內分泌失調對女性來說,後果是比較嚴重的,最常見的後果是月經不規律,經常出現月經不調現象,另外一個就是對子宮的危害,容易使女性出現不孕。內分泌失調是困擾女性的一重大因素,到底為什麼會內分泌失調呢?很多女性還不知道,下面就說說什麼是內分泌失調以及內分泌失調的原因。

女性內分泌失調有哪些危害

1、斑

眼下的斑點一般對應的是子宮的問題,而顴骨上長的斑點和肝氣鬱結有關。如果在鼻子和嘴附近就是胃火氣比較大。

2、胃火大

胃火分虛實。實火表現為多食善饑、上腹不適、口苦口幹、大便幹硬。可用梔子、淡竹葉泡茶喝。虛火表現為輕微咳、 飲食量少、便秘、腹脹、舌紅少苔。

3、皮膚發黃,色不均,眼角有斑,手腳涼,皮膚幹

膚色黃表明肝腎功能不旺;眼角的斑點對應子宮氣息不暢;手腳涼是女性的通病;一般是生殖系統比較寒涼;氣血不通則體內能量不能到達皮膚,皮膚就會比較幹燥。

4、痛經

戰鬥的武器,就是老薑。可能很多人都試過在痛經的時候喝薑湯。薑是最能溫暖身體的瞭,並且不會像益母草那樣多喝 有副作用。

一定要老薑,在感覺日子快到或第一天痛的時候吃。把薑削成薄片(薑皮一定要保留),盡量多幾片,越辣越好,加幾勺紅糖。

5、脾氣急躁

更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。

6、婦科疾病

比如子宮內膜異位癥、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有 關,有些面部色斑也是由於內分泌失調。

四因素易致內分泌失調

原因一、營養因素

人體想要維持正常的生理功能,就少不瞭足夠的、必須的營養物質,否則,內分泌一定會出現問題。

原因二、情緒因素

心理因素也是個重要原因。面對來自各個方面的各種壓力,我們必須要打起精神全力應對,如果長時間處於這種精神緊張的狀態下,這種身體備戰狀態以及情緒的改變就會影響到神經系統,調控出現異常,就會造成激素分泌的紊亂,也就是我們常說的內分泌失調。

原因三、生理因素

人體的內分泌腺分泌的各種激素可以幫助保持正常的生理功能,並且相互作用保持平衡,但其中有些生長調節劑是會隨著年齡的增長而發生變化,如果不註調節的話很容易發生紊亂。

通常來說,年齡越小,內分泌越少,也就很少發生內分泌失調的癥狀,隨著年齡的增大,需要給內分泌越來越多的關註。有些人的內分泌失調是源自遺傳。

原因四、環境因素

嚴重的環境污染是導致女性出現內分泌失調的罪魁禍首之一。空氣中的某些化學物質,通過各種途徑進入到人體之後,會發生一系列的化學反應,導致機體出現內分泌失調,女性則會出現月經不調、子宮內膜增生等問題。

日常調理內分泌失調方法有哪些

1、飲食調理

食物應多品種多變化,搭配合理,多親近蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調。

2、精神調理

保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別需要重視如何放松省心,減輕心裡壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。

3、運動調理

平時,應該都註重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應該按時作息,做到勞逸結合。特別需要控制夜生活,應該積極的保證充足的睡眠。

4、排毒調理

註意保持大便、小便、汗腺的通常,讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要註意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就需要出汗。

5、性生活調理

研究表明,乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內分泌十套疾病,都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關系,所以,保持傢庭和睦,夫妻生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調節內分泌失調都具有重要的意義。

內分泌失調吃什麼水果

內分泌失調吃什麼水果?香蕉、蘋果、紅棗等都是不錯的選擇。

1、香蕉

內分泌失調的一個調理重點是心情調節,香蕉中含有豐富的維生素B6,而維生素B6具有安定神經的作用。香蕉中的物質能夠幫助大腦產生6-羥色胺,使心情變得愉快活潑開朗,可以穩定內分泌失調引起的不安,暴躁情緒。

