指甲與肉分離

在平時的日常生活當中，有時打球的原因會導致指甲與肉分離，這個讓傷者是非常疼痛的。指甲與肉分離的情況不單單出現在運動當中，有時候不小心也是會弄到的。指甲和肉分離之後，該怎麼辦呢？下面就給你們一一道來。

指甲和肉分離怎麼辦

甲營養不良,補充維生素A,E,鈣,鐵,4物合劑。有時候指甲被重擊過也會長成這樣,如果好好的往這方向演變的話,有可能是灰指甲瞭。建議加強營養,口服補充維生素.做一下微量元素檢測.

考慮是真菌感染引起的，建議外用抗生素治療。治療也是從治療有關發病因素入手,剪去剝脫部分空甲,每日在患處塗擦一些消毒及抗黴菌感染的藥物以防止感染。

中醫認為甲剝離癥多由肝氣不調,血虛失養而致。根據“肝主筋,其華在爪”的理論,治宜疏肝理氣,榮潤爪甲。可選用加味逍遙丸化裁。

可能是甲癬，俗稱灰指甲，由真菌感染引起，建議在醫師的詳細檢查後，在用藥治療。

甲癬的治療可以用抗真菌軟膏，如達克寧、孚其、環利等，都可以選用。可以口服抗真菌藥物，如斯皮仁諾、蘭美抒，口服藥物副作用比較多，要在醫生的指導下使用。

如果是外傷導致，分開的指甲要剪掉,以免壞死，然後就給他漫漫長,註意不要碰到臟啊什麼的,最好包起來。

手指甲和肉分離吃什麼食物可以長手指甲

通常的估計是缺鈣引起的癥狀，及時的調養，可以改善癥狀的，首先須要註意飲食的調養，可以多吃含鈣的豆制品奶制品之類的食物，配合適當的體育運動，堅持鍛煉調養，

指甲是手部美容的重點，漂亮的指甲增添女性的魅力。平素最好能多食些富含鐵的食物，還要須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。如此有助於指甲健康生長，

每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可huī fù指甲的易彎曲度及強度，並且有阻礙指甲分段沖截的作用，

多吃些蝦皮，牛奶，豆制品，富含鈣質，鈣質對指甲的生長和保護很有好處。而指甲和牙齒就是由大量鈣質組成。維生素E+橄欖油，有助於指甲生長

指甲的生長速度受年齡，健康，季節和機械刺激的影響，頻繁摩擦就可以使指甲生長速度加快，既然指甲主要是由蛋白質構成，註意補充優質蛋白質是對指甲的生長是有主動作用的，

多吃蝦皮比較好。還可以補充蛋白質和黑色食品，如黑米，黑木耳等。盡量保持身力旺盛要適當鍛煉，多接觸水也可以，

人的手指甲和腳趾甲是皮膚的附件，是由一種硬角蛋白組成的，是從表皮細胞演變出來的。表皮細胞從出生一直到死，一層一層不斷地新陳代謝著，新的角蛋白不斷產生出來，因此，指甲不斷生長，指甲有保護手腳的功能，使手腳在活動時不致碰傷柔軟的尖端，手指甲和腳趾甲生長的速度的確不一樣，手指甲每天生長0.1毫米，腳趾甲每天隻長0.05毫米。那麼，為什麼手指甲長得快呢，指甲的生長速度受年齡，健康，季節和機械刺激的影響，頻繁摩擦就可以使指甲生長速度加快，既然指甲主要是由蛋白質構成，註意補充優質蛋白質是對指甲的生長是有主動作用的，

2、按照中醫手診原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。通常年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/

5、邊緣清晰，

3、十個手指隻須有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相當旺盛，

4，

5、指甲背向上隆得很高，而指甲周圍往下彎，呈弧形。這種形狀的指甲可能表明有肺氣腫，肺結核，心血管jí bìng，潰瘍性結腸炎，肝硬化，

指甲基部新月狀處呈藍色，這說明可能有下列jí bìng之

一：血液循環受到損害，心臟病，雷諾德綜合病癥--手指和腳趾動脈痙攣，這通多是極度寒冷所致，有時也與風濕性關節炎或自己身體免疫性jí bìng紅斑狼瘡有關，

指甲凹陷，扁平或呈勺狀。這與缺鐵性貧血，梅毒，甲狀腺jí bìng，風濕熱有關，林賽指甲(又叫雙色指甲)。接近指甲尖那一半呈粉紅色或褐色，而接近護膜那一半呈白色。這種指甲可能是慢性腎衰的征兆，

