子宮肌瘤術後吃什麼好?子宮肌瘤的癥狀主要表現為月經不調、下腹部有包塊、白帶增多、壓迫癥狀、腰酸背痛等。子宮肌瘤術後飲食有講究，一般分階段飲食，如第一天應完全采用清流的飲食，第2～3天采用全流的飲食。具體子宮肌瘤術後吃什麼好呢，下面小編為您介紹。
子宮肌瘤不能吃什麼
1、不要貪涼：腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，如冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛經加重。
2、不要吃酸：酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應盡量避免在經期使用此類食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、不要吃辣：有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣溫熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、蔥、薑、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃。
4、不要吃桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等物。
女性子宮肌瘤手術後吃什麼好
1、術後第一天飲食推薦：
小米粥：坐鍋燒水;水燒開後，倒入免洗小米;大火燒開後，撇凈表面的浮沫;點幾滴食用油，然後轉小火，蓋鍋蓋留縫隙煮25分鐘;敞鍋不停攪動鍋內的粥，小火繼續煮10分鐘關火。
杏仁露：杏仁肉100克，冰糖、水適量。將買回的杏仁肉去掉外皮留白色肉，用溫水浸泡約一個小時後撈出;取出豆漿機或榨汁機均可，將杏仁肉放入機器中，按照杏仁肉和水1:4到1:5的比例加水，像打豆漿一樣充分攪拌打碎約1分鐘;取細紗佈，將豆漿機中的杏仁露細細濾過，將杏仁碎粒和大顆粒濾過，杏仁露的口感將更細膩;將杏仁露濾入鍋中後，開小火慢煮，一邊煮一邊加入適量冰糖，煮沸後立即關火，漂走浮於表面的泡沫，溫涼後即可飲用。
2、術後第2～3天飲食推薦：
濃米湯：鍋內放米、放水;大火煮沸，然後稍微調小些，保持沸騰狀態;註意米的形狀，在米剛開花卻還沒膨脹的時候，撈點出來嘗嘗;倘若發現米吃起來已經不硬，也就是熟瞭，那麼，立即拿漏勺，把粥裡的米全部撈出，剩下的就是濃米湯，稍晾一下就可以喝下。
蛋花湯：冷水倒入鍋內燒開，取2個雞蛋，用筷子攪拌，倒入燒開的水中，用筷子不停地攪拌直到燒開。再加入鹽，再加入味精、調味料即可。
子宮肌瘤的癥狀
1、月經不調
經量增多及經期延長的月經不調癥狀是子宮肌瘤最常見的癥狀。多見於大的肌壁間肌瘤及黏膜下肌瘤，肌瘤使宮腔增大，子宮內膜面積增加並影響子宮收縮，此外肌瘤可能使腫瘤附近的靜脈受擠壓，導致子宮內膜靜脈叢充血與擴張，從而引起經量增多、經期延長。黏膜下肌瘤伴有壞死感染時，可有不規則陰道流血或血樣膿性排液。長期經量增多可繼發貧血，出現乏力、心悸等癥狀。
2、下腹包塊
肌瘤較小時在腹部摸不到腫塊，當肌瘤逐漸增大使子宮超過3個月妊娠大時可從腹部觸及。巨大的黏膜下肌瘤可脫出於陰道外，患者可因外陰脫出腫物就醫。
3、白帶增多
肌壁間肌瘤使宮腔面積增大，內膜腺體分泌增多，並伴有盆腔充血致使白帶增多;子宮黏膜下肌瘤一旦感染，可有大量膿樣白帶。若有潰爛、壞死、出血時，可有血性或膿血性、有惡臭的陰道溢液。
4、壓迫癥狀
子宮前壁下段肌瘤可壓迫膀胱引起尿頻、尿急;宮頸肌瘤可引起排尿困難、尿瀦留;子宮後壁肌瘤(峽部或後壁)可引起下腹墜脹不適、便秘等癥狀。闊韌帶肌瘤或宮頸巨型肌瘤向側方發展，嵌入盆腔內壓迫輸尿管使上泌尿路受阻，形成輸尿管擴張甚至發生腎盂積水。
5、其它癥狀
包括下腹墜脹、腰酸背痛，經期癥狀加重。肌瘤紅色樣變時有急性下腹痛，伴嘔吐、發熱及腫瘤局部壓痛;漿膜下肌瘤蒂扭轉可有急性腹痛;子宮黏膜下肌瘤由宮腔向外排出時也可引起腹痛。黏膜下和引起宮腔變形的肌壁間肌瘤可引起不孕或流產。
子宮肌瘤日常生活註意什麼
關於子宮肌瘤患者的護理方法，任何疾病都不可以單純依賴藥物治療，患者本身嚴於律己，采用科學健康地生活方式可以幫助疾病更好更快地康復，相反如果患者不積極配合，雖然吃藥但是生活細節不註重，依然不可以達到良好的治療效果。
1、防止過度疲勞，經期尤須註意休息。
2、子宮肌瘤患者不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應註意，以免子宮肌瘤長大。
3、子宮肌瘤患者應該保持外陰清潔、幹燥，內褲宜寬大。若白帶過多，應註意隨時沖洗外陰。
4、如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。
5、子宮肌瘤患者在日常飲食中應該多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。
6、避免再次懷孕。患子宮肌瘤的婦女在做人工流產後，子宮恢復差，常會引起長時間出血或慢性生殖器炎癥。
子宮肌瘤能否運動
子宮肌瘤和日常生活有很密切的關系，因此出現子宮肌瘤後要特別註意日常生活細節。病情輕微的時候可以適當的運動，例如慢跑，太極等有氧運動。但如果腫瘤較大，一定要註意不能做劇烈運動，這樣會導致病情加重，而且要盡早就醫進行專業治療。
中醫推薦的行走鍛煉、跑步鍛煉能起到一定保健效果。行走時腳跟先落地，要一步一個腳印地走，呼吸與走路的速度相結合，不宜快行。中醫認為，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。跑步鍛煉時，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
另外，子宮肌瘤患者平時日常生活中要註意：
1、避免疲勞過度，尤其是在月經期間更要有足夠的休息，平時可以在身體承受范圍內做適當的運動。
2、飲食上要註意以清淡為主，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物。
3、確診為子宮肌瘤後應每月到醫院檢查1次。如肌瘤增大緩慢或未曾增大可半年復查1次。如增大明顯則應考慮手術治療，以免嚴重出血或壓迫腹腔臟器。
4、如果患者出現出血過多時，要警惕出現貧血癥狀，平時多吃含鐵豐富的食物，如動物肝臟。
5、不要額外攝取雌激素，絕經以後尤應註意，以免子宮肌瘤長大，例如少喝豆漿。