我們可以把流鼻血看作是機體自我“去火”的一種方式。當人們飲水減少、辛辣食物吃得過多，以及環境幹燥、體內“上火”時，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜“去火”。下面就讓我們一起來看看有問必答網專傢說說有關知識吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。
寶寶腹瀉我來出招
嬰幼兒由於抵抗能力弱，發生疾病的幾率更高。腹瀉是寶寶常見疾病之一，小兒腹瀉傢長應該掌握哪些小知識呢?
怎樣判斷寶寶是否腹瀉?
判斷1 根據排便次數
正常寶寶的大便一般每天1。2次，呈黃色條狀物。腹瀉時即會比正常情況下排便增多，輕者4。6次，重者可達10次以上，甚至數十次。
判斷2 根據大便性狀
為稀水便、蛋花湯樣便，有時是黏液便或膿血便。寶寶同時伴有吐奶、腹脹、發熱、煩躁不安，精神不佳等表現。
區分寶寶生理性與病理性腹瀉
大便次數多，消化不好，含水量較多，都稱之為腹瀉。但嬰兒腹瀉有的是病，可有的卻不是病。通常腹瀉又可分為生理性腹瀉和病理性腹瀉。
病理性腹瀉
若寶寶發生腹瀉反應，請仔細觀察寶寶便便的性狀、精神狀況、尿量、體重增長的情況，並且要取嬰兒的新鮮大便進行常規檢查，經醫生檢查後，方可診斷為生理性腹瀉。
生理性腹瀉
有些寶寶尤其是純母乳喂養的， 會在喂奶後24小時排便5。10次，大便松散，有奶塊或少量黏液。除腹瀉外，寶寶無其他異常情況，精神愉快、食欲正常、睡眠安穩，體重按正常速率增加，無 脫水表現，大便化驗無異常。另外部分生理性腹瀉可能是對新食物不適應，一般出現在奶粉的轉換或者飲食不當等。對此父母不必擔心，隻要你悉心照顧，加之寶寶 對轉奶或飲食的逐漸適應，寶寶的便便就會好轉的。
愛心提示：寶寶腹瀉都應該及時補充水分，嚴重時應該馬上就醫。
腹瀉能排毒這些病其實是在幫我們排毒
嘔吐是為瞭排出對人體有害的物質，以減少吸收，是機體的一種防禦反射。若此時采用藥物止吐，會使有害物質滯留在體內，危害健康。如果是單純嘔吐，應適量補充水分，避免水和電解質紊亂。如果還伴隨有腸胃不適，就應在補水的同時按摩胃部和腹部。
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腹瀉能排毒?這些病其實是在幫我們排毒
這些病其實是在幫我們排毒
你知道嗎?有的病是在幫我們排毒，快來和我一起瞭解一下!
流鼻血。
我們可以把流鼻血看作是機體自我去火的一種方式。當人們飲水減少、辛辣食物吃得過多，以及環境幹燥、體內上火時，機體就常常自行選擇薄弱的鼻黏膜去火。所以流鼻血時大可不必擔心，它會在短時間內自行終止。
但是，如果經過一段時間鼻血依然不止就應當及早檢查。這是，你可以前傾身體、順其自流，用紙巾輕輕吸去流出的鼻血。量較大時，可捏緊鼻翼柔軟處幾分鐘，或舉起流血鼻孔的對側手臂幫助止血。如果鼻子大量流血不止時應立即就醫，這往往是體內血管硬化、血壓過高等疾病引起的。
如何判斷小兒腹瀉
不少傢長以為腹瀉是小病，用點藥就行瞭。殊不知忽視瞭孩子的一些癥狀，隨時可能釀成嚴重後果。
