宮頸糜爛是婦科病較為嚴重的一種，如果發現宮頸糜爛不及時治療，不僅威脅著女性的身體健康，嚴重的還會導致其它疾病的發生。一般來說，宮頸糜爛是因為日常生活不註意衛生，或者是進行房事不潔所引起的，所以女性朋友都應學學如何預防宮頸糜爛。下面。小編就給大傢介紹一些預防宮頸糜爛的方法。

宮頸糜爛手術有後遺癥嗎

1、做完宮頸糜爛手術後的半個月內要避免騎自行車，2個月內還要避免盆浴或者進行性生活。

2、因為宮頸糜爛手術後的女性宮頸需要一個恢復過程，因此術後身體還是比較虛弱的，因此這時候女性一定要重視術後的衛生保健工作，要註意外陰的清潔，避免病菌的感染，不要擅自購買洗液沖洗陰道等等。

3、宮頸糜爛治療後如果出現陰道分泌物增多，血性白帶，白帶異味等情況，一般在術後2個星期左右就會消失，如果異常情況依然存在的話，一定要及時去醫院就診。

4、為瞭防止影響到治療效果，在宮頸糜爛手術後要註意遵循醫囑按時服藥，切忌擅自停用藥物或者自己胡亂服用其他藥物。

5、在宮頸糜爛術後一個星期要到醫院進行復查，另外，在領先次月經幹凈後也應該到醫院再次復查。

6、在做完宮頸糜爛之後要註意休息，在飲食上要註意多樣性，避免吃油膩，辛辣的食物等。

註意性生活衛生可預防宮頸糜爛

預防宮頸糜爛的方法1、平時註意性生活衛生

嚴格杜絕不潔的性生活或者性生活的過於頻繁，經期避免同房，並要保持愉快的心情，增強體質和抗病能力。這也是宮頸糜爛的預防措施。必要時要做好避孕節育，免受流產刮宮的痛苦和創傷。

預防宮頸糜爛的方法2、做好流產和分娩後的預防治療

這些預防治療對宮頸糜爛的預防很重要，如果發現宮頸裂傷應該及時的進行縫合治療，由於產後宮頸局部組織免疫漸漸下降，很容易就會被外界的細菌感染致病。因此，采用能提高免疫力的藥物最好，增強自身的抵抗能力預防病癥的發生。

預防宮頸糜爛的方法3、定期進行婦科檢查

宮頸糜爛與早期宮頸癌肉眼很難區別，可行宮頸刮片檢查法，簡便、易行，結果可靠。早發現、早治療是宮頸糜爛的預防方法之一，陰道分泌物代表女性生殖系統是否健康，一旦出現異常的現象或者不規則出血，就應該引起高度的重視，及早就診，以免延誤治療時期，導致不孕。

預防宮頸糜爛的方法4、保持外陰清潔

這個要求，外陰沒有感染，不要用各種沖洗液，以免破壞陰道天然防護屏障，以至越洗越煩。另外，男性生殖系統的不徹底清洗，容易將細菌帶入女性體內，進而侵害女性，而一旦男性將細菌帶入，則很容易引起女性的發病。所以女性在治病期間男性朋友一定要好好的配合。

預防宮頸糜爛的方法5、保持心情愉快

在平時生活上，保持愉悅的心情和積極的精神狀態，可以增強抗病能力。要明白宮頸糜爛是一種慢性病，雖是宮頸癌誘發因素，但還不算癌前病變，不必為此憂心忡忡。

宮頸糜爛的物理治療包括哪幾類

物理治療主要一些高頻電的治療，一個像激光，還有冷凍，冷凍不屬於高頻電刀一類的，就是把嚴重的上皮低溫冷凍以後使它壞死脫落，但是冷凍治療當時從我們婦產科界來說是70年代的治療方法，到瞭80年代就出現瞭激光、微波、還有波母光療，90年代就出現瞭LEEP刀，高頻電波刀，現在這個應用非常廣泛。

物理治療宮頸糜爛的創口其實不大，針對那些光靠藥物起不到作用的患者，用這種物理方法比較好。但是這種物理治療對於宮頸有傷害，它主要有創的治療，把宮頸有炎癥的部分切除掉，因為這個炎癥實際上是宮頸柱狀上皮爬出來的，所以我們切除實際上切除的是異位的柱狀上皮，正常的夠經外面表面上皮，把異常的組織切掉以後，它慢慢正常的就長上來瞭，就可以修復宮頸。

另外宮頸糜爛如果長期沒有治愈的話，也是會對生育有一定的影響，如果宮頸有炎癥的話，它在局部可以形成粘稠的濃汁，這樣影響精子的通過，造成不孕，可以通過周圍的韌帶和淋巴系統蔓延到盆腔裡，患上盆腔炎，盆腔炎也是造成不孕的原因，這可以間接影響。

吃點什麼對宮頸糜爛好

在日常的飲食也要註意辛辣食物，盡量避免不要食用，以及帶有刺激性的，如生活中常食用的有辣椒，大蔥，大蒜等，以及也要要註意避免食用羊肉、蝦、蟹、黑魚等發物;避免食用桂圓、大棗、阿膠;避免或減少食用含有雌激素的保健品;避免飲酒等等。

適宜飲食

在每天要少食多餐，以及註意清淡，多去吃一些新鮮的水果和蔬菜，對身體的健康有很好的作用，如瘦肉、鯽魚、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、海帶、豆腐、紫菜、香蕉、蘋果、獼猴桃、草莓、橙子等等。

食療方

除以上飲食註意外，宮頸糜爛的女性還可應用一些食療方輔助治療，可以有效增強患者的體質，提高免疫力，提高治療效果，如燉服烏骨雞;羊肉、當歸、生薑用文火燉湯;瘦豬肉、金針菜、當歸共同燒食等等。

宮頸糜爛要如何預防惡化

1、講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性生活。

2、保持外陰清潔，保持外陰清潔是非常必要的，而且應定期去醫院做檢查，做到早發現、早治療，同時避免不潔性生活。

3、註意各關鍵時期的衛生保健，因為很多女性非常容易感染此病，所以一定要註意衛生保健，尤其是經期、妊娠期及產後期。

4、飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，並要註意休息。