老年癡呆病的發生是一個漸進積累的過程，在此專傢提醒大傢，在生活中註意養成良好的生活習慣，越早預防效果才能越好。老年人年紀大瞭容易出現癡呆的現像，給傢庭帶來極大的困擾，那麼怎麼預防老年癡呆的發生呢?
老年癡呆癥有哪些癥狀
1老年癡呆起病的時間一般是在老年到來之前，早期的時候根本不容易發現。本病一般會導致三種基本癥狀，第一種是認知能力的下降，第二種是精神以及行為異常，第三種是生活以及各種活動能力低下。
2有老年癡呆之後即便是在疾病早期人的記憶力也會受到損害，隻不過早期比較輕微。稍微嚴重一點的老年癡呆患者甚至連剛剛發生過的事情都不記得，患者平時熟知的一些人民以及地名都會被自己遺忘。
3有的老年癡呆的患者會出現抑鬱現象，而且會經常感覺到焦慮，有時候還會產生幻覺以及妄想。老年癡呆之後病人經常失眠，而且在白天會不自覺地走來走去。老年癡呆會使得病人在白天的時候坐立不安，而且還會漫無目的的四處遊蕩。
老年癡呆預防從什麼時候開始
讓我們先來瞭解一下大腦。大腦是人體的重要器官，耗氧量卻占全身耗氧量的20%。大腦所需的氧全部由血液供給，所以必須有足夠的血液供應，大腦才能正常活動。衡量大腦血液供應的標準是腦血流量，腦血流量一旦減少，腦細胞的供氧量也隨即減少。
如果腦組織缺血10餘秒鐘，就會引起大腦的功能發生變化;如果大腦某一部分血流在較短時間內完全阻斷，則會發生局部腦組織壞死，即腦梗塞;如果大腦供血不是完全阻斷而是慢慢地減少，就是慢性腦供血不足。一般來說，隨著年齡的增長，大腦的血液供應會逐漸減少。中老年人的腦組織對缺血的耐受性相對較低，腦血管的自動調節機能也逐漸下降，因此隻要供血發生輕微的變化，就會明顯影響腦血流量，從而導致慢性腦供血不足。經常反復出現的頭暈、頭昏、頭痛，且常有心煩、耳鳴、急躁易怒、失眠多夢、記憶力減退、註意力不集中、健忘等，這些都是慢性腦供血不足的表現。
目前醫學上認為長期的慢性腦供血不足是引發老年癡呆病的主要原因之一，所以更多的醫學專傢建議盡早預防發生慢性腦供血不足是預防老年癡呆病的關鍵方法之一。一定不要等到出現瞭癥狀才考慮預防，到那時就已經為時過晚瞭。
現代人的生活習慣和方式的轉變，極易發生腦供血不足，如電腦的應用，使更多的人長期處於一種坐姿，造成頸椎病的發生從而引發腦供血不足;另外長期駕車也易出現腦供血不足;長期的用腦過度、熬夜、情緒緊張焦慮等，這些因素都極易贊成腦供血不足的發生而並未引起更多人的重視，因此專傢建議在生活中應該註意從以下幾方面加以預防老年癡呆病。
1.長期處於一種坐姿的人，要改變一下習慣，應該每隔半小時起來做一點運動，慢慢的活動頸部，註意動作不能快，10分鐘後再工作。
2.多做一點手指、腕部等小關節的運動。雖然這些小動作看起來很微小，但其實比運動量大的活動更容易被人們接受，而它們也能同樣達到預防老年癡呆的效果。其實，左手和右手分別受著不同右腦和左腦的控制，右撇子經常用右手，導致左腦得到鍛煉，而忽視瞭右腦的鍛煉。對此，經常換用左手可鍛煉右腦，使左、右腦能平衡互補，一定程度上的確可延緩大腦退化。同時，手部分佈瞭很多穴位，刷牙、吃飯時都可通過刺激穴位影響到大腦皮層，延緩腦細胞衰老，在一定程度上預防老年癡呆癥。
3.堅持定期做有氧活動。長期在室內工作的人更應該註意這一點，大自然的新鮮空氣不僅能陶冶情操，更能滿足人們對於氧氣的需要，預防腦供血不足，不妨利用周末時間去做蹬山、遊泳、放風箏等戶外活動。
4.多食新鮮蔬菜、水果、豆芽、瓜類、黑木耳、芹菜，以及豆、奶、魚、蝦等食物;忌吃生、冷、油膩，以及過咸過辣過酸的食物，尤其少吃蛋黃和動物的肝、腎、腸等食物。以吃七八成飽為宜，這樣可以降低一天的周期性心腦血管缺血程度。
耳背可能導致老年癡呆
在門診曾有這樣一則病例，患者是某研究院的研究員，67歲，因為耳朵聽力下降而來醫院看病。問診中，老人提到，不知為什麼，近半年來，她的記憶力開始明顯下降，於是變得非常擔心。而事實上，這隻是由於老年性引起的輕度問題，嚴重時，聽力衰退有可能導致癥。
從生理上講，聽力衰退不僅使老人接受外界信息的能力變弱，還會導致老年語言障礙。因為聽覺和聽覺語言中樞同在顳葉，而聽覺語言中樞需要完好的聽覺系統傳導，當聽力減退時，聽覺傳導減少，聽覺語言中樞接到的信息自然相應減少，這就是人們常說的“聾啞”。這種聽覺和聽覺語言中樞的長期閑置，就可能導致大腦某個特定區域的功能失靈，造成老年癡呆。
