如何預防婦科炎癥，婦科炎癥一直都是女性的天敵，然而要預防這個“天敵”的入侵，女性朋友平時要做的事情還有很多，如何預防婦科炎癥，特別是在自己的生理期，更要從任何一個細節上關註自己的私處健康，要勤換衛生巾以防止陰道炎。
衛生巾不勤換
在經期，子宮內膜剝脫後致使血竇擴張，為細菌的滋生創造瞭良好的環境，如果在這個時候不註意個人陰道衛生，使用不潔衛生巾、經期性生活等，就容易被煩人的婦科病找上門。一般的衛生巾比較厚，透氣性差，而經期本身環境潮濕，適合真菌、黴菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多營養物質，為細菌生長繁殖提供瞭最好的培養基，如果一條衛生巾捂得太久容易造成感染，出現白帶增多，外陰瘙癢等癥狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內膜炎等。
經期更換衛生巾不夠勤
中國女性每一經期衛生巾用量明顯少於歐美和日本女性，因為節省而付出健康的代價是不可取的。
一味追求大吸收量
懶於更換的做法是非常錯誤的，導致細菌滋生。
所以在月經期一定要勤換衛生巾，保持外陰清潔。此外，平時也應做好外陰的清潔衛生，勤換洗內褲，保持私密處清潔、幹燥。
在一般情況下，處於經期的女性四五個小時就需要換一次，量多的時候可以縮短為2-3個小時換一次，另外，最好還能每天都清洗外陰，這都非常重要的。
講究經期清潔衛生對於預防婦科疾病至關重要。經期使用衛生巾一定要勤換，不要以為使用瞭吸收力強、保護功能好的衛生巾，就可以長時間使用同一片，經血量少的時候最好也要每2個小時左右更換一次。還有的女性使用衛生巾後感覺刺激、癢、不舒服，這可能是由於自身體質問題出現的“衛生巾過敏”現象，應馬上停用這種衛生巾，選擇自己能適應的牌子。同時還要註意：保持內褲清潔，勤洗勤換，並在日光下曝曬;保持外陰部清潔，每日至少清洗外陰一次;經期洗澡必須是淋浴，而不要盆浴;盡量不要過性生活。
產婦在衛生用品方面的選擇更要註意，要求要松軟、寬大，私處的清潔也不能忽視。總之一句話，保證私處清潔是遠離婦科病的前提。
如何預防婦科炎癥衛生巾要勤換
如何預防婦科炎癥，婦科炎癥一直都是女性的天敵，然而要預防這個“天敵”的入侵，女性朋友平時要做的事情還有很多，如何預防婦科炎癥，特別是在自己的生理期，更要從任何一個細節上關註自己的私處健康，要勤換衛生巾以防止陰道炎。
在炎熱躁動的夏天，來月事總是讓女性苦不堪言，更容易患上令人煩惱的陰道炎。據悉，夏天婦科炎癥的發病率比冬天至少增加瞭40%以上。專傢表示，女性常用的衛生巾、護墊、棉條，使用得當可以保護女性避免炎癥來襲，但若使用不當則可能成為陰道炎的潛在“幫兇”。
在炎熱躁動的夏天，來月事總是讓女性苦不堪言，更容易患上令人煩惱的陰道炎。據悉，夏天婦科炎癥的發病率比冬天至少增加瞭40%以上。專傢表示，女性常用的衛生巾、護墊、棉條，使用得當可以保護女性避免炎癥來襲，但若使用不當則可能成為陰道炎的潛在“幫兇”。
有些宅女或白領太過相信廣告的誇張說辭，以為一片可以墊很久，經常一坐就是七八個小時不動，也懶得及時更換衛生巾。其實，即使其質量合格，當人體活動時，肛門、尿道和陰道的特殊生理結構也會讓病菌在衛生巾上移動從而引發自身交叉感染。
專傢解釋，在正常情況下，約10%的非孕婦女和30%的孕婦陰道內有白色念珠菌寄生，但不引起癥狀。而在潮濕、溫暖，尤其是陰道內糖原增加、酸度增高的情況下，真菌過度增殖，好像大自然中生態失去平衡一樣，就會發生念珠菌陰道病。
此外，有些女性覺得白帶不幹凈，在沒有月經的時候愛用衛生護墊，這種看似衛生的習慣，其實最不健康。護墊最好能不用則不用，護墊表面的膠質“密不透風”，使陰部潮濕，形成病毒溫床，大大增加陰道炎感染風險，孕婦感染陰道炎會有早產危機，甚至導致宮外孕及不育。
專傢建議：女性最好勤換衛生巾，流量多時最好每隔2～3個小時換一次，流量少時也別超過4~5個小時;即使來例假瞭也要每天清洗外陰，越是經期越要重視清洗。使用衛生巾前務必洗手，以免將病菌帶到衛生巾上。衛生護墊偶爾用幾次無妨，但不要每天都用。如果用衛生護墊，一定要經常更換，保持幹燥。
而在購買衛生巾時，一定要看清有效期，盡量購買有質量保證的產品，一次購買不要太多，更不宜久藏。同時選擇透氣性較好的純棉護墊，不使用對皮膚有刺激的香型護墊。
如何預防婦科炎癥，瞭解瞭文章所述的知識之後，女性朋友在夏季的時間裡，在那幾天特殊的時期一定不要忘記瞭隨時更換自己的衛生巾。
肥胖與婦科炎癥有哪些關系
應該說陰道炎的發生與不註意局部衛生有直接的關系，與肥胖似乎沒有直接的因果關系。然而，在臨床上確有不少陰道炎患者的體形較胖，這又是什麼原因呢?在解釋這種現象之前，得先介紹一下陰道的自凈作用。
陰道上皮在雌激素作用下可發生增生，細胞內含有糖元，並在陰道桿菌作用下分解為乳酸，以維持陰道內正常的弱酸性環境，而使在堿性環境下才能繁殖的病原體受到抑制。若失去瞭這種正常的弱酸環境，就容易導致陰道炎的發生。
