陽痿最常見的表現就是“勃而不堅”，在性生活中時常出現疲軟的癥狀，當男人們遇到這種情況就要小心可能是陽痿惹得禍。陽痿是當代男性的心病，即使再怎麼堅強的男人，當遇上陽痿這種疾病，很多時候都會選擇“隱忍”，而不敢直面它。那麼，我們如何發現自己是否陽痿瞭呢?
五個小妙招可以幫男人治療陽痿
1. 陽痿的行為治療方法
行為療法是心理性陽痿的治療方法之一。它的理論根據是，性行為與其它行為一樣是後天學得的，性功能障礙是錯誤學習的結果。因而可以通過再學習來糾正，其具體方法是通過一系列難度逐步加大的訓練，使患者的恐懼反應與性交情景分離，從而達到消除顧慮的目的。
2. 陽痿的負壓勃起治療法
為瞭使器質性陽痿的陽莖能產生足夠的勃起硬度，可將陰莖置於負壓器中，使海綿體被動充血而達勃起狀態。然後且橡皮帶束縛陰莖根部使保持勃起，即可進行房事。30分鐘內去除橡皮帶，陰莖即可恢復痿軟狀態。負壓被劫勃起是使血液積於海綿體內而產生勃起狀態，與正常勃起有所不同。
3. 陽痿的血管手術治療法
有些陽痿是血管性病變引起的，如動脈供血不足，靜脈異常 ，劫靜脈瘺都會引起陽痿。這種血管病變引起的陽痿，治療需要進行血管外科手術。
4. 陽痿的神經手術治療法
原發性早泄存在陰莖頭敏感性增高，決定陰莖頭敏感性的主要因素是陰莖背神經的分佈、感受器的數量與閾值以及神經傳導通路等。行陰莖背神經切斷術後，可以降低陰莖頭的敏感性，提高射精刺激閾，延長射精潛伏期，改善患者的性生活質量。
5. 陽痿的假體植入治療法
適用於器質性陽痿如外傷、盆腔手術傷及陰部神經、血管，喪失勃起功能者以及少數頑固性功能性陽痿經綜合治療無效者。陰莖假體有半硬棒狀可屈性假體、可膨脹性假體、自容水壓可屈性假體，但有心血管疾病、精神病、傳染病、糖尿病等患者，都不適合使用此種陽痿治療方法。
勃起不堅是陽痿怎麼正確判斷
1、勃起不硬是患得陽痿最主要的臨床癥狀。當男性朋友患有陽痿疾病的時候，就會表現出陰莖勃起不硬等癥狀，如果得不到及時的治療，隨著病情嚴重，陰莖漸漸的就會出現不能勃起的現象。
2、精神癥狀是陽痿患者經常會出現的病癥。有的男性患上勃起障礙的時候就會表現的比較失落，在平時的時候也不怎麼和人說話，有焦慮，憂鬱，抑鬱的癥狀，會給男性的生活和傢人帶來嚴重的影響，還會導致早泄的發生。
3、得瞭陽痿的患者還會出現全身癥狀。全身癥狀如記憶力減退、整天的感覺很煩躁，感到疲倦、睡眠質量不好，容易失眠多夢、心情煩躁的現象。
4、自卑緊張，是男性患得陽痿在患者心理所表現出來的一種癥狀。患有陽痿的現象，很多男性得瞭陽痿，夫妻之間交流不好，妻子對丈夫過度的抱怨等都會男性帶來很大的心理負擔。久而久之，就會給男性帶來嚴重的心理壓力。導致自卑緊張的情緒出現。
如何正確判斷自己是否陽痿?