孩子越小，越要謹慎對待其腹瀉，原因有三：一是幼兒的感知、表述能力差，腹瀉後說不清有無腹痛及腹痛部位，容易誤診;二是腹瀉有可能是其他疾病的表現，需要鑒別;三是在患腹瀉的幼兒中，有少數還可出現嚴重的並發癥，比如溶血性尿毒綜合癥、急性多發性神經根炎(格林巴利綜合癥)、腦膜炎、敗血癥等，必須警惕。
幼兒腹瀉需進行5觀察
No.1 觀察體溫
在腹瀉病例中，由於飲食不潔而致使帶有細菌、病毒或細菌產生的毒素進入體內引起的腹瀉最為多見，稱為“感染性腹瀉”，占腹瀉病例的85%左右。這類腹瀉大都容易出現體溫異常，表現為中度發燒(38.5度左右)，發燒癥狀可能早於腹瀉或在腹瀉初起時出現。同時，患感染性腹瀉的孩子還會表現為不愛玩、不願吃東西、磨人、哭鬧、無精打采等。對此，傢長不必過於焦慮。但當孩子早於腹瀉(或初起腹瀉次數少時)出現高燒(39度以上)時，就要引起高度重視，應及時就診，以防病情兇險的中毒性痢疾。
No.2 觀察精神狀態
即觀察腹瀉的孩子是否出現精神萎靡、嗜睡、抽搐、驚厥、抽風、昏迷等癥狀。這些癥狀與孩子在腹瀉時常有的無力、疲乏、愛睡覺而易叫醒不同，是精神、意識障礙的表現。還有一種表現是噴射性嘔吐，一說吐張嘴就噴嘔出來，而不是惡心難受才嘔吐，也不是用藥後嘔吐。一旦發現孩子出現類似精神癥狀表現，要即刻就診。
腹瀉的飲食療法
腹瀉雖不是什麼重病，但是常讓人感到極度困擾，腹瀉可分為急性腹瀉和慢性腹瀉。急性腹瀉多有較強的季節性，好發於夏秋二季。慢性腹瀉是指反復發作或持續2個月以上的腹瀉。因為腹瀉常伴有排便急迫感、肛門不適、失禁等癥狀，腹瀉根據病因的不同分為好多種，但是大多數都是因為體內的細菌感染造成的，而且如果不能馬上引起重視，將會發生脫水、肛裂等癥狀。腹瀉嚴重的患者有必要求助於醫生，但一般的腹瀉患者可以通過傢庭服藥並配合飲食調理的方法來進行。
(一)慢性腹瀉飲食療法
1.低脂少渣飲食：每天脂肪40g左右，過多不易消化並加重胃腸道負擔，刺激胃腸蠕動加重腹瀉。故植物油也應限制，並註意烹調方法，以蒸、煮、氽、燴、燒等為主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、雞、蝦、魚、豆制品等。註意少渣，粗纖維多的食物能刺激腸蠕動，使腹瀉加重，當腹瀉次數多時最好暫時不吃或盡量少吃蔬菜和水果，可給予鮮果汁、番茄汁以補充維生素;少渣飲食可減少腸蠕動、減輕腹瀉，故宜進食細掛面、粥、爛飯等。
2.高蛋白高熱能：慢性腹瀉病程長，常反復發作，影響食物消化吸收，並造成體內貯存的熱能消耗。為改善營養狀況，應給予高蛋白高熱能飲食，並用逐漸加量的方法，如增加過快，營養素不能完全吸收，反而可能加重胃腸道負擔。可供給蛋白質lOOg/d左右，熱能10.46～12，55MJ(2500～3000kcal)。
3.禁忌食物：如粗糧、生冷瓜果、冷拌萊等，含粗纖維多的韭菜、芹菜、榨菜等;堅硬不易消化的肉類如火腿、香腸、醃肉等;刺激性食物如辣椒、烈酒、芥末、辣椒粉，以及肥肉、油酥點心等高脂肪食物。
(二)急性腹瀉飲食療法
1.急性期禁食：急性水瀉期需暫時禁食，使腸道完全休息。必要時由靜脈輸液，以防失水過多而脫水。
2.清淡流質飲食：不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食。如蛋白水、果汁、米湯、薄面湯等，以咸為主。早期禁牛奶、蔗糖等易產氣的流質飲食。有些患者對牛奶不適應，服牛奶後常加重腹瀉。
