乳腺增生疾病的最常見癥狀會是什麼

根據統計，當女性的抵抗力變差的時候，會更容易誘發乳腺增生的出現，專傢指出，乳腺增生患者除瞭要註意多進行鍛煉以外，也要關註一些乳腺增生的癥狀，這樣就可以及時發現乳腺增生的病情是否加重。那麼乳腺增生疾病的最常見癥狀會是什麼？我們一起來瞭解一下吧。

乳腺增生的病因

精神因素(35%)：

精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過於緊張、情緒過於激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。

不良生活習慣(25%)：

還有許多人為因素和生活方式因素，人流，不生育或30歲以上生育，不哺乳，夫妻不和，含激素的保健品等等，佩戴過緊的胸罩，過緊的胸罩易壓迫淋巴和血液循環，都有礙乳腺健康。

飲食不合理(20%)：

另外飲食結構不合理，如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。

1、乳腺增生的癥狀大多表現為乳房腫脹、隱隱作痛。罹患乳腺增生，大約80%的乳腺增生的患者都會出現雙側或單側乳房疼痛，其中以雙側疼痛居中。疼痛性質分為脹痛、刺痛、竄痛、隱痛或觸痛等。

2、乳腺增生的癥狀中的乳房疼痛的表現也很不穩定。月經前、情緒波動、勞累、天氣驟變等情況都可使乳腺增生患者的痛感加劇。

3、乳房腫塊也是很主要的乳腺增生的癥狀，同時，它也是診斷乳腺增生的重要依據。乳腺增生的腫塊大小不一，質地硬韌，不與皮膚粘連，且腫塊表面常不光滑，觸之有顆粒感。

4、乳腺增生的乳頭發癢、溢液、口苦肋脹、胸悶、厭食、月經紊亂等全身癥狀也是幾大突出的乳腺增生的癥狀。

乳腺增生病是乳腺的良性增生性病變,一般主張藥物保守治療。但約2 %～3 %的患者會發生惡變,與乳腺癌關系密切。所以當乳腺增生病有以下情況時,建議患者接受手術治療:

①乳腺增生病變局限在單側乳房的某一象限,特別是在乳房的外上象限;腫塊體積較大、質地較硬,經保守治療效果不明顯者。

②年齡 >35 歲,具有母系乳癌傢族史,且乳房腫塊呈結節狀,經各種治療未見明顯縮小者。

③原有的增生性乳房腫塊在短時間內迅速增大者。

④原有的乳腺增生病在觀察、治療過程中,近期癥狀及體征有所加重,鉬靶X線攝片等影像學檢查及針吸細胞學檢查結果與前次檢查相比,病變有進展,提示有惡變可能者。

⑤絕經後的老年婦女新近出現的“乳腺增生”,如乳房疼痛、腺體增厚等。

⑥乳腺增生病患者經針吸細胞學檢查或活檢證實乳腺上皮細胞增生活躍,甚至開始有異型性改變者,應做增生腫塊切除術或乳腺單純切除術。必要時,進行術中冰凍切片病理檢查。

正確的乳房檢查觸摸時手掌要平伸，四指並攏，用最敏感的食指，中指，無名指的末端指腹按順序輕捫乳房的外上，外下，內下，內上區域，最後是乳房中間的乳頭及乳暈區，檢查時不可用手指抓捏乳腺組織，否則會把抓捏到的乳腺組織誤認為腫塊。

自我檢查：

從坐位開始，任何乳頭內翻，皮膚凹陷，結構形狀異樣都是乳房深處癌的線索，如果病人雙手在頭上拍掌來收縮胸肌就會出現上述跡象，婦女處於坐位時，便於檢查鎖骨上，下和腋下淋巴結，最後還需坐著進行觸診，要用並攏的手指觸摸乳頭下的區域。

取仰臥位作更廣泛區域的觸診，同側乳房下墊一枕頭，同側的手舉過頭部，使乳房均勻地攤在胸壁上使手指易觸到深部的乳腺癌，應用食指，中指，無名指的掌面而不是指尖進行觸診，觸診的方式應取轉圓圈的方式，從乳頭向外橫向轉動，檢查伸到腋下的乳腺尤其重要。

乳房檢查首先應觀察乳腺的發育情況，兩側乳房是否對稱，大小是否相似，兩側乳頭是否在同一水平上，乳頭是否有回縮凹陷;乳頭，乳暈有無糜爛，乳房皮膚色澤如何，有無水腫和橘皮樣變，是否有紅腫等炎性表現，乳腺區淺表靜脈是否怒張等。

豆類食品

專傢表示，在平時女性可以多攝入豆類食品，如豆腐、豆漿等，吃瞭對乳房健康大有好處。為什麼呢?原因在於由大豆制成的食品中含有異黃酮，它可降低女性體內的雌激素水平，並減少乳房不適。

堅果、種子類食物

吃堅果、種子類食物不麻煩，女性可以當做吃零食一般，比較常見的有杏仁、核桃、芝麻等，它們富含抗氧化劑，可以起到抗癌的效果，同時又含有維生素E，能夠讓乳房組織更有彈性。此外，女性常吃銀耳、黑木耳、香菇等食物，可以起到抵抗乳腺癌的作用。

魚及海產品

生活中常見的黃魚、甲魚、泥鰍、魷魚等魚類，以及海帶、海蒿子等食物，都富含有人體所需的微量元素，可以起到保護乳腺的作用，合理多吃可以幫助消除乳腺增生。其中，吃海帶可以促使卵巢濾泡黃體化，恢復內分泌平衡，從而緩解乳腺增生。

消除乳腺增生可吃哪些食物?此外，在平時女性還可多吃各色水果，新鮮蔬菜，牛奶及乳制品，以及谷類食物等，它們都對乳房健康的維護起到促進作用。