女性健康 女人是否貧血就看這九個標準,現在很多女性朋友每天忙碌於工作和傢庭之間，很少關系難道自己的健康，導致很多女性朋友都有瞭貧血的毛病。那麼女人貧血的癥狀有哪些呢?女人長期貧血的危害是什麼呢?今天就讓我們從女性健康的角度出來，來瞭解一下貧血的相關內容吧。
天天補鐵為何還貧血
林林近半年經常感到頭暈，單位組織體檢時做瞭血常規檢查，血紅蛋白比較低，心想：“終於找到頭暈的‘兇手’瞭，原來是貧血‘惹的禍’呀。”人們都說補鐵可以補血，林林到保健品市場買瞭一些補鐵制品，和貧血展開瞭一場“持久戰”。幾個月過去瞭，林林的頭暈依然“囂張”。天天補鐵為何還貧血呢?
濟南市中醫醫院檢驗科主任、副主任檢驗師司超英介紹，貧血的類型有很多，並不是所有類型的貧血補鐵都有療效。貧血根據形態學和病理學分為很多種類型，最常見的類型有大細胞性貧血，常見病因為巨幼紅細胞性貧血、惡性貧血;正常性貧血，常見病因為急性失血性貧血、急性溶血性貧血、再生障礙性貧血和白血病;單純小細胞性貧血，常見病因為感染、中毒、慢性炎癥、尿毒癥;小細胞低色素性貧血，常見病因為缺鐵性貧血、慢性失血性貧血等。
對貧血進行正確診斷及對癥治療，必須先化驗血常規，查找貧血病因，分清貧血類型。血常規項目中的紅細胞(RBC)、血紅蛋白(HBG)、平均紅細胞體積(MCV)、平均每個紅細胞內的血紅蛋白含量(MCH)、平均每升紅細胞的血紅蛋白含量(MCHC)、紅細胞分佈寬度(RDW—CD)等指標在不同的貧血中數量和比值都有不同的變化。因此，貧血病人決不能擅自亂用藥亂補鐵，應先到醫院做血常規檢查，醫生根據有關數據對貧血進行正確分類，正確用藥和治療，才能收到良好的補血效果
女人是否貧血就看這九個標準
是否貧血就看這裡
1、看眼睛
看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足瞭。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛幹澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。
2、看皮膚
皮膚白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。
3、看頭發
頭發烏黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭發幹枯、掉發、頭發發黃、發白、開叉都是氣血不足。
4、摸手的溫度
如果手一年四季都是溫暖的，代表人氣血充足，如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，都是氣血不足。
5、看手指的指腹
無論孩子還是成人，如果手指指腹扁平、薄弱或指尖細細的，都代表氣血不足，而手指指腹飽滿，肉多有彈性，則說明氣血充足。
6、看手指甲上的縱紋
隻在成人手上出現，小孩不會有的。當成人手指甲上出現縱紋時，一定要提高警惕，這說明身體氣血兩虧、出現瞭透支，是肌體衰老的象征。
7、看牙齦
小孩子不明顯，主要是成人。牙齦萎縮代表氣血不足，隻要發現牙齒的縫隙變大瞭，食物越來越容易塞在牙縫裡，就要註意瞭，身體已在走下坡路，衰老正在加快。
8、看睡眠
成人如果像孩子一樣入睡快、睡眠沉，呼吸均勻，一覺睡到自然醒，表示氣血很足;而入睡困難，易驚易醒、夜尿多，呼吸深重或打呼嚕的人都是血虧。
9、看運動
運動時如果出現胸悶、氣短、疲勞難以恢復的狀況，氣血就不足，而那些運動後精力充沛、渾身輕松的人就很好。
貧血是陽痿的導火索
貧血是一組癥狀和體征的綜合征，貧血影響身體健康，還容易引起虛弱、眩暈、頭痛、耳鳴、易疲勞、嗜睡等問題，而且男性貧血更容易出現陽痿問題。
貧血是陽痿的導火索：
引起貧血的原因很多，引起陽痿的原因很多，而貧血男性出現陽痿問題主要和下列原因相關。
1、貧血造成組織細胞氧的供應減少，造成各器官的功能異常，如心臟可發生心力衰竭。
2、貧血男性肝臟內無氧代謝，解毒功能低下。
