包皮過長是指男子成年後，陰莖皮膚包裹龜頭，使龜頭不能完全外露。包皮過長可導致性功能障礙，甚至影響射精，有的繼發前列腺炎，繼而導致不育。那包皮包莖如何保健?包皮環切手術中怎麼護理?現在為大傢介紹。
包皮包莖如何保健
藥物保健
①一般在沒有發炎情況下，不必應用藥物。
②有發炎時采用藥物。
③如果施行包皮環切術，術後應該應用3方面藥物：消炎藥，例如復方新諾明片，每次2片，每日2次，口服。氟哌酸片，每次0.1克，每日3次，口瞭，以防止包皮傷口發炎，止痛藥：例如去痛片、索密痛片等酌情服用，以減輕包皮傷口疼痛。雌激素藥物：在手術當天或術後2-3天內應用，例如乙底酚，每次1-2毫克，每日3次，口服。或戊酸雌二醇，每次5-10毫克，術後幾天註射1-2次等，可減少陰莖勃起機會和減輕陰莖勃起程度，可防止因陰莖勃起而造成的包皮手術部位出血。
護理保健
①未施行包皮環切手術時，護理上註意陰莖局部的清潔衛生，經常洗滌，如包皮不能翻起，不要強行翻轉。如能翻起清洗，洗畢要將包皮回復到原來位置，以免造成嵌頓性包莖。
②如施行包皮環切手，手術前3天要用溫開水或1：5000濃度高錳酸鉀溶液清洗陰莖部。手術後除瞭註意上述用藥，防止陰莖勃起出血和發炎外，還應註意包紮敷料的幹燥，萬一被尿液浸濕應及時更換，一般術後5-7日拆線。
飲食保健
①未施行包皮環切術時，飲食上並無特殊保健要求。
②施行包皮環切術後1周內，應註意多食有營養的食物，例如肉、魚、蛋等，有助切口生長。
包皮環切手術中的護理
以下就是手術的大致情形與護理要點：
1.手術過程約20～30分鐘，不需要住院。
2.術後傷口會有輕微疼痛及瘀腫的情形，應定時服用止痛藥，約7～10天後即可痊愈。
3.傷口愈合前，應定期回診追蹤復查。
4.術後傷口應保持清潔幹燥，小便時小心不要弄濕紗佈。
5.傷口縫合系采用可吸收之縫線，所以不需要拆線。
6.若有陰莖勃起的狀況時，請用一手護傷口，一手用力捏痛龜頭，讓陰莖自然消退，以免傷口裂開。
7.若傷口腫痛出血，可以局部冷敷加壓止血;若出血嚴重時，則應立即回院就診。
8.多準備幾條內褲換洗(或是買免洗褲)，因為組織液在恢復期間會有滲出弄臟內褲的情形。
9.恢復期間最好少動“色”心，不然自然的生理反應可是會讓您吃足苦頭!而在手術一個月後，病患可以恢復性生活。
10.慎選合格醫師施術，因為醫師技術好壞會影響術後的外觀及康復的過程。
青春期包皮過長需認真對待
有些人在小時候就做過包皮切除手術;也有些人到瞭青春期後包皮自行退到龜頭後面，而那些既沒做過切除手術，也沒自行退卻的人，可能會有包皮過長的問題，對他們而言，“包皮是否過長?要不要割?會不會痛?有沒後遺癥?”是迫切想知道的問題。
一般來說，泌尿科醫師對於成人包皮的處理態度較積極。為小孩子做包皮切除手術，是要上全身麻醉，除非有包皮囗過於狹窄，並引起排尿困難及反覆發炎的情形，泌尿科醫師是較少建議小孩做包皮切除手術。
到瞭青春期後，考慮到性行為的因素，老年後對局部衛生而接受手術時隻須局部麻醉，一般對於包皮處理的態度較積極。在性交時，如果包皮不退到龜頭後面，則容易受傷、出血。性交時在包皮內面的包皮垢，對男女雙方的衛生皆有不良的影響。猶太婦女患子官頸癌的比例很低，猶太男生因宗教的關系，在嬰兒時期皆接受過包皮切除手術，可能是因素之一。
