男性享受泡澡才是真正的養生。洗澡是我們夏天每天都會做的事情，這時候你可以一個人盡情享受，幾分鐘之內的完全私密空間，盡情放松，更或享受自己一泄千裡的快感，這些都是沒人會見到的，其實洗澡的重點還是你洗幹凈瞭沒?下面我們一起來看一下：
泡澡泡出的好身材
泡澡可以減肥嗎?比起淋浴，泡澡更能讓人產生放松的感覺，這樣的狀態下減肥也是非常有效果的，隻要添加一點減肥用品，那麼減肥功效就可以在一個月後看見哦。
一 香熏浴
泡澡可以減肥嗎?消除身心疲勞、消炎殺菌、刺激全身皮膚組織及凈化身體。
減肥方法：灌滿一浴缸熱水，水溫以皮膚可接受為標準，加入最多4 滴精華油或 8～10 滴混合油，放水時加入攪拌使油均勻於水中。
浸泡時間：15分鐘
二 牛奶浴
泡澡可以減肥嗎?牛奶中的乳脂、維他命及礦物質具有天然的保濕效果，不但能防止、修復肌膚幹燥，還能令肌膚更為光滑、細膩。
減肥方法：將1000ml的鮮奶倒入熱水中，攪拌均勻至半透明即可。加入幾滴玫瑰精油感覺會更好。
浸泡時間：15～20分鐘
三 綠茶浴
泡澡可以減肥嗎?綠茶中的兒茶素和咖啡因可以提高脂肪代謝，消除脂肪，還能去除肌膚油脂及污垢，軟化角質，增加肌膚光滑度。
減肥方法：將喝過的綠茶渣或茶包3～5包，放入絲綿或棉佈袋中，再將佈袋放入浴缸註入熱水即可。
浸泡時間：10～20分鐘
由於沐浴露含化學成分較重，很易破壞精華油的效果，所以不妨使用含天然成分的沐浴露，浸浴後15分鐘再洗澡會較佳。
泡澡可以減肥嗎?泡澡不僅可以舒緩情緒，徹底放松，更能在放松之餘有減肥瘦身的功效，豈不是一舉兩得。
男性享受泡澡才是真正的養生
男性養生保健的境界是享受泡澡
要用香皂、沐浴乳或是沐浴膠來洗通通可行，隻要適合自己的肌膚，並找到獨特的男人味那Ok羅!男人在選擇沐浴劑時空間其實也蠻大的，開架式的有屈臣氏、花王或從英國引進的BOOTS等這一類型的商店，都有專為男性設立的商品櫃架，由於是采開架式所以比較不會有店員黏著你推薦商品，比較講究的人就可到美體小鋪或百貨公司的專櫃，如我們曾在街頭流行單元中介紹過的一些專櫃品牌(BIOTHERM、ORIGINS、AVEDA等等)也都有專為男性膚質設計的產品，而近來這些標榜純天然的身體清潔系列產品，多是以植物為主要成份，如：強調殺菌力消炎效果的茶樹油、薰衣草，具調整膚質效果的迷迭香精油、具保濕效果的蘆薈等等成份，也算是五花八門瞭，搞不清楚自己該用那一種又躍躍欲試的人，不妨走一趟專櫃門市，聽聽他們給你的建議再作決定。
有不少針對男性開發的沐浴用品都強調一罐通包，就是可洗發兼洗澡，這類產品就相當適用於出差旅行，不過除非該商品特別標示有兩用的字樣，要不然拿其中任一種去替代洗發精或沐浴乳都並不理想。在沐浴乳這一類產品還不是那麼盛行的時候，香皂在許多人成長的過程也算得上是一段記憶，如果你是一位堅持原味的男人，那麼市面上倒也有不少，強調含純天然油脂的沐浴皂，可去身體角質或含殺菌力的產品。
講究的痞子男或會許要想嘗試一下，泡澡中有名的“花草浴”，不過你可別以為電視影片裡那種一邊洗，水面上還飄浮著花瓣的就是花草浴咧!光要清理掉那些洗完後的花瓣，就足以讓你滿身大汗，需要再洗一回瞭!想要體驗的朋友有下列二種方法可供選擇，第一是直接購買花草沐浴劑，依指示量倒入浴缸中，另一種比較有情調的，是買專用的幹燥花草，用棉佈包好後放入浴池中，等待香氣從葉瓣中被萃取出來。而不同的花草對身體能產生的助益可也是不同的喔!例如：經常失眠的人就可用“西洋甘菊”，想要促進血液循環就用“迷迭香”，而“野玫瑰”則能緩和神經緊張，還有其他不同療效的花草可供選擇，有興趣的話可以多詢問專櫃服務人員。
小編溫馨提示：喜愛泡澡的朋友倒有幾件該留意的事，如吃完飯後馬上就泡熱水澡，會因為血液不斷朝皮膚集中，進而影響消化器官的運作，而做完激烈的運動後，最好也能等到身體整個緩和下來再去入浴。
泡澡美容新講究
