怎麼預防慢性的乳腺炎?很多的女性在患上乳腺炎後都被確診是慢性的乳腺炎，由此可知慢性的乳腺炎在乳腺炎當中占的比例是很大的，對於慢性乳腺炎來說我們一定要積極的預防才能減少患病的人群。怎麼預防慢性的乳腺炎?
哺乳期乳腺炎怎麼按摩
中醫認為，乳房位於胸中，為經絡交匯之處，乃“宗經之所”。其中足陽明胃經貫乳中;足厥陰肝經上貫膈，佈胸脅，繞乳頭;足少陰腎經從腎上貫肝膈，入肺中，其支脈入胸中;足太陰脾經，上膈，經於乳外側;任脈行於兩乳之間;沖脈挾臍上行，至胸中而散。故推拿按摩操作時除乳房局部按揉外應該結合患者的不同伴隨癥狀，辨證加減其他相關穴位。哺乳期乳腺炎怎麼按摩，起基本流程大致如下：
(1)按揉經穴：按揉脛骨外足三裡及小腿內側三陰交，點按乳房局部的膻中及乳根穴。
(2)拿肩井：拇指放於肩後部肩胛岡上方，其餘四指放於缺盆穴上方，拇指與四指對稱用力，作連貫的捏揉動作。
(3)局部推拿：拿胸大肌及整個乳房，掌根或魚際環形按揉乳房基底部。
(4)伸展乳頭：乳頭上下左右4個方向慢慢地向外方拉開，牽拉乳暈皮膚及皮下組織，使乳頭向外突出，再提拉乳頭數次(2min)。
(5)推擠排乳：用推擠的手法從乳房根部向乳頭方向使乳汁排出。
怎麼預防慢性的乳腺炎
1、如果按需哺乳的話，一般在三個月左右供需達到一個比較平衡的狀態。
不知道是不是額外使用吸奶器，還是給孩子額外添加吃的東西，可以找一下現在乳汁多的原因，看看是不是能夠達到供需平衡。
2、其次要休息，乳腺炎如果反復發作和母親身體狀況有很大關系，尤其在早期40天左右，如果早期母親休息不好包括情緒上的因素都會誘發乳腺炎的發生。這位媽媽首先找到原因，讓孩子盡量多吃奶，不要有其它因素的幹擾來延長哺乳的間隔。其次要休息，因為乳腺炎的發生也是給你一個提示，你應該休息瞭。
3、其次這位媽媽要註意自己的營養狀況，有研究表明貧血包括缺維生素C也會導致乳腺炎的發作。這位媽媽可以在膳食裡面多註意攝入含鐵豐富的食物，讓自己多吃一些肉類、動物肝臟，補充鐵還有水果蔬菜也要註意，營養上要跟得上，自己的體質要跟得上。這樣來預防下次再發生乳腺炎的可能性。
4、最關鍵的還是喂奶，因為乳汁產生，如果不及時去除不給孩子吃掉的話，在乳房裡面呆的時間長發生乳腺炎的可能性就大。這位母親的喂奶間隔時間怎麼樣，每次孩子吃多少，每次孩子吃奶是否有效，應該註意一下。如果這位媽媽有反復發作的乳腺炎，並且發作的間隔比較頻繁的話，在醫學上給這樣的母親采用母乳喂養安全低劑量長期使用的抗生素，對於反復發作的乳腺炎預防也是一種方法。
5、未病先防，妊娠後期常用溫水清洗乳頭，如乳頭內隱者，洗後輕揉，按摩，牽拉乳頭。
6、產後用桔核30克，水煎服，每日2次，連服3天，可防止乳汁鬱滯。
7、養成定時哺乳的習慣，註意乳頭清潔。
8、如乳汁過多，嬰兒吃不完，可在哺乳後用吸乳器或用手按摩、擠壓，使乳汁排出，防止淤積。
9、用三角巾或乳罩托起患乳，避免撞擊、擠壓腫塊。
10、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時，均應及時治療。前者在治療的同時，應用吸乳器吸出乳汁，放入奶瓶內喂養乳兒，以免因吮吸而進一步損傷乳頭。
