哪些原因會導致男性無精癥?一個正常的生育過程需要健康的精子和卵子，所以男性若是患上瞭無精癥，危害之大自然不必說瞭吧。無精癥是男性不育裡比較嚴重的一種，所以我們要提前知道導致無精癥的一些原因，也好提前就做好一定的預防措施。哪些原因會導致男性無精癥?
無精癥日常調理須知
調整生活習慣
目前人們的工作比較緊張，應酬較多，一些不良的生活起居習慣也隨之而來，如生活不規律、飲食嗜辣、久坐等，它們會導致精子的活力下降，因此，應註意不嗜酒、辣，規律起居，鍛煉身體。
另外，無精癥患者盡量不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環境等。精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環境對溫度的要求一般要比體溫低1-2攝氏度。所以，應該保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環境。
註重後天調養
從中醫的角度來分析，腎精又稱為先天之精，主要來源於父母，並在出生後不斷得到後天飲食等的滋養和補充。特別是自身腎精不足的，註重後天的調養，加強對腎精的補充和養護，是非常有效的。
慎用保健補品
或許受鋪天蓋地的廣告的影響，許多男性在生殖和性生活方面出現問題後，通常會簡單地從腎虛方面來尋找答案，造成瞭濫用補腎的保健藥物和食品的情況。專傢指出，男性無精的調理要根據病因對癥而為，而且補品是有適應癥和禁忌癥的，患者必須在驗證體質並在醫生指導下才能使用補品，否則可能會出現陰差陽錯的結果，加重病情，危害生育。
男性朋友患無精癥的原因
1、飲食因素。精子的生成和發育離不開營養物質，如精氨酸供給精子氮，維生素B12等，都需要男性朋友加強營養。不過若是男性朋友挑食和厭食會導致營養不良，導致精子形成受阻。
2、內褲過緊。緊身的內衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，更是不利於精子的生存的。同時，若是洗澡的水溫過高，也是對精子發育產生不良影響。
3、長時間接觸一些電器。比如計算機、微波爐等，都是可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，進而影響精子。
4、經常騎山地自行車。因為騎車時重心前傾，造成會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，會出現缺血、水腫、發炎等病癥，影響到精子的的生成等。
無精癥運動禁忌有哪些
適量運動組的男性精子活力最好，隻有百分之十四點三的人精子的活力低於百分之四十。而大運動量的男性中，有百分之三十的人精子活力低於百分之四十，進行小運動量者，則有百分之二十七的人精子活力低於百分之四十。
研究人員指出，健康的生活方式有助於促進生殖系統健康，而運動更為重要。但隻有進行適量運動，配合口服育之緣片補鋅，才能提高精子的活力。
由此可知，男人運動的必要性，生命在於運動，而且你也要註意自己的飲食，隻有這樣，你才能提高你精子的質量，男士們要管住嘴，邁開腿運動去。運動不僅可以保持你們的健康的體力，還是有效的減壓方式。準爸爸們更可以考慮每天運動30-45分鐘，以此增強精子活力。
通過運動有益於男性不育的介紹，希望對大傢的瞭解有所幫助。運動有益於男性不育相信大傢已經有所瞭解瞭，該疾病給患者造成的影響是很大的，因此患者朋友在日常如果出現該疾病的癥狀時，還需盡早到正規醫院進行治療，以免耽誤病情，導致疾病加重。
無精癥吃什麼好
無精癥患者可以多吃動物腎臟、海參、山藥、芝麻等富含賴氨酸的食物，賴氨酸是精子形成的重要成分，多吃富含賴氨酸的食物有助於補精。此外，還可以多吃些補腎填精、益氣養血生精之品，以提高精子的質量和活力。
另外，體內缺鋅亦會使性欲降低，精子減少。應多吃含鋅量高的食物，如動物肝臟、海鮮類等，每天還可以當零食多吃一點瓜子。此外，核桃、花生、榛子、松子等堅果類的食物含鋅都比較豐富。而水果方面應多吃含糖量高的水果，建議多吃梨，蘋果，葡萄，菠蘿，甜橙等含糖量尤豐的水果。
無精癥患者還應該多喝水，這樣可以促進毒素排出，預防泌尿系統感染。
無精癥食療方：
1、山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮後切成塊，煮到七成熟時加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
2、芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好後加入蜜糖即可。此粥能補益肝腎、潤腸通便。
無精癥的診斷
精液離心後取沉渣鏡檢，3次均未發現精子，可確診為無精子癥，尚需進一步明確病因。
體檢時，註意第二性征的發育情況及外生殖器發育情況，若睪丸容積小於10毫升，質地異常柔軟，常提示睪丸功能差，觸診應註意附睪、輸精管有無畸形、結節等。
內分泌檢查有助於辨別是原發性睪丸功能衰竭還是繼發性睪丸功能衰竭。
睪丸B超可發現睪丸大體病變，睪丸活檢可提供更加準確的診斷治療依據。