指甲上有平行的深溝。這是營養不良或任何暫阻止指甲生長的嚴重jí bìng引起的，如麻疹，流行性肋腺炎，心臟病以及腕管綜合癥，

指甲下大部分皮膚呈白色，指尖部正常的粉紅色區域減少而呈帶狀。這種指甲可能表明有肝硬化，

6、從指甲的形狀上看：指甲扁平，凹陷，呈匙狀，脆而無光，是肝水不足或缺鐵性貧血，低色素性貧血和淺色小細胞性貧血的征兆。指甲呈鸚嘴狀，指端如鼓槌，多見於先天性心臟病伴有紫紺，風濕性心臟並慢性心力衰竭和肺膿腫，肺氣腫，矽肺，慢性纖維性空洞型肺結核，慢性潰瘍性結腸炎等癥。指甲出現橫紋，是腎病或心肌梗塞發病的先兆;出現縱紋，缺少維生素A，是肝病的先兆;出現內陷坑紋則是呼吸功能不好，

從指甲的顏色上看：指甲變白，急癥見於失血，休克;慢癥見於貧血，鉤蟲並消化道出血，肺結核晚期，肺源性心臟病等;如白得像毛玻璃一樣，則為肝硬化的特征;指甲變白變薄變軟，多見於慢性消耗性疾玻指甲變黃，是缺乏維生素E，中醫覺得多由濕熱熏蒸所致，見於甲狀腺機能減退，胡蘿卜血癥，腎病綜合癥等。指甲變灰，是患瞭甲癬，初期甲旁發癢，繼則指甲變形，失去光澤而呈灰白色。指甲青紫伴有紅色小刺，是缺氧引起的，預示心肺有玻指甲一半紅色一半白色(俗稱陰陽甲)，是腎功能不好。指甲出現白點或絮狀白斑，可能是缺鋅或胃腸道有病或貧血;出現黑斑或青斑是中毒的表現;指甲周圍出現紅斑，多見於紅斑狼瘡和皮肌炎病人。甲半月呈藍色，是末梢循環不良;明顯發紅者，是心力衰竭的表現;甲半月明顯者，腸道吸收好;沒有或窄小者，消化能力差，

指甲的變化與疾病有關

指甲是手指的保護層，它使富含神經的指尖免於受傷害。指甲由蛋白質、角質素及硫組成，它一周可生長0.05—1.2毫米。指甲的變化或不正常往往是缺乏營養或某些疾病所造成的。長期生病、生活緊張、使用尼占丁、過敏、糖尿病都可能使指甲變黑。

