最常見的女性不孕的病因是什麼?如果不能懷孕的話，那我們作為女性的意義在哪裡呢?懷一個健康的寶寶是所有女性的願望，瞭解女性不孕的主要原因，盡快的去醫院進行治療。這些原因其實並不可怕，隻要我們勇敢的去正視它，去治愈它。那麼，最常見的女性不孕的病因是什麼?
女性不孕患者應該做操緩解精神壓力
精神緊張可能影響女性受孕，女性不孕患者應該適當緩解精神壓力，可嘗試以下方法：
伸展全身
緊張會使女性肌肉發緊、面孔僵硬。女性應該一邊深呼吸，一邊慢慢放松身體的各個部位。首先是臉和頭部，然後是嘴，然後是手和腳。隨時可以放松自己，睡覺的時候尤其有效。
速效放松
每天進行20分鐘的呼吸鍛煉，可以使女性的身體迅速恢復平靜。方法很簡單：慢慢地深吸一口氣，同時數1，2，3，4。然後，呼氣，同時數4，3，2，1。任何時候感到焦慮都可以用這一方式。
呼吸放松
壓力會女性的呼吸變得輕和淺，降低到達細胞的氧氣量。身體缺氧就會導致心率加快和血壓升高。緩慢深呼吸可以為身體輸送更多的氧氣。每天進行正規的有節奏的深呼吸運動，能有效緩解焦慮，使精力充沛。方法：每天做1-2次，每次20分鐘。先正常呼吸，然後慢慢地深深吸一口氣，感覺空氣從鼻子一直抵達你的小腹，從口部將氣呼出;正常呼吸和深呼吸交替進行幾次，註重每次呼吸時不同的感覺。用幾分鐘專門進行深呼吸，讓吸入的空氣在腹部擴充，嘆一口氣將氣呼出。
最常見的女性不孕的病因是什麼
常見原因有以下幾種
專傢表示：女性不孕的原因概括為兩大類，一是先天性生理缺陷，二是後天性病理變化。其中，多數不孕患者由後天疾病引起。
1、宮頸糜爛、粘連、先天異常、閉鎖或狹窄、息肉、腫瘤、或粘液存在抗精子抗體。
2、陰道畸形、狹窄、處女膜阻塞等。
3、多囊卵巢綜合癥、卵巢腫瘤、卵巢發育不全、卵巢早衰等。
4、輸卵管堵塞、積水、粘連、過長或狹窄。輸卵管疾病占女性不孕的25%。
5、子宮內膜異位癥，不排卵或黃體功能不全。
6、夫妻生活失調、性知識缺乏、全身系統性疾病及不明原因等。約占不孕癥病因1/3左右。
由於誘發女性不孕不育的原因有很多，因此，針對不同病因，采取的不孕不育的治療也是不一樣：
1.誘發排卵
如果是因無排卵性不孕的女性患者，一般可以主要采用藥物誘發排卵的方法來治療女性不孕癥。
2.治療器質性疾病
生殖器官或其他部位發生器質性病變是誘發女性不孕不育的常見因素，如腫瘤和生殖道異常等因素。不孕不育治療前，應該先治療這些疾病。
3.治療輸卵管阻塞
輸卵管阻塞是引發的女性不孕癥的常見因素，針對這個原因，可以主要采用藥物或手術治療的方法來治療女性不孕，將已阻塞的輸卵管變通暢，從而解決不孕癥。
4.改善子宮頸口黏液
當因炎癥等原因引起的宮頸黏液濃稠而妨礙精子穿過所導致女性不孕時，可采用藥物治療來使子宮頸口黏液變得稀薄，利於精子穿過，達到治療女性不孕的目的。
由於誘發女性不孕不育的原因有多種多樣，在不孕不育治療前，一定要弄清楚病因，針對性采取治療手段，這樣使患者身體恢復的更迅速，以免受到更多的疼痛。
不孕女性不要盲目服用保健品
很多女性得知自己有不孕癥後，認為保健品對不孕癥的治療大有裨益，於是大量服用保健品，殊不知這樣反而可能對身體有害，甚至會使不孕癥的病情更加嚴重。
