婦科病，向來是女性的健康大敵，讓女性苦不堪言。其實，你知道嗎，日常生活中一些看似非常衛生的習慣常常給你帶來嚴重的健康危機，讓你在不經意間患上婦科疾病，以下三大惡習，女性朋友們一定要警惕咯。
婦科病如何治療
婦科病有如此大的危害，使得女性飽受困擾，所以一定要尋找方法進行治療。但是對於婦科病的治療需要分病因，區別治療。
1.炎癥類的婦科疾病：對於這類疾病，最主要的目的就是消炎，但是女性不能主觀臆斷，認為自己是什麼疾病，或是應該吃什麼藥，應該到醫院檢查，確定病因，對癥治療。但是這類疾病也是會有反復的，並不是一朝治愈就不會復發的，尤其像是陰道炎、盆腔炎、宮頸糜爛這些疾病更是會反復發作，所以在治愈以後還要註意預防，防止再次出現。
2.月經類的婦科病：這類疾病主要是由於生活飲食，習慣等引起的疾病，還是要靠飲食以及規律的作息時間來調理。在平時要按時休息，不能過度勞累，飲食上要保證食物的營養，並且冰冷的食物最好不好吃，因為女性本身屬於陰性，所以宜多使用溫熱的東西進行滋補。除此之外，還可以吃中藥進行調理。
三大惡習讓你婦科病纏身
惡習一：盲目使用陰道洗液
很多女性在感到陰部不舒服的時候，通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實，頻繁使用陰道洗液，對陰道內環境會造成很大的破壞，反而會導致陰道炎的加重。雖然正常陰道內有多種細菌存在，但由於陰道與這些菌群之間形成生態平衡並不致病。
如果過分講究衛生，每天用洗液清洗陰道，破壞瞭陰道的生態平衡，不利於乳桿菌的生長。陰道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成為優勢菌，引起炎癥。因此，女性還是在醫生的指導下使用洗液。
惡習二：長期使用護墊
許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好隻在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。
惡習三：長時間久坐不動
習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的瞭，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會陰部透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。
常見的婦科病
婦科疾病是一種很容易得的疾病，稍有不當的行為都會導致婦科疾病的產生，而且婦科疾病發病的范圍廣泛，種類繁多。常見的疾病有：月經不調、痛經、乳腺炎、陰道炎、盆腔炎、宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸癌、子宮癌等。
1.月經不調：指的是女性來月經不準時，並且來月經時血量不正常，有的血量特別多，持續時間特別長，有的血量特別少，持續時間短，這些都被稱為月經不調，月經不調是身體虛弱的表現，有時候可能同時患有其他婦科病。
2.痛經：痛經是很多女性都會有的婦科問題，有的是在來月經的第一天，有的是前幾天，還有的在沒有來月經之前就會有痛經的表現;主要表現就是腹痛，感覺體寒。這些都是因為平時生活的不規律或是刺激性的飲食導致的。
3.乳腺炎：乳腺炎癥一般都會伴有乳房的腫脹和按壓疼痛，這類炎癥要及早治療，否則發展嚴重以後，會演化成乳腺癌。
4.陰道炎：陰道炎並不是隻有進行性生活的女性會得，沒有性生活依然可能患有陰道炎，隻是概率會小一點;患有陰道炎一般都是因為不衛生的生活習慣導致細菌感染，這是最主要的原因。
5.盆腔炎：我們通常把女性生殖系統包括周圍的組織患有炎癥稱為盆腔炎。
