生活中的很多人都因為患上瞭不育癥，失去瞭幸福的傢庭，失去瞭做父母的權利。其實想要遠離男性不育癥的糾纏，就需要讓自己有一個好的生活習慣，那麼哪些生活習慣也會造成男性不育呢?詳細的讓我們一起來看看下面的介紹吧，希望能夠有所幫助。
哪些日常生活習慣會引發男性不育
生活習慣造成不孕不育
穿牛仔褲要與其他款式的衣褲交替穿著。因睪丸制造精子的最適宜溫度為36℃左右，穿牛仔褲後，人的體溫隻要接近40℃，就會影響精子的生成及其活力，故穿牛仔褲的持續時間不宜太長。
不要經常酗酒。因長期大量飲酒，男性可致睪丸萎縮或睪丸酮水平下降，女性可致月經失調，停止排卵或性欲下降，飲酒適量則無妨，故飲酒要註意適量。
要註意性衛生。自然流產或人工流產後要經一個月始能恢復性生活，註意外陰清潔，防止術後感染而致輸卵管阻塞，此外月經期也不能同房。
男性不育的病根有哪些
汽車尾氣影響男性生育力
空氣污染是影響人體健康的一個主要環境因素，據世界衛生組織報告估計，空氣污染每年可造成全世界大約200萬人死亡。特別是在大都市裡，汽車尾氣污染比被動吸煙的危害還要大得多，研究資料指出，男性常聞汽車廢氣，生育能力會受到影響。大多數人都知道空氣污染對身體健康影響的嚴重性，卻沒想到還是造成男性不育的重要因素。研究表明，男性長期處於汽車尾氣污染中會降低男性的精子活力，進而導致生育能力受到影響。如果男性每天暴露於汽車尾氣污染中至少6小時，那麼他體內的睪丸激素和其他激素分泌水準不會降低，但會降低精子的遊動能力，從而影響到精子同卵子結合的能力。
內褲選不好影響男性生育力
從 男士內褲設計上看，陰囊和“小弟弟”往往被同等對待，並被緊緊包裹在雙層佈料中。在辦公、駕車或長期靜坐不動時，若穿著內褲過緊，不僅透氣不好，還把睪丸緊緊壓向會陰部，陰囊無法自我放松。時間長瞭，陰囊自身溫度就會升高，從而導致陰囊內精子出現畸形、壞死、活動能力下降等問題。內褲雖小，卻關乎健康大局。首先，內褲的面料很重要。一位叫做沙菲克的埃及醫學博士歷經20年研究發現，化纖類內褲可能引起男性少精癥，為生育蒙上陰影。
研究資料顯示，穿純聚酯內褲的男人近40%到14個月時精子數明顯減少，穿半棉半聚酯混紡內褲的男人約9%到10個月時精子數量下降，而穿純棉內褲者精液無變化。另外，凡有精液改變的男子，大多在換掉化纖內褲4～8個月後恢復正常。
溫度過高影響男性生育力
在導致男性不育的因素中，高溫對精子活動能力的影響是不可忽視的。在這裡，鐘影醫生提醒男同胞們，經常性地洗桑拿、泡溫泉的男同胞很有可能對生育造成影響。
專傢介紹，睪丸的溫度要比正常體溫低1℃~2℃，這個溫度對保證精液質量有利。桑拿浴室內長期處於高溫，有的溫度甚至高達70℃-80℃，經常處於這樣的環境，與正常浴相比，很有可能導致睪丸發生瞭生精功能障礙，嚴重者甚至會導致男性患弱精癥甚至無精癥，對身體造成永久損害。一些長期接觸高溫、輻射的職業，也容易對生育造成影響，比如工作地點長期有雷達，或者是從事廚師工作的男性，由於長期接觸輻射或高溫，身體容易因此受到影響。與此同時，長期熬夜，體力透支也不利於精子的質量。因此養成良好的生活方式和生活習慣對男性顯得尤為重要。
坐軟沙發影響男性生育力
有些男人坐在沙發上看電視或處理事務，一坐就是幾個小時，但卻沒想到這柔軟舒適的沙發竟會對睪丸的功能造成損害。據一項研究表明，男士長期坐沙發影響生育。
人類的坐姿是以臀部坐骨的兩個結節作為支撐點的，這時男性的陰囊輕松地懸掛於兩大腿之間，既受到保護，又不會被壓迫。但如果坐在柔軟的沙發上，坐姿則會改變，原來的支撐點隨之下沉，整個臀部隨之陷入沙發中，沙發的填充物和表面用料就會包圍、壓迫陰囊。當陰囊受到過久壓迫時，會出現靜脈回流不暢，易引發精索靜脈曲張，陰囊的溫度也會升高，以致影響男性的性功能和生育。
男人不育該怎麼治療
(1)改掉不良的生活習慣，增強體質患者應戒煙、戒酒、忌辛辣之品，生活起居養成良好的規律，加強營養，進行適度的體育鍛煉。
(2)夫婦配合過好適度、有效、和諧的性生活。治療不育癥切忌急躁，夫婦雙方應密切配合，堅持測定妻子的排卵期，在排卵期前後適當增加同房次數，增加受孕機會。