3、男性的性腺——睪丸在低血氧的情況下可以發生功能性異常，雄性激素(睪丸酮)分泌減少，使垂體的分泌功能發生異常。
另外貧血時由於植物神經功能易發生紊亂，出現精神緊張，情緒易激動，又可導致精神性陽痿的發生。
對貧血引起的陽痿，在治療方面，應首先去除病因，治療原發病，糾正貧血。一般隨貧血的改善，陽痿的情況也會有所好轉。
孕婦貧血的檢查診斷
妊娠期間，血容量增加，而其中血漿的增加比紅細胞增加相對的多，因此血液被稀釋，產生生理性貧血。隻有當紅細胞計數低於350萬/立方毫米。或血紅蛋白在10克/100毫升以下，才診斷為貧血。
引起貧血的原因可因脾胃虛弱，消化不良以致攝入的鐵、葉酸、維生素B12等造血物質缺乏，或因平素月經過多或寄生蟲病、或消化道的慢性失血所致。輕度貧血對胎兒影響不大。但重度貧血，會使胎兒發育遲緩，甚至引起早產或死胎。孕婦因重度貧血會引起貧血性心臟病，貧血也使孕婦抵抗力降低，故在妊娠期、產時或產後易發生其它炎癥。因此當孕婦出現貧血的癥狀時，還需及早診斷。
孕婦貧血的診斷要點：
輕度貧血者，除皮膚粘膜蒼白外，很少有其它明顯癥狀。病情較重者，則常有口腔炎、舌炎、皮膚及毛發幹燥、脫發、面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納不佳、呼吸短促等癥狀。當血色素下降至5～6克%時，心臟明顯增大。嚴重貧血者，由於心肌缺氧，可發生貧血性心臟病，在妊娠或分娩期易發生心力衰竭。
孕婦貧血的檢查方法：
1、貧血輕度可無明顯癥狀，重者可面色蒼白，頭暈，心悸，疲乏無力，常有口腔炎，皮膚毛發幹燥，食欲減退，甚至惡心、嘔吐等癥。
2、紅細胞計數低於350萬/立方毫米，血紅蛋白在10克/100毫升以下，或紅細胞壓積低於30%。
3、血象為小紅細胞、低血色素者，為缺鐵性貧血。
血液檢查可區別為缺鐵性貧血、巨幼紅細胞性貧血、再生障礙性貧血。
孕婦貧血的處理措施：
1、對於鐵缺乏造成的貧血，工業化國傢長期以來采用食物強化鐵劑的方法取得瞭很好的效果，近年來許多發展中國傢也推行食物強化鐵劑解決婦女及兒童貧血，常用與強化鐵劑的食物有面粉、玉米粉、醬油、糖、鹽等。我國現正實施醬油中強化鐵劑預防貧血。
2、改善飲食，吃富含鐵的食物。動物性食物中肝臟、血豆腐及肉類中鐵的含量高、吸收好。蛋黃中也含有鐵，蔬菜中鐵的含量較低，吸收差，但新鮮綠色蔬菜中含有豐富的葉酸，葉酸參與紅血球的生成，葉酸缺乏造成大細胞貧血，也可引起混合性貧血。因此飲食中既要食入一定量的肉類、肝臟、血豆腐;也要食用新鮮蔬菜。肝臟中既含有豐富的鐵，維生素A，也有較豐富的葉酸，維生素A對鐵的吸收及利用也有幫助。每周吃一次肝對預防貧血是十分有好處的。
3、對於中度以上貧血，口服鐵劑治療也是十分必要的。孕期貧血除服鐵劑以外，服用小劑量的葉酸(每日400ug)。孕婦服用小劑量葉酸不僅有利於預防貧血，還有利於預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。但葉酸劑量不要大。
如何正確的護理貧血患者
貧血在我們的生活中是非常的多見的，所以我們就要在貧血的護理上下一點功夫，哪些是最佳的貧血的護理呢?以下就是專傢解說的貧血的護理。
護理貧血
1、貧血的護理要給患者人富於營養和高熱量、高蛋白、多維生素、含豐富無機鹽和飲食,以助於恢復造血功能.缺鐵性貧血可多吃動物的內臟,如心、肝、腎以及牛肉、雞蛋黃、大豆、菠菜、紅棗、黑木耳等.巨幼紅細胞性貧血在療程後期可能出現相對缺鐵現象, 貧血的護理要註意及時補充鐵劑.貧血患者要註意防止交叉感染,盡量不要去公共場所。
2、貧血的護理還需做到勞逸結合，對溶血性貧血,慢性輕、中度者可適當活動,重度者應臥床休息1至2星期,待貧血的癥狀緩解後可起床活動,逐漸增加活動量.對造血原料不足如缺鐵性貧血、巨細胞性貧血可根據貧血的病情減輕工作,進行適當的體育活動 ,嚴重時貧血患者可考慮臥床休息。
以上所講的這些信息就是關於貧血的護理，希望專傢解說的這些貧血的護理信息對你有一定的幫助。