6.宮頸炎：宮頸炎癥是因為宮頸受到刺激以後產生的炎癥，一般來說會有急性和慢性之分，但是但多數的都是屬於慢性的。
7.宮頸糜爛：宮頸糜爛並不是我們普通意義上說的潰爛，而是指宮頸受到刺激以後，原先在宮頸口處的鱗片會脫落，然後就會失去保護，露出裡面的柱狀上皮。宮頸糜爛有輕、重、中度的區分。
女性預防婦科病的食物一覽
牛奶
大傢都知道牛奶可以幫助身體補充鈣質。當女性月經期間出現腹痛不適的經期問題時，可以飲用加入蜂蜜的溫熱牛奶。可以有助於舒緩生理疼痛。而且對於腰膝酸軟、身體倦怠、睡眠不安和情緒煩躁等癥狀都可以飲用熱牛奶。
專傢發現，女性在月經期間，每晚臨睡前喝下一杯加入蜂蜜的熱牛奶，可以起到減輕或消除月經所帶來的身體不適。因為牛奶中含有的鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用。可以舒緩情緒，減輕下腹墜痛，防止感染和減少月經量的作用。
而蜂蜜中含有的鎂，則可以鎮定情緒，平氣寧神。幫助消除女性在月經期間所帶來的緊張情緒，舒緩心理壓力。
香蕉
為什麼說痛經的MM要多吃香蕉呢?就是因為在香蕉裡面含有豐富的維生素B6，疼痛較輕的MM，在月經來潮前7天開始服藥，每次服用維生素B6兩片(20毫克)，每天服藥3次，連續服藥7天至月經來潮停藥。
病情較重的患者，服藥方法同上，隻是服藥劑量加至40毫克，比輕癥患者服藥劑量多1倍。有些痛經患者在月經來潮時才發生腹痛，對於這些患者可采取即時服藥法。當月經來潮時，口服維生素B6 40毫克，4小時後再服用40毫克，共服用2次即可。
但是要註意，維生素B6可調整中樞神經系統功能，如果含量增高可引起肌肉松弛，降低子宮平滑肌張力，從而用於少女痛經的治療。
魚類
由於月經期間，內分泌激素發生變化，因而受其影響，女性會出現高低起伏的情緒問題，嚴重者會出現抑鬱情緒。在月經期間，飲食上要註意多吃魚類，尤其是三文魚、沙丁魚，因為這些魚類含有豐富的ω-3脂肪酸，起到很好的抗抑鬱作用。可以幫助女性緩解在生理經期間引起的情緒暴躁或者是情緒抑鬱等癥狀的發病率。
豆制品
雌激素是女性體內重要的性激素。如果在女性體內的雌激素比正常水平低的時候，會使女性的生殖功能和性功能受到影響，甚至還會使心臟失去保護。所以，女性要多吃豆制品，可以通過異黃酮的補充，彌補身體內的雌激素不足，避免雌激素下降所帶來的身體異常。
宮寒惹來3種婦科病
“子宮寒，百病生;子宮暖，氣色佳”中醫認為月經不調、不孕不育、痛經閉經等婦科癥狀多是由宮寒導致的。調理宮寒先散體內寒氣，驅寒補陽才能暖身暖宮。小編為大傢帶來日常調節宮寒的5個方法，簡單易行須堅持，助你早日回暖，不做宮寒女。
宮寒，臨床上常表現為：月經不調，經色暗，痛經，小腹及腰骶部冷痛，得溫則舒，閉經，白帶多，色白清稀，不孕。同時伴有惡寒喜暖，四肢不溫，舌苔白，脈沉緊。臨床中以腎陽不足的虛寒癥多見。
中醫認為“宮寒”是由於體內陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等造成的。中醫理論：天人相應，腎通於冬氣。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素腎陽不足的人更容易出現宮寒之癥，或使原有的宮寒癥加重。
宮寒惹來3種婦科病
1、子宮疾病：
慢性盆腔虛損疾患，子宮發育不良，子宮萎縮，子宮內膜薄等所引起的功能低下。
2、輸卵管疾病：
慢性輸卵管不通，粘連，積液，扭曲，僵化，積氣，炎癥，通而不暢，發育狹細，擠壓不通等所引起的輸卵管功能紊亂，失調，低下。
3、卵巢疾病：
卵巢發育不良，卵巢功能低下，卵巢萎縮，卵泡發育不良，卵子發育不良，功能低下，排卵障礙，或不排卵，排卵不規律，多囊卵巢綜合征，卵巢未破裂黃素化綜合征，卵泡膜未破癥，卵巢不敏感綜合征等所引起的功能低下。