經期是女人每個月最特殊的幾天，在飲食方面尤為註意。子宮是女性孕育生命的重要器官，對女性的健康產生舉足輕重的作用。子宮肌瘤是常見的婦科疾病，那麼月經期間吃什麼預防子宮肌瘤呢?下面跟小編一起來看看吧。
子宮肌瘤對女性的危害
1、容易感染及化膿。子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染，其感染多是瘤蒂扭轉所釀成的惡果，而血源性感染則極為罕見。感染之後，少數患者在腫瘤組織中形成膿腫，其餘則表現為化膿性。
2、粘連或炎癥。漿膜下子宮肌瘤蒂扭轉後會發生腸粘連，進而受到腸道細菌感染，發炎的肌瘤會與子宮附件相粘連，引發化膿性炎癥。另一方面，肌瘤也會因出血而促使致病菌侵犯其它宮腔器官，引發附件炎、盆腔炎等婦科炎癥，間接影響女性生育。
3、惡性病變。子宮肌瘤本是良性腫瘤，但少數婦女仍然難逃惡變之虞(惡變率約為1%)，這在大齡女性身上表現得尤為突出。因此，肌瘤生長迅速者或絕經後肌瘤患者應提高警惕。
4、直接導致不孕或流產。子宮肌瘤患者因子宮角部的肌瘤組織壓迫輸卵管入口，使子宮變形以致妨礙受精卵著床，最終導致不孕癥。此外，據統計表明，肌瘤患者的自然流產率也較常人為高，其比例是4：1。
經期吃這些預防子宮瘤
1、玉米
現代人的飲食都講究精細的口感，而長期堅持這樣的飲食對人體的危害是很大的，不但會增加人體便秘的癥狀，同時對於女性朋友還會誘發婦科疾病的產生，其中子宮肌瘤便是首要的癥狀。
因為在這些精細的食物中沒有粗糧中所含的營養物質，從而便很難對疾病起著良好的預防以及治療的目的。所以，營養專傢建議女性，在平常一定要多吃一些五谷雜糧類的食物，尤其是在經期間，其中玉米便是最佳的選擇。
在玉米中含有豐富的硒和鎂元素，這兩種物質是人體重要的微量元素，同時也是防癌的重要物質，當硒元素與體內的維生素E結合的時候，能有效的起到防治乳腺和子宮瘤的目的，另一方面鎂元素被人體攝入之後能有效的抑制體內癌細胞的生長，並且能促進腸胃的蠕動，使得體內的廢物及時的排出體外，這也是防治腫瘤和癌癥產生的主要形式。
因為腫瘤是痰濕血瘀的產物，而玉米能很好的利於水腫，因而在經期多吃點玉米是有極大好處的。
不僅如此，玉米中還含有大量的維生素E，這種物質進入體內之後能促進細胞進行分裂，有效抑制瞭肌膚出現皺紋，且玉米的熱量不是很高，對於想要瘦身的女性更是一種不可多得的養生食物。所以經期中的女性多吃點玉米不僅能有效防止子宮肌瘤的產生，同時也是美顏瘦身的法寶。
2、黃豆
有研究顯示，在女性的體內如果雌性激素分泌過少的話，那麼則會誘發子宮肌瘤的產生，所以在經期間一定要多吃富含植物類雌性激素的食物，其中黃豆便是優先選擇的食物。
在黃豆中含有的異黃酮與人體中的雌性激素很相似，所以吃點黃豆能很好的起到補充女性體內所缺的雌激素，從而便能很好的起到預防子宮瘤和乳腺方面的疾病。
有相關的研究表明，在日常飲食中攝取超過5%的黃豆或者是其制成品，便能顯著的起到抑制誘發子宮瘤的化學致癌物。
