男人應該知道的五種陽痿情況！

男子性功能障礙(陽痿)是中年男性經常發生的疾病之一，常見的有陽萎、早泄、不射精、性欲減退等。中年男性為何出現陽痿問題?男人陽痿女人也有關系，陽痿是男性勃起不堅或者是不能勃起，陽痿不單單是男方引起的，女方也有責任，下面這五種女人是導致男性陽痿的直接因素。

陽痿患者的日常護理

陽痿又稱勃起性障礙，是一種常見的男性疾病，在積極治療的同時也要註重正確的護理方法。

生活指導：無節制的性生活是引發陽痿的主要病因之一，所以陽痿患者在治療期間應避免手淫及房事，避免過強的性刺激，多做些有益身心健康的體育活動，如瑜伽、健身、氣功等。

心理輔導：精神性陽痿的病人系由於精神心理壓力等原因導致的陽痿，這樣的病人應該註重心理方面的護理，對病人進行性知識的健康宣講，告誡患者不要把性看作一種扭捏見不得人的事情，不要因為一兩次的失敗而過於否定自己，夫妻雙方要多溝通，協調好夫妻生活，增進夫妻感情，這都有利於患者形成好的心理治療狀態。

飲食指導：陽痿病人應多食用壯陽食物，在護理過程中應知道哪些食物有壯陽固精效果，壯陽食物中以狗肉最為大傢所認可，其實醫學研究發現很多種食物都有壯陽固精的作用。動物腎臟有養氣、益精髓的功效，如羊腎可補腎氣，豬腎可助腎氣、利膀胱，狗腎增強性功能的效果是所有動物腎臟中最好的。人體內維生素缺乏也是引起陽痿的病因，缺乏維生素E會引起陰莖萎縮退化，性激素分泌減少，故適當補充維生素E多食含維生素E的食物也可幫助患者治療陽痿。

男人應該知道的五種陽痿情況

1.女方不配合

這在婚前較為多見。婚前由於女方害怕懷孕、疼痛出血、被人發現、戀愛告吹等，對性交往往有畏懼心理，加上無性生活經驗。女方常不能配合或予以拒絕，往往導致初次性交的失敗，甚至影響以後的性功能。婚後女方思想保守，或對婚姻不滿意，或在身體不適、情緒不佳、感情轉移等情況下，常常采取被動或拒絕的方式，久而久之則可導致男方性欲減退或陽萎等性功能障礙。

2.女方嘲弄

男方由於身體疲倦、心情煩躁、病後體虛等，導致偶而的陰莖勃起功能障礙或射精過早等，女方對此不但不能理解，反而予以埋怨或揶揄甚至惡言相辱，最終可致性功能難以恢復。若女方對男方的性格、志趣、工作、地位、品貌等方面予以嘲笑，則可傷害其自尊心，亦可致男方對性生活喪失興趣。

3.女方魅力下降

雙方的性格差異、愛好不同，或女方言行粗俗、形體醜陋、不善打扮、性生活呆板或有不貞行為等，往往導致夫妻感情失和，從而使女方對男方失去魅力。男方性欲減退、陽萎、不射精等可由此而生。

4.婦方孕娩

婦方懷孕、分娩期間，由於禁欲時間較長，男方性欲長期處於壓抑狀態，亦有可能導致陽萎、早泄等。

5.女方患病

女方患有某些慢性疾病如心臟病、肝炎、腎炎、陰道炎、腫瘤或對男方精液過敏等，男方性生活不能隨心所欲，從而可抑制性欲，導致性功能障礙。另外，女方性欲亢進，可使男方產生畏懼心理而影響性功能。上述因素往往不是單一的，而是錯綜復雜的。概括地說，凡是能引起男方不快的女方因素都可能導致男方性功能障礙。因此，其防治措施也就不能一言以蔽之，主要可歸納為下述幾點:

1.加強婚前性教育，使青年男女掌握必要的性知識;

2.引導夫妻雙方認識到性生活的重要性，加強相互間的理解與信任;