女性到瞭更年期很容易罹患糖尿病，糖尿病與肥胖的關系又比較密切。有統計資料顯示，在肥胖者中，糖尿病的發生率是非肥胖者的4倍，而且隨著肥胖程度的提高，糖尿病的患病率呈上升。患糖尿病的女性更容易並發黴菌性陰道炎，這是因為糖尿病患者的陰道上皮細胞內的糖元超過瞭正常水平，使陰道的酸度增加，促使念珠菌繁殖，從而誘發黴菌性陰道炎，引起白帶增多，外陰瘙癢等癥狀。
另外，更年期的婦女免疫功能低下，容易罹患疾病，患病後如果長時間使用廣譜抗生素，就會改變陰道內微生物之間的相互抑制關系，也容易誘發黴菌性陰道炎的發生。
由此可見，女性在中年以後的肥胖與陰道炎的發生之間確有一定的關系。所以，中年女性要控制食物攝入量，加強鍛煉。這樣，既能起到減肥，預防糖尿病的作用，又能減少陰道炎的發生。
一些婦科病與肥胖有直接聯系，常見的有：
1)多囊卵巢綜合征 常發生於20～35歲，除肥胖和體重增加外，常伴有月經稀發、團經、多毛和不孕，這是由於體內存在過高的雄激素而致。
(2)子宮內膜癌 該病好發於55～60歲，常伴有肥胖、高血壓、糖尿病等。有人認為肥胖與子宮內股癌的發生有關，因為脂肪細胞能使雌酮水平增高，而雌酮是比較明確的致病因素之一。
(3)肥胖生殖無能營養入良癥 下丘腦戍顱咽管等處病變時，可以使會體功能減退，引起向，必件肥胖。同時伴有閉經、生殖器萎縮、第二件證發育不全等，頭顱X線攝片可見到蝶鞍背側的病變。
(4)空蝶鞍綜合征 先天性或垂體手術、放療形成空蝶鞍，多數病人有肥胖、閉經等癥。部分病人何頭痛、鼻溢等癥。腦室元氣造影術或磁共振成像術可以確診。
婦科炎癥的發病原因
局部刺激
外陰與堿性肥皂、衛生巾、化纖內褲等物品直接接觸，局部刺激也有可能引起外陰癢。如過度使用高錳酸鉀溶液坐浴及絕經後婦女，也可出現外陰癢。
不良衛生習慣
很多女性由於用水不當、沒有天天清潔外陰或穿著透氣性差的化纖內褲等不良的衛生習慣的影響，引起婦科炎癥的原因。
外陰各種疾病
引起婦科炎癥的原因如外陰濕疹、外陰色素減退或白斑、外陰癬、外陰神經皮炎、外陰尖銳濕疹等可引起外陰癢。
分泌物的刺激
由於滴蟲、黴菌、真菌等致病菌引起的陰道炎等生殖道炎癥，會產生炎性白帶，加上尿液、糞便等分泌物的刺激，都會是造成婦科炎癥的原因。
不正常性交
闖“紅燈”，月經期性交，將細菌帶入。月經期性交不僅是急性附件炎的誘因，也是婦科其它炎癥的常見誘因。
性病感染，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起輸卵管、卵巢感染發炎。
不良生活習慣
常穿緊身褲，會陰部不透氣，陰道排泄物積聚，引發炎癥，並上行而誘發附件發炎。
長時間坐著，缺少活動，血液循環特鄹是下陵血脈不暢，導致靜脈回流受阻由於盆腔的特殊解剖結梅血液回流情況更為不良，影響子宮附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它囂因影響，則很容易發生炎癥。
節育器
宮內節育器，不註意個人衛生，給細菌入侵開瞭方便之門。需要註意的是宮內節育器的放置本身並不直接導致急性附件炎，炎癥隻在放置節育器時沒有嚴格無菌操作或放置後個人衛生情況較差的情況下才發生。
分娩或者流產
分娩或流產，抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，繼而殃及整個盆腔。
免疫力下降
一般情況下，女性陰道內會存在大量的乳酸桿菌，這些細菌能使女性陰道處於一個酸性的環境下，是有害細菌不能生長，不過，當身體抵抗力下降時，上述致病菌就有可能經陰道進入體內，引起婦科炎癥。
節食過度
由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
長期使用護墊
婦科專傢指出，生活中很多女性認為使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推薦最好隻在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。
異常情緒
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。
什麼是婦科炎癥
什麼是婦科炎癥?婦科炎癥是女性的常見疾病，主要是指女性生殖器官的炎癥(外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮炎、盆腔炎、附件炎、性傳播疾病等)，女性的生殖器官通常發生不同的急性和慢性炎癥，在受到各種致病菌侵襲感染後發生的炎癥。炎癥不及時治療，除可能導致炎癥在各生理部位相互蔓延和交叉感染外，會帶來許多並發癥，對免疫功能、新陳代謝以及內分泌系統都會產生不良影響，甚至導致某些部位的惡性病變。若是妊娠女性，可引起宮內感染、產道感染等影響新生兒，造成流產、早產、先天發育畸形、智力低下等嚴重後果。
婦科疾病是女性常見病、多發病。但由於許多人對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。常見種類包括：功血、月經、宮頸癌、產婦病、乳腺炎、尿道炎、更年期綜合癥等等。