男人裸睡有想不到的幾個好處?當今社會，有不少人提倡裸睡，因為裸睡對人體有好處，還能有效預防男性其他疾病的發生，所以現在越來越提倡裸睡,男性裸睡的一般好處有哪些呢?下面一起來詳細瞭解一下。
裸睡對夫妻性愛的利與弊
1、有人認為，裸睡能增強夫妻感情
對於伴侶來說，裸露的人體是喚起性欲的最好刺激物。建立瞭裸睡習慣的雙方，對彼此的身體更加坦然，性生活更放得開，男性在性行為中更容易主動。同時，也從心理上利於減少夫妻隔閡，增加親密接觸的機會，彼此也更加欣賞，有利於增進夫妻感情。
2、有人對裸睡持反對意見
性學傢認為，裸睡使夫妻性生活更加“開門見山，一覽無餘”，缺乏新鮮感及神秘感，長期下去容易招致“性感鈍化”，降低夫妻性生活質量。
因為棉被對男性性器官的直接刺激強烈，可使男性反應性性欲亢進，性生活頻繁，不利於夫妻健康;婚姻專傢則認為，如果夫妻雙方對裸睡的觀點不一致，就容易導致夫妻矛盾，也不利於保護夫妻生活中的隱私。因此，已婚人士裸睡與否應權衡利弊，不可一概而論。
男人裸睡有想不到的幾個好處
一、裸睡有種無拘無束的自由快感，有利於增強皮脂腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液循環，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到瞭減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，采取裸睡方式後，很快就能入睡瞭。
裸睡的好處確實很多，對男性而言，裸睡也有很多好處，它可以預防男性的性功能障礙，所以男性睡覺時最好不要穿很緊的內衣，那樣對性功能沒有好處。
裸睡健康提示
對於婦女和成年男士，總歸是好處多些，但也不乏因為不潔裸睡而引發陰道炎等婦科病的例子。裸睡的同時，一定要註意健康衛生!
1、 不要在集體生活時裸睡
由於成年人群的特殊性，不擔保集體生活中的某個人身上帶有XING病、感染病等，不要認為感情好或者條件限制就大咧咧的裸睡，後果可能是你吃後悔藥都沒機會的。
2、 不要在小孩同床共室時裸睡
對於孩童的幼教重視的再好，比不過不良現象的誘導;為人父母，當謹言慎行。
3、上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡
無論男人女人，隱私部位的衛生是基本的，如果不註意，就容易把今天的病菌留到瞭床鋪上，明天裸睡就有瞭入侵者瞭;如果明天還不註意清洗，明天的病菌又累加在瞭床鋪上，日復一日，你的生殖系統防禦能力終有抗不住的時候。
4、性生活較頻繁的，要勤換被褥
無論什麼原因，一場性愛後的被褥都是不潔的，當然也不需要一次就換，對於夏季性愛出汗量大的夫婦，如果又愛裸睡的，就要勤快換被褥瞭。
裸睡男的床上功夫會更威猛
裸睡，除瞭能夠提高睡眠的質量之外，還有提高性欲的效果，能夠幫助性欲逐漸減退的夫妻重新找回原來正常的性生活。專傢說："男性裸睡可以讓睪丸溫度下降，精子變得更活潑，性欲望自然就增強瞭。"而建立裸睡習慣後，男性在性生活方面能變得更加自信，夫妻生活更放得開，這對促進兩性間的相互信賴，促進夫妻關系都有很好的幫助。
赤裸相見，最能激發性愛俺奶女的熱情和欲望，在性生活中扮演著重要的角色。在性生活的全過程中，如果在前戲--高潮--後戲這些環節中又讓人回味的東西，即使你們長期的裸睡，也不會降低你們之間的性生活新鮮感。嘗試裸睡，最重要的是在心理上完全放松，能夠自在地面對自己的身體。
不過，大傢要註意，第一次嘗試裸睡的時候，一定要把床單被罩換成潔凈的、材質好的，那樣的話，機能保障衛生，保健的效果還好。冬季的時候，由於天氣比較寒冷，可以選擇純棉的被褥。
最後，專傢還需要提醒大傢的是，裸睡，並不是讓你脫掉衣服就睡，一定要註意保暖，床單、被罩也要每周都要換洗。隻有這樣，才不會感冒，不會感染細菌，才能保障身體健康的性器官的健康，為完美的性生活打下瞭堅實的基礎。
裸睡的註意事項
裸睡的註意事項
此外，需要男性朋友註意的是，裸睡也是有所講究的。良好的衛生習慣是關鍵，千萬不要把被子、床單當成不用換洗的貼身睡衣。對床單被褥質地的選擇也要講究，以舒適、柔軟、透氣的面料為好，避免對皮膚產生刺激，影響睡眠。如果有泌尿生殖系統感染，則不宜裸睡。
裸睡的前提條件
1、要裸睡，請一定在睡前洗澡。保持身體的潔凈，也有助於保持床單被褥的潔凈。
2、勤更換清潔床品。睡衣沒有瞭，這個時候床單被褥就相當於睡衣直接接觸你的皮膚，沒有什麼比幹凈更重要瞭。
3、盡量選擇純棉質地的床品。目前市面上有很多號稱可以“潤膚”的床品，其實，隻要不是化纖面料的，都可以說有潤膚作用。
溫馨提示：裸睡不適合全部男性，但是在註意衛生的前提下，在適當的時機選擇裸睡，亦可以達到增強性功能的目的。