在生活中，由於很多女性不註意衛生，導致引發婦科病，而白帶就是其中的一種。白帶異常不僅嚴重的影響女人的身體健康，而且也影響著性生活的質量。其實女人不用困擾，常食用蓮子可以治療白帶異常。一起來看看吧!
蓮子的功效與作用
蓮子可以養心安神。蓮子對心臟是非常好的，經常食用能讓人心氣足，變得愛笑開朗。蓮子芯泡茶喝可以去心火，可以治療心煩意亂等癥狀，甚至對失戀等引起的抑鬱情緒也有緩解作用，是一種非常有用的補益食物。
食用蓮子可以明目。常食蓮子可以預防近視，對眼睛也是非常好的。
治療女性不規則子宮出血。蓮子能夠收斂血液，對於女子經期過長，淋漓不盡，不規則子宮出血都有一定的療效，安全無副作用。
治療男子遺精。男子精液不能收斂也能通過食用蓮子來治療。
慢性胃病患者慎食。蓮子食用過多容易引起胃脹，噯氣等胃部癥狀，對於有慢性胃病的患者，食用蓮子後，更容易導致胃部不適，因此建議慢性胃病患者謹慎食用。
蓮子的吃法。蓮子何以做成蓮子百合湯，這道糖水經常在參加婚禮的時候能吃到，取意百年好合，蓮子還可以做成蓮蓉，蓮蓉可以成為各種糕點的餡兒。蓮子煮湯圓也是一種不錯的吃法。蓮子也可以用來煲肉湯。
常食用蓮子可以治療白帶異常
李時珍在《本草綱目》中稱“蓮子補中養神、除百病。常服能輕身耐老，不饑延年，能交心腎，厚腸胃，固精氣，強筋骨，補虛損，利耳目，除寒濕，止脾泄久痢，赤白濁，女人帶下崩中諸血病。”可見，蓮子有補脾止瀉，益腎澀精等功效，對於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠等病癥都有很好的治療效果。
蓮子是治療白帶的良藥
從青春期開始，女性就會有少量白色透明而無異味的黏液從陰道流出來滋潤陰部，這是生理的需要。正如清代醫傢王孟英所說：“帶下女子生而即有，津津常潤，本非病也。”如果你發現自己的白帶逐漸增多，或帶有一股濃濃的腥臭味，有時全身也有一些不適之癥，那有可能就是白帶異常，中醫稱之為“帶下病”。其病因主要在於脾、腎二臟的功能失調，尤以脾虛為主。但妊娠初期或月經前後白帶增多，均屬正常現象，這種情況除外。
新鮮蓮子怎麼吃
新鮮蓮子怎麼吃呢?
生吃：可以直接生吃蓮子，把蓮子的外皮和芯去掉，隻留裡面的果肉，清洗幹凈，放幹凈水中浸泡20分左右，會變得微軟，即可使用。
蓮子糕：一種常見的做法是蓮子粥，即將50克蓮子與100克粳米或糯米洗凈，入鍋同煮，至蓮子極爛就好。又或者將其做成糕點，如蓮子茯苓糕，先將蓮子肉、茯苓研成粉狀，加入白糖、桂花適量後拌勻，以水和面，上籠蒸成糕即可。
冰糖蓮子：將蓮子洗凈，放至蒸碗內，倒入過濾的冰糖汁，上籠用武火蒸10分鐘即可。分服，宜常服。可以補脾養血，調經。
需要提醒您的是，吃新鮮的蓮子的時候，最好把蓮子芯去掉，因為味道很苦。蓮子芯有去火的功效，可以另泡水飲用。
吃蓮子的註意事項
蓮子是一種珍貴的純天然高級營養保健食品，素有“蓮參”之稱，具有滋陽補血，潤肺養心，延年益壽之功能。蓮子還具有降血壓的功效，蓮子芯所含生物堿有強心作用。食用時還是要註意食物搭配，才能將蓮子的功效發揮出來。
1、蓮心不可與蟹、龜類同服，否則可出現某些不良反應，患感冒者、便秘及痔瘡者也不可服用,便秘和脘腹脹悶者最好忌用。
2、蓮子自古以來是公認的老少皆宜的鮮美滋補佳品。其吃法很多，可用來配菜、做羹、燉湯、制餞、做糕點等，可以與其他藥食搭配。
3、平素大便幹結難解，或腹部脹滿之人忌食。
4、巧去蓮子皮：蓮子皮薄如紙，剝除很費時間。若將蓮子先洗一下，然後放入開水中，加入適量老堿，攪拌均勻後稍悶片刻，在倒入淘米籮內，用力揉搓，即可很快去除蓮子皮。
5、儲存：鮮蓮子比較難保存，比較有效的方法就是放進冰箱急凍，但保存時間也不長;較好的方法是先將鮮蓮子晾幹，這樣保存的時間可以長些。市面銷售的幹蓮子，有的添加瞭硫磺處理，主要是為瞭防止蟲蛀，但對人體健康不利。
蓮子上火嗎
食材名稱: 蓮子
別名: 白蓮子, 水笠子, 蓮蓬子, 丹澤芝, 水芝, 藕實, 蓮肉, 蓮米, 蓮實, 白蓮, 建蓮子, 湘蓮子, 石蓮肉
上火嗎?: 吃蓮子不會上火，多喝些蓮子湯可具有去心火的功效。
適宜人群: 一般人群均可食用。蓮子適宜體質虛弱，心慌，失眠多夢，遺精者或脾氣虛，慢性腹瀉之人或癌癥病人及放療化療後以及婦女脾腎虧虛的白帶過多之人食用。
禁忌人群: 平常大便幹結難解或者腹部經常脹滿的人應避免進食蓮子。