酒後不要做什麼酒後別睡電熱毯

在中國數千年的文明發展史中，酒與文化的發展基本上是同步進行的。我國是酒的故鄉，也是酒文化的發源地，是世界上釀酒最早的國傢之一。酒也是日常生活中最常見的飲品，適量飲酒不僅可以助興還有益健康，但是因酒導致死亡的每年也有180萬人，因酒導致死亡的人中有很大一部分原因與酒後大意有關。那麼酒後都有哪些事不宜做呢?我們一起看看吧。

酒後怎麼解酒好

蜂蜜水治酒後頭痛：喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛癥狀。

西紅柿汁治酒後頭暈：西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

新鮮葡萄治酒後反胃、惡心：新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。

西瓜汁治酒後全身發熱：西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

柚子消除口中酒氣：李時珍在《本草綱目》中早就記載瞭柚子能夠解酒。實驗發現，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅：酒後胃腸不適時，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒後顏面發紅癥狀。

酸奶治酒後煩躁：蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多瞭，便喝酸奶，酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁癥狀尤其有效。

香蕉治酒後心悸、胸悶：飲酒後感到心悸、胸悶時，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口鬱悶。

橄欖治酒後厭食：橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒後厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

酒後不要做什麼

1.酒後不要立刻睡覺

酒精是靠肝消化，立刻睡覺，人體的新陳代謝緩慢，對肝不利，容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗把臉，然後坐著休息一會。飲酒過量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，這種情況下傢人要陪在身邊，每隔兩小時叫醒醉酒者，喂一點白開水或蜂蜜水，直到完全醒酒為止。

2.酒後不要吃醒酒藥

醒酒藥可以暫時讓人擺脫醉酒癥狀，但實際上卻會將醉酒時間延長。建議大量喝水，另外，還可以喝運動飲料，補充電解質，喝低酸度的橙汁，補維生素C，保持血糖水平。

3.酒後別睡電熱毯

飲酒過量時，體溫調節功能失調，熱量散失增多，容易使人渾身發冷。此時應該保暖，但也不要睡電熱毯，尤其有高血壓、冠心病等心腦血管疾病的人。酒後血管擴張，心率、新陳代謝就會加快，血壓升高，容易誘發心梗、心絞痛等疾病。若感覺冷，可以用羽絨被或者熱水袋保暖，多喝一點熱水，但溫度不要太高，以免燙傷。

4.酒後不要大量喝咖啡，以免缺水加劇

也不要喝濃茶，茶讓心臟過於興奮，並對腎臟不利。不要喝汽水，否則會加快人體對酒精的吸收作用，對肝臟不利，還會誘發急性胃炎等。

5.酒後不要吃退燒藥

酒精會和多數藥品發生化學反應，並產生有毒物質。尤其不能服用退燒藥，否則其中的羥苯基乙酰胺產生有毒物質，會導致肝臟發炎，甚至永久性損傷。如需服用，建議次日早晨提前1小時服用佈洛芬。此外，“先鋒”等頭孢類抗生素藥、降糖藥、降壓藥等最好也別吃。

酒後別睡電熱毯

由於酒精可造成血管擴張，散熱增加，且減少判斷力或導致遲緩;尤其是在寒冷的環境中，易造成低體溫。後者可使機體出現高凝血癥、高血糖和心律失常，造成患者的意外死亡。

有統計表明，在某些鄉村地區，90%以上低體溫引起的死亡與血中酒精濃度升高有關。

因此，處理急性酒精中毒時，無論在院外，還是在急診科，保溫是必要的措施。但電熱毯實用不當，一方面增加體液散發，特別是患有基礎疾病，如心腦血管患者，一冷一熱更容易誘發疾病。

喝酒多久後可以開車

喝完酒如果是想要開車的話，一定要等酒精在體內代謝完成才可以。但是因為每個人的體質不同，喝酒之後酒精在體內的代謝速度是不一致的，所以不能用一個明確的時間數字來規定喝酒多久後可以開車也是不科學的。一般說來大約需要10~20小時。酒後斷定是否能開車的小方法：單腿直立，抬起一條腿約離地面15厘米以上且保持腳底與地面平行，堅持半分鐘，如果身體能夠保持絕對平衡即可開車。

喝啤酒後多久可以開車

喝一瓶啤酒最好是能夠等10小時之後再開車，如果是喝瞭兩瓶以上的白酒最好能夠等24小時之後再開車。另外如果啤酒的度數較高且喝得較多的話，應該盡量延長開車時間。另外因為身體對於酒精的代謝速度較慢，不能單純的以身體沒有酒後不適反應來判定，那樣也可能因為酒精沒有代謝完而被認定為酒駕。

喝紅酒後多久可以開車

喝紅酒之後最好能夠在8小時之後再開車。另外因為紅酒又有葡萄酒和幹紅的劃分，兩種的度數不同，酒精含量也不同，如果是紅酒喝得較多的也是會喝醉的。所以，酒量較淺、喝酒較多的人，在喝瞭紅酒之後最好也能夠延長開車的時間。

喝白酒後多久可以開車

白酒中的酒精含量較高，盡管身體對於酒精的代謝速度有差異，但是如果是喝瞭大約1兩的白酒的話，最好能夠等1天之後再開車。

酒後能洗澡嗎

1、酒後不能洗澡

酒後不宜立即洗澡，如果在洗澡前飲用瞭含有酒精成分的飲料，將有害於身體健康，嚴重的甚至會引起休克或者死亡。

2、容易引起低血糖

酒精會抑制肝臟活動，阻礙體內葡萄糖的恢復。而洗澡時，人體內的葡萄糖消耗會增多。酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。

3、容易出現休克

酒後洗澡，體內儲備的葡萄糖消耗加快，易使血糖下降，體溫急劇下降，而酒精又能阻礙肝臟對葡萄糖儲存的恢復，易使人休克。

4、酒後洗澡容易著涼

飲酒後不要立即洗澡，酒後會導致全身毛細血管的擴張，立即洗澡容易造成受風、著涼，會造成抵抗力低下、毛細血管發生擴張，容易誘發感冒等。

5、容易引起嘔吐

酒後不要立刻洗澡，酒後洗熱水澡或者蒸桑拿容易導致熱氣聚集在人體內不散發，加重醉態，導致惡性嘔吐甚至暈厥。

6、引起顱內血管功能異常

如果飲酒後沒過多久就洗頭，很有可能引起顱內血管功能異常，出現頭暈、眼發黑和嘔吐等癥狀。

7、喝酒後胃難受怎麼辦

1、喝點牛奶，保護一下胃黏膜。吃點清粥小菜，清淡的東西。我每次喝完酒，胃就難受，可是有時候不喝又不行，勸你要能不喝還是不喝的好，酒喝多瞭，傷身體。酒後該當適當進食酸牛奶，可以幫助胃腸功能恢復。

2、胃喝酒後感到很不舒服最好喝白面粥，如果沒有白面粥，其他的粥也能的。隻是一定要好消化的流食盡量別的粥不要太濃而且不能喝太多。

3、芹菜汁治酒後胃腸不適、顏面發紅。這是因為芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。

4、酒後反胃、惡心也可以吃點新鮮葡萄，新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質，降低體內乙醇濃度，達到解酒目的。同時，其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預防醉酒。