警惕人工流產後的錯誤認識，眾所周知，人工流產對於女性朋友的身體健康有嚴重的危害，對於女性朋友來說，在人流手術後，一定要註意休息，同時在術後註意臥床休息。大多的女性認為：人工流產後一個月內做愛不會懷孕;無痛人工流產之後不用休息;熟知是大錯特錯，這樣會傷害自己的健康的，快來隨花花編輯熟悉產後的錯誤認識吧。
人流後什麼時候來月經
人流之後，一般女性的月經會在1個月左右恢復。
但有少數女性在人工流產後出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。這種情況一般在2-3個月後恢復正常，少數人持續時間較長。但是根據個人體質不同，感染懷孕日數不同，時間也不一樣。
術後從手術當天算起，大約40天左右會正常來月經。等到正常月經恢復後，要來醫院復查，確保子宮恢復如初。出血一般最多不超過兩星期。出血量不應該比平時的月經量更多。如果下體出血太多或者持續時間太長，應及時來醫院復查。
一般來講，人流後卵巢在22天之內恢復排卵，多數女性一個月後月經來潮，但是也有少數女性朋友會出現短期內的月經紊亂。因此，人工流產後隻要恢復夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次懷孕。
女性人工流產後的錯誤認識
人工流產流產後一個月內做愛不會懷孕
產後應避免在出血期間做愛，即便是血排凈瞭以後，也應該在個一月內盡量避免做愛。理論上術後與產後一樣，有一段時間卵巢處於休兵狀態，不可能受孕，但仍請做好防范措施，不要抱僥幸心理。有的女性此時恰值排卵期，很容易再次懷孕。這並非如有人想象的那樣，流產後的女人隻有在再次來月經之後才會懷孕。所以任何形式的流產，都應該在半年以後才可以考慮懷孕生育。
無痛人工流產之後不用休息
有人認為無痛人工流產後不需要休息，其實這種看法是錯誤的。無論哪種方法終止妊娠，都會改變激素分泌，對身體造成一定傷害，所以應適當休息。當然也不必像坐月子那樣小心謹慎。在飲食方面，正常飲食基本就可以滿足流產後的營養所需。如術後腹痛伴低熱，或陰道出血多於月經量時，應及時到醫院就診。
人工流產的最佳時間
人工流產的最佳時間
很多女人因為某些特殊的原因，在避孕失敗以後，都會很自然地想到人工流產。
有的人認為做人工流產越早越好，覺得這樣流血少，痛苦輕。其實這是一種誤解，也是不科學的，為什麼呢，無痛人流最佳時間?
原因
首先，懷孕時間太短，子宮的改變並不明顯，用免疫抗凝法檢驗尿液或B超來診斷是否妊娠，也隻有在停經40天後陽性率最高。除非有條件檢測血內絨毛促性腺激素，方可診斷為早孕。
其次，很多在育齡的婦女，因為自己身體素質方面的影響，導致自己的生理周期不是很確定，所以很多時候並不能確定自己是否懷孕。
第三，過早做人工流產，因胚胎剛剛發育，還很小，很容易發生空吸或漏吸，造成手術失敗或流產不完全，結果還得進行清宮，多遭一次痛苦。
由此看來，停經40天後，經檢查診斷確實懷孕，此時做人工流產手術最合適，手術成功率高，出血也不多，痛苦較輕。
人流的最佳時機是懷孕的40-50天
妊娠10周以內子宮不太大;胎兒和胎盤尚未形成，一般不需要擴張子宮頸，很容易將胎塊組織吸出;手術中反應輕;
這時候如果選擇做手術，那麼手術的時間比較短，對身體的負荷也比較小，很快就會恢復。
妊娠l0一14周時，因胚胎逐漸長大，胎蠱已經形成，子宮也隨著長大，這時做人工流產不宜用簡單的吸宮術，而需要采用鉑刮人工流產。該手術難度大，出血多，恢復也比較慢，對身體有一定影向。
妊娠超過瞭14周就不能作上述兩種人工流產，而需要住院作引產手術，這樣更增加瞭孕婦的痛苦和手術的危險性。
新時代專傢提醒：女性要選擇進行人工流產，應盡量爭取在人工流產的最佳時間，以減輕流產者的痛苦。
人工流產後吃什麼比較好
1、香蕉
香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。
2、橘子
橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。
3、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。產婦生孩子時體力消耗很大，產後往往食欲不振、口幹舌燥、飯量減少，如果適當吃些山楂，能夠增進食欲、幫助消化，有利於身體康復和哺喂嬰兒。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。
4、桂圓
中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
5、紅棗
紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認為，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。
人工流產的危害
人工流產的危害一：人流後遺癥
人造流產雖然是一種小手術，但傳統的手術不能在直視下開展，有些醫院常常因操作不慎會引起一些並發癥。若人流不全需要二次刮宮。如患者宮腔血流不暢，可設立宮腔積血，體現為疼痛難忍;一些孕婦還會發生人工流產綜合癥，湧現低血壓、慢心率、大汗淋漓等。傳統的人工流產後遠期還會因刮宮時危害瞭子宮及宮頸內膜的基底層發生宮頸、宮腔黏連，設立月經血流不暢;或過度刮宮危害內膜基底層而致閉經。
人工流產的危害二：子宮內膜異位癥
施行人工流產手術，由於子宮頸狹窄，阻止經血外流，可能造成經血瀦留子宮腔，從而逆流到腹腔，形成子宮內膜異位癥，引起下腹疼痛，絕大部分患者不育。
人工流產的危害三：造成習慣性流產
人工流產次數過多容易形成習慣性流產。每次流產多發生於同一妊娠月份，其通過與一般流產同等。初期流產的原由常為黃體性能欠缺、甲狀腺性能低賤、染色體特別等。晚期流產最常見的原由為宮頸內口渙散、子宮哼形、子宮肌瘤等。宮頸內口渙散者於妊娠後，常於妊娠中期，胎兒長大，羊水增多，宮腔內重力添置，胎囊向宮頸內口特出，宮頸逐漸短縮、擴張。患者多無自知癥狀，胎膜破爛，胎兒則可隨之排出。
人工流產的危害四：子宮穿孔
多次懷孕，進行人工流產，使子宮壁軟而薄;或作過剖腹產，子宮肌瘤剔除術等，子宮上有瘢痕。在擴張子宮頸、探針測子宮腔、吸、刮等人工流產操作過程中，都可能造成子宮穿孔，發生危險。屢次手術，子宮內膜受到反復鉗刮，使子宮壁變薄，內膜越來越少，會導致月通過少、婦科炎癥、終身不孕甚至死亡。年青期的孩子各種器官沒有發育開竅，異樣簡單因流產而導致慢性盆腔炎、月經特別、宮腔積血、手術後閉經等。