現在由於生活壓力大、飲食不適等多重原因，很多人會出現脫發現象，脫發是指頭發脫落的現象。永久性脫發(即男性型脫發)的掉發過程是逐漸產生的。開始時，頭前額材頭發邊緣明顯後縮，頭頂部頭發稀少;然後逐步發展，最後會發展到隻剩下頭後部，頭兩側一圈稀疏的頭發。因此，生發顯得尤其重要。很多人都會咨詢什麼是最有效的生發產品？生發有什麼偏方？下面我們就來學習一下！
最有效的生發產品
頭發的清潔是發質健康的基礎,而正確的洗滌方法是養護頭發的重要因素. 1,幹性發皮脂分泌量少,洗發周期可略長,一般7～10天洗一次. 2,油性發皮脂分泌多,洗發周期略短,一般3～5天洗一次. 3,中性發皮脂分泌量適中,一般5～7天洗一次. 4,幹性發選擇溫和營養性的洗發護發用品,油性發選擇去污力略強的洗發用品. 5,正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用,主要包括以下幾個步驟：刷頭發,用清水洗頭發,用洗發液洗頭發,使用護發素,用幹毛巾吸幹頭發上的水分.6,合理的膳食是供給毛發營養的重要因素.蛋白質,碳水化合物,脂肪,維生素,礦物質是毛發健康的營養資源.。
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防治脫發，生活細節勝於任何脫發生發產品
治療脫發一直是醫學界的難題，雖然市場上的脫發產品琳瑯滿目，種類繁多，從中醫藥、西藥等各界推出一系列脫發治療理論以及藥物，然而根治脫發仍然是任重而道遠。
分析各類人群脫發的原因，不外乎遺產因素、病變、精神壓力、勞損等問題導致脫發產生，其中，除瞭遺傳因素治療難以控制效果外，其他因素導致脫發都可針對性解決，尤其精神壓力導致的脫發現象。
對於精神壓力導致的脫發，接受護理或治療時要調整心態保持輕 松，要學會自我減壓。一旦出現脫發。不要過於憂心，諱疾忌醫。脫發是可以預防和治療的東亞人種中，通過藥物和改變生活方式，脫發預防和治療的效果明顯 好於白種人。需要註意的是，在治療期間保持快樂的心態，接觸陽光，如參加野餐、看電影等，培養攝影、健身等個人愛好，放松心情。
什麼生發產品才有效，牢記選擇“準字”號產品
之前，由於脫發原因，使用過一些保健類型的產品，比如榮發養血寶，結果花瞭幾百塊錢，沒有絲毫的作用，仔細看抱著，發現這裡產品普遍屬於國傢批準的健字號產品，不及準字號產品對於病癥更有效。目前，在國內各大醫院裡，有西藥可以購買，比如內服非那雄胺啟悅、保法止,外用米諾地爾，另一種是脫發穩定的情況下進行頭發移植。
在中醫治療脫發方面，對於腎虛型脫發治療，專科門診可以給出合適的脫發配方，而市場上所有的中藥生發產品都沒有通過臨床實驗，不少產品誇大賣點宣傳，對消費者是一種赤裸裸的欺騙，尤其是一些健字號藥品，隻具有保健功能，而不具備脫發治療功效，“準字”批號的脫發產品才是真正有效的防脫生發產品。
脫發中常見的斑禿和脂溢性脫發兩種。斑禿多由於勞累、精神刺激或壓力所致。4個月左右會自然長出。脂溢性脫發也叫雄性激素性脫發，一種男性多發病，北京成年男性中發病率為 20%脫發給年輕人帶來很大的心理壓力，許多人為此亂投醫，輕信所謂的祖傳秘方”結果白白花瞭許多錢卻毫無效果，甚至耽誤瞭治療。
生發偏方
1.黑芝麻適量炒熟、研粉，與等量炒熟的面粉混合，用開水調成糊狀，可加些紅糖調味，每日吃一次。
2.紅棗或黑棗6-7枚、雞內金3克，水煎飲湯食棗。
3.生發黑豆。黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈，放入沙鍋中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒飽脹為度。然後取出黑豆，撒細鹽少許，貯於瓷瓶內。每次6克，每日2次飲後食用，溫開水送下。
4.黑芝麻粥。黑芝麻250克搗碎，加粳米熬粥食用;用小尖辣椒20克切細，燒酒50毫升，浸泡10天，取汁塗擦脫發處，每日數次。
5.蒲公英黑豆糖。將蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，棄蒲公英渣，再加冰糖200克收幹，每日吃100克。
6.核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出後去皮。然後將適量白糖放入鍋中，待溶化後倒入核桃仁攪勻，冷後即可食用。每日吃2次，每次10粒。
