雞皮膚就是身體的皮膚表面出現瞭雞皮疙瘩癥狀，又像一個個小丘疹，它們散性的分佈在人體各部位，患有這種病的人，腿上有雞皮疙瘩，手臂上有雞皮疙瘩，甚至有的人頸部、背部、臉部都佈滿瞭雞皮疙瘩，這些小疙瘩表面粗糙，在皮膚上形成一個個小凸起，雖然摸起來不痛不癢，但是手感很不好，對人體形象也造成很大影響。
什麼是雞皮膚
雞皮膚學名又叫毛周角化癥，好發於年輕人身上，病癥有輕有重，輕的也許就那麼幾顆，看著不明顯，所以可以忽略，不必刻意治療，也有的患者病癥較重，發病部位較廣，疙瘩本身顏色較深，而且患部皮膚粗糙異常，甚至出現鱗片狀東西，這樣的癥狀不僅嚴重影響美觀，如果不加治療的話，還會導致進一步惡化，甚至形成色素沉淀，在皮膚上留下永久的印記。
由於雞皮膚是毛周角化異常引起的，跟毛囊的角化有很大關系，所以，在醫學界又被稱為毛囊角化癥，雖然這種病來自於遺傳基因，但也並非不能改善，所以，如果癥狀不是很嚴重的話，大可以自己動手進行維護，而不必到醫院大張旗鼓的治療，在自身維護中，要註意保持皮膚的清潔，洗澡時最好用不超過40度的水，水溫過高會加重雞皮膚癥狀，洗澡的同時，一項重要的工作就是去角質，可以選用絲瓜巾或者溫和的死海浴鹽進行搓擦，但註意不要擦破皮膚，否則容易引起感染，但這種去角質的方法每月一次就可以瞭，不要太勤;另外要註意，經常保持皮膚滋潤，多喝水，及時給皮膚補充營養，選擇有特殊保濕成分的潤膚乳，最好選用那種專為雞皮膚患者準備的，才能夠取得好的維護效果。還有就是目前使用現代科技的植物提取液對治療雞皮膚有很好的作用，大傢可以試試雅詩凈膚霜，是一款專門去除雞皮膚的霜，我使用後感覺效果是不錯的。
“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎;如果抓傷，更會造成發炎和色素沉淀。所以千萬不要去抓、去撓。
若想要光潔漂亮的肌膚，就需好好的護理，無論春夏秋冬，洗澡後都用護體乳滋養皮膚，不做“懶女人”，皮膚才會變得更美麗。
雞皮膚是怎麼形成的
1、跟身體中缺乏維生素A有關，正所謂缺什麼補什麼，所以要想治愈雞皮膚就得及時的補充維生素A。那麼怎麼補充維生素A呢?動物的肝臟中富含維生素A，所以對於患有雞皮膚的朋友來說，多吃動物肝臟對於雞皮膚的治療是很有好處的呀。
2、導致雞皮膚產生的原因跟身體的脂肪代謝有關。身體脂肪水平越高越容易患有雞皮膚，如果細心的話，你會發現在生活中特別胖的人的皮膚都不是很好，特別是腿上、臂上老是出現一個個雞皮膚疙瘩。而這種情況在身體偏瘦的人的身上就很難出現，這就說明瞭雞皮膚的出現是與胖瘦有關的，準確的說就是身體越胖越容易患有雞皮膚。所以，我們要想治愈雞皮膚保持白皙的皮膚，一定不能吃太油膩的東西。太油膩的東西在體內代謝時產生的代謝物很難通過毛孔排出體外。
3、導致雞皮膚產生的原因就是身體中缺水。因為雞皮膚的出現，很大程度上就是體內的新陳代謝沒有完全被排出體外，部分停留於毛囊裡，長期以往，就形成瞭雞皮膚。所以說，要想杜絕這一情況，就應該多喝水，不僅僅能促進新陳代謝，還可以對皮膚毛孔、毛囊進行沖刷，讓停留下毛囊的雜質排出體外。這樣雞皮膚就不治而愈瞭。
去除雞皮膚的方法
1、日常所用的一些去雞皮膚方法，例如絲瓜佈、磨砂膏、浴鹽等洗澡時用於搓去體表過多角質的產品，這也是一些雞皮膚患者非常常用的一些方法，這樣的方法盡管可以緩解癥狀，但是卻不能徹底治愈雞皮膚，隻是起到緩解的作用，而且經常使用會傷及皮膚，隻能是雞皮膚的輔助治療。
2、因為雞皮膚患者體內缺少維生素A和B，所以富含維生素A的食物或藥品應該是雞皮膚患者日常生活中的首選，但是僅僅補充維生素A還是遠遠不夠的，去雞皮膚最好的就是選擇合適的產品。我覺得蘇羙霖分享的一些實戰經驗還是很給力的。
3、治療的期間不要吃辛辣刺激性食物，不要抓傷皮膚，跟不要讓日光暴曬，曬得太厲害會有發幹發癢的!