1.服用保健品應適當
如果女性的確因營養缺乏而導致不孕，身體狀況符合服用保健品的條件，那麼適當服用保健品有補充營養、改善體質、增強免疫力及促進受孕的積極作用，是值得提倡的。
2.盲目服用保健品可影響不孕癥的治療
女性不孕往往是多種因素共同作用的結果，除女性自身體質下降外，還可能是卵巢囊腫、子宮內膜異位、子宮肌瘤等婦科疾病引起的不孕，因此盲目服用保健品對不孕女性不但沒有幫助，反而可能影響女性不孕癥的治療。
許多保健品中含有雌激素等物質，盲目大量服用會擾亂內分泌正常功能，加之與藥物一同使用，可導致內分泌失調，妨礙女性不孕癥的治療。
3.盲目服用保健品會導致女性不孕
不孕女性患有婦科疾病應進行科學地治療，不能依靠服用保健品。保健品中的營養物質反而可能加速病情的發展，進一步導致女性不孕癥的加重。如雌激素可促進腫瘤發展，影響女性受孕。
女性不孕做哪些檢查
目前，醫學上能夠確定女性不孕的檢查有很多，比如雌激素試驗、孕激素試驗、促性腺激素釋放激素垂體興奮試驗等，來看一下這些試驗的具體相關內容。
1、雌激素試驗
陰性者可以行雌激素試驗，以確定孕激素試驗陰性原因是否為雌激素水平低下。
2、孕激素試驗
判斷卵巢有無雌激素分泌可行孕激素試驗。
3、卵泡生成激素(FSH)、黃體生成激素(LH)、PRL(催乳素)測定
適當時測定血中的各種激素水平，可獲得卵巢的功能狀態及其影響環節等方面較多的信息，檢測血清中FSH、LH、PRL、E2可以鑒別卵巢或垂體性排卵障礙於閉經。如確定卵巢是否已喪失分泌雌激素的能力，或因缺乏促性腺激素而卵巢不分泌甾體激素。用放射免疫法測定促性腺激素，按血清FSH、LH、PRL、E2值來鑒別卵巢或垂體性排卵障礙與閉經。
4、促性腺激素釋放激素(GnRH)垂體興奮試驗
GnRH垂體興奮即LHRH試驗，它可以區別下丘腦或垂體性閉經，提示GnRH治療反應。
5、人絕經期促性腺激素(HMG)試驗
克羅米酚試驗陰性，孕激素試驗或雌激素試驗陽性。於撤藥陰道出血後第5天肌註HMG70-150U/d，在連續用藥過程中監測排卵，卵泡成熟時，再肌註HCG(絨毛膜促性腺激素)5000-10000U/d，有排卵為促性腺激素試驗陽性。
女性不孕吃什麼食物好
淡菜
宜吃原因：淡菜有補肝腎、益精血的功效，對行經腹痛、腰膝酸軟等癥有一定的食療作用，適合肝腎虛弱型的不孕患者食用。
熟地
宜吃原因：熟地具有補肝益腎、滋補陰血、益精血的功效，用於肝腎虧虛引起的不孕癥，癥見腰膝酸軟、潮熱盜汗、月經不調等。
川芎
宜吃原因：川芎被稱為“血中氣藥”，具有行氣開鬱、活血止痛的功效，對氣滯血瘀所引起的不孕癥有很好的療效。
香椿
宜吃原因：香椿含有維生素E和性激素物質，能抗衰老和補陽滋陰，對不孕不育癥有一定的療效，故有“助孕素”的美稱。
海參
宜吃原因：海參具有補腎益精、養血潤燥的功效，對經血虧損、腎虛所致的不孕患者有很好的食療作用，可改善患者性欲冷淡、月經不調等癥。
龜甲
宜吃原因：龜甲是指烏龜的腹甲及背甲，具有滋陰補腎、固經止血、養血補心等功效，對肝腎陰虛所致的不孕癥有很好的食療效果。
楊桃
宜吃原因：楊桃含有豐富的鋅元素，補充微量元素鋅可以促進垂體促性腺激素和促生長激素的分泌，以提高受孕機率。