7.枸杞子、何首烏、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟爛，烘幹，每次服6克，每日二次。
8.鮮桑椹1000克(或幹品500克)洗凈，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次，然後加水再煎，共取煎液2次。合並煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠粘時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水沖化飲用。
9.胡蘿卜一個，杏兩個，蘋果半個，西芹40克。把胡蘿卜、杏、蘋果去皮，與西芹一起放進攪拌器，充分攪拌後服用。
10.血虧引起的須發早白、脫發、頭暈等癥。核桃250克、黑芝麻100克，慢火炒熟備用。取白糖100克，加水少許慢火熬化，立即加入蜂蜜50克，桑椹子100克，與核桃仁、黑芝麻拌勻，待冷後切塊。每天口服2至3次，每次50至60克。脂溢性脫發不宜，糖尿病者及腹瀉者不可。
11.動物性蛋白質：魚、傢禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙皮膚和頭發的健美。
12. 如果你的頭發黃脆容易分叉，說明它缺少某些營養，你可以多吃一些海帶、紫菜、黑豆、牛奶、雞蛋、瘦肉、蘑菇、柑、菠蘿等或含葉綠素多的蔬菜。多吃一些動物的肝臟也很好。
13.如果你的頭發幹燥、無光澤並且容易折斷，應多吃一些含有豐富蛋白質的食物、奶油蛋糕、牛羊肉、海魚、胡蘿卜、木耳、海帶等，它們會使你的頭發富有彈性和韌性。
14.如果你的頭發動不動就愛脫落，說明你現在的精神壓力過大，過度的緊張造成你頭皮組織氣血不通暢，使你的頭發得不到應有的營養。你可以多吃一些健腦安神的食品、棗、粟子、核桃、各種堅果仁、含鈣的骨頭湯等食品。註意補鈣、多吃富含鈣、磷的食物，如：牛奶、雞蛋、海魚、大豆、花生、粟子、葡萄、杏等。這樣能更好地調節你的神經組織的正常功能，消除情緒不良向。
15.少年很早就生白發的人，最好多吃一些含有維生素B的食品，如麥片、花生、香蕉、雞蛋、豆類、啤酒等食品。可以有效地治療和防止這種現象。
5個按摩生發偏方
1.每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
2.早晚梳發，早晚把頭發梳得很整齊的習慣?每天早晚各梳發百次，能刺激頭皮改善頭發間的通風。由於頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤於梳發可能有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。我們最好能費一點心思在自己的頭發上，使頭發保持光潤的狀態。
3.更換梳發的方向，梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由於常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的幹燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油後，加以按摩，使已經幹燥的頭皮得到滋潤。有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處幹燥，而導致禿頭之麻煩。
4.頭發稀薄的人最好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行瞭。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。止外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
5.防脫發洗發水和按摩，頭部的血液循環不良時，會產生脫發的現象。欲防止脫發的毛病，須將發根部分保持清潔，洗發精須使用弱酸性的洗發劑(勿用過量)洗幹凈，潤絲完後，再撩一點水，使毛根收縮。平常則需塗抹發乳或養發油在頭皮上，予以按摩和刺激。