包皮是否過長，有個簡單的檢查方法，就是勃起時，包皮能自行退到龜頭後面，如果有困難就是包皮過長。若有包莖、嵌頓包莖，則更該接受手術治療。所謂包莖，就是包皮出囗過於狹窄，根本無法讓龜頭整個露出來;嵌頓包莖就是包皮拉到龜頭後就卡住而無法回復原來位置。
手術後可能的後遺癥是出血，而發炎的機會是很少。至於因手術而導致龜頭及尿道受傷，包皮太短而致陰莖勃起困難等，在合適的醫師手術下，應該是可以避免的。
包皮是每個男人的切身之物，在孩童時期，如果沒有因過緊而發炎或小便困難，包皮是扮演重要的保護角色。到瞭成年時，大部份皆會退到龜頭後面，至少勃起時可如此，若有困難，即可能是包皮過長。對包皮的處理，本人或父母親的心底皆會經過一番考慮和掙紮，所以患者和醫師都應小心來處理，以獲得最完美的成果。包莖與包皮完全可矯正
男子陰莖的皮膚較薄,伸展性良好，可以在陰莖勃起時充分移位。陰莖的皮膚在陰莖頭外褶成雙層，我們稱之包皮，一般男孩在七歲以前，秘皮較長並完全能包住陰莖頭和尿道外口，隨著青春期的來到，陰莖不斷加長並增大體積，包皮向後退縮，18歲以後陰莖頭就顯露出來瞭，但是大約有三分之一的成人的包皮仍然蓋住陰莖頭，隻有用手向上翻包皮或陰莖出現勃起的時候，陰莖頭才能露出來，這種情況叫做包皮過長。
如果有的人不僅包皮過長而且包皮口過小過緊，無論上翻包皮還是陰莖勃起都不能露出陰莖頭，這種情況就稱為包莖。這兩種畸形是男性外生殖器中最為常見的畸形，主要危害是陰莖頭與包皮容易發炎，不能將包皮內側面清洗幹凈，包皮垢堆積過多時可能造成炎性粘連，性交時缺乏快感或有性交痛等;另外據統計，90%以上的陰莖癌均患有包莖或包皮過長。信奉伊斯蘭教的國傢在出生後都為男嬰行割禮(即割包皮)故而這些國傢陰莖癌的發病率極低。
有時在臨床可能遇到一些需要及時進行處理的急診者而且多見於青少年。當包皮過緊而又強行向上翻起包皮後又沒有及時復位時，過緊的包皮口就如同狹窄的纖維環緊緊套在隱莖頭的冠狀溝處，可以造成陰莖頭高度水腫，這種情況稱為包皮嵌頓，如果嵌頓的時間過長還會造成陰莖頭的壞死、糜爛。
因此患有包皮過長或包莖需要及時請醫生做包皮環切的手術，這是一種門診小手術，局部麻醉下就能完成，出血也很少，主要目的是將多餘的包皮去除，松解粘連，並縫合手術就完成瞭。
有些青年或是孩子的傢長會有些擔心，主要是擔心做瞭包皮手術後會不會影響陰莖的性敏感程度，其實這是一種錯誤的觀念，男性的性敏感區是陰莖頭、冠狀溝及下方的陰莖系帶和陰莖體，正常時刺激這些部位會出現並引起性興奮即陰莖的勃起，手術中註射的少量局麻藥會在1-2個小時內就代謝失效瞭根本不會產生什麼副作用。
有人對做過包皮環切術的人進行瞭專門的研究，指出陰莖的觸覺沒有什麼變化，相反，許多人術後由於陰莖頭與陰莖系帶暴露在外面，性的敏感性還會比術前增強許多，這種現象可以解釋為什麼一些人在做瞭包皮手術之後陰莖勃起的次數明顯增加瞭。
怎樣看是不是包皮過長
1男性的包皮是包裹在陰莖上的一層粘膜樣皮膚，在陰莖處於勃起狀態的時候，包皮應該能夠自動地向後退，導致龜頭完全暴露。如果男性在陰莖勃起的時候，龜頭仍然被包皮包裹，就屬於包皮過長。
2包皮過長的情況在臨床上十分常見，患者首先應該端正自己的態度，不應該諱疾忌醫。進行包皮檢查的時候，應該要註意選擇專業的男科醫院，讓醫生進行詳細的檢查判斷，是否屬於包皮過長的情況。
3男性如果出現瞭包皮過長的情況，應該盡早的進行包皮環切手術治療，這種手術並不會對男性的性功能以及生育能力造成影響，反而能夠增強男性在性交時的敏感性，提升男性的性快感。