陽痿是很多男人感到最沒有自信的一種常見疾病，那麼，大傢知道誘發陽痿的因素有哪些嗎?生活中有很多好男人經常下廚房，減輕妻子的負擔，如果小編說男人下廚房會誘發陽痿的發生，你相信嗎?
陽痿患者的日常護理
陽痿又稱勃起性障礙，是一種常見的男性疾病，在積極治療的同時也要註重正確的護理方法。
生活指導：無節制的性生活是引發陽痿的主要病因之一，所以陽痿患者在治療期間應避免手淫及房事，避免過強的性刺激，多做些有益身心健康的體育活動，如瑜伽、健身、氣功等。
心理輔導：精神性陽痿的病人系由於精神心理壓力等原因導致的陽痿，這樣的病人應該註重心理方面的護理，對病人進行性知識的健康宣講，告誡患者不要把性看作一種扭捏見不得人的事情，不要因為一兩次的失敗而過於否定自己，夫妻雙方要多溝通，協調好夫妻生活，增進夫妻感情，這都有利於患者形成好的心理治療狀態。
飲食指導：陽痿病人應多食用壯陽食物，在護理過程中應知道哪些食物有壯陽固精效果，壯陽食物中以狗肉最為大傢所認可，其實醫學研究發現很多種食物都有壯陽固精的作用。動物腎臟有養氣、益精髓的功效，如羊腎可補腎氣，豬腎可助腎氣、利膀胱，狗腎增強性功能的效果是所有動物腎臟中最好的。人體內維生素缺乏也是引起陽痿的病因，缺乏維生素E會引起陰莖萎縮退化，性激素分泌減少，故適當補充維生素E多食含維生素E的食物也可幫助患者治療陽痿。
經常下廚房或誘發陽痿
相信很多男人都不相信吧，小編也並不是隨便一說，男性經常下廚房的確會誘發陽痿，大傢不如看看以下關於誘發陽痿的因素。
專傢指出，廚房油煙中含有74種化學物質能致細胞發生突變，從而影響男性生育，成為“傢庭殺手”新罪證。研究人員發現，喂服瞭廚房排油煙機油杯中的冷凝油的果蠅，細胞染色體的突變率為0.54%，並有2.8%的果蠅不育，這表明其生殖系統受到明顯破壞。
因此，專傢建議男性朋友盡量少下廚，避免吸入油煙過多，引發男性不育。要預防男性不育癥的出現，除瞭要少下廚以外，還要註意少穿緊身牛仔褲，少洗熱水澡或者桑拿浴等，以免影響精子質量，導致男性不育。因此，男人下廚房或成為男人陽痿甚至不育的隱形殺手。另外以下幾點也要警惕：
經常騎賽車
由於賽車的特別設計，車把要比車座稍低，人們在使用時會使重心前傾，腰彎曲度增加，使睪丸、前列腺緊貼在座墊上。男性的這兩個部位受長時間擠壓後，會出現缺血、水腫、發炎的現象，影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導致不育。因此，男性青年不宜長時間騎賽車，這類運動每天不應連續超過一小時，同時還要套上海綿墊，防止睪丸和前列腺長時間受擠壓。
經常缺鋅少硒飲食
微量元素鋅可促進精子的活動力，能防止精子過早解體，利於與卵子結合，可見鋅對生育有重大影響。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來自食物。因此，男青年不可偏食，應留意多吃含鋅、硒多的食物，如魚、牡蠣、肝臟、大豆、糙米等。
溫馨提示：專傢建議男性朋友盡量少下廚，避免吸入油煙過多，引發男性不育。要預防男性不育癥的出現，除瞭要少下廚以外，還要註意少穿緊身牛仔褲，少洗熱水澡或者桑拿浴等，以免影響精子質量，導致男性不育。
由此可見，男人都最好不要經常的下廚房，誘發陽痿的因素有很多，並不單單是廚房中的油煙對男性的健康無益，男性不良的飲食習慣和生活習慣也都是誘發陽痿的因素，希望男性朋友都能合理安排自己的飲食和生活習慣。
陽痿的藥茶調養方
(1)陳皮鳥龍茶
組成：陳皮6克，烏龍茶2克。
制法：將陳皮和烏龍茶放人茶杯中，加開水沖泡。
功效：燥濕化痰，理氣調中。
用途：適用於痰濕內阻型陽痿。
用法：代茶飲。
(2)洋參茶
組成：西洋參3克，茶葉5克。
制法：將西洋參研成末，與茶葉一起放入杯中，倒人沸水沖泡。
功效：補氣助陽。
用途：適用於腎陽不足之陽痿。
用法：每日1劑，不拘時隨意飲用。
(3)合歡枸杞茶
組成：合歡花10克，枸杞子10克，麥飯石20克。
制法：將合歡花、枸杞子分別洗凈，與麥飯石一同放入鍋中，加水稍加煎煮。
功效：舒解鬱結，緩和緊張，減輕疲勞。
用途：適用於精神性陽痿等。
用法：代茶頻飲，宜經常飲用。
(4)蝦米茶
組成：蝦米10克，白糖、精鹽各適量。
制法：將新鮮蝦米洗凈後拌上精鹽，待水燒開，入鍋內煮熟，撈出曬幹，去掉蝦殼，每服10克開水沖泡，加白糖悶5分鐘。
功效：壯腎陽，祛疲勞。
用途：適用於腎虛陽痿，過敏體質者慎用。
用法：代茶飲服，每日2劑。
(5)細辛茶
組成：細辛3克。
制法：上藥沸水沖泡3次。
功效：祛風散寒。
用途：遣用於陽痿。
用法：代茶飲，每日1劑。
(6)蒲金花茶
組成：蒲公英10克，金銀花5克，綠茶5克。
制法：將蒲公英、金銀花洗凈，加水適量，用大火煎沸後小火煎15分鐘，連藥渣倒出，加入綠茶即成。
功效：清熱解毒利濕。
用途：適用於濕熱下註之陽痿。脾胃虛寒者不宜服。
用法：代茶服，飲完後加開水沖泡再飲，每日1劑。
男人吃什麼會陽痿
導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：
1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。
2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。
3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。
4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃。
陽痿認識的六大誤區
誤區一：把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿
這種情況頗為多見，其實是違背瞭配偶之間開始性生活後必須有幾個月磨合期的原則。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。
誤區二：把不能引起女方情欲高潮視為陽痿
這是更大的錯誤，隻要男方陰莖能勃起與置入，通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進入性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
誤區三：認為自慰必然引起陽痿認為必然引起陽痿
現代醫學已經證明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一個長期手淫者，隻要能解除上述種種心理“疙瘩”，就未必會發生陽痿。
誤區四：以為陰莖勃起反應不明顯為陽痿
有不少青少年這樣陳訴：以前在看瞭某些帶有色情內容的影視書刊圖片，或想入非非於某個喜愛的女孩時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯瞭，是不是得瞭陽痿?錯瞭!答案很簡單，由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。
誤區五：把性交對象改變後勃起不濟認為是陽痿
有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子行房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇時房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況。從真正意義上講，有這種“選擇性”陽痿的人不是一個真正的陽痿患者。
誤區六：頻繁遺精必然導致陽痿
健康未婚男子每月遺精1～2次屬正常，4～5次以上是多瞭些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯系。