1、重度者性欲消失：無論刺激性敏感區或接受異性性刺激，還是手淫，陰莖都沒有勃起反應。性行為時陰莖不能勃起，無法進入陰道，陰莖無勃起角度和硬度。性生活基本無法進行。
2、中度者性能力下降：刺激性敏感區後陰莖勃起反應慢，受到異性性刺激後無法立即勃起。通過手淫，陰莖勉強勃起。房事時陰莖時常不能勃起，或雖能勃起卻不能持久。性交頻率明顯下降，性快感顯著減少。
3、輕度者性能力基本正常：受到異性性刺激後能可能較快勃起，手淫可引起勃起，房事時陰莖能勃起但時間不夠，或者需用手幫助才能插入陰道。陰莖勃但不堅，性交頻率減少。
晨勃消失就是陽痿嗎
也有的情況是膀胱貯尿過多，致使膀胱內壓力增加而產生刺激作用，可以引起陰莖發生一種潛意識的反射性勃起，也就是經常說的讓尿給“憋”硬瞭，這是一種正常的生理現象，醫學上稱之為清晨勃起。但這種勃起現象的強度或大或小，從來達不到性交所特有的水平。
可是，關於清晨陰莖勃起的確切機理，至今尚未研究清楚，不論如何，清晨陰莖勃起是男子的一種正常的生理反應，是肯定無疑的，而且天天男子的個體差別所產生的變化也不盡一致，千萬不能隻憑這一點來判斷男子性功能的好壞。
有一些男子，一旦早上勃起現象暫停或松弛時，他們就懷疑自己患瞭陽痿癥，於是憂心忡忡，越是擔憂 自己有陽痿，晨勃起現象就越少，甚至軟弱無力。這是一種可怕的惡性循環，因為心理上的不安，會引起生理上的不健全;而生理方面的毛病又誘發心理上的進一步不安，如此往復，越來越壞。此時要趕緊求醫診治。
陽痿如何做好日常調理
陽痿患者可以選擇適當的自我調理，患者最需要做好的是以下幾點;
陽痿患者可以選擇適當的自我調理。應該避免服用或停止服用可能引起陽痿的藥物。例如因為疾病必須服用某類藥物時應盡量選擇那些對性功能沒有影響的藥物。有些抗抑鬱藥發現有抑制射精的作用。北京同濟醫院專傢特別提醒的是，男性絕不可以使用壯陽藥，這對男性身體有損害的藥物，而且不一定能提高性功能，反而會導致身體一天天消瘦，或是性欲低下等情況;
專傢認為當男子在發熱、過度疲勞、情緒不佳等情況下出現一時性的或一個階段的陽痿，大多情況是一種正常的抑制是生理的波動。自我進行陽痿治療的重要步驟，男方不要徒增思想負擔，女方不要因之埋怨和指責，以免使得事態嚴重，導致真正陽痿的發生。
陽痿患者可以選擇適當的自我調理，節制房事，戒除手淫
長期房事過度，沉浸於色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致陽痿的原因之一。關於如何自我進行陽痿治療的方法，還有非常重要的一點。北京同濟醫院的實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是自我進行陽痿治療的重要措施之一;
有的未婚男子認為自己是陽痿，往往隻是沒有足夠刺激引起性欲，不能視為病態。新婚夫妻性生活時，男方緊張激動，女方恐懼羞澀，因而配合不好，導致性交失敗非常正常的事情是缺乏經驗，不是病態，要互相理解、安慰，隨著時間推移大多能滿意和諧;
男人陽痿日常如何做好自我調理?陽痿的調理方法上述專傢已經為這些做瞭一個很詳細的解答瞭，相信大傢看完後也都瞭解的很清楚瞭吧。陽痿的出現可能是身體因素也可能是精神因素所導致，朋友們要註意預防陽痿，暫時性的出現陽痿一般是可以通過自我調節恢復的，要是您長期的出現陽痿現象的話，就要引起重視瞭，及時到醫院治療才是正解，有可能是因為一些泌尿或者分泌方面的疾患引起的。
陽痿患者的檢查方法有些什麼
如今陽痿的發病率是比較高的，這就要求男性做好一定的預防，尤其是提升自己的身體素質，增強抵抗力和免疫力，適當的出外面走走，別整天憋在傢裡。
首先我們可以從勃起的程度來看，如果陰莖能夠勃起，隻是硬度稍微有些不足，那麼就是輕度陽痿;要是勃起後幅度達不到90度，硬度更差一些，那麼就屬於中度;要是根本都無法勃起，這樣的情況就相當嚴重瞭，就是重度陽痿。這就是如何判斷自己陽痿的一些簡單的方法，也是非常實用的判斷法。
心血管功能的檢查：如心功能測定、心電圖等，以瞭解心肌耗氧量，每分心輸出量，有效循環血量、血液粘稠度，血管彈性系數，及總周阻力，幫助診斷血管性陽痿。
每位患者均應進行全面系統檢查，重點是生殖系統、第二性征的發育及心血管、神經系統檢查。生殖系統與第二性征發育異常，往往提示有原發性或繼發性性腺機能低下及垂體病變所致的內分泌性陽痿。足背動脈觸不清或球海綿體肌反射消失、會陰感覺遲鈍表明有血管或神經性陽痿的可能。
選擇性陰莖動脈造影是評估陰莖血供異常的定位和定性的主要方法，是一種有創檢查，對患有嚴重高血壓病、糖尿病、心肌梗死及脈管炎者禁忌使用。
陰莖動脈血流圖和陰莖背動脈壓力及圖形描記：利用多譜勒探測，明確陰莖背動脈內血流速度對勃起障礙的影響。
性激素水平測定：男性雄性激素睪酮的高低對勃起功能及性欲的強弱有一定的影響，內分泌的失調節器可影響性激素水平，檢測激素水平有助於內分泌性陽痿的診斷。