如今包皮環切術是很多包皮長的男性會選擇的手術治療方法，因為是在陰莖上的小手術，關乎到生殖器的健康問題，很多患者在手術後都會比較關註護理方面的問題，護理得當，切口好得快，如果護理不當就有誘發感染的危險，那麼，包皮環切術後的護理要註意哪些方面?
教你如何自測包皮過長
首先我們先來看看什麼是包皮過長：正常男性在青春期發育後，龜頭全部或大部分露出，如果不能露出龜頭，包皮仍然包裹住全部或大部分龜頭，但用手能上翻包皮或勃起後包皮上翻能露出龜頭，稱之為包皮過長。
有哪些原因讓男人包皮過長?專傢指出，主要有下面幾點：
1、男性的包皮缺乏伸縮力，若包皮口生來狹窄，則容易出現包皮過長的現象。
2、男性的陰莖缺乏向上生長的能量，陰莖的生長遠遠慢於包皮的生長速度，結果導致包皮過長。
男性的陰莖受到細菌的侵擾，導致陰莖體收縮緊張，造成包皮過長。陰莖受病菌侵擾而收縮緊張，就像人體感到寒冷會縮成一團一樣，陰莖受到病毒傷害時，會自我保護條件反射般收縮，特別是包皮過長、包莖的環境更是滋生病菌，造成陰莖收縮，使病情加重。
先天性的陰莖頭包皮粘連;後天性陰莖包皮炎癥性粘連、或者包皮炎，都可造成包皮過長。
陰莖包皮由於外傷血腫造成粘連，或燒傷愈合後形成瘢痕造成對包皮的牽拉力量增強，導致包皮不能上翻，陰莖頭不能顯露。
包皮過長的自我測試法：
1、包皮口完全蓋住龜頭或已經覆蓋住大部分龜頭。
2、包皮完全遮蓋住陰莖頭，而且包皮不能下翻到陰莖冠狀溝內。
3、包皮可以下翻露出龜頭，但包皮口很小，下翻有障礙。
4、三歲之後的男童包皮仍然不能下翻到冠狀溝者
5、小便後，最後幾滴尿液不易排盡。
6、經常性的包皮產生各種炎癥。
包皮環切手術後如何護理
專傢表示，對於包皮來說，僅僅是包著龜頭的一層皮膚而已。它的功能主要是，它本身能分泌殺菌物質，假如包皮能上翻露龜頭，但包皮口很小，蓋沒尿道外口，就稱包皮過長。而徹底治療的有效方法，便是進行包皮環切術治療。
包皮環切術是現在非常流行的一種手術，該手術用於治療包皮過長等問題，有效的幫助我們避免包皮過長所帶來的危害，這種手術治療之後無需住院，但是正確的護理是必不可少的，這樣能幫助患者盡早的恢復疾病，下面我們就來看一下包皮環切術後有哪些護理事項。
1、煙酒是很多男性的嗜好，但是如果男性在做完手術後，還有吸煙喝酒的習慣，這樣不利於恢復健康，因此男性應該忌酒及辛辣刺激飲品。
2、在做完包皮環切術後，應該註意切勿劇烈活動及騎跨動作(如騎車、騎馬等)，應該註意多休息，保持一個良好的睡眠。
3、做完包皮環切術後，在每天睡前及夜間少喝水，不要有憋尿的現象，還要防止勃起，如果陰莖勃起時可下床活動、排尿，緩解一下當時的緊張情緒。
4、包皮環切術後洗澡時間應該按照醫生吩咐，還應該盡量避免碰撞生殖器，不要打濕傷口敷料，保護傷口，以免引起感染。
5、在做完包皮環切術拆線後1月內應該禁止性生活。
6、做完包皮環切術後要保持切口紗佈幹燥，如脫落或尿濕及時更換，防止感染。
7、做完包皮環切術恢復期間，男性不要穿過緊內褲，不看感官刺激性的電視及書刊等。
做完包皮手術後吃什麼好
1、新鮮豬蹄4隻洗凈，加大蔥50g，食鹽適量，放入鍋中文火燉煮至熟爛，分三頓吃肉喝湯，有解毒消腫之功效。
2、銀花、茅根各取適量，煎煮代茶飲用，有清利濕熱、解毒的作用。
3、新鮮綠豆芽適量，素油文火慢炒，並拌以食鹽及調料，佐餐食用，有清熱解毒之功效。
4、嫩冬瓜1個，洗凈表面帶著綠皮切成片，鍋中加水適量，放入少許食鹽、調料，煮熟食用，清熱利濕。
