一直以來，茶葉都是公認的保健飲品：綠茶抗衰老、紅茶防蛀牙、普洱助減肥、苦丁能清火……而對冠心病人來說，選擇一種適合自己的茶葉，一樣好處多多。那麼冠心病喝什麼茶好?
冠心病與運動缺乏有什麼關系
適當參加體育鍛煉，達到一定的運動量，能夠有效延緩冠脈粥樣硬化的速度，減少心肌梗死的再度復發，降低25%心血管疾病死亡風險。對於患有高血壓的病人，運動鍛煉能有效降低血糖，減少“壞”膽固醇的分量，增加“好”膽固醇的含量，而且能夠減肥保持體重。另外，運動能夠調節人的情緒，減少抑鬱焦慮等不良情緒。
運動量缺乏易患冠心病，但是運動不當也會誘發冠心病。很多心肌梗死的病例就是發生在運動中。運動康健如果控制不得當，會引起心肌再梗死。主要表現為不斷冒汗、惡心嘔吐、臉色蒼白、頭暈、血壓下降等，甚至發生運動性猝死。當然，這多發生在30歲以後的已患冠心病病人身上。
因此，冠心病人的康復運動必須在醫生的指導下循序漸進的進行。運動中註意觀察自身變化，以運動時和運動後無身體不適為中心原則，當出現血壓下降的反常情況，或者運動時頭暈、惡心、胸悶、臉色蒼白和全身乏力時，馬上停止運動，可以含服硝酸甘油。
冠心病喝什麼茶好
雙參茶：丹參(每日15克)+黨參(每日10—15克)+茶
丹參有活血化淤、清熱降脂的作用，黨參有益氣健睥的功效，比較適合疲乏無力的血淤病人。丹參或黨參的飲片可在藥店購買，茶則可依個人口味隨意選擇。需提醒的是，參片買來後要用開水洗一下，濾掉其中的雜質。
菊花茶：杭菊+茶
對合並有高血壓或高血脂的患者來說，菊花茶是個不錯的選擇，既便宜，口感又好。由於菊花略帶苦味，可適當加些冰糖，不會影響其降脂作用。
但值得提醒的是，冠心病病人最好不要喝濃茶，因為濃茶中含有較多的咖啡因，可能導致心率加快，耗氧量增加，或是令血壓升高，給病人帶來危險。此外，銀杏葉茶或白果茶也應盡量少喝。因為銀杏中不但含有能夠起擴張血管作用的銀杏黃酮和銀杏內脂，還含有有毒的銀杏酸。如若長期飲用，有中毒的可能，一定要小心謹慎。
普洱茶的功效和普洱茶的喝法
普洱茶的功效很多人都不清楚，而普洱茶的喝法也半知半解，隻知道普洱茶能減肥，普洱茶確實具有減肥的功效，尤其是掌握瞭普洱茶的正確喝法效果更為明顯，下面就具體介紹下普洱茶的功效和普洱茶的喝法。
普洱茶的功效千百年來，普洱茶深受廣大消費者青睞，皆因茶質優良。同時普洱茶的獨特風味，還與其有個自然轉化的過程有關，轉熟後的普洱茶，經過特殊的加工程序，壓裂成大小不同、形狀各異的茶團，置於乾燥處自然陰乾。再按運輸要求，包裝入簍，運住外地。普洱茶殺滅癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶的百分之一的濃度亦有明顯的作用。
普洱茶的功效1:降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化：法國巴黎聖安東尼醫學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨床試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作瞭55例臨床試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。
普洱茶的功效2:防癌、抗癌：梁明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行瞭十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。
普洱茶的功效3:養胃、護胃：在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。
普洱茶的功效4:健牙護齒：普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度為1%時效果最佳。
冠心病有5型臨床癥狀
1、心絞痛型：表現為胸骨後的壓榨感,悶脹感,伴隨明顯的焦慮,持續3到5分鐘,常發散到左側臂部,肩部,下頜,咽喉部,背部,也可放射到右臂.有時可累及這些部位而不影響胸骨後區.用力,情緒激動,受寒,飽餐等增加心肌耗氧情況下發作的稱為勞力性心絞痛,休息和含化硝酸甘油緩解。有時候心絞痛不典型,可表現為氣緊,暈厥,虛弱,噯氣,尤其在老年人。根據發作的頻率和嚴重程度分為穩定型和不穩定型心絞痛.穩定型心絞痛指的是發作一月以上的勞力性心絞痛,其發作部位,頻率,嚴重程度,持續時間,誘使發作的勞力大小,能緩解疼痛的硝酸甘油用量基本穩定。不穩定型心絞痛指的使原來的穩定型心絞痛發作頻率,持續時間,嚴重程度增加,或者新發作的勞力性心絞痛(發生1個月以內),或靜息時發作的心絞痛。不穩定性心絞痛是急性心肌梗塞的前兆,所以一旦發現應立即到醫院就診.