4、平時要註意肌膚的營養與濕潤，當肌膚處於惡劣的環境中時，一定要做好防護，免得造成對毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌膚的幹凈衛生。
5、擺正心態，告訴自己，我能行，也不要因此有太大的壓力。隻要你擺對心態，積極預防和治療，還是很容易擺脫雞皮膚的困惑，擁有健康美麗的肌膚的。
雞皮膚怎麼變光滑
1、雞皮膚變光滑有很多方法的，要勤洗澡，可以用絲瓜搓澡，不要用力的搓，這樣易使潑婦表明泛紅，洗澡時用上浴鹽，浴鹽有一定的軟化角質的作用，多按摩會，會使皮膚表面得到光滑，洗浴後塗抹上泰、魅雞皮、膚的霜跟精華，皮膚會感覺光滑水潤很多。有空的話，每周用BB油按摩一次，這樣堅持的話，雞皮膚很快就會光滑起來的。
2、雞皮膚變光滑，關鍵的還是在於自己，隻要肯下功夫，不怕雞皮膚消除不掉，有時候，咱們總會半途而廢，護理個半截，沒再堅持，那雞皮膚肯定不會消除的瞭，水楊酸對雞皮膚有一定的作用，可以使雞皮膚得到一定的改善，但不能長期使用，這樣會導致皮膚角質層變薄，皮膚自身的防禦力變弱，還有就是果酸的效果其實對雞皮膚更明顯，而且長期使用不會對皮膚造成傷害。
3、其實雞皮膚的紅點是屬於色素沉著，是雞皮膚留下的印痕，這時應當使用一些淡化色素沉著的護膚品，這樣的話，會好很多的，比如塗抹維生素 C或者是泰魅消痕的原液，都有淡化色素沉著的效果，這個也不能著急的，像現在市面上的東西比較多，建議還是選擇一款安全及性價比高的護膚品更好一些。
雞皮膚用什麼沐浴露
雞皮膚用什麼沐浴露，這個問題很多人經常問起。其實，適合雞皮膚使用的沐浴露還真的不是很多，市面上的沐浴露一般具有去除油脂的功能，不太適合雞皮膚使用，堿性的肥皂就更加不適合瞭。而保濕的，吸收效果好的沐浴露就比較少。
其實說到保濕的沐浴露，還不如洗完澡之後噴上一些保濕水，這樣比洗澡時候用沐浴露更加的直接有效。但有的雞皮膚患者確實是需要有一款適合自己使用的保濕沐浴露。雞皮膚由於PH值偏向於堿性，而人體正常人的皮膚PH值一般是中性偏酸的。PH在6.4左右的沐浴乳是最適合雞皮膚使用的。還有，必須得註重保濕，吸收效果才會比較好。鑒於一般的10幾塊的一大瓶沐浴乳這裡就不推薦瞭。
冬天用的話，這裡推薦一個保濕效果比較好的，以前也是經常使用的一款“歐丹蘭”沐浴露。歐丹蘭包裝比一般超市的沐浴露高檔一些，其成分溫和，可有效保證水油平衡，提升肌膚細胞活力，持久補充肌膚水分，緩解因為毛囊堵塞引起的雞皮膚問題。冬天和秋天用來滋潤身體還是比較不錯的。
還有一款“朵拉純萃木瓜毛周修復沐浴露”，去雞皮膚效果也是不錯的。產品提取瞭木瓜蛋白酶，可促進肌膚表皮新陳代謝，令肌膚絲滑柔嫩。