(3)遵從醫生的指導合理治療不育癥治療起來是很難治愈的，所以不能相信別人鼓吹的偏方秘方，錯誤服用一些所謂的補藥，應該去正規的醫院就診，在專業醫生的治療下對癥的治療，如果適合做手術可以采取手術治療，適宜藥物治療的患者應堅持服藥。必要時進行人工授精等先進方法。如實在是治療無望，可按照法律程序辦理領養手續。
(4)心理療法,指通過心理學的方法來解除病人的心理壓力和無能，心理醫生運用言語的方式來達到治療的目的。精神情緒的變化可影響受孕，反過來不孕癥也可導致精神情緒變化，如不孕夫婦得不到心理治療和不能控制自身感覺和情緒，則將導致不孕的惡性循環。心理療法有各種各樣不同的療法、脫敏療法、催眠療法，以及輔以藥物治療。
男性不育癥的預防
1.要掌握一定的性知識，瞭解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同於平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。
2.要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。
3.如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年後再生育。
4.睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低2度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。
5.要改變不良的習慣，戒煙戒酒;不要吃過於油膩的東西，否則會影響你的性欲;另外還要註意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從幹洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為幹洗劑會影響男性的性功能。
6.要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚後的痛苦。結婚以後要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。
男性不育的檢查項目有哪些
1、多普勒超聲檢查：主要用於懷疑有精索靜脈曲張(尤其是隱性靜脈曲張)而通過一般視診、觸診等檢查難以發現和明確者。
2、不孕不育檢查項目：內分泌功能檢查：生精細胞的發育與分化依賴於機體整個內分泌系統功能的協調，通過內分泌檢查可以瞭解機體內分泌功能，尤其是與精子發生關系最為密切的下丘腦一垂體一睪丸軸系的功能是否正常，如果不正常，則要查清是哪個環節發生瞭問題，以便明確不孕的原因，從而有的放矢地予以治療。
3、染色體檢查：隨著遺傳學的發展，已發現有部分不孕、不育(尤其習慣性流產)的原因系夫妻雙方或一方染色體異常所致。這些異常可表現為染色體數目的增減或結構的異常(如染色體的斷裂、缺失和易位等)。因此對部分患者進行男子不孕不育檢查時，必要時尚須做染色體檢查。
4、不孕不育檢查項目：精液檢查：這是判斷男性生育能力的最重要的和必須進行的男子檢查項目。這項男子不孕不育檢查有時要多次重復。
5、輸精管道的X線造影檢查：可根據情況進行附睪造影、輸精管精囊造影和尿道造影等，該男子不育檢查項目主要用於疑有輸精管道梗阻的患者，以明確輸精管道有無發育異常、畸形，是否通暢，以及梗阻部位等。
6、免疫學檢查：有些不育癥與體內存在精子抗體(精子凝集抗體等)有關，因此男子不孕不育檢查有時還需進行有關的免疫學檢查。
7、不孕不育檢查項目：睪丸活檢：該男子不育檢查項目主要可以瞭解睪丸的微細結構及生精上皮的生精狀況有無異常，間質細胞的發育情況是否正常等等。目前已廣泛用於男性不育的診斷。此外，睪丸活檢還可以用於睪丸腫瘤的診斷。
8、男子不育檢查項目還包括體外精子穿透試驗。
9、 前列腺液檢查是一種男子不育檢查項目。