2、心肌梗塞型：梗塞發生前一周左右常有前驅癥狀,如靜息和輕微體力活動時發作的心絞痛,伴有明顯的不適和疲憊。梗塞時表現為持續性劇烈壓迫感,悶塞感,甚至刀割樣疼痛,位於胸骨後,常波及整個前胸,以左側為重。部分病人可延左臂尺側向下放射,引起左側腕部,手掌和手指麻刺感,部分病人可放射至上肢,肩部,頸部,下頜,以左側為主。疼痛部位與以前心絞痛部位一致,但持續更久,疼痛更重,休息和含化硝酸甘油不能緩解。有時候表現為上腹部疼痛,容易與腹部疾病混淆。伴有低熱,煩躁不安,多汗和冷汗,惡心,嘔吐,心悸,頭暈,極度乏力,呼吸困難,瀕死感，持續30分鐘以上,常達數小時。發現這種情況應立即就診。
3、無癥狀性心肌缺血型(隱性冠心病)：很多病人有廣泛的冠狀動脈阻塞卻沒有感到過心絞痛,甚至有些病人在心肌梗塞時也沒感到心絞痛。部分病人在發生瞭心臟性猝死,常規體檢時發現心肌梗塞後才被發現.部分病人由於心電圖有缺血表現,發生瞭心律失常,或因為運動試驗陽性而做冠脈造影才發現。這類病人發生心臟性猝死和心肌梗塞的機會和有心絞痛的病人一樣，所以應註意平時的心臟保健。
4、心力衰竭和心律失常型：部分患者原有心絞痛發作,以後由於病變廣泛,心肌廣泛纖維化,心絞痛逐漸減少到消失,卻出現心力衰竭的表現,如氣緊,水腫,乏力等,還有各種心律失常,表現為心悸.還有部分患者從來沒有心絞痛,而直接表現為心力衰竭和心律失常。
5、猝死型：指由於冠心病引起的不可預測的突然死亡,在急性癥狀出現以後6小時內發生心臟驟停所致。主要是由於缺血造成心肌細胞電生理活動異常,而發生嚴重心律失常導致。
引起冠心病的十大原因
1、與年齡有關
冠心病主要的人群是40歲以上的中老年者，49歲以後進展較快，不過最近幾年，冠心病的發病有年輕化的趨勢。
2、與性別有關
在美國多種族中，都是男性冠心病死亡率明顯高於女性。在我國，男女比例約為2∶1。但女性絕經期後，由於雌激素水平明顯下降冠心病的發病率有著明顯的上升趨勢，有相關的治療表明，在60以後女性多於男性。
3、與職業有關
腦力勞動者一般大於體力勞動者，因為長期處於壓迫感中。
4、與飲食有關
常進食較高熱量的飲食、較多的動物脂肪、膽固醇者易患本病;所以，要控制冠心病的發病率，除瞭控制高脂飲食攝入外，也必須重視控制食量。
5、與肥胖有關
超標準體重的肥胖者，易患冠心病，體重迅速增加者尤其如此。但目前認為，應該重視研究評價體重的方法。不能單看體重指數，而應測量皮下脂肪的厚度。已有前瞻性研究資料表明，向心性肥胖者具有較大的危險性。
6、與血壓有關
血壓升高是冠心病發病的獨立危險因素。血壓升高所致動脈粥樣硬化所引起的危害，高血壓病人患本病者是血壓正常者的4倍。
7、與吸煙有關
吸煙是冠心病的主要危險因素。吸煙者與不吸煙者比較，本病的發病率和死亡率增高2～6倍，且與每日吸煙的支數成正比。
8、與血脂有關
由於遺傳因素，或脂肪攝入過多，或脂質代謝紊亂而致血脂異常。如總膽固醇、甘油三酯、LDL、VLDL增高，而HDL下降，易患本病。
9、與糖尿病有關
糖尿病易引起心血管病這一事實已被公認。有資料表明，糖尿病病人本病發病率是非糖尿病者的2倍。
10、與遺傳有關
傢族中有在年輕時易患本病者，其近親患病的機會可5倍於無這種情況的傢族。
冠心病的中醫保健知識
1、精神調攝
中醫認為七情致病，可直接影響相應的臟腑，使其氣機逆亂，氣血失調，導致疾病的發生或病情加重，在疾病過程中，情緒波動或突發的精神刺激均可致疾病惡化。正如《素問·上古天真論篇》中說的：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來”。可見保持心情愉快，精神舒暢，對提高正氣，預防冠心病的發生或發展有著十分重要的意義。
2、適量運動
漢代醫傢華佗根據“流水不腐，戶樞不蠹”的道理，創造瞭“五禽戲”。這說明運動對增強體質，減少疾病的發生是非常重要的。冠心病患者恢復期可以參加一定的體力鍛煉和勞動，如適度的慢跑、快走、氣功、太極拳、五禽戲等。鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝。註意運動應適量，根據自己的情況循序漸進，不宜做劇烈的活動，以不增加心臟負荷和不引起不適感覺為原則。
3、正確飲食
張仲景《金匱要略》中指出：“所食之味，有與病相宜，有與身為害，若得宜則宜體，害則成疾。”由此可見，合理的飲食結構對冠心病的康復是十分重要的，如膳食總熱量勿過高，以維持正常體重為度，避免經常食用過多的動物脂肪及膽固醇含量過高的食物，如肥肉、動物內臟、帶殼貝類、軟體動物、油炸食品等，提倡清淡飲食，多食含維生素的食物和植物蛋白，嚴禁暴飲暴食，少食多餐，冠心病合並有高血壓或心力衰竭者，應同時限鹽。