在這個健身美體快速席卷各處，侵入人們視野中的時候，各種保養健身方法模糊瞭人們的視線，讓人們迷惑瞭，但是有一個特例，那就是泡澡。泡澡的好處早已經深入人心，提高新陳代謝，加速身體廢物排出，放松肌膚。但怎麼泡澡最科學，很多細節和順序可能還沒有人認真研究過。在這裡讓我們看看有關泡澡美容的新講究吧。
養護有道
全身浴VS半身浴--消除疲勞最好的是全身浴，可以有效促進全身血流的循環。另外，秋冬季天氣轉涼，半身浴容易使上體受涼並不推薦。如果遇上感冒，可以進行“手浴”，就是用熱水+精油浸泡雙手，和泡腳相比，手浴更接近心臟。
先洗頭VS先洗澡--先洗頭，而且要低頭洗。這樣頭發水中的灰塵、花粉、油脂等就不會順著身體流下。
粉末泡澡劑VS碳酸泡澡劑--粉末狀的無機鹽類泡澡劑可以幫助身體保溫;碳素泡沫的泡澡劑更容易刺激血管末梢，促進血液循環。
特別提醒：入浴前後一定要及時補充水分，以避免脫水癥狀。
生殖器皰疹患者泡澡的話會不會感染全身
生殖器皰疹患者泡澡的話會不會感染全身?生殖器皰疹是一種性病，危害很大，一般潛伏期在一周左右，患者在患病後通常會出現生殖器丘疹癥狀，這些癥狀嚴重影響患者的生活和身體健康，而生殖器皰疹患者如果不註意個人衛生的話，生殖器附近的丘疹還會感染到身體其他部位，所以很多生殖器皰疹患者想知道泡澡的話，會不會把疾病感染至全身，下面小編就帶著大夥去瞭解下，生殖器皰疹患者泡澡的話會不會感染全身。
生殖器皰疹患者泡澡的話會不會感染全身?生殖器皰疹患者去泡澡也會導致一起泡澡的人被傳染，這屬於是間接物體傳染，生殖器皰疹還可通過日常生活用品如內褲、浴盆、浴巾、便盆傳染。生殖器皰疹是一種普遍的性疾病，因為生殖器皰疹在潛伏其中也有傳染性，所以會讓人在不知不覺得情形下成為皰疹的傳播者和受害者。
生殖器皰疹患者得瞭生殖器皰疹最好就是不要去公共的場合泡澡，由於泡澡的人各色各樣，這樣生殖器皰疹患者有可能會感染其他病毒，滋生細菌，從而使生殖器皰疹病情加重，這樣想要治療難度也就加大瞭，但是生殖器皰疹患者泡澡不會感染自己全身的。
生殖器皰疹患者在生活中還要註意下面幾個方面：
1、生殖器皰疹患者要增強抵抗力的話，多吃富含維生素、蛋白質的食物，因為這樣子是有助於疾病的康復。
2、生殖器皰疹患處也是需要護理的，並不是在醫院治療就不管瞭，護理患處，實際上就是不要讓患處出現感染的局面，可以每天用生理鹽水清洗，如果是癥狀因為潰爛變得很疼的話，可以適當的使用止痛藥。
3、患病以後也要註意其他的疾病，感冒等會導致患者的免疫力變弱，對生殖器皰疹的治療是沒幫助的，因此要註意預防感冒、著涼、勞累，避免生殖器皰疹出現復發的跡象。
生殖器皰疹患者泡澡的話會不會感染全身?上面小編已經為大傢介紹的非常詳細瞭，相信大傢看瞭上面的內容以後對於生殖器皰疹的保健應該非常清楚瞭，生殖器皰疹患者的飲食是非常重要的，正確的飲食能夠讓生殖器皰疹患者的病情恢復加快，而不好的飲食會導致生殖器皰疹患者病情嚴重，所以生殖器皰疹患者要多瞭解這方面的知識。
泡澡預防內分泌失調不孕
內分泌失調不孕是女性不孕常見的原因，什麼是內分泌失調不孕?這使得很多女性朋友失去瞭做母親的權利，內分泌失調不孕要怎麼進行預防呢?預防措施有哪些?
1、泡澡
是維持身心健康平衡的簡單而有效的方法之一。在高溫下反復入浴能促進血管的擴張和收縮，增強血液循環。對於條件所限者，也可以試試用熱水泡腳，也可以達到同樣的效果。
2、多吃黃豆和豆制品
黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素，而黃豆甚至可以改變身體內的激素分泌量，平衡體內的雌激素作用。
3、盡量少熬夜，疲勞時要做下按摩
熬夜會直接導致新陳代謝失調，而在身體感到疲勞的時候，通過正確的按摩手法，能加速代謝，保持血液循環。 保持充足的睡眠，睡眠不足會影響人的新陳代謝，身體疲勞，人體抵抗力下降，健康會受到嚴重威脅。為提高睡眠質量睡前可以泡腳或者喝杯熱牛奶，睡前2-3小時內做運動也有助於睡眠。
4、堅持鍛煉運動
可以促進人體新陳代謝，排出體內毒素，促進脂肪燃燒，維持理想體重。還可提高機體抵抗力，減少患病的機會。心態需要放正。