每個女人都想擁有“巴掌臉”緊致小臉不僅上鏡好看，肌膚也不斷散發年輕活力。小臉按摩術，讓你天天幾分鐘的按摩就變緊致小臉。那麼如何讓圓臉變成瓜子臉呢?下面小編就為您來做個詳細的介紹。
圓臉怎麼變成瓜子臉
1、用冰毛巾敷臉如果在早晨起床的時候發現自己的臉部水腫、松弛，可用冰毛巾敷面的方法來個急救。把浸過冰水的毛巾敷在臉上，不但可以提神振作還可以消腫，之後再用點急救的小顏面膜，讓臉部迅速恢復原有的緊致。
2、睡前的緊顏按摩在睡前保養時，不管你用的是哪一種晚霜，都要學會做淋巴按摩。重點是按壓兩個穴道：一個耳骨上方，也就是張開嘴巴時凹下去的地方;一個在耳骨下方(約耳垂下方)，按下去會有酸酸的感覺。
3、左右撇嘴雙唇輕閉，嘴唇先往右邊撇，保持10秒，再往左邊撇同樣10秒，兩邊輪流3次以上。剛開始如果不習慣，不妨配合眼神一起左右轉換。這一小動作可以強化臉頰及嘴角肌肉，幫助胖嘟嘟的
4、舌尖咕嘟舌尖在嘴巴內部由左右上下，順時針刺激嘴唇內側的穴位，連續3次以上。舌尖刺激嘴唇內側的肌肉，可以幫助消除法令紋，讓你不再“吊臉頰”!
5、彈珠瘦臉法早晚洗完臉後不要用毛巾擦幹，用手輕輕的把臉拍幹。拍幹以後用我們平時用來玩的小彈珠
6、喝黑咖啡吃完早飯後，喝一杯純黑咖啡，約30分鐘到1小時後，就能看到臉部浮腫消失。黑咖啡含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
7、戒辛辣食品和零食想要保持完美的臉部曲線一定要註意臉部浮腫哦!一個不註意的話就有可能讓你費盡心思保持的臉部曲線瞬間消失。所以晚飯的話，要盡可能避免又辣又咸的食物，零食更要禁止。
8、學會化妝體諒和暗影 想要迅速讓臉看起來瘦瘦的成為錐子臉，最快速安全的莫過於化妝瞭，暗影收縮，散粉適當的提亮
簡單三招讓你圓臉變瓜子臉
圓臉變瓜子臉方法一：古法瘦臉三式
Step1：改善下巴輪廓 從右邊面頰做起，以拇指沿耳朵凹位向下順按至鎖骨位，循環做10～20次，能暢通淋巴腺和改善下巴輪廓;左面按法相同。
Step2：消除臉頰浮腫 從鼻翼兩旁以食指作小打圈式於顴骨下方按到唇邊，能消除臉部浮腫，循環做10～20次，能撫平笑紋。
Step3：預防面部松弛 由下巴尖端開始，按壓至耳背骨，循環做10～20次，可控制賀爾蒙分泌，保持皮膚彈性及預防肌肉松弛。
小編寄語：想知道更多瘦臉方法嗎?那就請繼續關註東方虹醫學美容網，教你用最快的方法、最健康的瘦臉運動。
方法二：飲食瘦臉法
冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
方法三：關註日常小細節
1。遠離煙酒，煙酒會破壞維生素C，對皮膚彈性構成威脅;
2。進食時慢慢咀嚼食物，以鍛煉臉部肌肉;
3。用溫水冷水交替洗臉，來促進血液循環及新陳代謝;
4。多喝咖啡以幫助排除多餘水分;
5。多吃薏仁，幫助身體水分的新陳代謝;
6。改變高枕睡覺的習慣;
7。太誇張或面無表情的講話方式都需要改善;
8。定期保養肌膚，防止皮膚因為失去彈性而松弛。
圓臉怎麼變成標志瓜子臉美女
一、挺拔鼻梁向上提升：把雙手放在額頭上，兩個食指做V字形，然後用中指置於鼻部，提起鼻翼，保持10秒鐘就好。滑動按摩：兩手用中指和無名指指腹由鼻尖至前額交替地輕輕的向上推動按摩，按摩的同時註意用力拉起鼻尖肌肉，到前額後保持十秒，恢復自然，多做幾組。
