醫學上，卵巢早衰又稱早期絕經綜合征，主要表現是卵巢功能過早停止活動。一般正常婦女在45歲左右卵巢才逐漸停止活動而發生絕經，卵巢早衰，如今成瞭很多育齡女性為之惶恐的心病，它使得很多想要做媽媽的女性願望落空，那麼為什麼說卵巢早衰會引起不孕?
如何防止卵巢早衰呢
1、不能熬夜
“黑白顛倒”的生活，會使生物鐘發生紊亂，神經內分泌系統功能失調，激素分泌不平衡，不僅會對卵巢功能產生影響，還會增加子宮肌瘤、子宮內膜癌的風險。所以，要保護卵巢的健康，第一步就是不能熬夜，正常作息，是保證身體健康的基礎。
2、戒煙少酒
因為煙和酒都會影響卵巢的健康，所以不吸煙、少喝酒也是保護卵巢的好辦法之一。
3、應該科學減肥
每個女性都想擁有苗條的身材，但是不能用健康換苗條。要減肥，也要科學地減肥，避免過度減肥到導致卵巢早衰。
4、避免久坐不動
久坐不動是現在的OL中常見的現象，但是久坐不動同樣會影響卵巢的健康，所以建議大概坐一個小時左右就要起來活動一下，喝喝水，上廁所都可以。
5、應該學會自檢
平時的時候，可以給卵巢進行自我檢查，及時發現問題，及早治療。
女性警惕卵巢早衰易引起不孕
卵巢早衰是什麼?
醫學上，卵巢早衰又稱早期絕經綜合征，主要表現是卵巢功能過早停止活動。一般正常婦女在45歲左右卵巢才逐漸停止活動而發生絕經，而該病患者早在30歲遲則40歲卵巢活動即漸停止而出現絕經，有些人可表現為先有月經失調然後閉經，也有的可突然閉經，半數以上患者可有面部潮紅、發熱等更年期綜合征癥狀。
卵巢早衰引起不孕
由於卵巢早衰患者出現月經紊亂或進行性月經稀發，然後閉經，也有少數患者突然閉經，閉經前已有未絕經期癥狀，如出汗、情緒改變、感覺異常、失眠、記憶力減退等，有的以繼發不孕就診。患者的陰道可呈現老年性改變。用B超檢查可顯示子宮小，卵巢小於生育期婦女，無卵泡存在或卵泡數目很少，直徑在10mm以內，連續監測未見成熟卵泡發育。基礎體溫單項，陰道細胞學檢查提示雌激素水平低落。
其次，卵巢功能早期衰竭即不孕，該病又稱早期絕經綜合征，主要表現為卵巢功能過早停止活動。卵巢早衰患者有的在青春期即表現第二性征發育較差和延遲，或第二性征不明顯，成年後有的可有生殖器官萎縮，以致不孕。卵巢早衰導致的不孕在大齡結婚的不孕癥以及繼發性不孕中占有一定地位。
總之，卵巢早衰患者雖然調控卵巢排卵功能的垂體和下丘腦還在不斷地釋放促卵泡成熟激素，催促卵巢排卵，但卵巢本身卻無能為力，因此該病患者容易不孕。所以小編在此提醒廣大育齡女性，一定要做好卵巢早衰的預防工作，如果有卵巢早衰的跡象及早就醫，以免留有終生遺憾。
卵巢早衰的檢查
現在有些女性的卵巢功能已經提前衰老，做以下檢查可以及早發現卵巢早衰哦：
1、B超檢查
顯示卵巢小，未見卵泡者屬卵巢早衰;卵巢正常大小，可見多個小卵泡者屬無反應卵巢綜合癥。
2、腹腔鏡檢查或剖腹卵巢活體組織檢查
卵巢早衰者可見卵巢小，萎縮，卵泡不明顯，鏡下未見始基卵泡，卵巢間質纖維化，卵巢內可找到抗卵巢抗體：無反應卵巢綜合征，則見到卵巢正常大小，肉眼及鏡下均可見多個小卵泡，卵巢組織內可找到抗卵泡膜細胞，抗顆粒細胞，抗FSH抗體。
3、體征婦科檢查
①基礎體溫基線高。
②婦科檢查可見陰道粘膜菲薄，皺褶少，充血，子宮萎縮。
③乳房萎縮下垂，皮膚開始變得松弛粗糙。
④緊張，多夢，多疑，心悸。
⑤骨質疏松，關節痛，子宮下垂。
⑥尿失禁，便秘，生殖器官發生炎癥等。
4、實驗室檢查及其它檢查
內分泌激素測定FSH，LH水平明顯生高，E2水平明顯低落，均達到絕經期水平，需化驗3次後始能確診。血PRL正常。
5、陰道脫落細胞可顯示是否患卵巢早衰
顯示雌激素水平低下，出現底層細胞或以低層細胞為主。
卵巢早衰吃什麼好
1、適當服用維C和維E
研究表明，若每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的機率就會減少50%。單純地依靠從食物中獲取是不夠的，所以最好咨詢醫生適量服用藥片或制劑來補充。
2、補充葉酸
女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵巢癌的發生率。瑞士的研究人員發現，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。至於葉酸，它是一種水溶性的維生素B，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全谷類食物中。
3、註重高鈣飲食
卵巢保養吃什麼食物?美國科研人員發現，天天都攝取高鈣食物能降低卵巢癌的發生率。調查結果表明每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%的卵巢癌的發生率。
4、多吃胡蘿卜
英國的營養學傢發現：每周平均吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美國的專傢也得出瞭類似的結論。
女性卵巢早衰的4大表現
1、絕經早、皮膚暗黃、身材走樣，更年期提前
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一，其主要功能是分泌女性激素和產生卵子。例如，女性發育成熟後，分泌雌激素和孕激素，在其影響下，月經來潮。
同時雌激素能促進女性生殖器官、第二性征的發育和保持，可以說女性能煥發青春活力，卵巢的作用功不可沒。卵巢功能不好會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性三圍體態，使臉部發黃，體態臃腫，陰道發幹，提早進入黃臉婆時期，即衰老來臨。
2、陰道幹澀、性欲下降
經常感到陰部幹澀，有疼痛感，原本美妙的性事變得毫無情趣，而且越發沒有性欲，出現性冷淡。
3、不孕不育懷孕困難
卵巢功能減退，雌激素分泌受影響，卵泡發育成問題，女性就無法正常排卵，因此影響生育。現在做試管的年輕女性越來越多，據介紹，北京某傢醫院因卵巢功能提前減退而選擇試管嬰兒的女性占到瞭5%~10%。
4、骨質疏松
目前卵巢功能早衰有低齡化趨勢，且發病率越來越高。一傢醫院在隨機抽查的1500名女性體檢記錄中發現，因卵巢健康不良狀況導致提前進入更年期的女性占12人，導致雌激素下降而引發的骨痛、駝背、身高變矮等骨質疏松癥狀的人群占總數的3%。