●指甲的變化與所缺乏的營養素

*缺乏維生素a及鈣造成幹燥及易裂。

*缺乏維生素b使指甲脆弱，並出現縱向及橫向的突脊。

*缺乏維生素d12會導致過度幹燥、指甲末端極其圓弧、指甲變界。

*缺乏蛋白質、葉酸、維生素c會造成倒刺，缺乏蛋白質還使指甲出現白條紋。

*如果體內的良性菌(乳酸桿菌)不足，真菌易在指甲附近形成灰指甲。

*缺乏鹽酸促成指甲分岔。

*湯匙指甲和縱向突脊可能暗示缺鐵。

●指甲的變化與疾病

身體的某些部位出瞭毛病，可能最先顯示於指甲土。如果指甲出現下列改變，應看醫生。

*厚指甲可能暗示著循環系統差，血液循環不順暢。

*縱向的起伏可能表示腎臟有問題，而且與老化有關。缺鐵也會出現此癥狀。

*如果指根的白色半月形區域變紅，可能表示心臟有問題;若變為灰青色，表示接觸過量的銀或肺部有毛病。

*指甲易碎表示可能缺鐵、甲狀腺問題、腎功能受損、血液循環有問題。

*指甲扁平可能指示有雷諾氏癥。

*黃指甲早在其他癥狀出現前即可能意味著某些體內疾病，例如，淋巴系統問題、呼吸系統問題、糖尿病、肝病。

*白指甲意味著可能有肝或腎病或貧血。

*黑指甲或薄、扁平、湯匙狀指甲，均是缺乏維生素b12或貧血的征兆。

*指甲肉變深藍色顯示肺部受阻礙，例如氣喘或氣腫。

*指甲出現珠狀是風濕性關節炎的征兆。

*紅棕色的癥痕及指尖磨破、分岔，意味著牛皮癬;需補充維生素c、葉酸、蛋白質。

*指甲容易斷碎、裂痕、剝落.表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。也需補充礦物質。

*指甲易裂、變軟、光亮，可能顯示甲狀腺機能亢進。

*指甲出現橫向白色條紋可能表示有肝病。

*指甲變薄可能是皮膚癢(扁平苔蘚)的征兆。

*指甲與肉分開可能暗示著甲狀腺疾病。

*指甲半白，且在指尖有黑點，可能暗示著腎臟病。

*指甲基部隆起，且白色部分很小，可意味著有呼吸系統的疾病，例如氣腫或慢性支氣管炎。這種指甲癥狀也有可能是遺傳的。

*指甲底部的皮膚變紅，可能表示有結締組織的毛病。

*突脊可能表示有感染病，例如，流行性感冒。

*指尖向下彎曲可能表示心、肝或呼吸系統有問題。

*白線可能表示有心臟疾病、高燒、砷中毒。

*指甲上有來來回回的突脊，表示有形成關節炎的傾向。

*指甲狀似被敲扁的銅管樂器，表示有部分或全部毛發脫落的傾向。

*通常寬寬方方的指甲可能暗示著荷爾蒙有問題。

*白指甲，在近指尖處呈粉紅色，是肝硬化的跡象。

9條指甲養護常識

傢庭治療措施

●戴手套

做傢務時，應戴.卜手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡於過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水幹燥後，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。

●勿用堿性洗液

洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘瞭搽護膚霜。

●勿剪繭皮

勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

●擦防護膜

擦指甲油前先上一層防護膜，以預防指甲變黃。

●預防真茁感染

如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

●做手部護理

和臉部一樣，你的雙手也同樣需要精心呵護。有條件的話，定期到美容院做手部護理，或自己在傢定期護理。你可以一個星期做1～2次，方法是：將雙手浸泡在溫水中10分鐘，然後用中性洗手液清洗並按摩雙手，用溫水洗盡洗手液，塗上美容面膜並用塑料薄膜包裹雙手，30分鐘後揭去(或洗去)面膜，給雙手塗上護膚霜，然後戴上棉質手套(保濕和滋潤雙手)即可。

營養與飲食療法

●高蛋白飲食

高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

●多吃蔬菜水果

水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

●補充曾養素

① 蛋白質(含各種單一基酸)

用量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用。

② 維生素a或維生素a乳劑

用量每天分別為15000iu或每天25000iu。體內若無維生素a，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用。

③啤酒酵母

用量依產品標示。含各種必需營養素，並富含蛋白質。

④鈣及鎂及維生素d

用量依產品標示。它們是指甲生長所必需的營養元素。

⑤ 明膠

用量依產品標示。指甲的基本構成物。

⑥ 鐵質

用量依產品標示。缺鐵會造成湯匙指甲和縱向突脊。

⑦ l一半胱胺酸和l—甲硫胺酸

用量依產品指示。含硫的氨基酸，是皮膚及指甲生長所必需的。

⑧矽(燕麥桿茶及木賊)

用量依產品指示。是頭發、骨骼及指甲所需之物。

⑨ 維生素b添加核黃素(b2)、bl2、葉酸

缺乏維生素b，易使指甲脆弱。

⑩ 維生素c

用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。

指甲與肉分離的原因有哪些

　指甲與肉分離是甲遊離緣與甲床逐漸分開，脫離附著，可深到甲半月。骯臟物進入，會促進病變加重。甲剝離可以單發，也可10個指甲都發。單發多與外傷和生話工作中接觸化學物質和水堿有關。患有濕疹、皮炎、銀屑病、甲下疣、甲溝炎也可以引起甲剝離可由多種原因引起，

較少有先天遺傳性疾病，多為後天性的外傷或疾病引起或伴發的。引起甲剝離的疾病，在內科多見於外周神經障礙、低蛋白血癥、維生素缺乏癥、多汗癥、黃甲綜合征、遲發性皮膚卟啉癥等。在皮膚病中象梅毒、銀屑病、濕疹、皮炎、扁平苔癬、硬皮病、黴菌感染、雷諾氏病、斑禿等均可伴發此癥。外傷中如輕度損傷、職業性長期接觸性損傷(如手工洗衣、浴室工作、炊事工作、造紙及制革工作，長期接觸肥皂、水或其他刺激性化學藥物)。

指甲與肉分離的預防

指甲與肉分離怎麼治療?

　今年夏天，指甲突然與肉分離瞭，但不痛，本人有皮膚病(牛皮癬),看看有沒有哪位同志能解決的，幫幫忙?

建議：

預防牛皮癬復發，應註意以下幾點：

(1)保持樂觀的情緒有人統計，銀屑病患者75%以上伴有急躁、激動、易怒的不良情緒。很多患者因精神刺激而發病或加重，也有的患者因心情開朗而自愈。因此，樹立戰勝疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是預防銀屑病復發的一劑良藥。

(2)適當的休息及運動鍛煉自己的體魄，增強抵抗力，如太極拳鍛煉、氣功療法等。

(3)養成良好的飲食習慣不飲酒，不吸煙，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鮮等腥膻之品。

(4)清除病灶積極治療感染傷口及炎癥，尤其是扁桃體化膿腫大。切除經常發炎的扁桃體，可利於銀屑病的治療及預防。

(5)經常內服葉酸、維生素A、維生素C、維生素B12等藥物。

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