老人聽力衰退是人體衰老在聽覺上的一種表現，屬生理現象，但也有病理性的因素，或者還可能是外在環境的影響。比如環境噪音、細菌病毒感染、耳毒性藥物都可以直接破壞聽細胞，而精神因素、代謝紊亂、維生素及微量元素缺乏以及一些老年全身性疾病也會加速聽細胞的衰落。所以，盡管無法制止老年性耳聾的發生，也可以根據致病的誘因積極采取相應的措施，盡可能避免或延緩癥狀的發展。
1.盡量避免使用耳毒性抗生素
老年人可適量補充維生素a、維生素d及維生素e，而盡量避免使用耳毒性藥物，如慶大黴素、鏈黴素、卡那黴素、新黴素等，因為這些藥物很容易引起聽力損害。
2.控制預防老年性心血管疾病
老年人，尤其是患有心血管疾病的老年人，一定要少吃飽和脂肪性，以降低高血壓的發生率。一旦發現高頻聽閾下降，應服降膽固醇藥、血管擴張劑等，以免引發耳蝸微血管病變。
3.改掉挖耳習慣進行耳穴按摩
經常用耳勺、火柴棒掏耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發炎，還可能導致鼓膜損傷。常按摩耳垂前後的處風穴(在耳垂與耳後高骨之間的凹陷處)和聽會穴(在耳屏前下方，下頜關節突後緣凹陷處)，可以增加內耳的血液循環，有保護聽力的作用。每天早晚各按摩一次，每次5—10分鐘。
4.遠離噪聲鍛煉老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等噪聲，會導致內耳的微細血管經常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。所以，老人不要在馬路邊晨練，盡量少進行噪聲過大的文藝活動，如打鼓、擊掌等，而應堅持慢跑、舞劍、散步等活動，促進全身血液循環，改善內耳的血液供應。
5.保持平常心態多與他人交往
如果老年人經常處於急躁、惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的調節功能，使內耳器官發生缺血、水腫和聽覺障礙，容易出現聽力銳減或暴發性耳聾。所以老年人要盡量使自己心情愉快，與周圍人交談。比如，老人們圍坐在一起，相互談天說地，共同切磋棋藝，通過與他人的交流和自己發出的不斷笑聲，促進內耳供血循環，減緩聽細胞的衰落。此外，堅持每天進行發聲讀報，也是延緩語言中樞退化的好辦法。
癡呆中醫中藥能治嗎
本病中醫的定位在腦，與心、肝、腎等臟腑相關。認為該病是因腦髓不足，五臟陰陽氣血虛損，加之血淤、痰濁、氣滯而引起。該病可分為年老腎虧、飲食失常、七情內傷、勞逸損傷等類型，臨床上往往虛實夾雜。
對此，中醫分別采用補腎填精、理氣化淤、滋陰平肝、化濁通絡、補益心脾等六種不同治法。可采用單一療法，亦可幾種並用，加上針灸及心理調節，必要時可並用西藥，可達到康復或延緩病情發展。下面推薦幾種辨證用藥：
左歸丸合龜鹿二仙股(加減)
方藥：鹿角膠、熟地、山萸肉、枸杞、當歸、杜仲、菟絲子、山藥、炒白術、炙甘草。
適應證：腎精虛衰引起的老年性癡呆。
地黃飲子(加減)
方藥：生熟地、巴戟天、石斛、肉蓯蓉、山萸肉、五味子、肉桂、茯苓、麥冬、附子、菖蒲、遠志、丹參、紅花。
適應證：腎陽虧損引起的老年性癡呆。
血府逐淤湯(加減)
方藥：當歸、川芎、生地、桃仁、紅花、枳殼、赤芍、柴胡、川牛膝、三七、地龍、炙甘草。
適應證：氣滯血淤引起的老年性癡呆。
天麻鉤藤飲(加減)
方藥：天麻、鉤藤、石決明、梔子、杜仲、葛根、桑寄生、川牛膝、杭菊花、蔓荊子、枸杞、生甘草。
適應證：陰虛陽亢引起的老年性癡呆。
上面就是為大傢介紹瞭使用中藥治療老人癡呆的方法，希望大傢看完這篇文章之後都可有所收獲。還要提醒一下大傢的，就是上面的那些中藥方子，大傢不要自行亂用，應該先去正規的醫院進行確診之後，由醫生開出，希望通過治療您的疾病能很快好起來。
多生孩子容易癡呆嗎
報道指出，科學傢對於雌激素對於眾神神經系統關鍵部位的研究，同時有助於人們瞭解更年期女性激素替代療法是否會影響女性晚年患老年癡呆癥的風險。
醫生對用於治療女性更年期癥狀的兩種雌激素進行瞭分析，結果發現二者會產生復雜的影響，而這也取決於年齡以及是否有分娩經歷等情況。
治療女性更年期癥狀最有效的一種雌激素是雌二醇，它可促進海馬體新細胞的產生，似乎也能提高這些神經細胞存活期延長的幾率。在實驗中他們發現，長期接觸雌二醇增強瞭雌性試驗幼鼠走迷宮的記憶力。然而，如果對試驗幼鼠施用一種名叫雌酮的不同雌激素，就沒有這種效果。
對曾有分娩經歷的中年雌鼠施用雌酮時，雌酮似乎會損害學習和記憶能力。然而，如果對無分娩經歷的同年齡雌鼠施用雌酮，基於雌酮的激素治療促進瞭學習和記憶，並改善瞭海馬體的神經可塑性。這證明懷孕對大腦產生瞭永久性影響。