黃豆中所含的異黃酮質是一種較弱的雌性激素，對於一些處於更年期中的高發人群一定要多食，這不僅能很好的降低子宮方面的疾病，同時對於調節更年期的不良癥狀也有很好的環境效果。
3、胡蘿卜
有相關的研究顯示，在經期常吃胡蘿卜的女性其患子宮瘤的幾率能降低一半。所以說，女性朋友在經期間一定要適量多吃胡蘿卜，來更好的幫助抵抗子宮瘤的產生。
而食用胡蘿卜的方法不同所起的作用也大有不同。中在胡蘿卜中含有豐富的水溶性維生素和礦物質，這些物質不僅能很好的被人體所吸收，尤其是生吃。因此，常吃胡蘿卜能很好的起到通便排毒的目的，這對於一些有便秘困擾的人來說是很重要的。
而胡蘿卜若熟吃的話，會充分吸收其中含有的胡蘿卜素，而在進行烹飪的時候應當適當多放油才能有效提高胡蘿卜素的吸收率。
中醫治療女性子宮肌瘤的偏方大全
處方1、化瘀破癥湯
【方藥與用法】海藻45g，丹參、瓜蔞各30g，橘核、牛膝、山楂各20g，赤勺、蒲黃、五靈脂各15g，三棱、莪術、延胡索、血竭、連翅、山甲珠、桂枝、半夏、貝母、香附、青皮各10g：上藥水煎2次，分2次口服：每日1劑，連服30劑為1療程。患者出現肝鬱，宜加柴胡15g;產生閉經，宜加入紅花10g;月經量過多，可加入地榆炭30g;白帶增多，應加入菟絲子20g同煎。
【功能與主治】活血化瘀，軟堅散結：主治子宮肌瘤。
【療效評估】有人報道，以此方治療31例患者，治愈31例，服藥最多者 65劑、最少者15劑，平均煎服此方30劑，隨訪3~6年未復發。
處方2、加味生化湯
【方藥與用法】當歸24g，川芎5g，益母草30g，桃仁、炒荊芥穗各9g，炮薑、 炙甘草各3g;上藥水煎2次口服，每日1劑。伴出血者，可以生薑6g取代炮薑;伴有多結節者，可加三棱6g、莪術6g、肉桂3g：如於月經期或出血量較多時煎服，應盡量減少方中桃仁、當歸、益母草用量。
【功能與主治】活血化瘀，溫中止血;主治子宮肌瘤、子宮肥大等。
【療效評估】現已報道，以此方治療子宮肌瘤24例、子宮肥大癥46例，患者年齡在30〜50歲者約占93%;治療時程在6個月至19年不等，服藥最少10劑、最多86劑。觀察結果證明，24例子宮肌瘤治愈者8例、顯效者13例; 46例子宮肥大治愈者25例、顯效者18例。
處方3、地黃通經丸
【方藥與用法】熟地黃10〜30g，水蛭6~12g，虻蟲3~6g，桃仁9~ 18g，丹參15〜30g，穿山甲9〜15g，香附12〜15g;上藥水煎後，分早、晚空腹溫服;每日1劑，連服10劑為1個療程。若氣虛，可加黃芪30〜60g，黨參15〜30g;若少腹痛，可加延胡索9〜15g，制乳香、制沒藥各9〜12g;血瘀明顯者，宜加三棱、莪術各6〜12g。
【功能與主治】行氣活血，化瘀破癥;主治子宮肌瘤。
【療效評估】曾有報道，以此方68例患者，年齡在25〜49歲，平均37歲。煎服40劑後，臨床癥狀解除、瘤體消失者共39例，臨床癥狀好轉、瘤體縮小1/2以上者共28例。
處方4、軟堅散結湯
【方藥與用法】海藻、昆佈、海浮石(打碎先煎)、生牡蠣(打碎先煎) 各30g，山慈菇、夏枯草各15g;上藥水煎2次口服，每日1劑，連用20天為1療程。