3.根據病情調整飲食：排便次數減少，癥狀緩解後改為低脂流質飲食，或低脂少渣、細軟易消化的半流質飲食，如大米粥、藕粉、爛面條、面片等。
4.飲食選擇：腹瀉基本停止後，可供給低脂少渣半流質飲食或軟食。少量多餐，以利於消化;如面條、粥、饅頭、爛米飯、瘦肉泥等。仍應適當限制含粗纖維多的蔬菜水果等，以後逐漸過渡到普食。
5.飲食禁忌：禁酒，忌肥肉，堅硬及含粗纖維多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的點心及冷飲等。
首先要註意食物要容易消化，質軟少渣，無刺激性，不要吃過酸、過辣、調味品過重的食品 。要盡量限制食物維素，如韭菜、芹菜、蘿卜等食品應盡量少吃。有些病人病程較長，可根據病情，註意增加適當營養。應供給高熱量、高蛋白質膳食，吃容易消化的蛋白質(蛋白質食品)食品。
腹瀉的病因
腹瀉分為急性腹瀉及慢性腹瀉，其病因也不盡相同，具體如下：
一、急性腹瀉病程多不超過3星期，腸道感染，包括食物中毒在內，是引起急性腹瀉最常見的病因，可分為：
1、細菌感染：常見病原菌包括痢疾桿菌、大腸埃希桿菌、沙門菌屬、小腸彎曲菌、小腸結腸耶爾森菌、腸道金黃色葡萄球菌、產氣莢膜桿菌、魏氏梭狀芽孢桿菌、難辨梭狀芽孢桿菌、霍亂弧菌等。
2、原蟲與寄生蟲感染：包括阿米巴、血吸蟲、滴蟲、梨形鞭毛蟲等。
3、病毒感染：多見於腸道輪狀病毒感染、腸道腺病毒感毒感毒感染。
4、真菌感染：可導致腹瀉的真菌有很多，如過期食物中的黴菌等。
5、食物中毒：常見致病菌包括金黃色葡萄球菌、沙門菌、嗜鹽桿菌、蠟樣芽胞桿菌、產氣夾膜梭狀芽胞桿菌或肉毒桿菌;毒蕈、河豚魚、較大的魚膽及毒鼠藥、農藥等其他有毒化學性毒物。
6、變態反應：如食物過敏(牛奶、魚、蝦、海鮮產品等)可引起腹痛、腹瀉;過敏性紫癜等疾病可伴有腸蠕動增快而發生腹瀉。
7、藥物：多種藥物可導致腹瀉，如紅黴素、氫氧化化化鎂、新黴素、林可黴素、硫酸鎂、山梨醇、甘露醇、5-氟脲密啶、利舍平(利血平)、普萘洛爾(心得安)等，這些藥物導致腹瀉的機制不盡相同;某些化學物質如磷、砷、汞及酒精中毒等均可導致急性腹瀉。
二、慢性腹瀉的病期在2個月以上，病因比急性的更復雜，因此診斷和治療有時很困難。引起慢性腹瀉的病因甚多，包括：
1、腸道感染：是引起慢性腹瀉最常見的病因，包括細菌感染、原蟲和寄生蟲感染、真菌。
2、腸道非特異性炎癥或非感染性炎癥：自體免疫性疾病、自體免疫性疾病，放射治療引起的腸炎，吸收不良綜合征等。
3、吸收不良綜合征：吸收不良綜合征的分類十分復雜。吸收不良可因胃及小腸疾病而引起，也可因肝膽、胰腺疾病所致。
4、內分泌疾病：多種內分泌疾病都伴有腹瀉的癥狀，如甲狀腺功能亢進癥、糖尿病、甲狀旁腺功能減退癥與甲狀腺髓樣瘤、腎上腺皮質功能減退癥、胰性霍亂綜合征、WDHA綜合征、水瀉-低鉀-無胃酸綜合征或血管活性腸肽瘤、胃泌素瘤。
5、腫瘤性疾病：胃腸道惡性淋巴瘤、類癌綜合綜合征、結腸癌、腸道腺瘤性息肉或息肉病。
6、胃腸道功能障礙性疾病：腸易激綜合征包括黏液性結腸炎、易激惹結腸或過敏性結腸炎。
7、其他因素：腸道菌群失調、尿毒癥。