11、乳腺炎的成膿期，應少吃有“發奶”作用的勞腥湯水、以免加重病情。
12、宜多吃具有清熱作用的蔬菜水果，如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、綠豆、鮮藕、金桔餅等。海帶具有軟堅散結的作用，也可多吃些。
13、保持情緒舒暢。
哺乳期乳腺炎手術怎樣
一旦用藥物治療乳腺炎難以治愈，就得考慮手術治療。一旦膿腫形成應及時手術，切開引流。淺表的小膿腫可在局麻下進行，大而深的膿腫應在靜脈麻醉下進行。在膿腫中央、波動最明顯處作切口，但乳房深部或乳房後膿腫可能無明顯波動感。
乳腺炎手術治療切口要足夠大，以乳頭為中心呈放射方向，或沿乳房下皮膚皺褶處作弧形切口。進入膿腔後，用手指探查，打通所有膿腫內的間隔，以保證引流通暢。如屬乳房後膿腫，應將手指深入乳腺後間隙，輕輕推開，使膿液通暢流出。啞鈴狀膿腫，必要時可作對口引流。所有膿腫切開後應放置引流物，每日換藥。膿液應常規作培養與藥物敏感試驗。
乳腺炎能喂奶嗎
乳腺炎能喂奶嗎
點滴後2小時就可以哺乳。疼痛的那邊應該哺乳，乳汁對寶寶是安全的。如果哺乳疼痛，可以用熱毛巾敷在乳房上，還可以用手輕輕按摩，緩解疼痛。保持乳腺疏通對乳腺炎的恢復很重要，即使疼痛得不能哺乳，也要用手或者吸奶器將奶水吸出來。
產後乳腺炎的預防方式
乳腺炎並沒有根本的預防方式，不過盡早哺喂母奶，不但有助於寶寶的吸吮能力，成功哺喂的幾率提高，也有助於乳汁排空，間接避免乳腺炎的發生。另外，媽媽在哺喂順手後，可試著讓寶寶從各個角度吸吮乳頭，乳汁較易排空。防治乳頭皸裂，引發感染。
調理乳腺炎的6款食譜
1.奶白鯽魚湯
材料：選取鯽魚一條，薑，大蒜，蔥以及油，鹽和雞精。
做法：放鯽魚略煎一下然後煎到魚肉變色後，到入1碗半的水!碗就是你盛魚湯的碗。放入薑和大蒜。然後蓋上鍋蓋，大火煮沸後改中火燉20分鐘，湯成白色後再放入水燉兩個小時加入適量的調理就可以出鍋瞭。
2.糯米紅棗粥
材料：糯米，紅棗，桂圓肉，紅糖和薑。
做法：先將糯米用清水浸泡半個小時左右，然後將紅棗桂圓洗凈切片，之後燒水放入糯米和薑片，煲兩個小時再放入紅棗和桂圓煲半個小時，出鍋放紅糖即使。能夠活血同時促進血液流通，對乳腺炎患者有益。
3.金橘葉花茶
材料：金橘葉、花茶少許。
做法：把3金橘葉清洗幹凈並曬幹切碎，準備好後下入鍋中，加適量清水煮半個小時，之後用紗佈過濾掉殘渣，留下湯汁存在在容器中。可作為茶飲，早、晚各服用一次。
4.肉蓯蓉歸芍蜜飲
材料：當歸、肉蓯蓉、柴胡、赤芍、金橘葉、半夏。
做法：將以上材料整理幹凈，去掉雜質，並用水清洗幹凈，之後晾曬切碎。一切都準備好後，把材料們下入砂鍋中，加入適量清水，將材料浸泡一陣，再開火煮上30分鐘。煮好後，用潔凈的紗佈包好材料，過濾掉殘渣，把湯汁盛出在容器中保存。趁熱服用，可以加適量蜂蜜口感更好，上下午各服一次。
5.海帶豆腐湯
材料：海帶、豆腐。
做法：海帶切段，豆腐1塊，煮沸湯飲食之。佐料按常規加入，可加食醋少許。
6.紅燒木耳蟮
材料：鱔魚、木耳、紅棗。
做法：鱔兩三條清洗幹凈，黑木耳三小塊泡水發開，紅棗少許，生薑三片，添加佐料，像傢常紅燒方法烹制即可食用。