3.病患者夫妻雙方同時就診，以客觀地瞭解病情，從而給予詳細的心理咨詢或性技巧指導;

4.必要時給予藥物等輔助治療。

哪些按摩療法可治陽痿

1.仰臥位，先用拇指按揉臍和關元穴各1分鐘，再按揉陰莖根部上方的凹陷，以及陰莖根部兩側，用力逐漸加重，用力向尾骨方向揉按，約3分鐘。然後用手掌按揉小腹部2分鐘。

2.仰臥位，以雙手食中指扶住陰莖，相對用力輕輕搓移，由根部向陰莖頭移動，再握住陰莖頭向上提拉幾下，用力不宜重，然後再搓、再提拉，反復5遍。

3.仰臥位，雙手掌將陰囊挾住，相對的合掌輕按壓，按壓力量先輕柔，逐漸緩慢地加至稍重的程度，以出現脹痛感而病人能夠忍受為限度，每次約50下。然後用中指端點按陰囊與肛門的按壓敏感點(會陰穴)，作振顫操作1分鐘以上。

4.俯臥位，在腰部腎俞穴常用橫擦法，以透熱為度。再在大腿內、外側用合拿法操作2分鐘，又用手掌按揉大腿內側片刻，接著拍打大腿後側，由上向下拍兩遍，然後拿肩井操作1分鐘。

男人吃什麼會陽痿

導致男性陽痿的原因有很多，生活習慣、疾病、心理因素和飲食不當都有可能導致男性陽痿。若想要保持良好的生殖能力，男性應盡量少吃這些能導致陽痿的食物：

1、酒精飲料。生活中大量或經常飲酒，會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大，血液中雄激素睪酮的數量也會隨之減少。會造成男性勃起功能障礙，導致精子畸形，性功能衰退。

2、醃制的肉制品。因為醃制的食物中含有亞硝酸鹽和一些化學成分，這些物質在人體內容易結合並產生致癌物質，男性如果長期並大量的食用醃制肉類，不僅會讓身體出現陽痿的癥狀，還有可能導致患癌癥。

3、炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅幹、糕點、油茶面、油脂等，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現，過氧脂質進入人體後，會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用，導致人體性功能下降。

4、黴變的糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等，會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、聽力下降和全身無力、陽痿早泄等癥狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。因此，這些食物一定要盡量少吃

陽痿認識的六大誤區

誤區一：把婚後初期幾次性交失敗當作陽痿

這種情況頗為多見，其實是違背瞭配偶之間開始性生活後必須有幾個月磨合期的原則。也有個別新婚夫婦房事不佳，是由於婚前偷嘗過禁果，當時在摸索、嘗試、緊張、害怕等復雜心情下行事，失敗率高，於是在腦海中留下自己性能力不濟的陰影。這種情況更應在婚後房事中有一個調適的階段。

誤區二：把不能引起女方情欲高潮視為陽痿

這是更大的錯誤，隻要男方陰莖能勃起與置入，通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是“男快女慢”，所以男方如已射精，女方尚未進入性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。

誤區三：認為自慰必然引起陽痿認為必然引起陽痿

現代醫學已經證明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害瞭性器官，而恰恰是長期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一個長期手淫者，隻要能解除上述種種心理“疙瘩”，就未必會發生陽痿。

誤區四：以為陰莖勃起反應不明顯為陽痿

有不少青少年這樣陳訴：以前在看瞭某些帶有色情內容的影視書刊圖片，或想入非非於某個喜愛的女孩時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯瞭，是不是得瞭陽痿?錯瞭!答案很簡單，由於沒有來自於配偶完整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。

誤區五：把性交對象改變後勃起不濟認為是陽痿

有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好，但在婚外戀中性交卻一蹶不振。相反，有的人與自己妻子行房事，也許出於沒有新鮮感，發生勃起不佳，但在外遇時房事卻十分出色。這些都是性交對象改變後出現的情況。從真正意義上講，有這種“選擇性”陽痿的人不是一個真正的陽痿患者。

誤區六：頻繁遺精必然導致陽痿