【功能與主治】化痰軟堅，消腫散結;主治子宮肌瘤。
【療效評估】有人報道，用此方治療30例患者，年齡最小者33歲、最大 者50歲，煎服此方3〜4個療程後，顯效者7例，臨床癥狀消失、子宮縮小、硬度適中、外形規則、月經正常：有效者21例，癥狀減輕或消失、子宮略增大、外形仍不規則、硬度較適中、經血基本恢復至正常。
處方5、桂苓消瘤丸
【方藥與用法】桂枝12g，茯苓15g，牡丹皮、桃仁、穿山甲各10g，赤茍、鱉甲各12g;。上藥共研細末，煉蜜成藥丸，每丸約重10g：治療時，每次1丸口服，早、晚各服I次，連用1個月為1療程。
【功能與主治】化瘀軟堅;主治子宮肌瘤。
【療效評估】有人報道，以此方治療30例患者，年齡最小40歲、最大50歲，平均服藥時間為1〜2年。結果痊愈者18例、顯效者5例、可有效控制者5例，總有效率達93%以上。
【簡釋】此方為《金匱要略》桂枝茯苓丸伍用鱉甲和穿山甲。有時也可加入海藻、山慈菇、三棱、莪術、夏枯草等實施保留灌腸治療。
處方6、消瘤丸
【方藥與用法】黨參、白術、莪術、赤芍、桂枝、牛膝各15g，茯苓20g，三棱25g;上藥共研細末，煉蜜成藥丸，每丸約重9g，每次1丸口服，早、晚各服1次。
【功能與主治】益氣活血，化瘀散結;主治子宮肌瘤。
【療效評估】以此方治療118例患者，年齡在25〜57歲，平均42歲。服藥後痊愈者27例，能使癥狀很快消失、婦科和超聲檢査示肌瘤消失、子宮恢復至正常;顯效者33例，能使臨床癥狀消失、超聲檢査顯示官體和肌瘤明顯縮小;有效者37例，能使臨床癥狀基本消失、超聲檢査顯示官體和肌瘤仍未見明顯改善。
子宮肌瘤的危害
1、不孕或流產
如果肌瘤組織出現在子宮角部，可壓迫輸卵管的入口，導致精子不能上行至輸卵管與卵子結合，繼而影響受孕;導致子宮變形，妨礙受精卵著床而阻礙受孕。即使受精卵已著床，較大肌瘤合並妊娠時由於機械性阻礙胚胎發育及宮腔感染，也容易引起流產。
2、引發婦科炎癥
子宮肌瘤會引起盆腔充血及感染，其中肌瘤引發的感染多是蒂扭轉造成的。感染之後，少數患者的肌瘤組織中可形成膿腫，出現化膿的情況。同時，肌瘤感染後的致病菌可侵犯其他臨近器官，引發附件炎、盆腔炎等婦科疾病。
3、繼發性貧血
子宮肌瘤會導致患者月經出血過多，長此以往，患者會出現繼發性貧血，表現為全身乏力、面色蒼白、心慌氣短等癥狀。
4、惡性病變
少數女性可見子宮肌瘤惡性病變為肉瘤，導致患者陰道出血、下腹疼痛，晚期可通過血行散播、直接蔓延和淋巴轉移到身體多個部位。
子宮肌瘤影響懷孕嗎
1、流產。黏膜下肌瘤可影響受精卵著床，導致早期流產;肌壁間肌瘤過大可使宮腔變形或內膜供血不足引起流產。
2、胎位異常。生長位置較低的肌瘤可妨礙胎先露下降，使妊娠後期及分娩時胎位異常、胎盤低置或前置、產道梗阻等。
3、產後出血。胎兒娩出後易因胎盤粘連、附著面大或排除困難及子宮收縮不良導致產後出血。
妊娠合並子宮肌瘤多能自然分娩，但應預防產後出血。若肌瘤阻礙胎兒下降硬性剖宮產術，術中是否同時切除肌瘤，需根據肌瘤大小、部位和患者情況而定。