二、提升下巴拇指提升：把四指放在下頜處，四指手指呈V字形，緊貼著下巴和頸部肌肉，用力向兩邊盡可能的推拉，感覺下巴的肌肉被拉緊後放松，手指慢慢的恢復要原位，重復即可。循環提升：不動肩膀，用左手的中指和無名指按壓住位於下巴中心的地倉穴，用右手的中指和無名指沿著順時針方向滑動到嘴唇上方的人中穴，堅持六秒鐘即可。之後再慢慢將右手的中指和無名指沿著逆時針滑動初始位置，重復五次即可換邊。
三、推升脖子四周扭動：用右手的拇指托住下額，帶動頸部進行上下左右的扭動，讓頸部的肌肉得到充分的舒展和活動，每天八到十次。四指推升：把兩手的四指伸直合攏，先用左手自耳根由上而下輕撫至脖根後回到耳根，然後右手同樣方法按摩右側。兩組動作加起每天十到二十次左右即可，推升的時候不要太用力，一拍三十秒就好。
教你圓臉迅速變瓜子臉的小技巧
STEP 1
先選用比膚色白一號的粉底，塗抹在臉的中央部分，強化五官的立體效果。接著，用比膚色暗二號的粉底，將那些不願意被人看到的輪廓線依次刷一遍，這些部分就會變得相對不明顯瞭。
STEP 2
用粉撲將輪廓線上的深色粉底一直沿著耳朵方向延伸，輕輕擦過耳垂是關鍵點。接著，沿著脖子的方向向下延伸，下顎的下方也要塗到，這樣就會在臉的周圍產生陰影的效果，臉部就看上去小瞭。
STEP 3
接下來選用大號的粉刷，在用淺色粉底塗抹過的中心位置，用透明度較高的粉重點刷幾遍，尤其是T區和下顎的部分，進一步用高光來強調，改善皮膚質感的同時也提升立體感。
STEP 4
最後選一支散粉刷，蘸取適量散粉刷一下額頭位置，刷的位置記住要呈八字形。這樣可以弱化棱角，給人甜美的印象。另外，使用深色粉底的輪廓線一周也可以用散粉再加強一些。
告急！怎樣讓圓臉變瓜子臉
早起臉部按摩讓圓臉變瓜子臉的關鍵
早上起床後，除瞭冰敷瘦臉外，還可以對臉部進行按摩。洗臉後不用馬上擦幹臉上的水珠，用雙手輕輕拍打臉部一會，讓皮膚充分吸收水分。然後鼓起嘴巴，用力地呼吸。雙手在太陽穴開始按摩到下頜處，每天按摩兩分鐘。
臉部按摩讓圓臉變瓜子臉方法還有其他的按摩手法。在臉上塗上乳液後，從頰骨開始向外拉緊贅肉，撫平鼻唇溝的細紋。然後指尖順著眼眶周圍輕輕拍打頰骨，反復這個按摩5分鐘。
飲食瘦臉法
為瞭成功讓圓臉變瓜子臉，還可以從飲食上註意。多吃一些含高鉀質的食物，例如菠菜、胡蘿卜、豆腐、香蕉等。含鉀的食物可以有效消除水腫，幫助排出臉部多餘的水分。提醒MM一點，菠菜是最有效的瘦臉食物，但是煮用菠菜的時候很容易讓裡面的鉀元素揮發掉，因此一定要註意。
冰敷快速瘦臉法
冰敷是對抗臉部水腫最常用的方法。當清晨醒來後，發現臉部皮膚浮腫，眼睛像饅頭，最適合用毛巾冰敷。把冰毛巾敷在臉上，10分鐘後取下，臉部水腫問題就能解決，而且還能讓皮膚更加水潤，臉型也會變小呢。
吸脂瘦臉
做手術讓圓臉變瓜子臉是最快速的一種瘦臉方法。吸脂瘦臉比較適合臉部贅肉較多的人，但是有雙下巴的人不適合做吸脂手術。吸脂瘦臉十幾分鐘就可以完成。在手術後服用幾天抗生素和消炎藥就能實現瓜子臉的夢想瞭。
怎樣讓圓臉變成瓜子臉，其實很簡單，隻要掌握好的瘦臉方法行，在這裡我們還是提倡大傢使用運動瘦臉的方法，它最綠色同時也是最健康瘦的最久的!