2、蘋果

蘋果中含有大量蘋果酸、檸檬酸等有機酸和微量元素。蘋果中的果酸可以防治皮膚幹燥、痤瘡和老年斑,它含有若幹蛋白質和包括脂肪、鈣、磷、鐵在內的礦物質成分,還有硫胺素、核黃素、尼克酸、維他命A和C等成分,這些成分有美白護膚的功效,還能給身體補充所需營養。蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水平,防止內分泌紊亂。

3、櫻桃

櫻桃是鐵含量和胡蘿卜素含量較多的一種水果,它的營養非常豐富,對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用,飯前食用適當食用櫻桃,可以調理腸胃功能,對消化功能差的人很有好處。櫻桃中豐富的維他命C能滋潤嫩白皮膚,有效抵抗黑色素的形成。另外,櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。

4、紅棗

紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神作用,對內分泌失調引起氣血虛弱有明顯效果。

內分泌失調檢查

內分泌失調是一個大概念,它並不是一個單一的疾病。它包括性激素、腎上腺皮質激素、胰島素、甲狀腺素等方面的失調,所有的激素出現異常都可以稱為內分泌失調。臨床上一般可通過內分泌六項檢查來判斷人體是否內分泌失調。

內分泌檢查實際上就是看LH(黃體生成素)、FSH(促卵泡激素)、PRL(催乳素)、PROG(黃體脂酮素)、E2(雌激素睪酮)這幾項指標激素分泌水平是否正常。

1、促卵泡成熟激素(FSH):是垂體前葉嗜堿性細胞分泌的一種糖蛋白激素,其主要功能是卵巢的卵泡發育和成熟。血FSH的濃度,在排卵前期為1.5-10U/L,排卵期8-20U/L,排卵後期2-10U/L。FSH值低見於雌、孕激素治療期間、希罕氏綜合征等。FSH值高見於卵巢早衰、卵巢不敏感綜合征、原發性閉經等。

2、促黃體生成素(LH):也是垂體前葉嗜堿性細胞分泌的一種糖原蛋白激素。主要功能是促進排卵,形成黃體分泌激素。血LH濃度,在排卵前期2-15U/L,排卵期20-100U/L,排卵後期4-10U/L。低於5U/L比較可靠地提示促性腺激素功能低下,見於希罕氏綜合征。高FSH如再加高LH,則卵巢功能衰竭已十分肯定。LH/FSH>=3,則是診斷多囊卵巢綜合征的依據之一。

3、催乳素(PRL):由垂體前葉嗜酸性細胞之一的泌乳滋養細胞分泌,是一種單純的蛋白質激素,主要功能是促進乳腺的增生及乳汁的生成和排乳。在非哺乳期,血PR1正常值為0.08-0.92nmol/L。高於1.0nmol/L即為高催乳素血癥。

4、雌二醇(E2):由卵巢的卵泡分泌。主要功能是使子宮內腺生長成增殖期,促進女性第二性征的發育。血E2的濃度在排卵期為48-52lpmol/L,排卵期370-1835pmol/L,排卵後期272-793pmol/L。低值見於卵巢功能低下、卵巢功能早衰、席漢綜合征。

5、孕酮(P):由卵巢的黃體分泌。主要功能是促使子宮內膜從增殖期轉變為分泌期。血P濃度在排卵前期為0-4.8mnol/L,排卵後期7.6-97.6nmol/L。排卵後期血P值低,見於黃體功能不全、排卵型子宮功能失調性出血。

6、睪酮(T):女性體內睪酮,50%由外周雄烯二酮轉化而來,25%為腎上腺皮質所分泌,僅25%來自卵巢。主要功能是促進陰蒂、陰唇和陰阜的發育,對雄激素有拮抗作用,對全身代謝有一定影響。女性血漿睪酮水平在0.7-2.1nmol/L,T值高,稱高睪酮血癥,可引起女性不育。