5、新鮮香椿葉250g，洗凈切碎，加少許食鹽一起調成面糊，素油500g入鍋燒熱，把面糊放入油中，炸至金黃色並撈出，每天食用。有清熱利濕，解毒消腫的作用。
6、粳米500g，赤小豆50g，兩者一起煮粥食用，能清熱解毒，利水消腫。
7、綠豆衣10g，銀花15g，兩者煎服代茶飲用，有清熱解毒、消腫作用。
8、粳米50g，新鮮絲瓜1條，白砂糖適量。先煮粳米粥至半熟，放入絲瓜待粥煮熟後，撈去絲瓜加入白砂糖，每天適量喝一點粥，有清熱解毒，涼血消癰的作用。
9、粳米100g，綠豆50g，兩種一起煮粥服食，能清熱解毒，消除水腫。
包皮過長會有什麼癥狀嗎
據臨床調查顯示，合理的體育運動可大大地改善性生活的質量和樂趣，不僅可以減少陽痿的發生，而且可使性欲明顯增強。一般來講，隻要每周運動2-4次，每次持續時間在30-45分鐘，運動心率控制在100-124次/分之間，定會在性生活中享受到極大的愉悅。
人們對參加運動和不參加運動的兩組已婚男人做瞭對比，發現每周進行2次健身、跑步或打網球的男人，所獲得的性生活愉悅感比不參加任何健身運動的男性要高。其中，80經常運動的男性表示，自從投身每周2-3次運動鍛煉後，性生活方面的自信心大增，性行為變得更加積極。因為運動可以增強腹部、臀部的肌肉彈性，做愛時比以前更加容易使女方達到高潮。由於力量與速度的均衡保持，對自身控制力也大大加強，自身的性快感時間也明顯延長。這對增進夫妻性生活之快感非常有益。怎樣預防陽痿早泄給男人造成的心理創傷陽痿患者一定要學會調理好自己的生活男性雖有性欲，但陰莖不能勃起，或有勃起的程度不足以插入陰道，而防礙瞭正常的性生活。
治療陽痿可試試自我按摩
(1)中指指腹點按會陰穴(陰囊與肛門之間)3050次，使之有酸脹感，早晚各1次。
(2)拇指按臍孔3050次
(3)按摩小腹和全腹，順、逆時針方向各100次，再用手掌由兩肋向臍部推動50次。
(4)揉擦腰眼、腰脊、骶脊部50次，使局部皮膚發熱。
(5)雙手合掌托陰囊、陰莖，進行搓揉5分鐘，用手抓陰莖頭向外提拉數次，再搓揉，反復3次。
(6)用中指指尖點壓、叩擊絕骨穴(足外踝上四橫指)和三陰交穴(足內踝上四橫指)，每穴5分鐘，每日2次。
割包皮最佳年齡
有很多男性朋友都有包皮過長的現象，包皮有的時候起保護作用，但有的時候就會起到相反的作用，包皮過長就是起反作用的現象，所以就要割包皮瞭，那麼割包皮最佳年齡10-16歲青春期前。
專傢指出，男性包皮過長是男性高發的癥狀。調查顯示，在我國成年男子中，包皮過長者占29%。是否需要包皮環切術，要看是否發生包莖或勃起後包皮口過緊龜頭不易暴露等。如果需要做包皮環切術，最適合的年齡是在10-16歲青春期前，以免限制陰莖的發育。
孩子包皮過長一般不建議10歲前進行包皮手術，這是因為小孩還沒有正常的發育，包皮很有可能自行退縮，如果青春期以後，仍然包皮過長或包莖的，才需要手術治療。孩子在10歲到16歲之間做包皮手術最佳，此期也正好是長身體的時候，做瞭包皮手術之後恢復快。如果錯過瞭青少年時期的治療，也建議男性在婚前進行包皮手術。這是因為包皮過長形成的包皮垢易滋生細菌，還會通過性生活把各種致病菌直接傳播給女性。
很多人認為冬天比夏天做包皮好一點，覺得夏天天太熱，汗腺比較容易出汗，這樣很容易受感染，其實這是一種誤解，而相反，在夏天因為包皮皮脂腺分泌旺盛，更容易誘發包皮發炎，所以提倡在夏天做包皮手術，這也因為，夏天人體細胞組織代謝加快，周期縮短創傷或手術後身體修復加快。