相信便秘這種疾病是大傢都不想遇到的,畢竟這種疾病是相當讓人不舒服和頭痛的。便秘的發生會給患者帶來許許多多的生活或者工作上的不適合麻煩。下面專傢就來給大傢介紹一下難治性的便秘有哪幾種檢查的方法:
便秘的5大危害
1、導致肛腸疾患
便秘時,大便幹燥使排便困難,可直接引起或加強肛門直腸疾患,如直腸炎、肛裂、痔瘡等。
2、導致腸瘤
國外有科學傢做過統計,糞便在大腸中儲存12個小時以上,就會產生22種有害物質和致癌物質,被腸道不斷吸收後可能患癌。
3、引起性生活障礙
便秘使得排便過於用力,造成直腸肌肉疲勞,肛門肌肉過度收縮,使得盆腔底部充血,從而導致性欲減退、性生活沒有高潮等。
4、影響大腦功能
便秘時代謝產物久滯於消化道,細菌的作用產生大量有害物質,如甲烷、酚、氨等,這些物質部分擴散進入中樞神經系統,幹擾大腦功能,突出表現是記憶力下降、註意力分散、思維遲鈍等。
5、誘發心、腦血管疾病
便秘本身並不會產生致命的危險,如果年齡較大並患有心腦血管疾病,那它就成瞭一個危險因素。因為在排便時用力,血壓會比平常高,機體的耗氧量增加,容易誘發如心絞痛、心肌梗塞、腦出血、中風猝死等。
難治性的便秘有哪幾種檢查方法
1.糞便常規和隱血,應為常規檢查。
2.有關生化和代謝方面的檢查。如果臨床表現提示癥狀是由於炎癥、腫瘤或其他系統性疾病所致,那麼需化驗血紅蛋白、血沉、有關生化檢查(例如甲狀腺功能、血鈣、血糖以及其他相關檢查)。
3.肛門直腸指檢,可以瞭解有無腫塊和肛門括約肌的功能。
4.結腸鏡檢查或鋇灌腸有助於確定有無器質性病因。特別是當近期出現大便習慣改變、便中帶血或其他報警癥狀(如體重下降、發熱)時,建議全結腸檢查以明確是否存在器質性病變如結腸癌、炎癥性腸病、結腸狹窄等。
5.胃腸傳輸試驗(GITT)對判斷有無慢傳輸很有幫助,常在48h和72h拍片。
6.排糞造影能動態觀察肛門直腸的解剖和功能變化。排糞造影可評估直腸排空速度及完全性、肛直角及會陰下降程度。此外,排糞造影可發現器質性病變如巨大的直腸突出、直腸黏膜脫垂或套疊等。
7.肛門直腸測壓能檢查肛門直腸功能有無障礙。
便秘的護理工作是什麼
1、增加纖維素
增加纖維素是解決便秘的常見方法,患者要註意良好的飲食,比如:多吃粗糧、水果及新鮮蔬菜即可。纖維素含量較高的食物包括麥麩、粗加工的谷類、熟的豆類、於李、無花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果類,這些食物富含纖維和微量元素,但熱量卻很低,是很好的保健食品。註意,應逐漸增添纖維攝取量,以免引起過度排氣。每天要吃一定量的蔬菜與水果。多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。可以適量飲茶,或者泡一些中草藥做茶飲進行調理保健
2、放松心情
由於現代人工作壓力大,也是導致便秘的常見病因,長期的緊張或壓力過大時,患者會出現心跳加速,腸子也會停止蠕動,其實這是一種對抗或逃生的機制。如果你感到便秘的壓力,不妨試著放松自已,聽些節奏輕快的音樂。或者盡情開懷地大笑,因為大笑時,震動肚皮,這對腸子有按摩作用,能幫助消化,且能紆解壓力與緊張,有利於防止便秘。
3、不要用力過度
有些便秘患者在患病時會出現大便用力過度的情況,這會使便秘問題更加嚴重,而且可能引起痔瘡及肛門破裂,這不僅疼痛,幣且也因窄化肛門口,使便秘更嚴重。用力過度也會提高你的血壓及減緩心跳。力其是年長的便秘患者,如果患有心腦血管疾病甚至會帶來嚴重後果。
4.每日至少喝8杯水,尤其在食用高纖維食品時,更應註意保證飲水。
5. 晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉腰,讓水在腸胃振動加強通便作用。
6. 每天加食糠皮、麥麩等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發生。
7.每晚睡前按摩腹部養成定時排便的習慣。
便秘不要吃什麼
三類便秘不宜吃什麼
1、痙攣性便秘
①.無粗纖維低渣飲食:先食低渣半流質飲食,禁食蔬菜及水果,後改為低渣軟食。
②.適當增加脂肪:脂肪酸促進腸蠕動,有利於排便;但不宜過多。
③.應多飲水:飲水及飲料,保持腸道糞便中水分,以利於通便,如早晨飲蜂蜜水等。
④.進食洋粉制品:洋粉在腸道吸收水分,使糞便軟滑,有利排泄。
痙攣性便秘不能吃什麼,刺激食物:禁止食用酒、濃茶、咖啡、辣椒、咖喱等刺激性食品。
2、梗阻性便秘
飲食僅限於提供部分熱能,並最低限度控制食物殘渣,以胃腸外營養作為供給熱能的主要方式。
3、無力性便秘
①.含粗纖維飲食:如粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜等。
②.多飲水:多飲水及飲料,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。
③.供給B族維生素:如粗糧、酵母、豆類及其制品等。
④.多食產氣食物:如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。
⑤.高脂肪:如花生、芝麻、核桃及花生油、芝麻油、豆油等。
無力性便秘不能吃什麼:禁忌煙酒,及辛辣食物等。
便秘的飲食調理方法
1、炒土豆絲或片
將土豆洗凈切成絲或片,加調料蔥、味精、精鹽等,油炒熟食用。有通便之功效
2、涼拌芹菜
用新鮮芹菜100克,洗凈用開水燙後切成小段,加適量醋、味精、精鹽,也可加少量糖,拌勻食用。有降壓通便之功效。
3、綠豆芽炒瘦肉絲
用綠豆芽300克,瘦豬肉100克切成絲,食油適量,做成傢常菜。每天早晚佐餐。綠豆芽含豐富纖維素可刺激腸道蠕動而有通便作用。
4、洋蔥炒瘦肉絲
取洋蔥、瘦肉、食用油適量,做成傢常菜。能降血糖、降血脂,潤腸通便。
5、炒紅薯葉
紅薯葉250克,加入少量油鹽等調料炒熟,1次吃完,1日2次。有滑腸通便作用。
6、炒苦瓜
用新鮮苦瓜切絲炒菜,每餐50-100克,每天2次。具有降血糖、通便之功效。