確的診斷出引起痛經的原因，該檢查可在診刮之後進行。
3、檢查激素水平：內分泌系統是身體的總控制者，通過對激素分泌的調節，該系統掌控著機體的整體功能。而因為種種原因引起內分泌失調，會引發一系列病癥，損害女性身心健康。據統計，90%以上的女性都或多或少出現過內分泌失調。
4、其他檢查：如血沉、白帶細菌培養、B超盆腔掃描、子宮輸卵管造影、診斷刮宮最後應用宮腔鏡、腹腔鏡檢查能夠及早明確痛經的發病原因。
專傢提醒廣大女性朋友註意月經前後和行經期應註意保暖，避免受涼。同時不宜過分勞累。希望每個女性都能愛護自己，如果經常性痛經，就需要去醫院檢查治療，這樣是對自己最大的保障!
痛經初期有什麼癥狀表現
痛經疾病的高發給患者造成很多的傷害，生活中人們要註意痛經的診斷，痛經的癥狀人們生活中不要忽視，早日的瞭解痛經的診斷措施，對於痛經治療是有好處的，痛經患者積極的治療才是關鍵。痛經初期有什麼癥狀表現?
第一、劇烈腹痛
在劇烈腹痛發作後，轉為中等度陣發性疼痛，約持續12～24小時。經血外流暢通後逐漸消失，亦偶有需臥床2～3天者。其發病之高、范圍之廣、周期之近、痛苦之大，嚴重影響瞭廣大婦女的工作和學習，降低瞭生活的質量，上海公立二級甲等醫院 婦科專傢建議一定要積極治療。
第二、下腹部疼痛
疼痛部位多在下腹部，重者可放射至腰骶部或股內前側。約有50%以上病人伴有全身癥狀：乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、面色蒼白、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。
第三、月經期疼痛
大多開始於月經來潮或在陰道出血前數小時，周期性發生下腹部脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、絞痛、痙攣性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，歷時1/2～2小時。
生活中患上痛經的時候，最主要的就是積極的治療，讓痛經疾病遠離我們的生活，讓痛經患者身心早日的健康。生活中多加註意痛經的癥狀，早日的發現痛經疾病，積極的對癥治療。