男人最害怕的就是男性性冷淡，這不僅意味著男性的尊嚴問題還表帶瞭自己在妻子心目中的形象以及自身的身體健康狀況，如果不是因為疾病原因引起的男性性功能障礙可以通過平時的飲食來調節，那麼男人性功能障礙吃什麼水果可以治療呢?性功能障礙有哪些表現?一起來看下。
性功能障礙有哪些表現
1、 性心理障礙：如性冷淡、性厭惡、性欲亢進、性懼怕、或者一兩次不成功的性生活導致過大的心理壓力，從而進一步抑制性功能等;
2、 性能力障礙：包括勃起困難、勃而不堅、勃起後維持時間短、性生活時間過短(早泄)等;
3、 性交障礙：性交昏厥、性交失語、性交癔病等;
4、 射精障礙：不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等;
5、 性感覺障礙：性交疼痛、性高潮障礙等;
6、 性取向障礙：同性戀、戀物癖、露陰癖、窺陰癖、施虐狂等。
性功能障礙和哪些因素有關
心理因素(30%)：
由於恐懼性生活的失敗而引起的性憂慮，這可能是陽痿或性冷淡產生的常見直接原因。而對方對性能力的不適當要求或過分要求也可能是性障礙的基本原因。
生理因素(25%)：
陰莖解剖異常：陰莖短小、陰莖彎曲、尿道上裂、尿道下裂、陰莖位置異常(陰囊後陰莖)、陰莖畸形(雙陰莖)、睪丸纖維化些。以及陰莖外傷、陰莖斷裂等。
病理因素(25%)：
呼吸循環系疾病：呼吸功能衰竭、心絞痛、心肌梗塞等。血液病：何傑金氏病、急慢性白血病、惡性貧血等。
治療性功能障礙的水果
1、荔枝
荔枝是一種很好的補氣血、補腎壯陽的水果。荔枝肉含有大量的維生素c和蛋白質，這些物質可以有效的幫助修復身體受損的腎功能細胞，增強身體的性功能
2、蓮子
蓮子的營養豐富，含有大量的蛋白質、脂肪和碳水化合物，其中的鈣、磷和鉀含量都非常高，具有很好的促進凝血，促使酶活化，維持神經傳導性和肌肉的伸縮性和心跳等作用。
3、獼猴桃
獼猴桃是一種營養豐富的水果，它含有豐富的糖醇類物質肌醇，能有效地調節糖代謝，調節細胞內的激素和神經的傳導效應，對提高性能力，增強性欲獨特功效。
4、木瓜
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周後服用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，可用於治療腎虛、陽舉不堅和早泄。
5、紅棗
紅棗有益血壯神的功能，經常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
6、核桃
每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，並能延緩衰老。
縱欲過度容易致性功能障礙
縱欲過度容易導致性功能障礙
一般來說，勃起功能障礙有兩種，一種是身體器官發生瞭病變，但這種隻占到百分之十左右的比例。而另一種功能性勃起障礙占到瞭大多數，這種病人的身體器官並沒有病變，隻是身體形成一種特殊病理性神經反射。
中醫認為腎為生命之本。腎氣虛，則由於縱欲過度，造成精氣外泄，腎氣不足，導致整個人感覺疲憊不堪，精神不振，腰酸腿軟，甚至頭昏耳鳴，口渴盜汗，還會引發失眠等問題，從而抵抗力減弱，也容易出現勃起功能障礙的現象。
年輕人尤其要避免性生活過度
年輕人總是仗著自己身體好，年富力強，對性生活就會過度迷戀。在如此頻繁的性生活情況下，性系統長期處於一種超負荷工作狀態，造成性系統負荷過重，性器官長期充血，沒有足夠的休息、恢復時間。長期下去，不堪重負的性系統就會出現功能紊亂，勃起功能受到抑制、關閉，就導致瞭勃起功能障礙的出現。