雞皮膚用什麼藥好
1、中藥液體類產品——洋甘菊。
不管哪個季節，這款產品始終在銷量榜中排名第一。因為很多比較嚴重的雞皮膚患者，多年的積累使得色素堆積非常嚴重，根本很難在短時間，僅僅靠一瓶洋甘菊草藥精華就能搞定的。因此，如果為瞭不打擊到大傢，如果你的雞皮膚比較嚴重的話，奉勸還是需要配合使用一下他們的去角質的身體乳比較好，看過小編大量文章的角友都應該知道，雞皮膚的遺傳概率是有科學根據的，雞皮膚是沒那麼容易搞定的。像很多人一樣，用一瓶最好的雞皮膚藥一勞永逸，終身不復發，那麼開發這個藥的人就可以轟動全世界瞭。實話告訴大傢：雞皮膚不能根治。隻能盡量的改善，而且要比較勤快地打理雞皮膚，一天塗兩次的，就要按時定量塗兩次。隔三岔五，三天打魚兩天曬網，這樣對待您的雞皮膚，是很難好的。
2、朵拉木瓜身體乳。
其實小編也不知道為何這款產品在雞皮膚產品大全中銷量會排行第二。因為它不屬於藥物一類的。準確的來說，它這個身體乳應該是屬於護膚品。潤膚的作用還是很好的，因為很多人使用之後，評論都是說，皮膚滑滑的，之類的評價。很少有看到說，雞皮膚治好瞭。可能是確實對於粗糙的雞皮膚有很好的滋潤作用。因為這個產品可以推薦用來給雞皮膚保濕補水，解決幹燥季節的那種毛糙瘙癢的癥狀。至於雞皮膚要去角質的話，建議大傢使用軟磨砂膏去雞皮膚的角質，溫和不刺激，效果良好。
3、清芷中藥膏。
作為興起的新星之秀，這款治療雞皮膚的產品，可以說是滿足瞭大部分雞皮膚患者對中藥藥膏的需求。眾所周知，現在魚龍混雜的雞皮膚藥品市場裡面，很少能夠發現真正用中藥研制的雞皮膚藥膏。而這款產品便是鳳毛麟角的2款中，銷量最好的一款，另外一款治療雞皮膚的中藥，是平時大傢在醫院藥房就能配置到的。藥房配置的這種藥膏，確實是中藥成分，但是保質期太短，一般隻有3個月的時間，隨著時間推移，藥效會慢慢減緩，這也是一弊端和不足。
4、姿瑟純中藥全身凈白沐浴粉。
手臂上長瞭雞皮膚，以及背上長瞭雞皮膚的朋友，有福瞭。這款產品是專門針對背部的雞皮膚而設計的產品。也是中藥類的。這種納米級別的細粉末，能夠有效的清潔毛囊中的色素，達到淡化雞皮膚小點點的作用。因為是中藥祖傳配方，研制這個藥粉的人也是醫藥世傢。本來起初是為瞭治療皮膚微循環不足，膚色黑白不均，發黃，色素沉著，色斑等等皮膚問題的。但是在雞皮膚的臨床實踐中，發現，這個產品對於治療背部和手臂上的雞皮膚還是有比較不錯的效果的。在出去瞭那層堆砌在雞皮膚毛囊上的角質之後，使用這個藥粉，能夠非常好的吸收毛囊中的垃圾。經常使用，發現毛囊的色素在慢慢淡化。因為它也叫做全身凈白沐浴粉。