專傢還提醒青少年不要過早地開始性生活。由於青少年性器官、性心理尚未完全發育成熟，過早性生活，甚至性生活過度，不利於性激素分泌穩定，會加重他們還未發育成熟的性系統的負擔，容易最終導致性系統出現各種問題甚至性功能障礙。
不要把病癥當成簡單的性欲過度
1.年輕人的性生活，一般以每周不超過2次為正常。如果超過瞭，也要以身體不感到疲憊為宜。
2.因為縱欲過度，有勃起功能障礙的男性，可以多做運動，同時不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理。
有一部分不要把病癥當成簡單的性欲過度
1.年輕人的性生活，一般以每周不超過2次為正常。如果超過瞭，也要以身體不感到疲憊為宜。
2.因為縱欲過度，有勃起功能障礙的男性，可以多做運動，同時不要喝酒，不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。還可以食用一些藥膳條理。
手淫過度也會造成ED
除去正常的兩性生活，其實手淫如果沒有節制，其危害和性生活過度是一樣的。
由於手淫不需要陰莖有滿意的勃起就可以進行，如果習慣瞭陰莖勃起不全時進行手淫，正常的陰莖勃起系統就會習慣瞭這種性行為，出現勃起功能障礙。表現為在正常性交時不能有滿意的勃起。而這又會加重患者的心理負擔，進一步加重勃起功能障礙的癥狀。
有一部分手淫過於頻繁的男性還會導致早泄。由於手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣瞭較為寬松、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早泄。這種情況最常見於用手握擠壓方法進行手淫的男性。
過於頻繁的男性還會導致早泄。由於手淫的方式和正常性交有較大的差別，習慣瞭較為寬松、射精較易出現的手淫方式後就容易在正常的性交中因性器官的緊密接觸、刺激較大而出現早泄。這種情況最常見於用手握擠壓方法進行手淫的男性。
另外，很多迷戀手淫，或是過於頻繁的男性，心裡會有一種內疚感，尤其是已婚，但妻子不在身邊的男性，更會經常陷入自責和矛盾中。嚴重的不隻是勃起功能障礙，還會出現神經衰弱，導致失眠、焦慮等現象出現。
男性如何避免性功能障礙
1、夫妻之間應互相尊重：互相交流感情，互相信任。妻子比較好能夠給予丈夫足夠諒解和勸慰，切勿冷言冷語，冷嘲熱諷。
2、培養正確的性觀念：不縱欲不濫交。樹立良好的性習慣，節制手淫，飲食有節，房事有度。
3、進行心理壓力的調節和緩解：精神因素是導致性功能障礙的主要原因。心理治療尤為重要。傢屬應為患者嚴格保密，所以在治療精神性陽萎時。有針對性地進行工作，使患者消除思想顧慮，心情舒暢，樹立戰勝疾病的信心。
4、煙酒可導致陰莖勃起障礙：使男子發生陰莖勃起障礙，因此要戒除煙酒。養成良好的生活習慣也十分重要。煙草可影響男子陰莖血液供應。且再次勃起時間延長。臨時飲酒可導致男性功能下降，延長男性性成熟期。因此，患者比較好在日常生活中遠離煙酒。
5、註重食療：餐桌上的許多食物都有增進性功能的作用。如紅燒鹿肉、杞燉豬鞭、雙鞭壯陽湯、蟲草烏雞湯、龍風湯、醉蝦、蝦米羊肉湯等，如韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動物腎及鞭等。一些具有滋陰壯陽功用的中藥藥膳。也可選食。
6、加強鍛煉：鍛煉不隻對人的心臟有益。減少陽痿的機率。美國研究人員發現，而且也有益於人的性功能。慣例、適度的鍛煉能預防陽痿。專傢表示，男性即使到中年才開始鍛煉也能降低陽痿危險。散步、遊泳都是很好的運動，但騎自行車不適合男人，因為這會增加患性功能障礙的幾率。